중기부'2024년도3분기중소기업수출동향'발표...화장품이1위전체6%차지(지디넷코리아=방은주기자)올3분기중소기업수출은전년동기대비5.9%증가한284.7억달러로나타났다.역대3분기최고치다.1~3분기누계수출액은전년동기대비4.7%증가한845.6억달러,또3분기누계수출중소기업은전년동기대비1.3%증가한8만6877개로집계,역시역대3분기누계최고치를보였다.30일중기부는이같은내용을담은‘2024년도3분기중소기업수출동향’을발표했다.이에따르면,온라인수출은2.9억달러로화장품(+68.0%),컴퓨터(+66.9%),의류(+36.5%)의수출이큰폭으로증가하면서3분기온라인수출역대최고실적을기록했다.또같은기간중소기업상위10대수출품목중8개품목이수출이증가했다.1위수출품목인화장품(17.0억달러,+26.7%)은미국수출이크게증가(+43.6%)했고,또유럽·중동등으로수출국이다변화하며3분기역대최고실적을기록했다.자동차(14.5억달러,+24.3%),반도체제조용장비(10.8억달러,+28.6%)역시수출호조세를지속하며역대3분기최고수출액을달성했다.국가별로보면,상위10대수출국중7개국가의수출이증가했다.수출국1위미국(45.5억달러,+8.8%)은화장품,전력용기기수출확대등으로5분기연속증가세가이어져역대3분기최고수출실적을기록했다.반면수출국2위인중국(43.6억달러,△2.8%)은중간재자립도상승,생산기지이전등으로플라스틱,합성수지등중간재수출이감소하면서’22년2분기이후10분기연속감소세가이어졌다.또일본(24.4억달러,+1.0%)은석유제품(+36.6%),화장품(+36.3%)수출증가에힘입어8분기만에증가세로전환했다.중기부최원영글로벌성장정책관은“중소기업수출이3분기역대최고치를기록하는등중소기업수출호조세가이어지고있다”며“다만,최근중동위기등중소기업수출에영향을미칠수있는요인들에대해지속적으로모니터링하고대응해나갈것”이라고밝혔다.방은주기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

다음달11일부터영유아용(6개월~4세)코로나19백신접종이시작된다.질병관리청은영유아용화이자JN.1백신접종을앞두고29일부터예약을받는다고밝혔다.접종의료기관은예방접종도우미누리집→예방접종관리→지정의료기관찾기경로로확인가능하다｜출처:게티이미지뱅크접종의료기관은예방접종도우미누리집→예방접종관리→지정의료기관찾기경로로확인가능하다｜출처:게티이미지뱅크영유아용화이자JN.1백신은이전에접종한화이자백신(초기주,XBB.1.5백신)접종횟수에따라최대3회까지접종이필요하기때문에의료진과상담을거쳐접종해야한다.화이자백신으로접종을2회이상접종한영유아는신규백신으로1회,화이자백신으로1회접종한영유아는신규백신으로2회접종이필요하다.이전에접종하지않은영유아는총2회를맞아야하는모더나백신과3회를맞아야하는화이자백신가운데서선택해접종할수있다.접종예약은의료기관에전화또는방문을통해가능하며,접종의료기관은예방접종도우미누리집(nip.kdca.go.kr)에서확인할수있다.고위험군영유아용백신접종적극권고질병관리청은고위험군영유아의백신접종을적극권고하고있는데,영유아는성인에비해위중증률은낮지만소아나청소년에비해서는사망이나입원율이높기때문이다.특히영유아사망자의경우증상발현또는진단즉시사망하는비율이높기때문에적절한시기에의료조치를하기위해서는예방접종이더욱중요하다.고위험군영유아의범위는?질병관리청에따르면고위험군영유아란심혈관질환,만성호흡기질환,면역저하등과같이기저질환이있는영유아를뜻한다.구체적으로는14일이상고용량스테로이드사용중인경우,혈액암등항암치료중인경우,면역억제제치료를받는경우,장기이식환자,중증면역결핍질환및HIV감염등심각한면역저하자가해당된다.골수또는조혈모세포이식,카메라항원T세포(CAR-T)요법을받고있는경우,만성폐질환,만성심장질환,만성간질환,만성신질환을비롯해중증뇌성마비,다운증후군(삼염색체증21)등의장애를가진경우도고위험영유아로분류하고접종을권고한다.이외에도위기준에준하는고위험군이라판단될경우의사소견에따라접종이필요할수있다.백신접종후유의할사항은?코로나19백신접종후에는15~30분간접종기관에머물러이상반응이발생하지않는지관찰하고귀가후에도최소3시간이상상태를잘살펴봐야한다.6개월~2세는접종후보챔이나졸림,발열,통증,식욕부진등의증상을보일수있고3~4세는주사부위통증,피로,발열등이나타날수있다.보호자는접종후최소3일간은아이를주의깊게살펴보고일주일정도고강도의활동은자제하는것이좋다.만약고열이나가슴통증,호흡곤란,숨가쁨,심장이빠르게뛰는등의증상이있으면의사의진료가필요하다.특히중증알레르기반응(아나필락시스)이나타나면즉시가까운응급실에방문해야한다.Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

어깨가욱신거리고아플때면많은사람들이오십견을먼저떠올린다.하지만어깨를움직이기힘들정도로극심한통증이갑작스레나타나고,밤에통증이더심하다는느낌이든다면오십견이아닌'석회성건염'을의심해볼필요가있다.석회성건염이란어떤질환인지,오십견과는어떤차이가있는지하이닥전문의에게자세히들어본다.어깨에극심한통증이갑자기나타났다면석회성건염때문일수있다｜출처:게티이미지뱅크Q.석회성건염이생기는이유가뭔가요?어깨에석회성건염이생기는원인으로는보통혈액순환의문제나퇴행성변화,혹은무리한어깨사용등이지목됩니다.특히어깨를무리하게사용하거나일을할때오랫동안어깨를자연스럽게움직이지못하고한자세로고정된채로경직돼있다면석회성건염과같은문제가발생할수있습니다.-하이닥정형외과상담의사김상범원장(선수촌병원)Q.석회성건염은통증이심하다던데,증상이정확히어떤가요?석회성건염은주로△형성기△휴지기△흡수기△대체기총4단계를거쳐진행합니다.모든석회성건염이통증이있는것은아니고요.석회가있는환자중절반정도만증상이있습니다.그리고증상은석회가흡수되는'흡수기'에주로나타납니다.증상은어깨를들어올릴때통증이느껴지고,야간에더아프기도합니다.통증이극심해서응급실을찾아오는경우도있는데요.이때에는어깨에열이나고너무아파서움직이지도못하게됩니다.-하이닥정형외과상담의사홍정준원장(강북연세병원)Q.오십견과석회성건염은어떻게다른건가요?두질환모두어깨에심한통증을유발할수있는질환이기는합니다.차이를이해하기위해먼저해부학적구조물을설명하겠습니다.어깨관절에는관절을감싸고있는관절낭이있으며,관절낭바깥으로는어깨가조화롭게운동할수있도록하는'회전근개'라는힘줄이있습니다.석회성건염은이회전근개에석회가형성되며발생하는힘줄염(건염)입니다.오십견의정확한명칭은'유착성관절낭염'이며,관절을감싸고있는관절낭이유착되면서생기는염증으로어깨사용이제한되어뻣뻣한통증이발생하는질환입니다.-하이닥정형외과상담의사한희돈원장(연세오케이병원)Q.석회성건염이오십견발병에영향을미치기도하나요?만일석회로인한통증이반복되었다면어깨가점점굳어지는오십견상태로발전이될수있습니다.오십견으로넘어가는단계에서는어깨에쌓인석회와는별개로,통증이얼마든지심해질수있습니다.게다가한번발생한오십견은짧게는수개월,길게는수년씩가는경우도있으므로적절한치료가필요합니다.-하이닥마취통증의학과상담의사양경승원장(성모Y마취통증의학과의원)Q.석회성건염은꼭수술로만치료가가능한가요?치료시수술이반드시필요한것은아닙니다.주사,약물등보존적치료에효과가없을때수술을선택해도됩니다.가장흔하게시행하는보존적치료는체외충격파치료로,80%정도의환자에게효과가있습니다.이외에도초음파유도하석회제거술등의치료도가능합니다.그런데석회가만약단단한상태로굳어있다면보존적치료로제거가쉽지않고,수술이필요할수있습니다.내시경으로석회제거술을하는것이보통인데요.석회가힘줄안에생기는만큼힘줄파열이같이발생하는경우가종종있습니다.이경우힘줄봉합술을같이해야하기때문에보조기착용이필요하고,회복기간도길어질수있습니다.만약힘줄파열없이석회제거만했다면,1~2주정도면일상생활을문제없이할수있습니다.-하이닥정형외과상담의사홍정준원장(강북연세병원)Q.석회성건염이재발하는경우도있나요?어깨의석회성건염은재발이잦은편입니다.석회는노화된힘줄에주로생기는데요.석회만제거해버리면병변이있는노화된힘줄은그대로있게되겠죠.이렇게방치된힘줄의퇴행성병변부위는다시석회성건염을일으킬수있고,노화된힘줄그자체가회전근개파열로진행이될수도있습니다.따라서석회성건염의재발을막고완전히치료하기위해서는석회를제거하는것만이아니라,어깨힘줄을재생시키고강화해주는치료를병행하는것이좋습니다.-하이닥정형외과상담의사김상범원장(선수촌병원)*이기사는하이닥전문가의답변을재구성했습니다.도움말=하이닥상담의사김상범원장(선수촌병원정형외과전문의),하이닥상담의사홍정준원장(강북연세병원정형외과전문의),하이닥상담의사한희돈원장(연세오케이병원정형외과전문의),하이닥상담의사양경승원장(성모Y마취통증의학과의원마취통증의학과전문의)Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

젊었을때는비교적많이먹어도살이잘찌지않거나,적게움직여도체중을유지하는것이수월한편이다.그런데나이가40대이상이되면많이먹지도않아도쉽게살이붙고,잘빠지지도않는다.이러한현상을두고흔히"나잇살이쪘다"라고표현하는데,누구나겪을수있는자연스러운현상이라지만완전히방치하다가는건강에도나쁜영향을줄수있기에적절한관리가필요하다.나이가들수록나잇살이찌기마련이지만,방치하면만성질환위험이높아진다ㅣ출처:게티이미지뱅크근력줄고호르몬변하면서나잇살쪄…방치하면만성질환위험↑나잇살이쉽게찌는가장큰이유는나이가들수록신체기능이점차감소하기때문이다.근육량은신체대사를유지하는데중요한역할을하며,근육량이많을수록기초대사량이높아지기에가만히있어도에너지를더많이소비하게된다.하지만나이가들면서근육량이자연스럽게감소하고,그결과기초대사량도낮아지게된다.젊었을때와같은식습관과운동량을유지해도예전만큼칼로리를소모하지못하면서살이더쉽게찌는것이다.호르몬변화역시나잇살을찌우는주원인이다.근육합성을촉진하는성장호르몬은30대이후부터서서히감소하기시작하며,50대전후로는지방축적을억제하는성호르몬분비도감소한다.폐경기를맞이한여성은에스트로겐수치가급격히떨어지면서체지방이금세늘어나기쉬운편이며,중년기남성역시테스토스테론수치가감소할수록복부지방이더욱늘어나비만해지는경향을보인다.이로인해남녀모두나이가들수록체지방이쉽게쌓이는체질로바뀌게되는것이다.또하나중요한요소는지방세포의변화다.지방세포는단순히지방을저장하는역할뿐만아니라,저장된중성지방을에너지원으로분해하는역할도한다.하지만세포의노화로인해지방세포의기능이점차약해지면서지방을분해하는능력이저하되고,결과적으로체내에지방이축적되기쉬워진다.젊은시절에는지방대사속도가빠른만큼남는에너지를쉽게연소할수있었지만,노화로인해신체의에너지사용효율이떨어지면서살이더쉽게찌게되는것이다.문제는나잇살이찌는것이단순히외형적인변화만을가져오는것이아니라는것이다.체내과다하게축적된지방이당뇨병,고혈압,이상지질혈증등의만성질환에노출될위험을높이고,늘어난체중으로인해척추와관절등에도더욱많은부담이갈수밖에없다.또줄어든근육량만큼쉽게피로감을느끼고,낙상이나골절위험도높아지는만큼각별한주의와관리가필요하다.나잇살줄이는관리방법31.섭취열량줄이기나잇살이찌는것을예방하려면줄어든기초대사량에맞게식사량을조절하는것이중요하다.하루섭취열량을200~500kcal정도줄이는것이좋으며,포화지방이나트랜스지방함량이많은음식은피하는것이좋다.탄수화물섭취시에도흰쌀이나밀가루와같은정제탄수화물대신현미나통곡물과같은복합탄수화물을선택하면혈당이천천히올라과식을막는데도움이된다.2.단백질,채소위주의식습관단백질과채소중심의식단을유지하는것도도움이되는식습관이다.적은양으로도포만감을오래유지시키기때문에식사량을효과적으로줄일수있고,소화를도와비만예방에도좋기때문.특히육류위주의동물성단백질보다는콩,두부,견과류등식물성단백질을섭취하는것이좋은데,'이소플라본'이라는성분이중년기여성의갱년기증상완화와골다공증예방등에도도움을줄수있어서다.3.꾸준한신체활동운동으로기초대사량을유지하거나높이는것도빼놓을수없다.다만중년이후에는고혈압이나심혈관계질환을앓기도쉬운만큼,건강상태에맞는운동을선택해적정강도로하는것이중요하다.또한골다공증이있는경우낙상을주의해야하므로몸에무리가갈정도로강도높은운동을하기보다는평지에서의걷기나수영과같은운동을선택하는것이좋다.만약질병등으로인해운동을충분히하기어렵다면,일상속에서약간의움직임만을더하는것도충분히도움이된다.낮은층에서는계단을이용해오르내리거나,동네를산책하며적당히걸어주는것만으로도활동량을효과적으로늘릴수있다.또한,청소나빨래개기등집안일을하며자연스럽게몸을움직이는것도좋은방법이다.Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

(앵커)제주에서다음달부터그린수소상업판매를시작합니다.그린수소는재생에너지전력을사용해물을전기분해해생산한수소로,그상업적인활용은국내에선최초사례입니다.안수경기잡니다.(리포트)버스들이그린수소를채우기위해충전소에도착합니다.이들차량은하루한번씩그린수소를충전하고있습니다.지금까진버스나개인수소차모두무료충전이제공됐습니다.강재민한국가스기술공사안전관리원"지금버스는(하루에)총9대있고요.승용차같은경우에는하루에6대정도충전하고있고요."다음달부터국내에서처음으로수소차량용그린수소를유료판매합니다.판매가격은kg당1만5천원으로책정했습니다.경유버스의연료나운영비용을감안해가격을결정했지만,현장에서는다소높은가격으로받아들여지고있습니다.수소차운전자"15,000원이면좀비싸다고는생각하고있어요.무엇을근거로책정됐는지모르겠어서좀의아해하기도했습니다."그린수소의1km당연비는679원으로,경유642원이나전기316원보다높은편입니다.더군다나생산단가는1만9,800원수준으로,판매시kg당4,800원적자가발생합니다.따라서공공재정지원이필요한상황입니다.제주자치도는이를지원하기위해내년예산에15억원을배정했고정부와적자보전을위한인센티브방안을협의중입니다.고윤성제주자치도미래성장과장"규모의경제가어느정도일어날수있는구간까지는재정지원이필요하다는게저희현재까지판단이고.현재산업부에서는청정수소인증제라는수소생산에대한인센티브정책을준비중입니다."현재제주도내등록된수소차는버스와청소차,승용차를포함해50여대.전기가격이낮아지고수소차보급이확대되면생산단가는줄어들것으로예상되지만,사업초기단계인만큼청정수소에대한정부지원이필수적이라는의견이제기되고있습니다.JIBS안수경입니다.영상취재고승한JIBS제주방송안수경([email protected])고승한([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

(앵커)요즘독감과코로나19예방접종이한창이뤄지고있는데요.날씨가쌀쌀해지면서관련증상으로병원을찾는환자도늘어나고있다고합니다.오늘(30일)은제주보건소신금록보건행정과장모시고좀더자세한이야기를나눠보도록하겠습니다.안녕하세요.(리포트)최근환절기에접어들면서호흡기환자가크게늘고있습니다.발열과기침등으로고생하시는분들도많은데,어떤상황인지요?독감,즉인플루엔자의심환자도증가세를보이고있다는데,현재예방접종은현재어떻게진행되고있는지요?독감예방접종의효과에대해설명해주신다면요?고위험군을대상으로한코로나19예방접종도진행되는것으로알고있습니다.코로나19접종상황은어떻습니까?네여기까지듣도록하겠습니다.고맙습니다.JIBS제주방송이효형([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

(앵커)지난4월과8월,제주의폐업한여관에서백골화된시신이발견되며사회에큰충격을안겼습니다.이처럼고독사문제가제기되는가운데,실질적인대책을논의하기위한자리가마련됐습니다.권민지기자입니다.(리포트)거미줄로가득한한여관방.지난8월,70대A씨가백골상태로발견됐습니다.지난4월에도폐업한여관에서도숨진지2년넘게방치된것으로추정되는또다른70대시신이발견됐습니다.전문가들은이같은고독사주요요인으로사회적고립을지목했습니다.이러한문제는단지노년층에국한되지않고,중장년층에서도심각하게나타난다고강조했습니다(출처:제주연구원제주사회복지연구센터김은정)실제장년층과노년층의사회적고립경험비율은약10%로,다른연령대보다높아취약한상황입니다.(보건복지부고독사실태조사)또2021년제주에서발생한고독사44명중80%이상이50대이상중장년층과노년층인것으로나타났습니다.전문가들은고독사문제를해결하기위해지역사회내사회적관계망을강화하고,단절에서오는고독을해소할수있는지원이필요하다고지적했습니다.김은정/제주연구원제주사회복지연구센터전문연구위원"고독과고립은사실경제적빈곤이아니라인간관계의빈곤이원인이기때문에,중장년고독사예방을위한정책은사회적안전망과커뮤니티의기능,관계의회복에초점을둘필요가있습니다."또한,현재노년층에만집중된지원정책을중장년층까지확대해야한다는목소리도나옵니다.안가영/제주연구원고령사회연구센터전문연구위원"경제적인안정과건강을찾는것도맞지만여가활동을통해서삶에서밸런스를찾도록하는그러한지원과정책도필요하다고말씀드릴수있겠습니다."고독사방지를위해영국과일본처럼외로움관련부처를설립하고,서울시의'돌봄고독정책관'처럼지자체차원의적극적인대책이필요합니다.더이상사회에서단절된이들이쓸쓸한죽음을맞이하지않도록,고립을예방하고사회적연결을강화하는실질적대책이절실합니다.JIBS권민지입니다.영상취재오일령JIBS제주방송권민지([email protected])오일령([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

[앵커]중국에서반간첩법위반혐의로우리교민이구속됐단단독보도전해드렸죠.그속봅니다.구속된우리교민은삼성전자출신반도체설비전문가였습니다.좋은대우를약속받고중국에갔지만현실은녹록지않았습니다.김효신특파원이취재했습니다.[리포트]중국D램반도체1위업체창신메모리테크놀로지.중국정부가반도체산업을집중육성하기시작하던2016년문을열었습니다.높은연봉에더해주택과자녀학비까지지원한다는조건에각국의반도체전문가들이모여들었습니다.이번에반간첩법위반혐의로구속된교민A씨도삼성전자에서명예퇴직한뒤이때창신에합류했습니다.[A씨가족/음성변조:"아버지께서(당시에)어떤좀가족을위한안정적인직장을찾는게힘드셨던부분이있었던것같습니다."]당시영입된해외인력은TSMC등타이완반도체전문가가450여명,삼성전자출신등한국전문가는40여명에달했던것으로알려졌습니다.대부분5년근로계약을맺었지만약속은지켜지지않았다고합니다.[전창신메모리기술자/음성변조:"개발이어느정도진전이되었을때(중국직원들이)배웠을때,이제효용가치가없는한국엔지니어들을정리하기시작했어요."]A씨도창신메모리에서3년반만에나가야했고,이후중국반도체회사2곳을전전했습니다.A씨의전동료는"A씨가어려움을겪다컨설팅업체에중국반도체산업현황에대해설명해줬다"며"이게화근이됐을까우려된다"고KBS에전했습니다.미국과일본,한국에서중국으로의반도체정보유출에대한처벌을강화하자중국이맞대응에나섰다는분석도나오고있습니다.미·중간경제전쟁이후중국의반도체산업의자급률은꾸준히높아져23%까지이르렀습니다.중국은반도체자급률을70%까지올리겠다고공언할만큼기술력을자신하고있습니다.이때문에반도체분야간첩처벌을더강화할것이라는예측도나옵니다.베이징에서KBS뉴스김효신입니다.영상편집:사명환/영상출처:CXMT/그래픽:채강우/자료조사:김희수■제보하기▷전화:02-781-1234,4444▷이메일:[email protected]▷카카오톡:'KBS제보'검색,채널추가▷카카오'마이뷰',유튜브에서KBS뉴스를구독해주세요!김효신기자([email protected])Copyright©KBS.Allrightsreserved.무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

성한용X송채경화의정치막전막후45편집본한동훈국민의힘대표가추진하는‘특별감찰관국회추천절차진행’을놓고국민의힘친한계(친한동훈계)와친윤계(친윤석열계)가충돌하고있습니다.성한용한겨레정치부선임기자는윤대통령이친윤계인추경호국민의힘원내대표를내세워특별감찰관임명을사실상반대하고있는것에대해“과거박근혜대통령이김무성당대표를멀리하고(친박)원유철원내대표하고만얘기했다.그래서총선에서참패하고탄핵됐다”며“데자뷰느낌이있다.자기말잘듣는추경호원내대표하고만얘기하면(윤대통령도)결국불행해질것”이라고말했습니다.한편지난25일발표된한국갤럽여론조사에서윤대통령의국정지지도가20%로최저치를다시한번찍었는데요.성선임기자는“(갤럽발표이후)조선일보의1면머릿기사제목은‘윤대통령·보수,디커플링시작됐다’였다”며“대통령이보수세력과이별하기시작했다는얘기인데사실은조선일보가윤대통령하고이별하려는메시지로받아들였다”고말했습니다.상세한이야기는〈성한용x송채경화의정치막전막후〉에서확인하실수있습니다.총괄프로듀서:이경주기술:박성영연출:도규만Copyright©한겨레신문사AllRightsReserved.무단전재,재배포,AI학습및활용금지

대륙간탄도미사일발사준비7차핵실험움직임도포착북,8400여명해커운영보고도18일(현지시간)우크라이나문화정보부산하전략소통·정보보안센터(SPRAVDI)가북한군으로추정되는군인들이줄을서서러시아보급품을받고있다고공개한영상.우크라전략소통·정보보안센터엑스계정갈무리연합뉴스러시아에파병된북한군이무기기술인력을포함한선발대를꾸려우크라이나전선으로향했을것이라고군정보당국이밝혔다.드론전(戰)위주의전쟁양상에"훈련부족으로상당한피해가예상된다"고도내다봤다.북한이대륙간탄도미사일(ICBM)발사를위한이동식발사대(TEL)준비를끝냈으며,7차핵실험움직임도포착했다고전했다.지난28일(현지시간)우크라이나하르키우주보우찬스크인근진지에서제92돌격여단의한장교가포탄을점검하고있다.AP연합뉴스"북한군지휘관일부선발대갔을수도"국방부산하국방정보본부는30일국회에서열린정보위원회국정감사에서이같이보고했다고여야간사인이성권국민의힘·박선원더불어민주당의원이전했다.국방정보본부는"북한이오래전부터러시아에무기를지원·수출했으니기술인력이가있었을것"이라며“(러시아에파병된)폭풍군단지휘관일부가선발대로현지에갔을수있다”고설명했다.무기기술인력과지휘관이현장에우선투입됐을수있다는얘기다.북한군일부가이미전장에투입돼전사자까지발생했다는CNN보도에대해서는“뒷받침할만한정보는없다”고잘라말했다.다만러시아·우크라이나전쟁이드론전(戰)형태로진행된다는점에서“북한군에는드론이보급돼있지않고그에맞는훈련이안돼있는상황”이라며“(전쟁에투입되면)상당한피해가예상된다”고내다봤다.연이은쓰레기풍선살포와러시아-우크라이나전쟁파병등을이유로남북관계가경색되고있는30일경기파주시오두산전망대에서바라본북한황해북도개성시접경지역에대남방송확성기가가동중이다.북한은최근대남방송강도를강화하고접경지역일대에서대대적인공사를이어가고있다.이한호기자북,11월미국대선전후도발가능성군정보당국은북한이11월미국대선전후도발을감행할가능성을높게봤다.국방정보본부는"김정은북한국무위원장이이미우라늄농축시설을방문했다"며"잠수함발사탄도미사일(SLBM)·대륙간탄도미사일(ICBM)발사가능성도있으며7차핵실험가능성도배제할수없다"고했다.북한이앞서6차례핵실험을감행한함경북도풍계리내부핵실험장에서실험준비가끝났다는분석도나왔다.미사일도발을두고는"우주발사체를비롯해ICBM급장거리탄도미사일에관한준비도거의끝난것으로보인다"고분석했다.이어"이동식미사일발사대(TEL)에대한준비가끝나특정지역에배치된상황"이라고했다.다만미사일이TEL에장착된상태는아니라고보고했다.군당국은물론미국등은이미북한이11월미국대선을앞두고미국의관심을끌기위한전략으로미사일도발등을펼칠것으로예측하고있다.경제적상황이어려운가운데북한주민의사기를고취시키겠다는판단도도발의배경중하나로꼽힌다.남북접경지역도발가능성도거론됐다.국방정보본부는"군사분계선(MDL)상에서의공세적군사활동을통한국경분쟁가능성에대해서주시하고있다"며"전선10여군데에병력이투입되는경향이보이고전술도로신설등의동향이지속되고있다"고했다.우리군의대북(對北)확성기방송을두고는"북한최전방감시소초(GP)근무자가우리의대북방송시간대에춤을추는모습이포착되기도했다"고효과를설명했다.북한의우리군무인기평양침투주장에대해선"북한은이미11,12차례우리측에(무인기를)보내고도아무런해명도사과도안했다"며"우리도맞대응보다는무시하는게맞다"고했다.사이버작전사령부는이날"북한이8,400여명의해커를운영하는것으로추정된다"며“북한이제3국과연계해사이버위협을가할가능성이있다"고했다.러시아도20만여명의해커를운영하고있다고보고한사실과연결하면,우크라이나전쟁에서북·러의사이버공격연대에대한우려도제기되는대목이다.정지용기자[email protected]권우석인턴기자[email protected]임주영인턴기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

[앵커]러시아에파병된북한군일부가이미우크라이나영토에진입했단외신보도가나왔습니다.러시아는핵훈련영상을공개하며서방에경고를보냈습니다.조빛나특파원입니다.[리포트]"소수의북한군이이미우크라이나내부로진입했다"고2명의서방정보당국자가미국CNN에전했습니다.한정보당국자는"이들중상당수는이미작전중인것으로보인다"고도말했습니다.우리국방정보본부도오늘(30일)"파병된북한군일부선발대가전선에투입됐을개연성이있다"고밝혔습니다.러시아서남부쿠르스크에서북한군전사자가나왔다는주장까지나왔습니다.나토회원국인리투아니아의비정부단체는"25일쿠르스크에서우크라이나군과북한군의교전이있었고북한군은1명빼고모두사망한것으로안다"고주장했습니다.미국국방부는우크라이나내진입여부에대해선"정보가없다"며신중한반응을보였습니다.미국은파병된북한군의철수를위해중국이북한압박에나서줄것을요청한것으로알려졌습니다.[매튜밀러/미국무부대변인:"북한의파병에대해미국이우려하고있으며중국도두이웃국가(러시아와북한)의불안정한행동에대해우려해야한다는점을확실하게전달했습니다."]러시아는푸틴대통령참관하에이뤄진핵훈련영상을공개하며서방을향한핵경고를보냈습니다.북러조약비준을앞두고북한과의후속조치협의도활발합니다.러시아를방문중인최선희북한외무상은오늘모스크바에서러시아외무장관과만났습니다.지난주엔세르게이쇼이구러시아국가안보회의서기가비공개로북한을방문했습니다.파병에대한국제사회의규탄에대응방향을논의했을것이란관측이나옵니다.베를린에서KBS뉴스조빛나입니다.영상편집:이웅/자료조사:권애림■제보하기▷전화:02-781-1234,4444▷이메일:[email protected]▷카카오톡:'KBS제보'검색,채널추가▷카카오'마이뷰',유튜브에서KBS뉴스를구독해주세요!조빛나기자([email protected])Copyright©KBS.Allrightsreserved.무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

■추천!더중플-건강재테크「평생행복을위한진정한투자는건강재테크에서시작됩니다.오늘‘추천!더중플’에선건강의기본요소를전문가와짚어본기사를추천합니다.치매까지예방하는수면습관부터갱년기를빠르게탈출하는호르몬관리법,머리카락수비법도소개합니다.자세한내용은더중앙플러스구독후보실수있습니다.」“당신에게개운한아침을선사합니다”“애쓰지말고편하게잠드세요”나이가들면서깊게못자거나,침대에서한참뒤척이는사람은이런‘수면영양제’광고문구에혹하기쉽다.수면주기를조절하는호르몬인멜라토닌을보충하는‘식물성멜라토닌’등다양한영양제가시중에서판매된다.종류도성분도천차만별인수면영양제,정말숙면을도와줄까?10년넘게이대목동병원수면센터장을맡고있는이향운교수는“영양제를마치수면제처럼먹으면안된다”고강조했다.잘못된복용습관은오히려수면주기를흐트러뜨릴수있다는것이다.매일다른시간에먹는건효과가떨어진다.또새벽에잠이안오거나,자다깼는데다시잠들기가어려울때먹는것도의미가없다.수면을단계별로세밀하게조절하는건바로'뇌'다.수면의질과뇌기능은서로영향을미친다.이교수는“불면증을방치하면뇌에쌓인독성물질이뇌기능을파괴하게된다”고설명했다.아밀로이드베타(amyloid-ß)와같은특수한노폐물단백질들이뇌에쌓이면알츠하이머치매의직접적인원인이된다는연구결과도있다.그리고노화도수면에영향을주는중요한요인이다.뇌기능이떨어지면서깊게못자고,한번깨면다시잠들기어려워져전체적인수면시간이짧아진다.이교수는"변화를자연스럽게받아들이되,수면루틴은일정하게유지하는게좋다"고조언한다.하지만'나이들어그런가보다'방치해선안된다고경고한다.이교수는4주이상수면패턴의변화가지속되면전문가와상담해볼것을권했다.사진셔터스톡어떤사람들은"머리만대면잠든다"며자신의수면에문제가없다고자신한다.그러나이교수는“너무빨리잠드는것도문제가될수있다”고지적한다.‘꿀잠’을자는것처럼보이는데도대체어떤위험성이존재하는걸까?또수면시간과수명을비교한연구결과도소개했다.하루에몇시간을잔사람들이가장오래살았을까?※이향운교수가설명하는수면의메커니즘과수면장애에대한더자세한내용을담은영상은더중앙플러스에서확인하실수있습니다.☞“난머리만대면잠들어”치매부르는엄청난착각https://www.joongang.co.kr/article/25284454■'뉴스페어링'이추천하는건강재테크노하우「▶호르몬끊기면‘폭풍노화’온다…재테크보다중요한‘호테크’비법모두가피하고싶은갱년기.안타깝게도한번만오는게아니라60대,70대에도또일어날수있다고합니다.안철우교수(강남세브란스병원내분비내과)는파도처럼밀려오는갱년기를순조롭게극복하는방법이있다고말합니다.주름없이매끈한피부와탄탄한몸매를유지하게해주는‘회춘호르몬’의정체는무엇일까요?https://www.joongang.co.kr/article/25285537▶술마시고자주필름끊기면?…‘이것’부터의심해라술을마시고필름이끊기는‘블랙아웃’현상은우리뇌에치명상을입히는데요.돌이킬수없는뇌손상을부르는알코올성치매는30대도걸릴수있다고합니다.유튜브채널‘뇌부자들’의김지용정신과전문의(연세웰정신건강의학과원장)에게건강을챙기면서술을즐길수있는방법은없는지물어봤습니다.https://www.joongang.co.kr/article/25279090▶머리감을때몇초헹궈요?탈모부르는사소한습관바쁜아침샴푸거품만대충씻어냈다면비싼기능성샴푸,돈낭비가될수있습니다.15년넘게탈모치료를해온김진오성형외과전문의(뉴헤어모발성형외과원장)와머리카락수비법을알아봤습니다.요즘관심이높은치료법인모발이식수술,어떤사람에게가장효과적일까요?스스로견적내는팁도확인해보세요.https://www.joongang.co.kr/article/25258839」정리=최하은Copyright©중앙일보.무단전재및재배포금지.