(뉴욕=연합뉴스)김현연합인포맥스통신원=뉴욕증시는이틀전공개된연방공개시장위원회(FOMC)5월의사록의여파를딛고반등세로장을열었다.24일(현지시간)뉴욕증권거래소(NYSE)에서오전10시38분(미동부시간)현재다우존스30산업평균지수는전장대비31.48포인트(0.08%)오른39,096.74을기록하고있다.전날하루605.78포인트(1.53%)급락하며2023년3월이후최저점을찍고반등중이다.스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수는전장보다25.76포인트(0.49%)상승한5,293.60을,기술주중심의나스닥종합주가지수는122.06포인트(0.74%)오른16,858.09를각각나타내고있다.S&P500지수와나스닥지수는전날개장직후'엔비디아효과'에고무된듯급등하며역대최고기록을새로썼다.그러나지지력을얻지못해반짝효과에그치며하락세로마감한바있다.인공지능(AI)열풍과함께뉴욕증시랠리를주도해온반도체칩메이커'엔비디아'가지난22일장마감후A플러스급경영실적과전망을내놓고전날주가가1천달러를돌파했으나연내금리인하가능성이약화되고금리인상가능성마저대두되면서'찻잔속의태풍'에그쳤다.S&P500종목가운데400여종목주가가하락했고나스닥지수의핵심'매그니피센트7'를구성하는빅테크들가운데주가가오른종목은엔비디아가유일했다.이날엔비디아주가는전날대비0.20%가량높은1천40달러선에거래되고있다.'매그니피센트7'가운데엔비디아외에애플·메타·구글·테슬라·아마존·메타가반등세,마이크로소프트만하락세로장을열었다.그외개별종목별로는신발유통업체'데커스아웃도어'(DeckersOutdoor)가수익과매출이모두개선된경영보고서를공개,주가가13.50%이상급등하며사상처음주당1천달러를돌파했다.반면재무·인적자원관리기업'워크데이'(Workday)는연간구독수익가이던스를낮춰잡은소식이전해지며주가가12%이상급락했다.소프트웨어공급업체'인튜이트'(Intuit)도가이던스를낮추면서주가가8%이상떨어졌다.'해리스파이낸셜그룹'의매니징파트너제이미콕스는이날뉴욕증시가메모리얼데이연휴를앞두고잠시숨고르기를할것같다고전망했다.그는연준의5월FOMC의사록이전날시장하락의기폭제였다면서엔비디아의주목할만한실적과밝은전망도시장이긍정적인면에초점을맞추도록하지못했다고부연했다.'LPL파이낸셜'의글로벌전략가퀸시크로스비는"엔비디아가시장전체를끌어올릴수없었다.S&P500을구성하는어떤거대기업도연준과대적할수없다는사실을확인시켰다"고평했다.연준인사들은3주전열린5월FOMC에서인플레이션이둔화하지않는것을우려하며금리인하에대해신중한입장을밝힌것으로확인됐다.게다가23일발표된주간신규실업보험청구건수도감소세를유지하며미국고용시장이둔화되지않고있음을시사했다.이와관련,투자은행골드만삭스는연준의향후첫금리인하가능시점을오는7월에서9월로늦춰잡았다.골드만삭스는연준인사들이최근연설을통해7월에기준금리를내리려면물가뿐만아니라경제활동이나고용시장에서도유의미한둔화신호가필요하다는점을시사했다며현재흐름은그러하지못하다고짚었다.골드만삭스의이코노미스트데이비드메리클은"9월에는인플레이션이완화될가능성이있다.하지만완벽한수준은아니고전년동기수준을유지할것으로보인다"고말했다.시카고거래소그룹(CME)의페드워치툴에따르면이날오전기준,연준이7월에금리를동결할가능성은86.8%,25bp인하가능성은12.3%로나타났다.9월에금리를25bp인하할가능성은45.1%,50bp인하가능성은5.4%,금리유지가능성은49%를가리켰다.유럽증시는모두하락세를보였다.독일DAX지수는0.33%,영국FTSE지수는0.17%,범유럽지수STOXX600은0.30%각각하락했다.국제유가는오름세를나타냈다.근월물인7월인도분서부텍사스산원유(WTI)가격은전장대비0.86%오른배럴당77.53달러,7월물브렌트유가격은전장대비0.61%높은배럴당81.86달러에각각거래되고있다.뉴욕증권거래소(로이터=연합뉴스자료사진)[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

만찬음식배식하는윤석열대통령윤석열대통령은24일“언론과가깝게시간을많이가지며조언과비판을듣고국정을운영해나가겠다”고했다.윤대통령은이날대통령실출입기자단과한만찬에서“모든전세계지도자,정치인이언론이없으면얼마나좋겠나생각할지모르겠지만,언론이없으면그자리에갈수가없다”며이같이말했다.윤대통령은“언론으로부터비판과공격을받을때도있지만결국언론때문에저와우리정치인모두가지금여기까지온것”이라고했다.윤대통령은취임초기시행했다중단한출근길문답(도어스테핑)에대해서는“국민의알권리충족에효율적이지못하다는생각이들었다”고했다.그러면서“언론과자주소통하는분위기속에서평생공직생활을했기때문에언론을배척하거나불편해한적은없다”며“공직사회와언론과의관계도언제부턴가경직된거같은데앞으로자주보자”고했다.윤대통령은“우리나라는대외경제의존도가높기때문에다른국가들과많은교역을하고,가치와공동이익을공유하는국가들과협력을강화하려고한다”며“우리언론도좀더글로벌취재,국제뉴스를심층적으로다룰수있도록정책적으로노력하겠다”고했다.윤대통령은저출생문제에대해“저출생은혁명적인수준으로개선해야하는상황”이라며“저출생은모든과제가다연결된가장핵심적인사안”이라고했다.그러면서“의료개혁도저출생문제에연결돼있다”며“소아필수의료체계가잘확립돼있어야안심하고아기를낳고키우지않겠나”라고했다.윤대통령은이날임신중인한기자가저출생관련실효성있는대책이필요하다는발언을하자“정신이번쩍나네”라고했다.윤대통령은이날만찬행사에서앞치마를두른채고기를직접굽고,기자들에게김치찌개를떠줬다.윤대통령이기자단과식사를한건작년5월오찬이후1년만이다.윤대통령은당선인시절기자들에게“김치찌개를끓여같이먹자”고했다.Copyright©조선일보.무단전재및재배포금지.

[앵커]아시아곳곳이벌써살인적인더위로몸살을앓고있습니다.낮최고기온이50도에육박한인도서부지역에서는하루동안9명이목숨을잃었습니다.박영진기자가보도합니다.[기자]공부하는아이들앞에서흐르는땀을닦아가며부채질을해줍니다.차가운물을넣을냉장고도없고,전기까지들어왔다나갔다하는집안에서말그대로더위와의전쟁입니다.[라나암지드/밴운전기사:불이또꺼졌네요.이제한시간,두시간또는세시간후에불이들어올것입니다.]섭씨50도에육박하며연일펄펄끓는도심.길가엔냉수를제공하는가판대가설치됐고,머리에도물을부어열을식혀보지만그때뿐,생존을위협하는더위에병원은열사병환자들로가득합니다.[니자무딘셰이크/카라치시민병원의료책임자:아침부터폭염으로인해설사,구토,고열로고통받는환자300여명을치료했습니다.치료해주고,수액을투여한후집으로돌려보냈습니다.]파키스탄에서는지난22일발령된폭염특보가여전히진행중입니다.수도뉴델리를포함한인도대부분지역도섭씨45도를넘는폭염으로고통받고있습니다.최근열흘간폭염이이어진인도라자스탄주에서는낮최고기온이49도까지치솟은23일하루동안9명이무더위로목숨을잃었습니다.40도를넘는폭염이이어진태국에선바닷물온도도사상최고를기록하면서,산호들이하얗게변해가고있습니다.산호백화현상,산호의건강이악화하고있다는신호입니다.[랄리타푸침/태국해양생물학자:4월중순에산호백화에대한보고가있었고,2~3주만에일부산호는이미하얗게변해죽었습니다.거의모든종의산호가하얗게변했습니다.]아시아를덮친폭염과해수온도상승은한반도의날씨와도밀접한관련이있습니다.기상청은올여름우리나라도기온이평년보다높고,비도더많이내릴것으로전망했습니다.YTN박영진입니다.영상편집:정치윤YTN박영진([email protected])※'당신의제보가뉴스가됩니다'[카카오톡]YTN검색해채널추가[전화]02-398-8585[메일][email protected][저작권자(c)YTN무단전재,재배포및AI데이터활용금지]Copyright©YTN.무단전재및재배포금지.

한국,일본등18개국처럼미·케냐전략적군사관계바이든“민주주의공유”윌리엄루토케냐대통령이23일(현지시간)미국워싱턴DC백악관에서열린국빈만찬에서조바이든미국대통령에게건배하며발언하고있다.[EPA=연합뉴스]조바이든미국대통령이아프리카케냐를한국과일본처럼‘주요비(非)나토동맹국’으로지정하겠다고밝혔다.아프리카에서중국과러시아영향력확대를견제하려는조치이다.바이든대통령은23일(현지시간)미국을국빈방문한윌리엄루토케냐대통령과백악관에서정상회담하고“양국은민주주의가치로단결하고있다”며“의회와협력해서케냐를주요비나토동맹국으로지정할계획”이라고기자회견에서밝혔다.주요비나토동맹국(Majornon-NATOally·MNNA)은한국,일본,호주,뉴질랜드,이스라엘등18개국으로구성되어있다.이는집단안보동맹인나토32개국회원국에포함되지않지만미국과전략적으로군사관계를맺은동맹국을뜻한다.케냐는사하라사막이남아프리카국가중에첫비나토동맹국이된다.조바이든미국대통령(오른쪽)이23일(현지시간)미국워싱턴DC백악관에서열린국빈만찬에서윌리엄루토케냐대통령에게건배하며발언하고있다.[EPA=연합뉴스]백악관은“MNNA는미군및군무원과긴밀하고전략적인협력관계를맺고있는국가를대상으로지정된다”면서“미국과케냐의수십년간안보협력은동아프리카및그밖의지역에서중요한역할을해왔으며국제평화유지분야로확장되고있다”고설명했다.또한바이든대통령은△미국국제개발금융공사를통해케냐에2억5000만달러신규투자△사하라이남아프리카국가에서미국으로직접수출할때관세와쿼터가면제되는아프리카성장기회법적시재승인△글로벌반도체생태계협력△채권국에부채탕감을촉구하는‘나이로비-워싱턴비전’등을강조했다.아프리카정상의미국국빈방문은2008년이후16년만이다.바이든대통령은오는11월재선에성공하면내년2월아프리카를방문하겠다고구체적인일정까지제시하며접촉면을넓혔다.중국은차관을제공하면서아프리카인프라사업을대대적으로진행하고있고,러시아는우크라이나침공이후국제사회고립에서벗어나기위해구소련당시우호적관계를맺었던아프리카국가를공략하고있다.한편바이든대통령은유엔안전보장이사회결의에따라아이티에경찰1000명을파견하는케냐정부결정에지지를표명했다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

햄버거자료이미지.픽사베이45세이상중년은‘초가공식품’(Ultra-processedfoods)을소량만섭취해도뇌기능이떨어지고,뇌질환발병위험이커진다는연구결과가나왔다.미국매사추세츠종합병원(MGH)등공동연구팀은45세이상3만명을대상으로식단이뇌질환을유발하는데미치는영향을20년간추적관찰했다.연구팀은참가자가섭취하는식단에서초가공식품이차지하는비중에따른뇌질환발생위험을비교·분석했다.실험참가자의인종은백인과흑인이각각절반을차지했다.연구결과,초가공식품을가장많이섭취한그룹은가장적게섭취한그룹보다뇌졸중발생위험이8%,인지능력저하위험이16%증가하는것으로나타났다.초가공식품비중을10%만높여섭취해도인지능력저하위험이커졌다.초가공식품섭취량이늘수록위험도도증가했다.반면가공되지않거나가공이적게된식품을섭취하면뇌졸중발생위험은9%,인지능력저하위험은12%낮아졌다.초가공식품은여러공정과정을거치며첨가제나방부제등이들어있는식품을말한다.대표적으로햄버거,과자,간편식(인스턴트식품)등이있다.당분과지방,나트륨이대거들어가열량이높은반면단백질과식이섬유는적은것이특징이다.초가공식품은뇌질환뿐아니라여러심혈관·대사질환도유발한다.초가공식품을섭취해체중이증가하면비만으로이어지고,당뇨병·고혈압등대사질환으로진행될수있다.실제여러연구에서는초가공식품섭취가당뇨발생가능성을40%높인다는결과가나오기도했다.가공이적게된식품은신선재료에소금등조미료가첨가된식품으로,냉동과일과통조림음식등이있다.가공되지않은식품은생고기나우유,신선한과일과채소등을말한다.초가공식품인지구별하려면식품을구매하기전원재료목록을살피면된다.유엔식량농업기구(FAO)는▲카세인▲유당▲글루텐▲말토덱스트린▲고과당옥수수시럽▲경화유▲향미강화제등이함유돼있으면초가공식품에해당한다고정의했다.테일러킴벌리하버드대신경학과교수는“인지능력저하는치매로이어질수있어주의해야한다”며“건강한식단은중·장년층의뇌건강을향상시킬수있다”고설명했다.연구결과는국제학술지‘신경학’(Neurology)에실렸다.윤예림기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.

윤석열대통령이24일용산대통령실청사잔디마당에서열린‘대통령의저녁초대’출입기자단초청만찬간담회에서김치찌개를배식하고있다.대통령실제공윤석열대통령은24일대통령실잔디마당에서대통령실출입기자들을초청해김치찌개만찬를열었다.윤대통령은김치찌개레시피도공개했다.윤대통령은이날출입기자200여명이자리한가운데“제가취임하면서부터여러분들에게후보시절에계란말이와김치찌개를대접하겠다고약속했는데,2년이지나도록못했다”면서“여러분들저녁시간을긴장좀풀고편안하게같이담소도나누면서즐겨주시기를바란다”고말했다.윤석열대통령이24일용산대통령실청사잔디마당에서열린'대통령의저녁초대'출입기자단초청만찬간담회에서김치찌개레시피를공개했다.대통령실제공후보시절과취임후기자들에게했던약속을지킨윤대통령은“오늘(김치찌개)양이많아제가직접은못했다”며“운영관한테레시피를적어줘서이것대로하라고했으니까맛있게즐겨주시길바란다”고말했다.윤대통령은직접공유한김치찌개레시피로끓인찌개를기자들에게배식하고계란말이도직접만들어맛볼수있게했다.윤대통령은마무리발언에서도거듭소통을강조했다.조진수기자[email protected]©쿠키뉴스.무단전재및재배포금지.

미국주요증시가24일(현지시각)상승출발했다.1분기에양호한실적을기록해전날급등한엔비디아는이날보합세를보이고있다.이날오전9시52분기준다우지수는전장대비27.09(0.07%)오른3만9092를기록하고있다.S&P500지수는12.75(0.24%)오른5280.59,나스닥지수는50.8(0.3%)상승한1만6786을기록중이다.이달17일뉴욕증권거래소에서직원들이이동하고있다./연합뉴스미국증시는고금리가길어질수있다는전망이나오면서전날일제히하락했다.전문가들은미국의올해첫기준금리인하시기를11월쯤으로예상했으나5월서비스업·제조업구매관리자지수(PMI)등경제지표가양호하게나오면서12월로늦어질것으로예상했다.이날테슬라,애플,인텔,메타등빅테크기업들주가는장초반모두소폭상승했다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

의대생들의수업거부로강의실이비어있는충북대의과대학.최범규기자충북지역에서는의대신입생증원을위한절차가모두마무리됐지만,이를둘러싼의정갈등은더욱꼬여가고있다.전국최대규모의증원배정이이뤄진충북대학교의경우의대와병원을떠난학생과전공의들은돌아올줄모르고,교수들의이탈도가속화할조짐을보이고있다.충북대는최근교무회의와대학평의원회를거쳐의대입학정원을내년에125명으로,후년부터는200명으로늘리도록학칙을개정했다.충북대는이를반영한신입생모집요강을마련해이달말까지공개하고본격적인신입생모집에들어간다.진통끝에의대정원과관련한행정절차는마무리됐지만정부에등돌린의료계의저항의지는더욱결연해지고있다.학칙개정을위한교무회의가열린지난21일충북대의대·충북대병원비상대책위원회위원장인배장환교수는당시함께반대시위에나선제자들앞에서서"우리가바라는것은딱한가지밖에없다"며"양산될문제들을막기위해부분별한의대증원을파기하는것"이라고강조했다.지난달29일기자회견을열어사직의사를밝히고있는충북대병원김석원교수.최범규기자배교수는또학생들을향해"창피하게생각하지말고,너희들잘못이라고생각하지도말고,한발짝도물러서지말라"며"그러나오래생각하고여러이야기를듣고옳다고생각하는것을하라"고당부했다.충북대는이번개정학칙에학기와학년을탄력적으로운영할수있도록하는내용을담아의대생들의집단유급을막기위한근거를마련했다.대학측은이와별도로유급방지책의하나로의대생들을위한여름계절수업을개설하는방안을검토하고있다.그러나격앙된의료계의분위기를반영하듯의대생들은전혀수업에참여할기미를보이지않고있다.또충북대병원에서는전공의140여명이석달넘도록복귀하지않고있는데다,교수들의사직마저줄을이를조짐이일고있다.충북대병원에서는최근의정갈등이후처음으로정형외과임상교수한명의사직서가수리됐으며,현재2~3명의교수가개원이나개인병원으로의이직을준비중인것으로전해지는등의정갈등의봉합은점점더아득해지는모양새다.※CBS노컷뉴스는여러분의제보로함께세상을바꿉니다.각종비리와부당대우,사건사고와미담등모든얘깃거리를알려주세요.이메일:[email protected]카카오톡:@노컷뉴스사이트:https://url.kr/b71afn충북CBS김종현기자[email protected]▶기자와카톡채팅하기▶노컷뉴스영상구독하기Copyright©노컷뉴스.무단전재및재배포금지.

NBC"美,대선직전北고강도도발'10월의서프라이즈'대비""北,러시아로부터핵잠수함기술이전받을가능성"작년9월러시아에서회담하는북러정상[연합뉴스자료사진.조선중앙TV캡처](워싱턴=연합뉴스)조준형특파원=미국조바이든행정부는11월5일대선바로전에북한이지난10년사이가장도발적인군사행동에나설가능성에대비하고있다고미국NBC뉴스가24일(현지시간)보도했다.NBC는익명취재에응한6명의미국정부고위당국자에대한취재결과를토대로미국대선을앞두고블라디미르푸틴러시아대통령의재촉을받은북한이고강도도발에나설수있다며이같이전했다.도발의시기는미국인들이바이든대통령과도널드트럼프전대통령중차기지도자를택할대선에즈음해세계의또다른지역에서혼돈을야기할수있는때가될수있다는것이미국당국자들의판단이라고NBC는소개했다.즉,미국이파병은하지않되,대규모군사지원으로개입하고있는우크라이나전쟁과이스라엘-하마스전쟁이진행중인상황에서북한이러시아의독려하에,한반도에서'제3의전선'을미대선직전에만드는이른바'10월의서프라이즈'(Surprise)를기획할수있다는것이다.트럼프의재집권을기대하는북러정상의이해가일치하면서미국대선결과에영향을주기위한북한발고강도도발이이뤄질수있다는예상인셈이다.미국정보당국의한관계자는NBC에"우리는북한이올해도발적으로나올것임을의심하지않는다"며"문제는얼마나확대될것인지다"라고말했다.이와관련해바이든행정부는북한이비무장지대(DMZ)에서의공격적행동이나2010년연평도포격이후하지않았던접경지역도서포격에나설경우대응방안을담은'비상계획'(contingencyplans)을최근준비했다고NBC는소개했다.다만우크라이나전쟁과정에서러시아에대한입김이커진중국이북한의도발에따른지역내불안정을싫어하기때문에푸틴대통령이북한의도발을부추기는것을주저할수있다고미국정부당국자는NBC에밝혔다.또푸틴대통령이앞으로수주안에북한을방문해김정은국무위원장을만나고,두정상이러시아의대북군사기술제공확대에합의할수있다는것이미국당국자들의예상이라고NBC는소개했다.위성사진등으로명확히드러난북한의러시아에대한탄약등공급과달리러시아가북한에어떤군사기술을제공하고있는지는미국당국도분명하게파악하지못하고있다.미국정부고위당국자는"러시아의최첨단기술지원은추적하기매우어려운형태로이뤄진다"고말했다.그럼에도북한이러시아에유럽전체가우크라이나에제공하는것보다더많은포탄등군수품을제공하는데대한대가로러시아가북한에핵잠수함과탄도미사일기술을제공하고있는것으로미국당국자들은보고있다고NBC는전했다.아울러미당국자들은러시아가북한이핵미사일을발사할수있는잠수함을실전배치하고,장거리탄도미사일의대기권재진입기술을확보하는데필요한최종단계를넘어서도록도울수있다는점을우려한다고NBC는보도했다.또미국당국자들은북러가방위산업기지건설과관련한협력관계를만들수있다는점도우려한다고NBC는소개했다.그동안한국과미국의당국자들과북한및안보전문가들은미국대선직전북한의도발가능성을지속해서경고해왔다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

블라디미르푸틴러시아대통령.로이터연합뉴스블라디미르푸틴러시아대통령이방북을준비중이라고러시아크렘린궁이밝혔다.AFP통신에따르면드미트리페스코프크렘린궁대변인은24일(현지시간)국영리아노보스티통신에“푸틴대통령이북한의공식초청을받고방북을준비중”이라며“적절한시기에일정을발표할것”이라고말했다.앞서집권5기첫해외순방지로중국을방문한푸틴대통령은방중일정을끝내고북한을깜짝방문할것으로예상됐다.그러나그는지난17일곧장러시아로돌아갔다.페스코프대변인은지난18일타스통신인터뷰에서도“북한방문을위한준비가제속도대로진행되고있다”면서김정은북한국무위원장의초청에푸틴대통령이응할것을확인한바있다.조문희기자[email protected]©경향신문.무단전재및재배포금지.

대전일보DB25일대전·세종·충남권은구름이많이껴대체로흐리겠다.대전지방기상청에따르면25일대전·세종·충남권의아침최저기온은14~17도,한낮최고기온은23~25도로평년과같겠다.지역별예상최저·최고기온은△대전16도·25도△세종16도·24도△홍성16도·24도△천안16도·23도△공주16도·25도△예산17도·24도△서천16도·23도△태안13도·23도△당진16·23도다.강수확률은20~30%다.파고는△충남북부앞바다0.5m△충남남부앞바다0.5m다.Copyright©대전일보.무단전재및재배포금지.

건강위협하는신체구멍질환망막찢어져구멍나는망막열공먼지날아다니는듯하면전조증상보안경착용,충격큰운동피해야망막열공,기흉,골다공증.이들의공통점은무엇일까.바로신체정상조직에구멍이생겨증상을유발한다는점이다.신체에도다양한이유로‘구멍’이생길수있다.문제는뻥뚫려있는빈자리사이로건강을위협하는위험요소가쉽게채워진다는것이다.일상에서비교적흔히발견할수있는신체구멍질환과효과적인예방법을알아본다.■망막열공「정의망막이찢어져구멍이생긴상태,망막의전체층이손상되는질환특징고도근시자고위험군,비문증·광시증주요증상으로나타나고망막박리위험예방법눈비비는행동삼가고과격한운동시보안경착용」시력도둑망막박리부르는‘망막열공’망막은우리가사물을보는데결정적인역할을하는신경막이다.눈에서카메라의필름과같은기능을수행한다.눈으로들어오는빛을감지하고시신경을통해시각정보를뇌에전달하는식이다.눈의가장안쪽에서100만개가넘는시신경세포로촘촘하게자리잡은정교한조직이다.특히망막에도구멍이생길수있다는점을알아둬야한다.다양한이유로망막이찢어져구멍이난상태를망막열공이라고부른다.우리눈내부에는젤리같은투명한유리체가채워져있다.그런데고도근시나노화,외상등으로유리체가액화하면망막을잡아당겨망막열공이발생한다.망막열공이생기면어떤문제가나타날까.일단망막열공이심해지면망막박리로이어질수있다.망막박리는망막의일부또는전체가안구벽으로부터떨어지는질환이다.망막분리상태가지속할경우망막에영양을제대로공급하기어려워진다.시력이저하되는것은기본이고,자칫하면앞을못보게될수도있다.무엇보다망막질환의전조증상을지나치지않은것이중요하다.망막열공이생기면눈앞에먼지나날파리가날아다니는듯한비문증이흔히나타난다.실제로존재하진않지만,시선을돌릴때마다검은선이나날벌레가눈앞에서아른거리는게특징이다.그러면서빛이번쩍거리는것처럼느껴지는광시증,커튼이쳐져가려진듯한시야장애등을경험하기도한다.하지만무증상으로발견되는사례도적지않다.예방법은간단하다.평소생활습관에서약간의주의를기울이면된다.특히고도근시자일경우운동을할땐보안경을착용해눈을보호하는것이바람직하다.습관적으로눈을비비는행동도망막열공을유발할수있으니유의해야한다.머리나눈쪽에가해지는반복적인충격은망막박리위험성을높인다.권투나축구,다이빙같은운동은피하는편이이롭다.가장효과적인방법은정기적으로안과를방문해검진을받는것이다.고도근시자처럼망막열공이잘생기는눈은다른쪽눈부위에도새로운망막열공이생길가능성이크다는점을잊어선안된다.■기흉「정의폐에구멍이생겨공기가새고흉막강내에공기나가스가고이게되는질환특징10~20세젊고마른남성에게서자주발생,재발률높음예방법특별한예방법은없으나금연이원칙,유산소운동권장」마르고젊은남자‘기흉’요주의폐는풍선과같은장기다.항상공기를품고수축과팽창을반복해야한다.그런데어떤이유로작은풍선과같은폐에생긴기포(공기주머니)가터지기도한다.쉽게말해폐에구멍이생긴것이다.기흉은이구멍으로폐안에있는공기가새나가면서흉강내에공기가차는질환을말한다.그러면폐외부에기압이생기면서폐가점차쪼그라든다.기흉은크게일차성기흉과이차성기흉으로나뉜다.각각원인이다르다.일차성기흉은10~20대젊은남자에게서자주발병한다.이런환자들은보통키가크고마른체형을가진경우가많다.흡연자도상당한비중을차지한다.폐에특별한질환없이생겨‘자연기흉’으로도불린다.반면에이차성기흉은만성폐쇄성폐질환,폐기종등기존폐질환을앓고있던사람에게흔히발생한다.60~70대높은연령대에서주로나타난다.기흉이발생하면흔히두가지증상이나타난다.흉통(가슴통증)과호흡곤란이다.흉통은가슴안쪽이뻐근해지는식으로갑자기발생하는경우가많다.운동과상관없이생기기도한다.더유의해야할증상은호흡곤란이다.대부분증상이가벼운상태에그치지만,이차성기흉환자의경우그렇지않을수있다.호흡곤란뿐아니라심하면심장까지압박해생명을위협할수도있다.기흉의경우안타깝게도특별한예방법은없다.다만흡연을했을때재발률이높기때문에금연을실천하는게가장중요하다.흡연자는20배이상기흉재발위험이커지는것으로알려진다.또한규칙적인유산소운동은기흉재발을막는데어느정도도움을줄수있다.의심증상이감지된다면즉시병원을방문해전문의의진료를받는것이바람직하다.■골다공증「정의뼈의강도가약해져구멍이생기고골절이일어나기쉬운상태특징여성호르몬이급감하는폐경기여성요주의대상예방법칼슘·비타민D등충분한영양섭취와유산소,근력운동권장」뼈에구멍숭숭뚫리는‘골다공증’신체골격을이루는뼈는끊임없이흡수되고생성하는과정을거친다.오래된뼈조직을부수고새로만들어진뼈가기존자리를대체하는식이다.이과정이균형을이룰때비로소뼈건강이유지될수있다.하지만나이가들수록부서지는뼈가보충하는뼈보다많아져균형이깨지기시작한다.골밀도,즉뼈의단단함이떨어지는것이다.골다공증은뼈의양적·질적저하로강도가약해진상태를말한다.이름그대로뼛속에구멍이많이난다는뜻이다.정확히말하면뼈의밀도가낮아져구멍처럼빈공간이생겨보이는것이다.문제는그다음부터다.뼈에구멍이생긴것만으로는아무증상이없어병을알아채기어렵다.하지만골밀도가낮은상태에서는작은충격에도골절이발생할가능성이크다.심지어기침이나재채기를하다가뼈가부러지기도한다.특히40~50대는본격적으로골밀도가감소하는시기다.폐경기여성의경우더욱각별한주의가필요하다.폐경후엔에스트로겐(여성호르몬)수치가급격히낮아지면서골밀도감소속도가빨라지기때문이다.따라서폐경기여성이라면증상이없어도틈틈이골밀도검사를받는것이권장된다.이는골다공증을예방하는가장좋은방법이다.뼈건강관리는연령대별로다르게접근해야한다.핵심은젊을때최대골량을형성해놓는것이다.골다공증은방어가가능하다.일반적으로남자는30대초반,여자는30대중반까지뼈양이채워진다.이때까진충분한영양섭취에신경쓰는것이좋다.뼈건강에도움되는칼슘과비타민D를섭취하는것도물론중요하다.하지만중년기에접어들기전까진특정영양소에집중하기보다모든영양소를고루섭취하는식생활을실천하는편이더낫다.카페인과가공식품은멀리하고,음식은가급적짜지않게먹는다.또한유산소운동과근력운동을병행하며적정체중을유지하는데힘쓴다.■「도움말=박새미김안과병원망막병원전문의,이준희고려대구로병원심장혈관흉부외과교수,대한골다공증학회」신영경기자[email protected]©중앙일보.무단전재및재배포금지.