[실시간뉴스]"물가·일자리 문제 해결, 싸우지 말고···" 시민들의 바람은?

◀앵커▶제22대선거를치르며각정당과후보들은많은정책을쏟아냈습니다.이제그약속을잘지키는지지켜보며감시하는시간이다가오고있습니다.내이웃들은다음국회와정치권에어떤것들을바랄까요?김은혜기자가시민들을만나봤습니다.◀기자▶이번총선이'대파총선'이라불릴정도로표심을자극한대파한단가격.단순히대파한단가격이아니라그만큼시민들이체감하고있는물가가심각하다는것이었습니다.무엇보다경제,높은물가를잡아야한다는목소리가나왔습니다.◀최용준▶"저희같은근로자들은하루마치고소주,맥주한잔먹는재미가있는데소주를먹으면뭐1만원,2만원나오니부담되고···가장바라는건경제,경제상황을좀좋게해줬으면좋겠습니다"질좋은일자리도필요하다고꼽았습니다.◀이소라이은진▶"지역발전을위해서는복지라든지···중소기업이런데도작은회사들도복지나이런게좋아지면아무래도위(수도권)로올라가지않고여기서일하고,결혼도하고,이런사람들이더늘어나겠죠"농촌,도시를가리지않고심각한문제로다가온저출생도해결해야할현안으로꼽았고가정을꾸린자녀들이마음놓고일할수있는돌봄정책,'황혼육아'에노후를할애하는조부모세대에대한정책도필요하다고말했습니다.◀조갑식▶"나는상인이지만경제적인걸얘기하기보다는다음세대···이세대에애들이너무없어요.다음세대에대한정책이너무부족해요.그걸조금바라고싶고···"◀김경숙▶"자녀키우는애들입장에서넉넉하게지원해주면좋겠고,부모된입장에서도혜택이있으면좋겠어요"남녀,지역,이념등심화하는'갈등'도정치권이풀어나갈수있도록노력해달라고부탁했습니다.◀정민승▶"요즘에젠더갈등이심하다고생각이들어서그런걸해소할수있는방법들을만들어주셨으면좋겠습니다"◀이태만▶"서민들을위해잘살기위해서노력해주고그래야지···그런데중점을두고싸워야지쓸데없이자꾸여야간에싸우고이러면안좋잖아요"선거운동기간하나같이국민의삶을낫게하겠다고외친후보들과정당들,그약속을지키기위해선거전보다더시민들의목소리에귀기울이기를바랐습니다.MBC뉴스김은혜입니다.(영상취재김경완)Copyright©대구MBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:28
0 40
[실시간뉴스]혹시나 했지만 역시나···국민의힘, 대구·경북 25곳 모두 석권

◀앵커▶2024년4·10총선소식으로시작합니다.여당인국민의힘은이번총선에서참패했지만,대구·경북에서는25개전지역을석권했습니다.보수의성지임이다시한번확인된셈입니다.주요당직을맡을수있는3선이상중진의원들은크게늘어났는데요,'영남당'이라는이미지가더욱고착화될것으로보입니다.보도에권윤수기자입니다.◀기자▶온통지도가빨갛게표시될정도로총선에서대구·경북은25곳모두국민의힘후보가당선됐습니다.경산에서무소속최경환후보와국민의힘조지연후보가개표막판까지엎치락뒤치락했지만,결국엔조후보의승리로끝났습니다.전국적으로는정권심판을선택했지만대구·경북은정권사수를택했습니다.◀강우진경북대학교정치외교학과교수▶"전국적인전체적인흐름과대구·경북지역이상당히차이가있다는거,그런점들도우리가같이고려해서(앞으로)지방선거,그리고대통령선거에서어떠한선택을해야하느냐,당각정치세력은대구·경북지역의시민에게어떠한요구를하고어떤또정책을제시해서어떻게지지를획득할것인가라는많은숙제를던진그런선거였다고(말할수있다)"대구에서동구군위군을강대식당선인이76.13%로,경북에서는의성청송영덕울진박형수당선인이83.33%득표해각각가장높은득표율을기록했습니다.국민의힘의대구·경북현역교체율은역대최저인36%였습니다.그러면서중진은늘어나3선이상비율이21대국회12%에서22대국회36%로3배뛰었습니다.6선주호영당선인은국무총리나당대표후보군에오르고,4선인김상훈,윤재옥당선인또한당권도전가능성이나옵니다.◀주호영대구수성구갑당선인(6선)▶"대구·경북의원들이똘똘뭉쳐서정치적영향을더확대하고,그다음에지역의중요한사업들이나지역의정치적이해가걸린일들을잘해결해나가야할것이고,그일에제가앞장서도록하겠습니다."비례국회의원으로는대구·경북에서3명이당선됐습니다.국민의미래비례순번10번인김위상한국노총대구지역본부의장과17번이달희전경상북도경제부지사,더불어민주연합의13번임미애전민주당경북도당위원장이국회에입성합니다.전반적으로대구·경북총선은역대선거와비교해가장조용했던선거로평가받습니다.◀이소영대구대학교사회학과교수▶"가장조용한선거고,제일예상이되는선거를치르면서국민의힘후보들도혹시나선거캠페인과정에서실수할까봐더조용히몸사리는그런캠페인을했다."부산·경남과함께대구·경북은정권심판보다여당힘실어주기를택하면서국민의힘은'영남당'이라는이미지가더욱굳어졌습니다.MBC뉴스권윤수입니다.(영상취재김종준,그래픽이수현)Copyright©대구MBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:28
0 52
[실시간뉴스]무소속 나올 뻔했던 경북 경산···정치 신인 조지연, 4선 친박 좌장 꺾어

◀앵커▶2024년대구·경북에선별다른이변없이국민의힘이압승했지만,경산한곳만큼은개표가끝날때까지손에땀을쥐게하는초접전이펼쳐졌습니다.경제부총리를지낸4선의최경환후보와국민의힘공천장을든여성정치신인의맞대결.근소한차이로승패가갈렸습니다.이어서손은민기자입니다.◀기자▶'친박계좌장'으로불리며17대부터20대까지경산에서만내리4선을한최경환후보.무소속으로출마했지만,개표중반까지줄곧선두를유지하며당선에자신감을비쳤습니다.◀현장음▶"최경환!최경환!최경환!"새벽2시를넘겨개표가80%이상진행될때까지도,국민의힘조지연후보와불과수백표차로엎치락뒤치락피말리는초접전이이어졌습니다.경산민심의선택은국민의힘공천을받은대통령실출신의30대여성정치신인,조지연후보였습니다.최종득표율은43.43%대42.27%.불과1.16%P,1,665표차로승패가갈렸습니다.한때정권실세로있다불명예스럽게물러났던중진의원과첫도전에서나선젊은정치인의희비도엇갈렸습니다.◀최경환경북경산무소속후보▶"최선을다했지만아마시민의선택을못받은것같습니다.저를지지해주신시민여러분께도감사하다는말씀···"◀조지연국민의힘경북경산당선인▶"새로운경산의변화를바라는시민들의절실한마음을확인할수있었습니다.더욱겸손하게낮은자세로우리시민들과함께우리경산의발전을위해더욱애쓰도록하겠습니다."선거기간내내고소·고발등치열한난타전끝에경산마저조지연후보가당선되며국민의힘절대강세가이어졌습니다.MBC뉴스손은민입니다.(영상취재한보욱,이승준)Copyright©대구MBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:28
0 41
[실시간뉴스][4·10 총선] 대장동 변호인단 국회 입성…김준혁·양문석도 당선

【앵커멘트】이번총선에서이재명더불어민주당대표가연루된대장동개발비리의혹변호인단도대거국회로입성하게됐습니다.막말과편법대출로각각논란이된김준혁,양문석후보도금배지를달게됐습니다.권용범기자가보도합니다.【기자】이른바'대장동변호사'5명이나란히당선자명단에이름을올렸습니다.당대표법률특보인박균택·이건태후보에이어당법률위원장양부남후보는호남텃밭광주에서무난히당선됐습니다.이대표측근의변호를맡은김기표,김동아후보도각각경기부천을,서울서대문갑에서승리했습니다.이대표의사법리스크가현재진행형인만큼적극엄호에나설것으로보입니다.▶인터뷰:박균택/더불어민주당광주광산갑당선인(지난해9월)-"주변사람들이어떤역할을어떤작용을했는지는모르겠지만전혀이대표께서그것을관여했다는증거는되지를못했기때문에…."'이대생성상납'막말과편법대출논란으로총선막판에악재로떠올랐던김준혁,양문석후보역시당선에성공했습니다.김후보는신중한행동과언어로의정활동을하겠다며고개를숙였습니다.▶인터뷰:김준혁/더불어민주당경기수원정당선인-"제가했던발언이나글속에서불편함을느꼈던많은분들께그부분도사과를드리면서…."양후보도당선소감에서정치인으로서작은편법과실수를경계하지못한부분에대해사죄드린다고밝혔습니다.MBN뉴스권용범입니다.[[email protected]]영상취재:배완호기자영상편집:김미현그래픽:이새봄#MBN#더불어민주당#이재명대표#대장동사건#김준혁후보#양문석후보#김주하앵커#권용범기자Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

24-04-11 21:23
0 46
[실시간뉴스]'악연' 추미애·조국·이성윤 국회 입성…돌고 돌아 다시 반격 시작

[앵커]반면윤석열대통령과악연이깊은인물들은줄줄이국회에입성했습니다.특히추미애당선자는국회의장으로도거론됩니다.신진기자가전합니다.[기자][추미애/당시법무부장관:저의지시를절반을잘라먹었죠.틀린지휘를하는거죠.][조국/조국혁신당대표:김건희씨가법정에출두하는모습을모두보게될것입니다.][이성윤/전중앙지검장:오랫동안그가사냥하듯수사하는무도한수사방식도쭉지켜봤습니다.]이3명모두문재인정부때부터윤석열대통령과악연으로얽혔습니다.법무장관이던추미애당선자는이른바'조국사태'당시"검찰총장이지시를거역했다"며공개비판했습니다.당시윤석열검찰총장감찰에나서면서'찍어내기'논란이일었습니다.역설적으로검사윤석열이대통령이된배경가운데하나로지목되기도했습니다.이제6선에성공하면서국회의장으로윤대통령과만날가능성이높아졌습니다.문재인정부와윤대통령이갈라서게된시작점이던조국전법무장관도당선자로돌아왔습니다.지난2018년민정수석이던조당선자가장관후보자로지명되면서충돌이시작됐습니다.당시윤총장은"민정이무슨사모펀드냐,조국만도려내겠다"고한걸로알려졌습니다."조국이윤석열을낳았고이번엔윤석열이조국을낳았다"는평가처럼둘의인연은돌고돌았습니다.서울중앙지검장시절윤총장과사사건건대립했던이성윤당선자도이제충돌제2라운드를준비합니다.그동안개인적인감정을숨기지않고드러내왔습니다.'채널A사건'수사당시윤총장이'니가눈에보이는게없느냐'고소리쳤고'그때모멸감을느꼈다'고말하기도했습니다.악연으로얽킨이들의대결은어쩌면이제부터입니다.Copyright©JTBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:18
0 49
[실시간뉴스]"패인은 대파, 조롱 끝 참패"…정권교체 가능성까지 언급한 외신

"한일관계에그림자가드리워졌다"…일본언론도'민감'[앵커]외국언론들역시윤석열정부가레임덕에빠질거라고진단했습니다.대파와디올백논란등을거론하며윤대통령이국정운영의동력을상실했다고평가한겁니다.특히일본언론들은'한일관계에그림자가드리워졌다'는우려를전하기도했습니다.백민경기자입니다.[기자]'레임덕'주요외신들은이번선거결과를이한단어로정리했습니다.윤석열대통령이국정을이끌동력을완전히상실했다는겁니다.영국일간텔레그래프는총선패인으로'대파875원사건'을꼽았습니다."대파값도제대로모른다는조롱끝에참패했다"고평가했습니다.미국월스트리트저널은김건희여사의'디올백'논란을거론하며정권교체가능성까지언급했습니다."윤대통령이국회의김건희여사조사시도를차단했다"며"차기대선에서한국보수세력이정권을유지할수있을지의문"이라고물음표를단겁니다.이는대통령으로서온전한권한인외교에도악영향을준다는분석도내놨습니다.우방이든적국이든윤대통령이내놓은외교정책의유효기간을따질수밖에없다는지적입니다.그동안공을들여온한미일삼각공조를통한대북강경노선이흔들릴수있다고봤습니다.당장삼각공조의한축인일본의언론들은민감한반응을내놨습니다."강제징용문제의해법을제시했던윤대통령이참패했다"며"한일관계에그림자가드리워졌다"고우려했습니다.[하야시요시마사/일본관방장관:(강제징용해법문제없나)한국정부는지난해3월원고에대한판결금과지연이자를한국의재단이지급할것이라고이미표명했으므로…]영국BBC는레임덕때문에"윤대통령이외교정책외에별다른성과없이퇴임할수도있다"고지적했습니다.외교적성과조차쉽지않을수도있을듯합니다.[영상자막장희정]Copyright©JTBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:18
0 58
[실시간뉴스]리더십 증명한 이재명…'채 상병 특검법' 내세우며 정권 심판 정조준

[앵커]민주당이재명대표는이번총선에서압도적인승리를거두며강력한당권을쥐게됐습니다.3년뒤있을대선에서도입지를확실히굳혔다는평가가나옵니다.민주당은바로'채상병특검법'을내세우며윤석열정권심판에나섰습니다.김재현기자입니다.[기자]민주당지도부는선거대책위원회해단식에서국민들에게고개숙여인사를올렸습니다.[국민여러분감사합니다.더열심히하겠습니다.]당내공천갈등에도불구하고과반을훌쩍뛰어넘는야당의압승을이끈이재명대표는당이아닌'국민의위대한승리'라고평가했습니다.또성과보다는당면한과제를강조했습니다.[이재명/더불어민주당대표:당의승리나당선의기쁨을즐길정도로현재상황이녹록지가않습니다.이제선거는끝났습니다.]민주당지도부는당장민생문제해결과더불어윤석열정권을다시정조준한다는계획입니다.특히대통령실의채상병사건수사외압의혹등을밝히자는'채상병특검법'표결에집중하겠다고밝혔습니다.이미패스트트랙법안으로지정돼이달초본회의에자동부의돼있는만큼,남은21대국회임기내본회의를열어처리하겠다는겁니다.윤석열대통령이거부권을행사한'쌍특검법'등쟁점법안들은22대국회에서다시추진할것으로보입니다.김부겸상임선대위원장은윤대통령에게전면적인국정쇄신과함께제1야당대표와대화에나설것도촉구했습니다.[김부겸/더불어민주당상임선대위원장:윤석열대통령은조속한시일내에제1야당의이재명대표를만나서향후국정운영의방향에대해서논의하고국가적과제의해결방안에대해서큰틀에서합의를해야합니다.]Copyright©JTBC.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:18
0 35
[실시간뉴스]"여자의 밤은 괴롭다?"...女 생체시계, 男보다 6분 빠르다

생체시계와수면-각성주기사이의불일치...남성보다여성에게서약5배더커여성의생체시계가남성보다약6분빠르다는연구결과가나왔다.[사진=게티이미지뱅크]여성의생체시계가남성보다약6분빠르다는연구결과가나왔다.미국하버드대,스탠포드대,사우스햄튼대여성전문가로구성된연구팀은남성과여성사이에존재하는수면격차에대해지난10년간발표된수십편의학술논문을검토했다.그결과,여성은남성에비해불면증을경험할가능성이60%가까이더높았다.여성은남성보다수면의질을낮게평가했고,잠을잘못자는날이더많았다.심층적분석을통해연구진은남녀간일주기리듬에차이가있음을발견했다.우리몸은환경적신호에반응해잠들기전서서히심부체온을낮춰신체가잠잘준비를할수있도록하며,수면을돕는호르몬멜라토닌을분비한다.이번연구결과에의하면,여성의생체시계는남성보다약6분빨랐다.멜라토닌은남성보다여성에게서더일찍분비됐으며심부체온도같은패턴을따르는것으로보였다.연구진은"이번연구가수면과건강에있어성별이중요한역할을함을이번연구가보여준다며,작아보이지만이차이는매우중요하다"고말했다.연구저자인스탠포드대정신의학전문가렌스케로크박사는"신체시계와수면-각성주기사이의불일치는남성보다여성에게서약5배더크다"며"누군가의시계가항상6분더빠르게,혹은느리게간다고상상해보라.며칠,몇주,몇달에걸친이러한차이는내부시계와빛이나어둠과같은외부신호사이에분명한불일치를초래할수있다"고말했다.로크박사에의하면일주기리듬의혼란은수면장애,기분장애,인지기능손상을포함해다양한건강상문제와관련이있다.일주기주기의사소한차이도전반적인건강및웰빙에중대한영향을미칠수있다는설명이다.사우스햄튼대신경과학자인사라첼라파박사는"낮은수면질은불안및우울장애와관련이있으며,이는남성보다여성에서두배더흔하다"며여성은남성보다불면증진단을받을가능성도높지만원인은명확하지않다"고말했다.이번검토에포함된한연구에의하면,여성은수면과관련된섭식장애가생길가능성이최대4배더높았다.다른연구에서는하지불안증후군위험이여성에게서25~50%더높은것으로나타났다.하지불안증후군은주로잠들기전다리에불편한감각증상이심하게나타나다리를움직이게되면서수면에장애를일으키는질환이다.연구진은수면문제,일주기리듬,대사장애를치료할때개인의생물학적성별을고려해야한다는점을이번연구가시사한다고말했다.이번연구결과는《수면의학리뷰(SleepMedicineReviews)》에'Sexdifferencesinsleep,circadianrhythms,andmetabolism:Implicationsforprecisionmedicine'이라는제목으로게재됐다.지해미기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:13
0 37
[실시간뉴스]부부싸움하면 뇌 크기 줄어든다... "특히 아내는 더?"

남편의지지못받을때아내의스트레스호르몬증가파트너가자신의의견을지지해주지않으면스트레스호르몬으로불리는코티솔수치가증가하는것으로나타났다.[사진=게티이미지뱅크]부부싸움은대부분상대의의견을존중하지않아서일어난다.그런데감정만다치는것이아니다.부부가서로상대방의의견을지지해주지않으면신체건강도해칠수있다는연구결과가나왔다.《사회및인간관계저널(journalofSocialandPersonalRelationships)》에발표된연구에따르면파트너가자신의의견을지지해주지않으면스트레스호르몬으로불리는코티솔수치가증가하는것으로나타났다.연구진은사회적지원을주고받는것과함께향상된의사소통기술이코티솔수치를낮출수있는지확인하기위해191쌍의부부를분석했다.코르티솔은스트레스반응을중재하고신진대사,염증반응및면역기능을조절하는역할을한다.만성적으로높은코티솔수치는다양한건강문제를일으킬수있다.연구진은부부들에게2번에걸쳐10분동안결혼과관련없는개인적인문제를논의하도록했다.그런다음긍정적이거나부정적인사회적지원에대한의사소통을분석하고부부들이자신들이받은지원을어떻게인식했는지평가했다.또타액샘플을통해부부들의코티솔수치도측정했다.연구결과두번의논의동안남편으로부터도움거부등의부정적지원을받은아내들은덜이해받고,덜인정받고,덜보살핌을받고있다고느꼈다.이러한감정은스트레스를증폭시켜서코티솔수치를높였다.반대로파트너가긍정적인지원을보여줄때는더많은이해와보살핌을받는다고느꼈다.이전연구들에따르면코티솔수치가높아지면뇌용적이줄고,비만위험이높아지고,심장건강이나빠지며면역체계의노화가속화되는것으로나타났다.연구진은"코티솔과사회적지원사이의이러한연관성은관계의두구성원이서로에대해긍정적인지원을보여줄때커플이더이해받고보살핌을받는경향이있음을시사한다"고말했다.박주현기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:13
0 35
[실시간뉴스]의대교수협 "총선결과, 불통 심판한 것...대학이 의대증원 멈춰야"

"의과대학교육의파행...의료시스템붕괴초래"의대증원과관련해통일된안을내려던의료계의시도가대한의사협회(의협)내부갈등에대한전공의협의회와이견을보이며불발,의정협상이불투명한가운데11일오전서울소재대학병원응급의료센터앞으로의료진이발걸음을옮기고있다.[사진=뉴스1]22대총선결과를두고의대교수들이"정부의독단과독선,불통에대한국민의심판"이라는입장을내놓았다.11일전국의과대학교수협의회(전의교협)은성명서를통해전날선거결과에대해이같은평가를내놓으면서,정부의태도변화가없을경우대학들이의대증원정책중단을위해나서야한다고호소했다.전의교협은성명을통해"무리한증원은의과대학교육의파행을가져올것이며,궁극적으로는의료시스템붕괴를초래할수밖에없다"고주장했다,전의교협은"수험생의안정적입시준비를위해대입전형시행계획을입학연도1년10개월전에확정하고발표해야하지만,현재의대증원절차는2025년대학입학수시접수를불과5개월남겨두고진행되고있다"면서"(이같은정책은)법령을위배한것며비교육적행태"라고꼬집었다.이어각대학총장들에게(의대증원을위한)"학내절차를중단하고교육부로부터배정받은증원을반납할것을간곡히요청한다"면서"만약교육부가반납을불허한다면총장이직접원고로나서행정소송을진행하여주기바란다"고말했다.전의교협은"의과대학입학정원증원절차를강행함으로써의료시스템의파국이초래된다면대학총장들도책임에서자유로울수없다"고비판했다.윤은숙기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:13
0 36
[실시간뉴스]혼자 TV 보면서 우걱우걱… ‘이런 식습관'이 빨리 살 찌운다

과식으로인한비만이고민이라면,어떤음식을먹느냐보다식사하는방법에문제가있을수있다.[사진=클립아트코리아]즐겨보는유투브채널을보면서,혼자식사를하다보면자칫과식과비만을부르기쉽다.특히좋아하는스크린앞에서식사를몰아서먹는습관은허리둘레를늘리게한다.과식으로인한비만이고민이라면,어떤음식을먹느냐보다식사하는방법에문제가있을수있다.즉건강한식단도중요하지만식사에집중해서포만감을극대화는방법을찾아야한다.자칫비만과과식을부르기쉬운잘못된식습관6가지를알아본다.[사진=클립아트코리아]◆허겁지겁빨리먹는다음식을허겁지겁빨리먹으면,뇌가배부르다는사실을제때알아차릴수없다.뇌가메시지를전달하는데약15~20분이걸리기때문이다.따라서일정이바쁜날에는미리계획을세워둔다.예를들어,사과반쪽을통곡물빵과함께먹는등건강한간식을준비한다.제대로된식사를할시간이없다면,집에서신선한재료를사용해샐러드를만들어가는것도좋은방법이다.또한작게한입씩,천천히먹는다.뇌가배부른것을인식하게도와주면과식을피할수있다.◆스크린앞에서우걱우걱먹는다좋아하는TV프로그램을보거나컴퓨터작업을하면서식사하는습관은허리둘레를늘리게한다.제대로맛을느끼지못하고먹기때문에식사의즐거움을감소시킬수있다.먹으면서다른작업을하는나쁜습관을고치는데도움이되는팁이있다.식사할때는식탁에앉아먹는다.TV나컴퓨터화면앞에서먹지않는다.또한가능하면TV시청이나컴퓨터작업을할수없는곳에식사를위한특정공간을만든다.◆사람들과자주외식한다관련연구에따르면,혼자식사할때보다다른사람들과식사를할때더많은칼로리를소비한다.다른사람들과식사할때,대화와즐거운시간에정신이팔려음식에덜집중하기때문이다.또한외식모임에서는고칼로리메뉴를주문하거나,고칼로리알코올음료를마실가능성도더높다.게다가술을마시면자신이얼마나많이먹고있는지인식하지못할수있다.단백질,탄수화물,지방의균형잡힌식사를고수하도록노력해야한다.[사진=클립아트코리아]◆스트레스를먹는것으로푼다스트레스를받는상황에서는달달한아이스크림이나짭짤한감자칩등을찾게된다.하지만그런다고기분이좋아지는것은아니다.체중만증가할뿐이다.스트레스받을때고칼로리음식을먹으면혈당치가높아진다.인슐린생산량이증가하면지방을태우지말고저장하라고몸에메시지를전할수있다.음식대신스트레스를해소할수있는다른방법을찾는다.예를들어,음악을듣거나허물없는친구들과이야기를나눈다.◆큰그릇에음식을담아먹는다관련연구에의하면,먹을때사용하는접시나그릇의크기가섭취량에영향을미칠수있다.큰식기에음식을담으면음식이더작은듯이보인다.양을덜먹은것처럼느낄수있어추가로더먹을가능성이높다.작은접시에담으면음식이풍성하게보이므로적은양에도만족할수있다.칼로리섭취를줄이고싶다면더작은그릇을사용하는것이좋다.그릇은파란색,녹색,갈색등차분한색을선택한다.빨강,주황,노랑은식욕을자극하는밝은색이다.◆움직이면서간편식을먹는다움직이면서식사를하는것은체중증가로이어질수있는습관이다.바쁜생활을하다보면급하게먹을수있는간편식을즐겨먹는데,대부분별로건강한선택이아니다.특히패스트푸드는비만,당뇨병,심장병등과관련이있는다량의지방과당분을포함하고있다.움직이면서먹는것은허리,복부와같은부위에체중증가를촉진하는스트레스호르몬코르티솔을증가시킨다.김수현기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:13
0 35
[실시간뉴스]국힘 ‘반도체 벨트’ 상륙작전 대실패… 후보들 전멸 [4·10 총선]

수원·용인·화성·평택16개의석중‘0석’불명예…수도권탈환‘좌절’‘道정치1번지’수원‘민주싹쓸이’용인·평택도완패…총공세물거품제22대국회의원선거공식선거운동이시작됐던지난달28일수원지역더불어민주당후보5명이팔달문에서합동출정식을열고기념촬영을하고있다.경기일보DB국민의힘이4·10총선결과수원·용인·화성·평택16개의석중단한석도얻지못하면서‘반도체벨트’를교두보로한수도권탈환전략이‘대실패’로돌아갔다.이들지역은더불어민주당이2020년총선에서13개의석중11개를차지하며강세를보였는데,이번총선에서는의석수가16개로늘었음에도민주당이15개를싹쓸이하고정작국민의힘은단한석도챙기지못했기때문이다.11일중앙선거관리위원회등에따르면민주당은‘경기도정치1번지’이자반도체벨트중하나인수원특례시에서전의석을재차석권했다.2016년20대,2020년21대총선에이은세번째로,민주당은또한번보수진영의공격을막아내고12년진보진영아성을공고히했다.현역국회의원중에는김승원(수원갑),백혜련(수원을),김영진의원(수원병)이나란히재입성했고,수원정선거구는정치신인김준혁한신대부교수가,김진표국회의장이정계은퇴를선언한수원무선거구는전략공천인사인염태영전수원시장이차지했다.‘수원탈환을통한반도체벨트,수도권승리교두보마련’을위해영입인재를대거투입한국민의힘이었지만,이변을연출하는데실패한것이다.반도체벨트는삼성전자,SK하이닉스등첨단반도체기업이집중된경기남부지역을4개지역이자,수도권최대격전지다.국민의힘은지난1월윤석열대통령이민생토론회에서밝힌622조원규모‘반도체메가클러스터’조성공약에발맞춰민주당강세지역을공략하고자했다.특히국민의힘한동훈국민의힘비상대책위원장은선거운동기간수원과용인각세차례,평택과이천을각2차례,화성한차례등반도체벨트를11번이나방문하며힘을싣기도했다.하지만국민의힘은윤대통령반도체메가클러스터공약의중심지인용인특례시(용인갑)와선거구획정에따라1곳늘어난평택시(평택갑)에서각각1석씩민주당에내주며‘전석독차지’를허락하는수모를겪었다.평택시와함께이번총선에서의석수가3개에서4개로늘어난화성시에서도국민의힘은개혁신당이준석당선인에게을선거구를,민주당에나머지3개선거구를뺏기며한석도건지지못했다.경기남부4개지역,16개선거구를대상으로한국민의힘수도권공세전략이‘전멸’로끝난것이다.황호영기자[email protected]©경기일보.무단전재및재배포금지.

24-04-11 21:13
0 38
채팅하기