강성지지층,우원식국회의장후보선출에격앙된반응정청래·김용민·김민석'당원중심정당'강조우원식"내가정청래보다더열심히했다…그말취소하라"더불어민주당정청래최고위원(왼쪽),우원식의원.윤창원기자더불어민주당우원식의원이추미애당선인을꺾고22대국회전반기의장후보로선출된데대한여파가아직가시지않는모양새다.이른바'명심(明心)'을등에업고승리할것으로보였던추당선인이패한것을두고당원들이투표결과공개를요구하는등비판여론이이어지자,일부의원들은'당원주권강화'까지언급하며호응에나섰다.정청래최고위원은17일국회에서열린민주당최고위원회의에서의장후보경선결과로인해"상처받은당원과지지자들에게미안하다"고말했다.그는전날페이스북과당원게시판에도"당원이주인인정당,아직도갈길이멀다"며"그러함에도불구하고우리는전진해야한다.이재명대표를중심으로똘똘뭉쳐정권교체의길로갑시다"라고적었다.추당선인의낙선에대한아쉬움의표현인셈이다.원내정책수석부대표인김용민의원은이날페이스북에"당원중심민주당은아직진행중이다.주권자를배신하지않는정치가정치개혁의목적지다"라며국회의장경선결과가마치주권자의뜻을배신한결과인것처럼묘사했다.더불어민주당김용민의원페이스북캡처이번경선에서추당선인을공개지지했던4선김민석의원도페이스북에"국회의장선거를계기로당원주권에대한진지한토론을본격적으로시작할때"라며"단일대오의전열과사기가흔들리면위기가온다"고우려했다.이같은정최고위원의발언에대해우의원은MBC라디오를통해"총선당선자들의판단과당원을분리하고갈라치기하려는것아니냐"며"수석최고위원으로서아주부적절한발언"이라고강도높게비판했다.그는서울시청앞이태원참사희생자분향소를참배한후기자들과만난자리에서도"나는정최고위원보다일본후쿠시마오염수방류때싸움도더열심히했고,육군사관학교홍범도장군흉상이전에대해아주단호하게싸워아직도막고있다"며"그말은취소해야한다"고말했다.자신이정최고위원보다당을위해더열심히일했으면일했지못하지않았다는것이다.이번경선결과가민주당이친명(친이재명)일색으로흐르는데대한반감의표시였다는해석속에비명(비이재명)계의움직임도눈에띈다.문재인정부에서마지막으로국무총리를지낸김부겸전총리는전날서울대강연에서이대표가추진중인'1인당민생회복지원금25만원지급'방안에대해"25만원을준다고가계가활짝펴지진않는다"며사실상반대의뜻을밝혔다.※CBS노컷뉴스는여러분의제보로함께세상을바꿉니다.각종비리와부당대우,사건사고와미담등모든얘깃거리를알려주세요.이메일:[email protected]카카오톡:@노컷뉴스사이트:https://url.kr/b71afnCBS노컷뉴스김형준기자[email protected]▶기자와카톡채팅하기▶노컷뉴스영상구독하기Copyright©노컷뉴스.무단전재및재배포금지.

1분기4천억...피렐리제쳐영업이익규모는글로벌‘빅4’고물가에가성비수요늘고고부가제품신규판매증가금호도영업이익률14%한국타이어의전기차전용타이어‘벤투스S1에보3ev’[사진=한국타이어앤테크놀로지]올해1분기한국타이어앤테크놀로지의영업이익이스미토모·굿이어·피렐리등을제치고글로벌4위를차지한것으로나타났다.한국타이어는글로벌타이어기업들중가장높은영업이익률을기록하며수익성측면에서도두각을보였다.이는품질대비합리적인가격을무기로해외고부가가치타이어시장에서신규수요를확대한결과로풀이된다.17일매일경제가지난해기준매출1~7위타이어사의올해1분기실적을분석한결과한국타이어는미쉐린·브리지스톤·콘티넨탈에이어영업이익4위를차지했다.매출은여전히세계7위에머물러있지만경쟁사들과비교해수익성향상에속도를내는모양새다.한국타이어는올해1분기에매출2조1273억원,영업이익3987억원을기록하며영업이익률18.7%를달성했다.한국타이어에이은영업이익5위기업인피렐리는매출2조4520억원(평균환율로원화환산),영업이익3802억원을기록했다.피렐리의영업이익률은15.5%로,한국타이어보다3.2%포인트낮았다.작년1분기한국타이어의영업이익률은9.1%로,피렐리,콘티넨탈,브리지스톤등에뒤쳐졌지만1년만에전세는역전됐다.지난해1분기영업이익률이5.5%에불과했던금호타이어도올해1분기이익률을13.9%로끌어올리며한국타이어와피렐리의뒤를이었다.글로벌타이어기업들이원자재·물류비하향안정화의혜택을공통적으로누리는상황에서도한국타이어의실적개선이두드러진원동력으로는고부가상품판매확대가꼽힌다.한국타이어의승용차·경트럭타이어(PCLT)부문매출에서18인치이상고인치타이어가차지하는비중은지난해1분기44%에서올해1분기46.8%로높아졌다.한국타이어는올해말까지이비중을49%(연간기준)로끌어올리는것을목표로삼고있다.한국타이어는완성차업체에공급하는PCLT신차용타이어(OE)매출에서전기차전용타이어비중이올해25%(연간기준)에이를것으로예상하고있다.전망이현실화한다면한국타이어는전체매출의7%이상을전기차용OE로달성하게된다.글로벌타이어기업들의이번실적발표에서주목할점은유럽실적에대한엇갈린평가다.올해1분기에미쉐린의유럽내OE매출은7%줄었고,콘티넨탈과피렐리의유럽OE매출도각각3%,2%줄었다.이에대해콘티넨탈은“핵심시장인유럽의(콘티넨탈OE를장착한)차량생산량이줄었다”고설명했다.국내타이어기업들은유럽에서호실적을거뒀다.올해1분기한국타이어의유럽매출은작년1분기보다10.3%증가한8540억원을기록했다.같은기간유럽에서금호타이어는13.3%증가한2776억원의매출을기록했고,넥센타이어는8.7%늘어난2403억원의매출을올렸다.한국타이어관계자는“유럽에서한국타이어제품을장착한신차판매가늘어나고,교체용시장에서도고부가상품수요가확대되면서OE와RE매출이고루증가했다”고설명했다.한국타이어는유럽시장에서전체매출의40%를거두고있다.그동안국내타이어기업들은해외에서중저가형‘가성비(가격대비성능)’제품에주력했지만,이제미쉐린·콘티넨탈등이주름잡는고부가시장에서도저변을확대하고있다는평가다.임은영삼성증권연구원은“유럽시장에서전체신차수요는줄어들지않고있다.고물가상황이지속되면서유럽타이어사와비교해가격경쟁력이높은한국타이어업체들로현지수요가몰리고있는것으로보인다”고말했다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

사진=클립아트코리아이번주말낮기온이최고31도까지올라간다.일요일인19일에는아침기온마저최고18도까지상승할예정이다.이렇게더운날에는특히취기가빨리올라주의해야한다.기온이높으면자연스럽게땀배출이늘어나면서체내수분이부족해진다.열을발산하기위해혈관도확장된다.이때술을마시면확장된혈관을따라많은양의알코올이체내를순환하며흡수가빨라지는데,체내수분이적어혈중알코올농도도급격히오르게된다.빠르게취할뿐만아니라세포손상등몸에도치명적이다.더위는과음도유발한다.체온을낮추기위해혈관을확장하면갈증이크게느껴지는데,시원한술을마시면일시적으로열과갈증이가시는느낌이들기때문이다.하지만이내알코올의작용으로체온이더올라간다.우리몸은다시체온을내리기위해시원한느낌을찾아술을더마시게된다.알코올은이뇨작용도활성화한다.몸속수분이배출되면갈증이커져,술을더마시게될가능성이크다.체내기능을떨어뜨려,과음후몸을가누는것도어려워진다.알코올은신경계를마비시킨다.시원한실내에서술을마시고더운밖으로나왔을때,우리몸이더위를제대로인지하지못하게된다.6~8월한여름에는몸이체온조절을하지못하면서,체내열이쌓여열사병증세까지나타날수있어주의해야한다.숙취도심해진다.간은에너지대사에도주요작용을하는데,더위로체온이오르면에너지대사가활발해지면서간도바빠진다.상대적으로알코올을처리할능력은줄어든다.알코올분해중간산물인아세트알데하이드가제대로해독되지않아심한숙취로이어질수있다.숙취가며칠동안지속된다면간등다른장기에이상이생긴것일수있으므로,병원을찾아정확한진단을받아보는것이안전하다.더운날술을마실땐,갈증을해결할수있는과일등을안주로먹고수분섭취를충분히해주는것이좋다.특히음주전에물을마시면,혈중알코올농도가급격히오르는것을방지할수있다.포만감이생겨과음도자제된다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

무릎연골이빨리닳지않게하려면체중을줄이는게가장중요하다./클립아트코리아,조선일보DB나이가들수록피부에주름이생기고흰머리가생기듯관절은약해진다.관절이약해진다는건뼈의끝부분에있는연골이마모되거나각각의뼈사이에있는윤활액이줄어드는것을의미한다.이중특히연골은20대초반부터노화가시작되기때문에,젊었을때부터연골건강에신경을쓰는게좋다.◇체중늘수록연골빨리닳아연골이닳거나찢어지는것을막기위해서는체중관리가가장중요하다.체중이많이나갈수록관절에가는부담이커진다.일반적으로40대가되면20세보다연골이50%정도퇴화한다.그런데체질량지수(BMI)가18.5~25로정상이거나약간뚱뚱한사람에비해,비만(26~30)인사람은두배,고도비만(30초과)인사람은세배로빠르게연골이퇴화된다.또체중이1㎏늘면,무릎관절에는3㎏정도의체중이더실린다.관절이안좋아서병원을찾는환자들에게도가장먼저체중조절을권한다.체중이많이나가면운동을해도오히려관절에무리가가서치료효과를보기어렵기때문이다.◇관절에는칼슘보충도움안돼연골의70%는수분이다.나머지는콜라겐과당단백등으로이뤄져있어서충격을흡수하는역할을한다.뼈를단단하게하는칼슘은이런연골에는거의없다.이때문에칼슘섭취는연골건강과는큰관련이없다.관절에좋다고알려진글루코사민은연골을구성하는주요성분인데,우리몸은스스로글루코사민을생성한다.하지만나이가들면서글루코사민생성능력이떨어지고,연골이충격흡수를잘못해관절염이생기기쉽다.따라서글루코사민영양제를복용하는것은관절건강에도움이된다.다만,치료목적보다는관절이나빠지지않도록예방하는차원에서복용하는게맞다.연골에는혈관이없기때문에영양성분이혈액을통해직접공급되지는않기때문이다.흔히돼지껍데기등콜라겐이많은음식을먹으면관절에좋다고알려져있다.하지만이는틀린말이다.관절건강효과를볼정도로이런식품을많이먹으면,오히려콜레스테롤·칼로리섭취량이많아져좋지않다.◇근육튼튼해야관절망가져도부담적어연골은관절막과활발하게접촉해야영양분을많이공급받는다.그렇기때문에관절을아예쓰지않아서연골이관절막과닿을기회가줄어들면퇴화가더빨라진다.운동을하면연골이관절막과잘닿아영양분을많이공급받을수있다.이를위해좋은운동은수영·자전거타기다.스트레칭과근력운동도관절건강에좋다.나이가들면서관절이약해지더라도,주변근육과인대가튼튼하면큰무리없이관절의기능을보완할수있기때문이다.관절이피로하거나통증을느끼지않을수준으로하면된다.하지만사람마다체중이나관절상태에따라똑같은운동을해도연골이받는충격은다르다.따라서관절에도움이되는운동이라해도이미관절질환이있는사람이라면주의가필요하다.주치의와상담을해서자신에게맞는운동법과운동량을찾는게좋다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

혈당관리를위해서는목이마를때설탕음료수대신얼음물이나홍차·녹차에레몬을띄워마시는것이좋다./사진=클립아트코리아당뇨환자는1년내내규칙적인생활습관으로혈당을관리해야한다.특히휴가나더위로생활리듬이깨지기쉬운여름에는혈당관리를더철저하게해야한다.여름철당뇨병환자가주의해야할사항에대해알아본다.◇규칙적인식사중요여름철입맛을잃지않으려면다양한식단변화를시도하는것이좋다.냉콩국수,냉채,오이냉국등이입맛을살리는데도움이될수있다.식사는규칙적으로먹는게중요하다.여름휴가등으로인해외식빈도가늘어날경우메뉴와칼로리를미리계획해적당량만섭취해야한다.목이마를때설탕이든음료수는가급적피하도록하며,얼음물을마시거나홍차·녹차에레몬을띄워시원하게마시는것을추천한다.◇혈당지수낮은생과일과일이나단음료를많이찾게되는데,과일은혈당지수가높아혈당을급격히높일수있기때문에조심해야한다.특히여름에는땀을많이흘려다른계절보다혈당수치가높기에혈당지수가높은과일은한두조각만먹는게좋다.오이와같이당분이없는채소를통해수분을섭취하는것이권장된다.◇서늘한시간대에운동하기당뇨병환자는꾸준히운동을해야한다.다만여름철에는조금만운동해도쉽게지치고땀을많이흘려탈수증상이발생할수있으므로,바람이잘통하는곳에서이른아침,서늘한저녁에운동하는것이좋다.1주일에3회이상,30~60분씩운동하는게바람직하다.다리의큰근육을사용하는유산소운동인자전거타기,계단오르기,줄넘기등을실천하는게좋다.고강도,장시간운동은금물이다.낮은강도,짧은시간으로시작해서서히강도를높여약간숨이차다고느낄정도까지운동하면된다.땀을흘렸다면물이나당분이적은음료수를섭취하도록한다.20분정도땀을흘렸을때200mL정도섭취하면된다.◇더워도양말필수여름에는맨발로샌들이나슬리퍼등을신는경우가많다.하지만당뇨병환자는당뇨병성족부병변(이하당뇨발)이생길수있어반드시양말을착용해야한다.당뇨발은발에생긴작은상처가궤양으로이어지는질환으로,불편한신발을신거나잘못된발톱관리를했을때도생길수있다.증상이심한경우다리일부를절단할수있는만큼,평소예방·관리하는것이중요하다.당뇨발예방법으로는양말신기외에도▲통풍이잘되는운동화신기▲외출후발씻기▲발톱짧게자르지않기등이있다.✉밀당365구독하세요.누구나쉽고재미있게실천하는초특급혈당관리비법당뇨인필수뉴스레터'밀당365'에서확인할수있습니다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

40여년덮어둔'그날의상처'증언하는5·18성폭행피해자들[앵커]내일(18일)이면5·18민주화운동이44주년을맞습니다.1980년그날광주에서무슨일이있었는지입에도못올리던시절을지나특별법이만들어졌고,국가기념일로지내고있습니다.하지만모든희생이다밝혀진것은아닙니다.손가락질이두려워말못하던5·18성폭행피해자들이제야국가폭력이남긴상처를증언하고나섰습니다.먼저임예은기자입니다.[기자][이남순/5·18성폭력피해자:내꿈은변하지를않아.80년대거기에딱멈춰있어.꿈이…]신경안정제8알을먹고누워도매일밤무더웠던5월의광주로돌아갑니다.[이남순/5·18성폭력피해자:고랑에처박혀있는사람들,학생들찾으러다니는것,헤매는것…그런꿈을꿔.]도움이필요한사람들을찾아금남로를오갔고,27일계엄군에붙잡혔습니다.[이남순/5·18성폭력피해자:지프차에오르려고하는데,뒤에서뭐가들어왔습니다.]성기와엉덩이를대검에찔렸습니다.다친채한달을갇혔다풀려났습니다.몸에상처와폭도딱지가남았습니다.[이남순/5·18성폭력피해자:나때문에동생들이어떤피해가갈까봐두렵고…]고향에서못버티고미국으로떠나20년을살다왔습니다.자궁까지잃게한성폭행피해는차마말도못꺼냈습니다.[이남순/5·18성폭력피해자:어떤때는엄마를두고막울고싶었어.그런이야기를하며울고싶었어.]지난해진상조사위원회에처음털어놓았습니다.피해자번호32번.그러고나니번호대신얼굴과이름을내놓고,말할용기도생겼습니다.[이남순/5·18성폭력피해자:다시80년도가와도…거기에대한후회는없어요.]이남순씨를포함한16명이지난해국가로부터5·18성폭력피해를확인받았습니다.[5·18성폭력피해자(35번):국가의어떤테두리안에서여성이기때문에그현장에정말무력하게당했다는거…]지난달피해자10명이한자리에모였고,계속만나기로했습니다.모임이름은'열매'입니다.[5·18성폭력피해자(35번):아픔을가진분들이나타나서뵙게되고앞으로열매를맺겠죠.]이런피해를입는일도,피해를숨겨야하는일도없는사회,이들이바라는'열매'입니다.[화면제공5·18진상규명조사위원회][영상자막김영진]Copyright©JTBC.무단전재및재배포금지.

사진=연합뉴스블라디미르푸틴러시아대통령이중국을국빈방문한가운데수도베이징에서대접받은베이징덕(오리구이)을극찬했다.중국환구시보인터넷판환구망은17일푸틴대통령이방중이틀째하얼빈공대를찾아학생들과가진교류행사에서"전날베이징덕을맛봤다'며"매우맛있었다"고러시아매체들을인용해보도했다.푸틴대통령은'어떤중국음식을좋아하느냐'는질문에"(베이징덕이)솔직히두조각이있었는데한조각만먹으려했다.그러나참지못하고두번째조각을먹었다"며"베이징덕은러시아를포함해세계적으로유명하다"고호평했다.푸틴대통령은"사실세계적으로위대한음식은많지않지만중국음식은위대한음식중하나"라고치켜세우기도했다.16∼17일이틀일정으로중국을국빈방문한푸틴대통령은전날베이징에서시주석과회담한뒤이날헤이룽장성하얼빈을방문했다.이송렬한경닷컴기자[email protected]©한국경제.무단전재및재배포금지.

“결과발표했을때한동안멍했다…다놀라는분위기”16일오전서울여의도국회의원회관에서열린더불어민주당당선인총회에서제22대전반기국회의장당내경선에서승리한우원식(왼쪽)후보가이재명(가운데)당대표로부터축하꽃다발을받고있다.박윤슬기자박수현더불어민주당충남공주·부여·청양당선인은추미애당선인이22대국회전반기국회의장후보선출에서고배를마신뒤강성지지자들이‘탈당’‘배신’등격앙된감정을표출한것에대해"예전이재명대표동의안이가결됐을때몇사람들의문제와이건다르다.이것은절반이상이찍은것아닌가"라며배신이라고규정할문제는아니라고말했다.17일정치권에따르면박당선인은전날YTN라디오‘신율의뉴스정면승부’에서민주당강성지지자들이‘수박색출하자’고나선것에대해"두세표가뭘가른것이아니라절반이상의표를얻었다.따라서‘수박을색출해야한다’는것과다른문제아닌가싶다"면서이같이말했다.예전이재명대표체포동의안가결당시와국회의장후보선출은차원자체가아예다른것이기에이번‘수박색출’논란은초점이맞지않는것같다는의미다.다만박당선인은"추미애후보를국회의장으로당선시켜이재명민주당지도부와함께국회에서개혁성과를내야한다는지지자들이좌절된느낌이들것아니겠는가,그런측면에서굉장히격앙된문자도오고그러더라"면서"당연히저에게도오는등(다른의원들모두에게)다왔다"고덧붙였다.전날오전벌어졌던국회의장후보경선분위기에대해"결과를딱발표했을때,저를포함해서제주변모두생각지도않았던결론이발표되자한동안멍하더라,다놀라는분위기였다"고설명했다.임정환기자Copyright©문화일보.무단전재및재배포금지.

[건강이최고]얼굴칼로도려내는듯한통증등다양게티이미지뱅크두통은전국민의90%이상이겪는데치료를받는환자도100만명을넘어섰다.건강보험심사평가원에따르면두통으로치료받은환자가2020년87만6,084명에서2022년112만4,089명명으로크게늘었다.전문가들은“병원을찾지않은‘숨은두통환자’가이보다훨씬많을것”이라고추정했다.두통이일상적으로나타나다보니대다수는참거나진통제복용으로넘긴다.하지만두통원인은스트레스·긴장·피로·호르몬변화같은작은것부터뇌종양·뇌출혈·뇌혈관이상등중증질환까지다양하다.이때문에증상을스스로판단하지말고전문의료진의정확한진단이우선돼야한다.◇다양한원인으로발생하는두통두통은원인유무에따라1차성과2차성으로나뉜다.구체적인원인을찾을수없다면1차성으로분류되며긴장성두통과편두통,군발성두통이대표적이다.반면특정기저질환에의한증상으로즉각적인진단과치료가필요한두통은2차성이다.유달라경희대병원신경과교수는“두통정도가경미하고가끔발생한다면진통제복용이일반적으로안전하나두통이장기간자주발생하고진통제효과가없다면전문의료진에게적절한치료를받고두통을적극적으로관리해야한다”며“컴퓨터단층촬영(CT)·자기공명영상(MRI)등영상검사는두통원인중에서도뇌종양·뇌출혈·뇌혈관이상같은심각한기저질환을배제하는데필요하며,정밀한영상검사결과가정상이라도두통이지속된다면1차성두통으로판단할수있다”고했다.수초~수분내최대강도에도달하는갑자기심한두통인‘벼락두통’은지주막하(蜘蛛膜下)출혈·수막염·혈관수축증후군·경동맥박리등의징후일수있다.또한,일측마비,감각이상,인지장애,시력변화등이동반된다면뇌졸중·일과성허혈발작등신경학적응급상황일수있다.유달라교수는“갑자기심한두통이마비·감각이상·언어장애·시력변화등신경학적증상과함께나타난다면생명을위협하거나영구적인후유장애를남길수있기에빨리조치해야한다”며“이밖에단순두통이반복적으로발생하면서경미한메스꺼움·구토등소화기증상이함께나타나면통증부위·양상·빈도등을세밀히살펴볼필요가있다”고했다.◇‘두통일기’쓰면정확한진단에도움두통에는흔한편두통·긴장성두통을비롯해군발성두통·측두동맥염·부비동염에의한두통·삼차(三叉)신경통등다양하다.이를구분하고감별하는데는일차적으로통증부위가큰도움이된다.편두통은머리한쪽에서,긴장성두통은머리양쪽에서,군발성두통은눈주위나머리한쪽에서통증이나타나는특성이있다.유달라교수는“측두동맥염과부비동염의의한두통은각각해당하는두피나얼굴부위를누를때발생하는압통이공통적으로나타나며,질환에따라시력저하나전신증상,얼굴압박감,콧물,코막힘등이동반되는특성이있다”며“삼차신경통은얼굴을칼로도려내는듯한날카로운통증이양치질을하거나음식을먹을때악화되는특성이있다”고했다.두통은통증부위외에도지속기간,통증양상,동반되는증상등을포괄적으로살펴봐야정확히진단할수있다.영상검사전에앞서환자의병력청취를기본으로하기에6가지요소로구성된‘두통일기’를적극활용하면진단에큰도움이될수있다.권대익의학전문기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

“윤석열정부,법·정책에서여성지우고있어…”17일열린‘강남역여성살해사건8주기추모행동’참가자들이자신의구호를포스트잇모양의손팻말에직접쓰고,이것을모아대형글씨를만드는퍼포먼스를하고있다.김가윤기자‘이사회는아직여성이라서많이죽는다.’17일저녁서울지하철강남역10번출구앞게시판에70여장의포스트잇이바람에나부꼈다.그앞엔하얀국화꽃네다발이놓였다.지난2016년5월17일한여성이일면식도없는남성에게살해된‘강남역살인사건’이벌어진곳이다.8년이지나이곳에모인130여명의시민은“더는누구도잃고싶지않다”며“지금,우리가반격의시작이될것”이라고외쳤다.이날34개여성단체,시민사회단체,진보정당의공동주최로‘강남역여성살해사건8주기추모행동’이열렸다.주관단체인서울여성회의박지아성평등교육센터장은가슴에근조리본을달고마이크를잡았다.그는“근래강남역에서죽어간또다른여성의죽음을추모하고기억하기위해서”라고말했다.지난6일강남역근처건물옥상에서‘헤어지자’는말을전한여성이교제살인을당했다.박센터장은“8년전강남역여성살해사건처럼번화가에서전혀모르는사람에의한폭력도대비해야할뿐만아니라,가정과친밀한관계,직장모든곳에서누군가가나를사랑한다는이유만으로폭력을당할수있다는것도대비해야하는것이대한민국의현실”이라며울음을삼켰다.시민들은여성정책이뒷걸음질치고있다고입을모았다.추모발언에나선이나영정의기억연대이사장은“여성혐오와성차별,성폭력과성착취,여성살해가끊이지않는데대통령은‘구조적성차별은없다’고주장했다.그나마있던성평등정책도실종되고있다”고지적했다.우진솔한국여성의전화활동가도“대책을마련해야할국가는여전히공식통계조차내고있지않다.피해자를보호해야할정부는오히려‘여성가족부폐지’를언급하며법과정책에서여성을지우고있다”고말했다.17일저녁‘강남역여성살해사건8주기추모행동’참가자들이손팻말을들고구호를외치고있다.김가윤기자130여명의시민은‘강남역이전으로돌아가지않겠다’며퇴행에“반격하겠다”고외쳤다.이들은8주기추모행동성명을통해“여성이안전한사회는모두에게안전한사회”라며“여성의죽음을잊지않겠다는맹세가모여새로운물결을만들었던곳이강남역이다.우리는퇴행을집어삼키는반격의시작이될것이다”라고선언했다.지난2016년추모포스트잇을붙이러강남역을찾았던직장인장아무개(37)씨는“8년이지나도여성혐오범죄가또다시일어났다.이시점에다시한번‘우리가잊지않고있다’는것을드러내야한다고생각해서참여하게됐다”고말했다.이날처음추모행동에참여한정아무개(31)씨는“(여성살해사건이)너무많이일어나니까사람들이무뎌지는것같다.계속언급을해야(문제라는걸)기억할것같아서왔다”고했다.이날추모행동은참가자들이자신의구호를포스트잇모양의손팻말에직접쓰고,이것을모아대형글씨를만드는퍼포먼스로마무리됐다.‘우연히살아남고싶지않다’,‘여성의죽음을방관하지말자’등손팻말에적힌문구가모여만든글자는‘반격’이었다.김가윤기자[email protected]©한겨레.Allrightsreserved.무단전재,재배포및크롤링금지.

가수김호중씨./뉴스1‘음주뺑소니’의혹을받고있는트로트가수김호중(33)씨가변호인으로선임한조남관변호사는17일조선일보통화에서“전날서울강남경찰서에다른변호사한명과함께선임계를제출했다”며“사회적으로물의를일으킨사건을변론하게돼송구스러운마음”이라고했다.그러면서도“변호인으로서(김호중씨가)법률상억울한점이있는지잘챙겨보고변론하겠다”고했다.조변호사본인이김호중씨변호입장을밝혔음에도서울강남경찰서는이를계속부인하는상황이다.이때문에‘거짓말논란’이일고있다.강남서는17일오후2시40분쯤김씨측변호인이선임계를제출한사실은맞지만선임계를제출한변호인은조변호사가아닌다른변호사라고했다.조남관변호사가본지통화에서‘김호중변호선임계를제출한사실이있다’고밝힌다음인오후8시30분쯤에도강남서관계자는‘김씨측이조남관변호사를선임한것은사실이아니다’라는입장을밝혔다.김동수강남서장은‘조변호사본인이선임사실이맞다는데왜아니라고부인하느냐’는본지질문에“제가대응을하고있지않다”며“지금담당간부와상의부탁드린다.지금(대응)할수있는상황도아니고,양해부탁드린다”고했다.사정당국안팎에선검찰총장직무대행을지낸전관을김씨측이선임한데대해경찰이상당한부담을느끼고있는것아니냐는해석도나오고있다.Copyright©조선일보.무단전재및재배포금지.

[게티이미지뱅크][헤럴드경제=장연주기자]무릎관절염을예방하려면,꾸준히자전거를타는것이좋다는새연구결과가나와눈길을끈다.야외에서는물론이고실내에서자전거를평생타는사람의경우,무릎관절염에걸릴위험이더낮은것으로나타났다.15일(현지시간)건강의학웹진'헬스데이'에따르면,미국베일러의대연구진은이같은내용을담은논문을최근'스포츠와운동의학과과학(Medicine&ScienceinSports&Exercise)'에발표했다.연구진은무릎관절염연구에참여한45~79세2607명의데이터를분석했다.참가자들은12~18세,19~34세,35~49세,50세이상등네가지연령대에걸쳐자전거타기와관련된질의응답에응했다.참가자의절반가량은자전거를꾸준히타는습관이있다고답했고,야외자전거타기는물론실내고정식자전거타기도포함됐다.연구결과,자전거를타는사람은자전거를타본적이없는사람에비해무릎통증이17%,무릎관절염증상이나타날확률이21%낮다고연구진은밝혔다.또평생자전거를타는사람은일정기간에만자전거를탄사람에비해무릎관절염에걸릴위험이더낮은것으로나타났다.베일러의대의그레이스로교수(알레르기‧면역학‧류마티스학)는"자전거를타는기간이늘어날때마다무릎통증을보고할가능성이낮아지고,증상과X-레이를통해무릎관절염이발견될가능성도낮아졌다"고밝혔다.로교수는"사람들이나중에무릎통증과무릎관절염을걱정한다면자전거타기가이것을예방하는방법으로작용할수도있고,평생에걸쳐자전거타기를자주할수록무릎건강이더좋아질가능성이높아진다는것을알수있는연구였다"고평가했다.한편,자전거를탈때는자세가매우중요하다.무릎이안좋은사람은안장을높게조절해타는게좋다.안장이낮을수록무릎이구부러져슬개골에자극이될수있기때문이다.페달을밟은발을가장밑으로뒀을때다리가거의펴진상태여야무릎부담을덜수있다.무릎이10~15도로아주살짝굽혀지도록안장높이를설정하는게좋다.또평소허리가좋지않은사람은자전거를오랜시간타면통증이생길수있다.따라서자전거를타기전핸들과안장높이를조절해허리각도가15~30도정도되도록맞추는게적당하다.등받이가있는실내자전거를선택하는방법도허리부담완화에도움이된다[email protected]©헤럴드경제.무단전재및재배포금지.