[실시간뉴스]“아, 멋져!”...건강하고 아름다운 몸 만드는 방법 4

코어강화운동하고,적정체중유지해야플랭크운동은몸의중심인코어를강화해아름다운몸매를만드는데도움이된다.[사진=클립아트코리아]등이구부정한자세로앉아있거나어깨를움츠린채걸어다니면자신감이없고위축된사람처럼보인다.또이같은자세는보기만안좋은것이아니라두통이나디스크(척추원반탈출증)같은건강상의문제를일으킬수도있다.반면올바른자세를유지하면자신감있고당당해보일뿐아니라잘못된자세로인해발전할수있는질병도예방할수있다.자세를올바르게유지하기위해서는몸의이상적인각도를유지하는것이중요하다.몸의중심인코어를강화하고좌우대칭이일정해야하며옆선의각도역시아름다워야한다.미국건강·의료매체'헬스라인(Healthline)'등의자료를토대로건강하고아름다운몸을만드는방법을알아봤다."코어를강화하라"=몸짱열풍이불면서보기좋은몸매를만들기위해근력운동을하는사람들이늘어나고있다.하지만단순히외관상보기좋기위해특정부위만발달시키는근육운동은몸의불균형을심화시킨다.벌어진어깨와탄탄한허벅지를가졌다할지라도몸의중심을잡는것이우선이다.몸을지탱할수있는중심부의힘이부족하면허리와척추가약해지고몸의각도가틀어질수도있다.따라서몸의전체적인균형과아름다운각도를유지할수있도록몸의중심을단련하는코어운동이필요하다.코어운동은복부,등,골반등몸의중심을탄탄하게잡아주는운동이다.푸시업자세에서팔꿈치를구부린플랭크운동이나복근운동등이코어를강화하는기본운동법이다."건강체중을유지하라"=과체중이나비만이되면몸의움직임이둔해지고자신감이떨어져자꾸몸이움츠러들게된다.하지만몸이구부정해지면척추가휘는변형이일어날수있다.또이미내장지방때문에체내기관들이압박을받고있는상태에서몸까지구부정해지면압박정도가심해져소화불량,변비,혈액순환장애등이나타나게된다.비만으로인한나쁜자세가만성화되면다양한질환이발생할수있으므로체중감량을통한정상체중유지가중요하다."목과허리를일직선으로반듯하게"=목뼈는일자가아닌C자형곡선을유지하는것이이상적이다.하지만컴퓨터화면을바라볼때지나치게목을앞으로내민다거나스마트폰을볼때고개를숙인자세를유지하면목뼈에변형이일어나고목디스크가발생할수있다.목은무거운머리를지탱하고있기때문에각도에약간의변형만일어나도큰하중이가해져무리가가게된다.따라서컴퓨터작업을할때는목과허리를일직선으로펴고반듯한자세를유지하며스마트폰을사용할때는의식적으로한번씩목운동을해목의피로를풀어주는것이좋다."어깨선은일정하게"=양쪽어깨는높낮이가같고일정해야한다.가방을멜때습관적으로한쪽으로만메게되면어깨의높낮이에차이가생긴다.한쪽으로메는가방뿐아니라백팩일경우에도마찬가지다.백팩의양쪽끈길이가서로다르면무게중심이쏠려한쪽어깨로만과도한압박이가해지게된다.가방을멜때는양쪽어깨를번갈아가면서메고백팩을맬때는양쪽의끈길이를동일하게조절해한쪽으로무게쏠림이일어나지않도록해야한다.권순일기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:13
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[실시간뉴스]운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5

칼로리소모늘어나고,혈액순환더잘돼운동전후로커피를마시면몇가지운동증진효과를거둘수있다.[사진=클립아트코리아]가장인기있는음료중하나인커피.커피는적당히마시면건강에도긍정적인영향을미친다.미국의최고영양관련자문기구인식사지침자문위원회는건강한성인은하루에3잔정도까지커피를마실것을권고하고있다.≪국제스포츠영양및운동대사저널(InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism)≫에실린연구에따르면운동전커피를마시면평소보다소모되는칼로리의양이늘어난다.커피를마신뒤운동한그룹이커피를마시지않고운동한그룹보다운동후3시간동안15%이상더많은칼로리를소모한것으로나타났다는것이다.미국건강·의료매체'헬스(health)'에따르면커피는칼로리소모뿐아니라다양한측면에서운동효과를증대시키는역할을한다."근육을보호한다"=영국코번트리대연구팀이동물실험을한결과,카페인은나이가들면서일어나는근육손실을막는역할을한다.연구팀은이와같은현상을횡경막과골격근부위에서발견했다.평소커피를정기적으로마시면나이로인해발생하는운동부상을예방할수있다."혈액순환을개선한다"=일본에서나온연구에따르면커피는혈액순환을돕는다.연구팀이일반커피와카페인을제거한커피를실험참가자들에게제공하고손가락혈류를측정했다.그결과,카페인이들어간일반커피를마신그룹이75분간혈류의흐름이30%증가하는결과를보였다.혈액순환이잘되면운동시근육으로보다원활한산소공급이가능하다."통증을줄인다"=미국일리노이대연구팀은고강도운동을하기30분전2,3잔의커피를마시면근육통증이감소한다는사실을발견했다.커피에든카페인이통증을완화하는역할을하기때문에좀더강도높은운동을할수있는추진력이생긴다."기억력을향상시킨다"=미국존스홉킨스대연구팀에따르면카페인은복용후24시간동안기억력이개선되는효과가있다.기억력이좋아지면일정한순서와방법에따라실시해야하는운동을하는데도움이된다."근육연료생성은촉진한다"=≪미국응용생리학저널(JournalofAppliedPhysiology)≫에실린연구에따르면카페인은운동후마셔도도움이된다.연구팀이글리코겐(글리코젠)을고갈시키는운동을하고난참가자중절반에게탄수화물을제공하고나머지절반에게는카페인과탄수화물을함께제공한결과,후자그룹에속한사람들이66%이상빨리글리코겐을생성하는결과를보였다.글리코겐은근육의연료로근육속에쌓이는다당류를말한다.권순일기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:13
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[실시간뉴스]오늘 전국 천둥·번개 동반한 비...제주도 남부 호우주의보 발령

시설물및농작물관리,안전사고유의9일부터평년보다기온올라25~30도15일전국대부분지역에비가내린가운데제주도산지및남부산간지역에는호우주의보가발령됐다.뉴스1[파이낸셜뉴스]오늘은전국대부분지역에천둥과번개를동반한비가내린다.수도권과강원도,충남권은늦은오후비가그치겠다.8일기상청에따르면토요일인오늘은전국이흐리고천둥과번개를동반한비가내리겠다.수도권과강원도,충남권은늦은오후에,충북과전북은밤에비가그치겠다.전남권과경상권,제주도에는9일새벽까지비가이어지는곳이있겠다.제주도산지·남부산간지역에호우주의보가내린가운데제주도와일부남부지방에는시간당10∼20㎜내외의강한비가내리는곳이있겠다.예상강수량은△제주도(북부제외),경상권,전남남해안과지리산부근20∼60㎜△전북과충북10∼40㎜△제주도북부지역5∼40㎜△강원내륙·산지10∼30㎜△수도권과서해5도,대전·세종·충남5∼30㎜다.비가내리는지역에서는천둥·번개가치는곳이있다.오후강원내륙·산지와충북북부,전라권,경북북부에싸락우박이떨어질수도있어시설물과농작물관리,안전사고에유의해야겠다.계곡이나하천의상류에서는강한비로인해하류에서갑자기물이불어날수있으니야외활동이많은주말동안야영등을자제해야겠다.비가내리면서낮기온은전날보다2∼5도가량낮아져전국대부분지역의기온은평년(22∼28도)보다조금낮은25도안팎일전망이다.내일(9일)부터는평년과비슷하거나조금높아덥겠다.9일아침예상최저기온은16∼20도,낮예상최고기온은25∼30도다.#서울날씨#오늘날씨[email protected]김나경기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:13
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[실시간뉴스]‘사망’ 아녀도… 진드기 물리면 여러모로 골치 아프다

진드기에물리면피부질환뿐아니라감염질환,생명을위협하는중증열성혈소판감소증후군이생길수있어주의해야한다./사진=클립아트코리아본격적인여름이시작돼수풀이우거지면서진드기가기승을부리고있다.진드기에물리면피부질환뿐아니라바베시아감염증이나라임병등감염질환,생명을위협하는중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이생길수있어주의가필요하다.지난달경북포항에서STFS확진을받은50대남성이치료중숨진사례도있었다.사람몸뿐아니라반려동물몸에붙어사람에게옮겨오는경우도빈번해더욱예방및대처에신경써야한다.◇의심증상은진드기는마취성분이있는타액을분비해처음물렸을때는통증이잘나타나지않는다.게다가크기가약3~5mm로눈에잘띄지않아초기발견이어렵다.단,진드기가피부에붙어며칠동안피를섭취한경우에는크기가커져발견하기쉬워진다.몇몇경우에는진드기에물린부분이붓거나가렵고물집이나멍이생기기도한다.맨살이드러난채로야외활동을했다면외출직후피부를꼼꼼하게확인해이런증상이나타나진않았는지확인하는게좋다.이외에SFTS증상은약5일에서2주간의잠복기를거쳐▲고열▲오심▲구토▲설사등의증상이나타난다.위증상이나타난다면곧바로병원에내원해야한다.◇진드기대처법육안으로진드기를발견해제거할때는진드기의몸을쥐어짜거나으깨지않도록주의해야한다.깨끗하고가느다란핀셋등의도구를활용해진드기를떼어내야한다.진드기가붙어있는피부양쪽을누른채피부가위로당겨지지않도록핀셋으로진드기를조심스럽게떼어낸다.이때,핀셋을비틀거나세게잡아당기지않게주의해야진드기속질병유발유기체가피부에남지않는다.진드기제거후에는소독용물티슈나알코올을활용해물린부위와손을깨끗하게닦아야한다.가장안전한방법은가까운의료기관에내원해진드기를제거하는것이다.◇진드기예방법물론진드기에감염되지않도록예방하는것이최우선이다.숲이나산등풀과나무가우거진곳에서야외활동을할때는긴소매의옷을착용하고바지를양말안으로집어넣는게좋다.밝은색상의옷을착용해진드기를더쉽게발견할수있도록하는것도한가지방법이다.외출전옷과피부에▲디에틸톨루아미드(DEET)▲피카리딘성분이함유된방충제를사용하는게도움이된다.이는진드기더듬이에있는수용체를교란시켜피부를무는것을막고,진드기가사람냄새를감지하기어렵게만든다.반려견산책시에는가급적수풀에들어가는것을피하고산책후에반려견의털과피부를꼼꼼하게확인해야한다.동물병원에내원해외부기생충구제제를피부에도포하고주기적인목욕과빗질을해야한다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:08
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[실시간뉴스]원 구성 못한 여야, '극한 대치'…與 "회동 거부" 野 "힘자랑 하겠다"

[the300][서울=뉴시스]최진석기자=추경호국민의힘원내대표와박찬대더불어민주당원내대표가6일서울동작구국립서울현충원에서열린제69회현충일추념식에참석해있다.(대통령실통신사진기자단)[email protected]/사진=최진석국회원구성협상이좌초될위기에처했다.여당인국민의힘은우원식국회의장과더불어민주당의국회관례를지키지않고수의논리로밀어붙이고있다는이유로여야원내대표회동을거부했다.더불어민주당은국민의힘의구성안제출등협상테이블에복귀하기를기다리겠다는입장이지만,오는10일본회의를열고원구성을강행하겠다는뜻또한굽히지않고있다.8일정치권에따르면추경호국민의힘원내대표는전날서울여의도국회에서원내대책회의를마친후기자들과만나"우의장이양당원내대표회동을한다면결론적으로저희는참석하기어렵다"고말했다.앞서우의장은전날오전11시여야원내대표회동을소집했다.박찬대민주당원내대표는전날오전서울동작구국립서울현충원에서열린제69회현충일추념식후기자들과만나"의장이내일오전11시에(여야원내대표에게)보자고한다"고밝혔다.추원내대표는"(5일)우의장은일방적으로본회의장에서당선인사말씀으로상임위구성안을오는7일까지제출하라고말했다"며"그것은소수여당을존중하면서협치를이뤄내달라는국회의장에대한일말의기대조차도물거품되는거아니냔우려가나오는말"이라고했다.우의장에대해서도중립성을지켜야한다며강한어조로비판했다.추원내대표는"(우의장이)중립적으로국회를운영한다는뜻을저희가읽을수없기때문에오늘회동제안이있더라도저희는여야원내대표회동에응할수없다"고밝혔다.또추원내대표는전날원내대책회의에서"우원식국회의장이본회의에서처음밝힌일성이더불어민주당대변이었다는게참유감"이라며"신임의장이민주당만의의장이아닌국민모두의의장이되고자한다면소수당에일방통첩하기전에다수당에여야협치할수있는협상안을가져오라고해야한다"고말했다.민주당은국민의힘에원구성안을내달라고촉구하면서도오는10일본회의에서원구성을강행하겠다는입장이다.민주당은국민의힘과타협점을찾지못하면총18개상임위원장중법사위원회·운영위원회·과학기술정보방송통신위원회등11개상임위원장직을민주당몫으로선출하는안을본회의에서단독처리할계획이다.박찬대민주당원내대표는전날오전서울여의도국회본청에서열린최고위원회의에서"민주당은그동안대화와타협통한원구성에노력하되시한안에타협이뤄지지않으면국회법대로원구성을해야한다고일관되게전개해왔다"며"(국민의힘이)명단제출거부하거나지체하는것은일하지않겠다는선언"이라고밝혔다.박원내대표는"국민의힘이국회법을무시하며원구성을볼모로잡고민생을방치하고개혁을방해한다면민생방치세력,개혁방해세력,무노동불법세력이라는전국민적지탄을받게될뿐"이라며"(상임위안)제출을질질끌거나제출을거부할시이후벌어지는모든일에대한책임은국민의힘에있다는점을분명히해둔다"고강조했다.노종면민주당원내대변인은전날논평을통해"국회법준수가힘자랑이면민주당은계속힘자랑하겠다"며"국민의힘이원구성에협조할뜻이없음을선언했다.국민의힘은'합의'에의한원구성과국회운영을강조하면서자신들이합의해주지않는한국회는아무것도할수없다는논리를펴고있다"고했다.황정아민주당대변인은전날최고위원회의직후기자들과만나"오늘자정까지는기다릴것이고이후에법대로차근차근원구성을위한절차를진행할것이지만시한이지나서까지협상을기다리지는않을것"이라고밝혔다.여야가22대국회원구성에어려움을겪고있는것은법제사법위원회와운영위원회위원장직을두고의견차가크기때문이다.국민의힘은관례에따라두위원장직을국민의힘이가져와야한다고주장한다.법사위원장은국회의장을배출하지못한정당중의석수가가장많은당,운영위원장은여당에서맡아왔던것이그간국회운영의관례라는것이다.반면민주당은국민의힘이사실상상원의역할을하는법사위원장을맡으며국회의정상적인입법활동을방해했다는입장이다.한편우의장은이날오후22대국회전반기원구성관련입장문을통해"법정시한을앞두고22대국회원구성이어려운상황"이라며"의장주재여야원내대표회동이이뤄지지않는데유감을표한다.마지막까지원만한원구성을위해노력을아끼지않을것"이라고했다.안재용기자[email protected]박상곤기자[email protected]이승주기자[email protected]©머니투데이&mt.co.kr,무단전재및재배포금지

24-06-08 11:08
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[실시간뉴스]숨 가쁘고 가슴 찌릿…마라톤, 이럴 땐 당장 멈추세요 [한 장으로 보는 건강]

요즘주말마다마라톤에참가하는사람이많은데요.마라톤은완주만으로도성취감이크고,전신운동으로건강을다지기에최고인스포츠로꼽힙니다.하지만준비없이무턱대고달린다면건강에오히려해가될수있습니다.호기롭게마라톤을시작했어도당장멈춰야하는몸의신호가있습니다.달리는도중에평소달릴때와다른어지러움,가슴통증,심한숨가쁨,극심한피로감,근육경련등의증상이나타난다면심혈관계이상,탈수,전해질불균형등의문제를일으킬수있습니다.특히평소달릴때와달리쥐어짜는듯한가슴통증이나심한숨가쁨은심근경색등의심각한심혈관계질환의가능성이크므로달리기를멈추고바로의료진의도움을받아야합니다.마라톤을즐기다가찾아올수있는병도있는데요.반월상연골판손상,족저근막염,발목염좌가대표적입니다.반월상연골판손상은무릎에위치한연골판이찢어지거나손상당하는것으로,무릎을비틀거나반복적인충격으로나타납니다.족저근막염은발바닥근막에염증이생기는질환으로,장시간서있거나달릴때과도한스트레스를받으면서발생합니다.발목염좌는발목을접질리거나비틀때인대가손상되는질환입니다.이런질환을막으려면'올바른자세'로뛰어야합니다.허리를곧게펴고,팔을자연스럽게흔들며,발바닥은뒤꿈치부터앞꿈치까지롤링하듯이닿아야합니다.마라톤을시작하기전에워밍업은필수입니다.워밍업을통해근육을충분히풀어주면근육경직을방지하고혈액순환을촉진해부상의위험을줄입니다.땀을잘흡수하고통풍이잘되는옷을입고,신발은너무조이지않게발에잘맞고충격흡수력이뛰어난러닝화를선택합니다.달릴때수분이부족하면탈수,전해질불균형,체온조절실패등문제를초래할수있습니다.운동전물을500㎖정도마시고,운동중에는15~20분마다150~300㎖씩마십니다.1시간이상장거리를달릴땐전해질이부족해질수있어나트륨·칼륨이든전해질음료를보충하는것도좋습니다.━Tip.부상예방을위한올바른달리기━반월상연골판손상무릎을보호하기위해무릎충격을최소화해야한다.발을내디딜때무릎을약간굽혀충격을흡수하고,내리막길에서는무릎에가해지는부담을줄이기위해속도를줄인다.또한무릎주위의근력을강화하기위해대퇴사두근및햄스트링스트레칭과근력운동을병행한다.장시간달리기중에무릎안정성을지지해주는근육들이지쳐있어다치기가쉽다.급작스러운방향전환이나속도변경을피하도록한다.족저근막염발바닥근막에무리가가지않도록발의아치부분을잘지지하는신발을선택하고,발의유연성을기르기위해정기적으로발가락스트레칭과발바닥마사지롤러를사용한다.달리기후에는얼음찜질을통해염증을줄이는것도도움된다.발목염좌발목의안정성을높이기위해평상시발목강화운동을실시한다.예를들어,한발로서기,발목회전운동등을통해발목의유연성과근력을향상한다.불규칙한지면에서달릴때는발목에가해지는스트레스를줄이기위해속도를조절하고보폭은짧게하며,되도록평탄한도로를선택한다.글=정심교기자[email protected],도움말=곽재만의정부을지대병원정형외과교수.정심교기자[email protected]©머니투데이&mt.co.kr,무단전재및재배포금지

24-06-08 11:08
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[실시간뉴스]행정처분 불복한 카카오…먹통 때도 대처 미흡

[앵커]카카오가개인정보유출로최대과징금을부과받자이에반발하며행정처분을따르지않고있습니다.카카오는최근먹통사태에서도대응이미흡했다는지적이나왔는데요.다수의검찰수사와회전문인사로논란이되자쇄신에나서겠다고밝혔지만,여전히잡음이이어지고있습니다.김동욱기자입니다.[기자]개인정보보호위원회는지난달카카오에대해'오픈채팅방에서최소6만5천명의정보가유출됐다'며국내업체역대최대과징금인151억원을부과했습니다.그러자카카오는회원일련번호는개인식별이불가능한만큼개인정보가아니라며행정소송등법적조치에나서겠다고밝혔습니다.법에따라개인정보유출인지시72시간이내에신고해야하지만카카오는아직신고조차하지않고있는상황.개인정보위는"개인정보의개념이달라지고있다"며"행정처분에따르고난다음법적으로다퉈야하는것아니냐"고재반박했습니다.<최장혁/개인정보보호위원회부위원장>"기술의진보나여러가지상황이개인정보개념이조금더확대되고있고,너무좁은개인정보보호개념에집착하다보면오히려국민들의개인정보보호가조금소홀해지지않을까…."카카오는최근잇따른먹통사태에대해서도대응이미흡했다는지적이나옵니다.지난달에만세차례카카오톡오류가발생했지만,카카오는구체적원인을밝히지않다정부가점검에나서자그제서야뒤늦게관리미흡을시인했습니다.이종호과기정통부장관은"국민들의관심으로성장한기업인만큼조직문화개선과함께이용자에게편리하고안정적인서비스를제공하도록책임을다할필요가있다"고밝혔습니다.카카오는올해초대표교체와조직개편등을단행하며경영쇄신작업에나섰지만,여전히갈길이멀다는지적이나옵니다.연합뉴스TV김동욱입니다.([email protected])#카카오#개인정보#행정처분#과징금#먹통#관리미흡연합뉴스TV기사문의및제보:카톡/라인jebo23(끝)네이버에서연합뉴스TV를구독하세요연합뉴스TV생방송만나보기균형있는뉴스,연합뉴스TV앱다운받기Copyright©연합뉴스TV.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:08
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[실시간뉴스]의정 갈등 고조…내일 의료계 총파업 방침 발표

[앵커]정부가전공의에내린모든명령을철회했지만,의정갈등은더욱고조되고있습니다.의사협회는내일(9일)총파업투표결과와투쟁방안을발표할예정인데요.자세한내용보도국취재기자연결해알아보겠습니다.홍서현기자.[기자]네,대한의사협회가지난4일부터실시한총파업찬반투표가어젯밤(7일)자정에끝났습니다.온라인으로진행한이번투표에는전체회원의55%에달하는7만800명이참여했습니다.의협은역대최고투표율이라며,"범의료계의의료농단저지의지를보여줄것"이라고자신하고있습니다.총파업투표결과와향후투쟁방안은내일(9일)열리는의협대표자회의에서발표될예정입니다.이에따라지난2020년이후4년만에파업이현실화될지주목됩니다.개원의휴진참여율이저조했던지난파업과달리,이번엔의대교수들도의협에적극힘을실어주고있습니다.20개의대가참여하는전국의대교수비대위는어제(7일)총회를열고의협의집단행동방침에따르겠다고밝혔습니다.앞서서울의대교수비대위는오는17일부터응급실과중환자실을제외한무기한휴진에돌입하겠다고예고했습니다.이에따라외래진료실을닫고응급수술을제외한정규수술을전부연기한다는계획입니다.서울대병원장은환자들의안전에문제가생길수있다며집단휴진은허가할수없다고못박았습니다.정부도"깊은유감"이라며국민건강보호를위해모든대책을강구하겠다고밝혔습니다.내일(9일)오후엔한덕수국무총리가직접의료개혁관련브리핑을주재할예정입니다.의료계의집단행동에대한대책과전공의들의행정처분철회등에관한내용이다뤄질전망입니다.지금까지보도국에서전해드렸습니다.([email protected])#의사협회#총파업#무기한_휴진#의정갈등연합뉴스TV기사문의및제보:카톡/라인jebo23(끝)네이버에서연합뉴스TV를구독하세요연합뉴스TV생방송만나보기균형있는뉴스,연합뉴스TV앱다운받기Copyright©연합뉴스TV.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:08
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[실시간뉴스]요즘 여자아이들 초경 빨라졌다던데…대기오염이 원인?

“100년전보다최대4년빨라졌다”대기오염과성조숙증연관…이화여대연구대기오염이여성초경연령을앞당기는원인이라는연구결과가나왔다.8일영국BBC등에따르면최근미국에서여자어린이들의초경연령이빨라지고있는원인중하나로대기오염이지목됐다는보도가나왔다.BBC는“미국여성들이100년전보다최대4년가량초경을더빨리시작하는것으로추정되고있다”고전했다.연구결과2000년대초반출생아들의초경연령은평균11.9세인반면1950~1969년에태어난여성들의초경연령은평균12.5세다.BBC는이같은추세는전세계에걸쳐유사하게나타나고있다고설명하며,대기오염과성조숙증의연관관계를다룬이화여대연구팀의연구도소개했다.연구진에따르면2008년에서2020년사이에8세이전에유방발달이나초경등성조숙증징후를보이는여아의수가16배증가했다.사진은기사내용과직접적인관계없음[이미지출처=픽사베이]폴란드연구진도여성1257명을대상으로조사해서질소가스가11세이전에초경을시작하는것과연관이있다는연구내용을2022년공개한바있다.미국애틀랜타에모리대오드리개스킨스교수와동료들은지난해10월태아기나유년시절초미세먼지(PM2.5),미세먼지(PM10)에다량노출된경우초경연령이빨라질수있다는연구결과를내놨다.개스킨스교수는“초미세먼지입자는혈류로도쉽게들어갈수있고폐로흡입하면다른큰입자들처럼걸러지지않고장기에도달할수있다”며“특정초미세먼지입자가태반과태아의조직,난소에축적되는것을확인했다”고설명했다.이어“사춘기가일찍시작되면폐경이빨라지거나가임기가줄어드는등성인기에도영향을미칠수있다”고지적했다.브렌다에스케나지캘리포니아대버클리(UC버클리)교수는“기후변화같은다양한요인이아동발달에어떤영향을미치는지는아직빙산의일각정도만드러났다고생각한다”면서“환경오염물질과비만,심리·사회적인요인등이초경연령을낮추는복합적인요인일수있다”고덧붙였다.최승우기자[email protected]©아시아경제.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:04
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[실시간뉴스]집 못짓겠다 퇴짜 맞은 강남아파트…평당 805만원에 지어주세요! [부동산360]

삼환가락아파트‘시공자수의계약우선협상대상자선정공고’GS건설·현대엔지니어링2파전?송파구삼환가락아파트.[네이버로드뷰][헤럴드경제=서영상기자]공사비급등으로강남재건축단지들도시공사선정에애를먹고있는가운데DL이앤씨가입찰을포기하며화제가됐던서울시송파구삼환가락아파트가세번째시공사선정절차에돌입했다.업계에서는그간경쟁입찰을꺼려왔던다른대형시공사들이일부눈독을들이고있는것으로파악한다.8일정비업계에따르면삼환가락아파트재건축조합은최근‘시공자수의계약을위한우선협상대상자선정공고’를냈다.DL이앤씨는앞선시공사선정을위한입찰공고에2번에걸쳐단독으로참여한바있다.하지만경쟁입찰방식인까닭에참여사부족으로유찰됐다.3번째시공사선정을수의계약으로전환해진행하는것이다.참여자격은2023년도시공능력평가10위이내의대형건설사들을대상으로한다.입찰보증금340억원을내야하고전액현금으로납부하거나현금100억원및이행보증보험증권240억원으로각각나눠납부토록정했다.이와함께예정공사비는4626억4,400만원으로3.3㎡당805만원을책정했다.업계에따르면GS건설,현대엔지니어링등이적극적으로수주에관심을보이는것으로전해졌다.수의계약을위한입찰공고일지라도참여사가복수인경우에는경쟁입찰방식으로전환된다.지난해말가락프라자재건축수주과정에서벌어졌던GS건설과현대엔지니어링의2파전이다시바로옆삼환가락아파트에서재연될수도있다는것이다.당시는GS건설의승리로끝났다.삼환가락아파트조합관계자는“DL이앤씨가갑작스럽게불참통보를해와조합원들이크게당황했고아직그여운이남아있다”면서도“입찰참여를원하는여러건설사들이조합원들을찾아와다시기대를해보고있다”고전했다[email protected]©헤럴드경제.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:04
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[실시간뉴스]文이 직접 나선 ‘김정숙 외교논란’…“대응 가치 없다”는 민주당[이런정치]

文,국민의힘특검발의에“제발좀품격있는정치를하자”“오히려논란키울수있다”vs“전직대통령까지나선상황”문재인전대통령과김정숙여사.연합][헤럴드경제=양근혁기자]문재인전대통령이부인김정숙여사의2018년인도방문을두고여권에서특검법을발의하는등의혹공세를지속하자직접반박에나섰지만,더불어민주당은당차원대응에소극적인모양새다.당내에는해당이슈를키울수있어대응에신중해야한다는의견과전직대통령까지나선상황에지도부가침묵하는것은부적절하다는지적이공존한다.8일민주당에따르면당지도부는여권의김여사관련의혹제기에공식적인대응에나서지않겠다는방침이다.현재까지해당논란에대해공식회의에서입장을내놓은지도부는친문(친문재인)계고민정최고위원과진성준정책위의장뿐이다.황정아당대변인은전날최고위원회의직후기자들과만나“비공개최고위원회의에서김여사에대한언급은없었고전면적으로대응할생각은없다”고밝혔다.장경태최고위원과민형배전략기획위원장등핵심지도부인사들도해당논란이대응할가치가없다는점을명확히했다.문전대통령은여권에서제기하는의혹에대해이틀연속반박메시지를냈다.지난5일에는자신의SNS에“최근의논란에대해국정을안다면있을수없는치졸한시비여서그러다말겠거니했다”며“하지만점입가경으로논란이커지는것을보면서가만히있을수가없어서몇가지기본적인사실을밝힌다”고했다.해당글에는김여사의인도방문과정과기내식비논란에대한설명,2018년당시문전대통령이보고받았던내용등이담겼다.문전대통령은다음날인6일에도“제발좀품격있는정치를하자”며여권을비판했다.그는이날오후자신의SNS에“이번에는국민의힘모의원이,제아내가2018년11월인도방문때입었던블라우스가대통령기록물법을위반한중대사안이라며특검을해야한다고주장하고나섰다”며이같이적었다.이는윤상현국민의힘의원이지난3일‘김정숙여사특검법’을발의한것에대한비판이다.윤의원은법안을대표발의하며“문전대통령이회고록에서‘첫배우자단독외교’라고표현했던김여사의타지마할방문이결국엔셀프초청,혈세관광,버킷리스트외유였다는정황이속속드러나며국민들의공분을사고있다”고지적했다.윤건영더불어민주당의원이7일오전서울여의도국회의원회관에서열린김정숙여사의인도방문관련기자간담회에서기내식비용과관련한여당의공세에대해입수한자료를공개하며반박하고있다.왼쪽부터당시청와대부대변인으로김여사를수행했던고민정더불어민주당의원,도종환전문화체육관광부장관,청와대정책상황실장이었던윤건영의원.[연합]문전대통령의반박에도논란이가라앉지않자김여사의인도순방당시대표단장을맡았던도종환전문화체육부장관과문재인청와대에서근무했던윤건영,고민정의원등이나섰다.이들은7일기자간담회를개최하고김여사의기내식비가6292만원이었다는논란에는“실제기내식비용은105만원”이라고반박했고,셀프초청의혹에대해선“외교가에선있을수없을일”이라고받아쳤다.윤건영의원은“국민의힘몇몇의원은인도모디총리의초청장이없었다는것으로트집을잡다가국가기록관에있다고하니까‘기내식비를6000만원넘게썼다’,‘황제기내식아니냐’며근거없는마타도어를하고있다”며“문체부와대한항공에관련세부내용을공개할것을줄기차게요구했지만자료를주지않다가오늘아침에야문체부가관련자료를제출했다”고말했다.윤의원은김여사가인도방문당시탑승한대한항공전용기기내식비용으로6292만원이사용된것을두고“전체기내식비용중기내식을제공하기위한운송비,보관료등순수한식사와관련이없는고정비용이65.5%를차지한다”고설명했다.그러면서“김여사가실제이용한식사비는총105만원으로전체비용의4.8%에불과하다”고강조했다.민주당안팎에선해당논란이지속되자“당차원대응이필요하다”는목소리가나온다.한민주당의원은헤럴드경제와통화에서“별것도아닌논란을오히려키울수있다는입장도이해는하지만,국민의힘은멈출생각이없고문전대통령까지직접나선상황”이라며“아닌것은아니라고강하게대응해야하지않겠느냐”고말했다.민주당출신으로국회부의장을지낸이석현새로운미래비상대책위원장도7일자신의SNS에“제1야당이대응을안하고있으니,오죽답답하면문전대통령이직접나서겠는가”라고지적했다.그는“민주당과조국혁신당은선거때만(문전대통령을)찾아가지말고힘들때지켜주는의리를보여주기바란다”고당부했다[email protected]©헤럴드경제.무단전재및재배포금지.

24-06-08 11:04
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[실시간뉴스][고속도로 교통] 비와도 나들이는 못 참아… 서울-부산 5시간40분

전국곳곳평소보다혼잡…서울방향오후6시무렵정체극심전국고속도로곳곳이정체를빚을전망이다.사진은경부고속도로서울요금소./사진=뉴시스토요일인8일은전국곳곳에비소식이있지만현충일연휴영향으로나들이객이늘며전국고속도로교통량이평소토요일보다늘어날전망이다.이날한국도로공사에따르면전국고속도로예상교통량은551만대다.주요서울방향노선에정체가집중된다.서울방향고속도로는오전9~10시쯤정체가시작돼오후5~6시사이절정에이르다가밤10~11시쯤해소될것으로예측된다.지방방향은오전7~8시정체가시작됐고오전11~12시시간대가가장혼잡할전망이다.오전10시30분각요금소기준승용차를이용한주요도시까지예상소요시간은하행선▲서울-부산5시간40분▲서울-대구4시간50분▲서울-광주4시간▲서울-대전2시간20분▲서울-강릉4시간20분▲서울-울산5시간30분▲서울-목포4시간50분이다.상행선은▲부산-서울4시간50분▲대구-서울3시간50분▲광주-서울3시간20분▲대전-서울1시간50분▲강릉-서울2시간40분▲울산-서울4시간20분▲목포-서울3시간50분이예측된다.김창성기자[email protected]©머니S&moneys.co.kr,무단전재및재배포금지

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