[실시간뉴스]성장률 급락, 물가는 급등 … 혼돈의 美경제

1분기GDP성장률1.6%7분기만에최저치로뚝근원물가는3.7%로뛰어스태그플레이션조짐도올1분기미국경제성장률이소비부진으로예상보다크게둔화했다.반면인플레이션은오히려더상승한것으로나타났다.기준금리인하회의론이힘을얻으면서미국10년물국채금리는4.7%를돌파했다.미국상무부는25일(현지시간)지난1분기실질국내총생산(GDP)성장률(속보치)이전분기대비연율기준1.6%라고발표했다.이는블룸버그(2.5%)나다우존스(2.4%)전망치를1%포인트가까이하회하는수준이다.지난해4분기성장률(3.4%)과비교하면1.8%포인트나둔화했다.아울러2022년2분기(-0.6%)이후7분기만에가장낮은성장률이다.미상무부는1분기성장률둔화의원인으로소비지출,수출그리고정부지출등이둔해졌기때문이라고설명했다.특히미국GDP의약3분의2를차지하는소비의경우올1분기2.5%성장해전분기(3.3%)보다눈에띄게후퇴했다.미국의분기GDP성장률이1%대후반으로추정되는잠재성장률을밑도는것은2022년2분기이후처음이다.미연방준비제도(Fed·연준)는지난달미국잠재성장률전망치중간값을1.8%로제시했다.미국의성장률은속보치·수정치·확정치등3차례로나눠발표된다.이날발표는속보치로향후수정될수있다.한편에너지와식품을제외한근원개인소비지출(PCE)물가는올1분기전분기대비3.7%상승해블룸버그전망(3.4%)뿐만아니라지난해4분기(2.0%)를크게상회했다.연준이목표로하는물가수준인2%와차이가컸다.PCE는연준이가장중요하게여기는물가지표로기준금리결정에직접적인영향을미친다.성장률이잠재성장률을하회하고인플레이션은오히려오르는이른바스태그플레이션에가까운지표가발표되자시장은가라앉았다.S&P500지수는발표전-0.7%에서발표후-1.2%로하락폭이확대됐다.미10년물국채금리는0.07%포인트급등한4.72%에거래돼지난해11월초이후약6개월만에가장높았다.기준금리에민감한2년물국채금리는0.06%포인트상승해4.99%에거래되며5%에육박했다.제프리로치LPL파이낸셜수석이코노미스트는"미국성장률이소비위축으로앞으로더둔화될전망"이라며"총수요가둔화돼도연준이목표로하는인플레이션2%목표도달의길은한참멀어보인다"고분석했다.이날CME그룹페드워치에따르면올해기준금리인하는9월단한차례가능성이가장유력했다.[뉴욕윤원섭특파원]Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

24-04-26 00:10
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[실시간뉴스]튀르키예, 전투기 이어 항공모함도 국산화 추진

튀르키예군강습상륙함TCG아나돌루[EPA연합뉴스자료사진.재판매및DB금지](이스탄불=연합뉴스)김동호특파원=튀르키예가중형급항공모함의완전국산화를목표로하는사업을추진하고있다고국영TRT하베르방송등이25일(현지시간)보도했다.튀르키예해군산하설계프로젝트사무국(DP0)에따르면튀르키예군은레제프타이이프에르도안대통령의지시로전장285m,배수량6만t(톤)규모의항공모함을건조하는'국가항모'프로젝트를추진중이다.지난해취역한전장231m,배수량2만7천436t의강습상륙함TCG아나돌루보다큰사양으로중형급항모에해당한다.'미니항모'로불리는스페인해군의후안카를로스Ⅰ을모델로한TCG아나돌루의국산화율은약70%로,튀르키예군은신형항모건조에서이비율을최대한끌어올린다는목표다.또신형항모에유무인함재기약50대를다양하게배치한다는구상하에자국무인기(드론)제작사바이카르를건조작업에참여시켰다.튀르키예해군이스탄불조선소의예르딘치예트킨사령관은"부품국산화에엄청난노력을기울이고있다"고말했다.지중해·중동권역군사강국인튀르키예는무기체계전반에걸쳐국산화를추진하고있다.지난2월튀르키예방산업체TUSAS에어로스페이스는자국산5세대전투기TF-칸(KAAN)의첫시험비행에성공했다고밝힌바있다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

24-04-26 00:05
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[실시간뉴스]고개든 `스태그플레이션` 조짐…복잡해진 연준 금리인하

1분기GDP성장률예상치1.6%..예상치하회인플레가속..근원PCE물가상승률3.7%치솟은서비스물가..슈퍼코어인플레5.1%뉴욕증시하락…10년물국채금리4.7%돌파[뉴욕=이데일리김상윤특파원]미국의1분기경제가2년만에가장느린속도로성장한것으로나타났다.경기둔화조짐이보이면연방준비제도(연준)이금리인하시점을당길가능성이커진다.문제는기조적물가흐름을볼수있는근원개인소비지출(PCE)물가가연율3.7%상승했다는점이다.불황속물가상승이라는‘스태그플레이션’조짐이나온것이다.물가를잡기위해서는고금리를더오래유지해야하지만,자칫경기침체를유발할수있기때문에연준의통화정책이더욱어려워질것으로예상된다.뉴욕맨해튼거리에서사람들이활보하고있다.(사진=AFP)1분기GDP연율1.6%…예상치크게밑돌아미상무부는지난1분기미국의국내총생산(GDP)증가율(속보치)이연율1.6%로집계됐다고25일(현지시간)밝혔다.작년4분기(3.4%)대비성장률이둔화한것으로,월스트리트저널(WSJ)이집계한예상치(2.2%),다우존스컨센서스(2.4%)보다다소낮은수준이다.미국경제성장률이예상보다둔화한것은가계소비둔화탓이다.소비는미국경제의3분의2가량차지하는데,1분기소비지출은연율2.5%늘어나며,예상치(3.0%)를밑돌았다.TV,PC등내구재소비는올해1분기2.1%감소하기도했다.당초시장은미국경제가호황을보일것이라고봤다.지난16일국제통화기금(IMF)은“미국경제는생각보다강하다”며경제성장률전망치를종전2.1%에서2.7%로상향조정하기도했다.고금리에도미국경제가탄탄하면굳이연준이서둘러금리인하에나설필요가없어진다.하지만이날GDP증가율이둔화할조짐을보였던만큼금리인하시점을앞당기고금리인하폭도연내세차례를유지할가능성을되살릴수있었다.미GDP성장률추이(연율기준,그래픽=트레이딩이코노믹스)◇인플레이션은가속화…근원PCE상승률3.7%문제는경제가둔화할조짐이보이는가운데인플레이션은가속화했다는점이다.상무부는1분기개인소비지출(PCE)상승률은전년동기대비3.4%로,전분기(1.8%)를훨씬웃돌았다고발표했다.변동성이큰식료품및에너지가격을제외한근원PCE물가지수는3.7%상승했다.이는1년만에다시인플레이션이가속화된것이다.시장예상치는3.4%였는데이보다크게웃돌았다.자칫성장둔화속에인플레이션이가속화하는‘스태그플레이션’조짐이나타난것이다.웰스파고의수석글로벌시장전략가인사미르사마나“성장은둔화되고있지만물가는여전히시장과연준이기대했던것보다조금더높은스태그플레이션에가까운상황”이라고평가했다.특히주거비와에너지를제외한근원서비스물가를나타내는‘슈퍼코어인플레이션’상승률은5.1%에달했다.연준은서비스물가둔화세가확연히드러나야금리인하에나서겠다는뜻을밝혔는데,이같은수치로는연내금리인하가능성이점차줄어들수밖에없다.연준은지난3월연방공개시장위원회(FOMC)에서연내세차례금리인하를예상했지만,현재는1~2차례인하로의견이모아지고있고,일부매파(통화긴축선호)는연내금리인하가없을수있다는전망까지내놓고있는상황이다.국제신용평가사피치의올루소놀라미국경제책임자는“성장은계속서서히둔화하지만인플레이션이다시강하게상승한다면올해연준의금리인하기대는점점더멀어질것”이라고전망했다.시장도경기둔화가능성보다는인플레이션가속화에주목하며금리인하시점을11월로늦추고있다.시카고상품거래소(CME)페드워치툴에따르면금리선물시장은연준이6월연방공개시장위원회(FOMC)회의에서금리를동결할가능성을처음으로90%를넘어섰다.7월금리인하가능성은31.9%,9월인하가능성은57.8%로낮아졌다.11월금리인하가능성도66.9%수준이다.올해단한차례의인하만가능할것으로보고있는것이다.미근원개인소비지출(PCE)상승률추이(그래픽=트레이딩이코노믹스)10년물국채금리7%돌파…3대지수모두하락GDP보고서가나온직후뉴욕증시선물은하락폭을더욱키웠고,국채금리도치솟고있다.투자자들은성장률둔화보다는인플레이션이치솟은점을더욱주시하고있는것이다.뉴욕채권시장에서오전10시반기준10년물국채금리는전거래일대비5.4bp(1bp=0.01%포인트)오른4.708%를기록중이다.올들어처음으로4.7%벽을돌파한것이다.연준정책에민감하게연동하는2년물국채금리도한때5%를넘다현재는5.4bp오른4.991%를나타내고있다.블루칩을모아놓은다우존스30산업평균지수는전거래일대비1.67%하락한3만7818.49를기록중이다.대형주벤치마크인S&P500지수도1.31%떨어진5005.54를,기술주위주의나스닥지수도1.6%하락한1만5459.49에거래되고있다.메타는2분기매출가이던스를낮게발표하면서11%이상급락하고있다.장마감이후실적발표를하는알파벳과마이크로소프트도각각2.8%,3.9%정도하락중이다.반면엔비디아,테슬라는2%이상상승중이다.김상윤([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

24-04-26 00:05
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[실시간뉴스]홍준표, 박정희 동상 반대에 “우리 민족 5000년 가난에서…”

윤석열대통령이지난해11월7일대구엑스코에서열린2023년바르게살기운동전국회원대회에서홍준표대구시장과대화하고있다.대통령실통신사진기자단홍준표대구시장이박정희동상건립과관련한논란에대해25일"우리민족을5000년가난에서벗어나게해준박정희전대통령의산업화정신을존중한다"면서"그정신을기리고자동상을추진하는것"이라고밝혔다.홍시장은이날자신의SNS에"정치적인이유로반대하는것은옳지않다"며이같이밝혔다.특히홍시장은"구미,경주등지에는이미박정희전대통령동상이건립돼있고,대구시가처음으로건립하는것이아닌데도일부단체를중심으로반대하는건유감"이라고강조했다.홍시장은"역사적인물을평가할때는늘공과가있는것인데과만들추어내어반대하는것은유감"이라며"우상화하는것이아니다.대한민국산업화의출발인대구에그분의산업화정신을기리자는것"이라고덧붙였다.홍시장은"늘반대만일삼는그들의억지를받아준다면이것이야말로대구시민의뜻에역행하는처사가될것"이라고설명했다.임정환기자Copyright©문화일보.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:57
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[실시간뉴스]"장애인 주차구역 좁아" 민원에 되레 없애버린 성남시

[앵커]장애인전용주차구역이좁아불편을겪는다는한시민의민원에경기성남시는법적설치의무가없다는이유로되레해당주차구역을없애도록했습니다.이같은성남시행정에대해국민권익위는위법·부당한일이라며없어진주차장을법적기준에맞게되돌리라고권고했습니다.김대겸기자의보도입니다.[기자]경기성남에위치한한주차장건물.인근에있는대형병원환자들이주로이용하는곳입니다.지난해이곳주차장을이용하던시민A씨는장애인전용주차구역폭이좁아여러차례불편을겪었고개선해달라는민원을제기했습니다.장애인등편의법상주차구역기준은휠체어가지나다닐수있도록너비를3.3m로규정하고있지만,문제가된주차구역은가로폭이2.3m로좁아이용이쉽지않았기때문입니다.그런데민원을넣고한달뒤,문제가발생했습니다.현장을방문한성남시담당공무원이해당주차장엔장애인전용주차구역을설치할법적의무가없다며일반주차구역으로바꾸라고안내한겁니다.성남시관계자는YTN과통화에서법적설치의무가없는만큼법에정해진규정대로일반주차구역을설치하도록한거라고설명했습니다.실제해당주차장의경우장애인전용주차구역설치가의무화된'장애인등편의법'시행이전인지난1997년에사용승인을받아법적설치의무는없는것으로확인됐습니다.하지만국민권익위원회는장애인주차구역을다시설치하라고권고했습니다.근거로복지부지침을들었습니다.법적근거없이설치된장애인전용주차구역이라하더라도유효한주차구역이고,지속적행정지도를통해규격에맞는주차구역설치를유도하라고권고하고있기때문입니다.[김태규/국민권익위원회부위원장:일단설치된장애인주차구역은유효한것으로본다고정해져있습니다.이러한불편을굳이관련부처가나서서유발하는것자체가문제라고볼수있겠습니다.]권익위는이번사례가법적인문제를떠나공직사회의인권·장애감수성에경종을울릴수있는계기가돼야한다고밝혔습니다.YTN김대겸입니다.촬영기자:홍성노디자인:기내경YTN김대겸([email protected])※'당신의제보가뉴스가됩니다'[카카오톡]YTN검색해채널추가[전화]02-398-8585[메일][email protected][저작권자(c)YTN무단전재,재배포및AI데이터활용금지]Copyright©YTN.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:57
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[실시간뉴스]"심장과 최대한 비슷하게"...IBS, 이식 수준 배양 성공

오가노이드,동물실험서재생치료가능성확인(지디넷코리아=박희범기자)이식가능한심장오가노이드에한걸음더다가갔다.기초과학연구원(IBS,원장노도영)은나노의학연구단조승우연구위원(연세대학교생명공학과교수)연구팀이복합적인심장미세환경을체외에서구현하는심장오가노이드제작·배양기술을확보했다고25일밝혔다.이연구는가톨릭대학교의과대학박훈준교수연구팀과공동으로진행됐다.연구팀은약물평가,질환모델구축,재생치료같은분야에폭넓게응용할수있음을확인했다.머지않아임상도가능할전망이다.심장오가노이드를개발한IBS조승우연구위원(교신저자)과민성진성균관대학교조교수,김수란연세대박사후연구원,심우섭가톨릭대박사과정연구원(이상공동제1저자).오가노이드는줄기세포와조직공학기술을이용해인공적으로만든장기유사체다.신약유효성·안전성평가등에활용할수있다.다양한세포로심장의3차원구조와생리적기능을구현해2차원으로배양한기존세포모델대비장점이많다.그러나개체간크기·기능편차가크다.분화도·성숙도·기능성등이실제심장과는차이가좀있다.이때문에세포이식후재생효과를보장하기가어려웠다.이를IBS연구팀이극복한것.연구팀은장기맞춤형조직공학기술을이오가노이드개발에적용했다.이와함께심장내에서산소와영양분공급이이루어지는혈액의미세흐름까지구현하기위해미세유체칩(microfluidicchip)을활용한동적배양법도개발했다.심자오가노이드이식모식도와기능적인심장재생치료제로서의가능성을확인한분석및검사결과.연구팀은"약물의유효성및심장기능에이상을일으키는심독성을예측하는플랫폼으로활용할수있을것"이라며"부정맥유발위험도가있는약물을오가노이드에실험한결과,약물반응이기존임상데이터와유사한양상을보였다"고설명했다.연구팀은또이를이용해장질환모델제작에도성공했다.연구팀은"심근경색을유발한쥐에심장오가노이드를이식해심장재생치료가능성을확인했다"고덧붙였다.이연구는민성진성균관대학교조교수와김수란연세대학교박사후연구원,심우섭가톨릭대학교박사과정연구원(이상공동제1저자)이주도했다.조승우교수는"향후부정맥유발가능성을줄이는치료제로활용될수있을것"이라며"다른장기오가노이드에도접목해추후바이오산업및임상치료에적용될것으로기대한다”고말했다.연구결과는국제학술지‘네이처커뮤니케이션즈(NatureCommunications,IF16.6)’온라인판(3월22일자)에게재됐다.박희범기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:52
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[실시간뉴스]중국, '스파이 4명 체포' 독일대사 불러 항의

중국외교부[EPA연합뉴스자료사진.재판매및DB금지](베를린=연합뉴스)김계연특파원=중국외교부가독일당국의간첩혐의수사와관련해독일대사를소환해항의했다.파트리치아플로어중국주재독일대사는25일(현지시간)엑스(X·옛트위터)에"이번주중국정보기관을위해스파이활동을한혐의로독일인4명이체포된후오늘초치됐다.몇가지를설명할좋은기회가됐다"고적었다.그는"우리는출신국가와무관하게스파이행위를용납하지않는다"며"수사는연방검찰청이하고독립된법원이최종적으로기소여부를결정할것"이라고덧붙였다.독일검찰은지난22일방위산업기술을중국정보기관에빼돌린혐의등으로독일국적자4명을잇달아체포했다.중국외교부는"소위'중국간첩위협'이라는가짜뉴스유포와반(反)중국정치농단,악의적비방을중단할것을촉구한다"며강하게반발했다.체포된피의자가운데는극우성향독일대안당(AfD)의유럽연합(EU)집행위원장후보인막시밀리안크라(47)유럽의회의원의보좌관도포함돼있다.독일검찰은2019년부터보좌관으로일한지안G(43)가유럽의회협상·결정관련정보를중국측에넘기고독일내중국반체제인사들을감시한것으로의심한다.검찰은보좌관의스파이혐의와별개로크라의원이중국측으로부터금품을수수했는지예비조사에착수했다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

24-04-25 23:48
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[실시간뉴스]中, 유인우주선 '선저우 18호' 발사…우주궤도 첫 수생실험(종합)

中우주정거장'톈궁'서6개월간임무두번째우주임무예광푸등3명탑승선저우17호우주인,30일지구귀환[주취안=신화/뉴시스]중국의유인우주선'선저우18호'가25일오후10시께간쑤성주취안위성발사센터에서'창정-2F야오'발사체에실려우주로발사되고있다.탑승한예광푸,리충,리광쑤등우주인3명은중국이자체건설한우주정거장'톈궁'에6개월간머물면서과학연구등임무를수행할예정이다.2024.04.25.[서울=뉴시스]신정원문예성기자=중국이25일유인우주선'선저우18호'를발사했다.신화통신에따르면중국은이날오후10시께북서부간쑤성주취안위성발사센터에서발사체'창정-2F야오'에선저우18호를실어우주로발사했다.환구시보는"점화,이륙!유인우주선선저우18호우주로발사!"라고속보로전했다.선저우18호엔예광푸(44),리충(35),리광쑤(37)등우주인3명이탑승했다.지령장(팀장격)인예광푸는2021년10월~2022년4월선저우13호에이어두번째로우주임무를맡았다.리충과리광쑤는첫우주비행이다.이들을태운선저우18호는중국이자체건설한우주정거장'톈궁(天宮)'으로향한다.이들은도착후현재톈궁에체류중인선저우17호우주인들과교대작업을마친뒤6개월가량머물면서우주과학·응용실험,선외활동등임무를수행할계획이다.린시창중국유인우주공정판공실(CMSA)부주임은전날기자회견에서"미세중력과우주재료과학,우주생명과학,우주의학및우주기술분야의기초물리학에서90개이상의실험을수행하게될것"이라고말했다.이들은특히중국최초로우주궤도에서수생생물관련실험을진행한다.신화통신은"이번우주인들에게주어진독특한임무는'수족관'을만들어무중력상태에서물고기를기르는것"이라면서"우주환경이성장과시스템균형에미치는영향을연구할것"이라고전했다.이어이번임무가성공하면"중국의우주프로그램에서척추동물을배양하는데중요한돌파구가될것"이라고강조했다.신화통신은또"이들은식물재배실험도진행,미세중력환경에서식물줄기세포의기능과유전자발현의변화를분석할계획"이라고부연했다.이들은학생들을대상으로한과학교육등활동도할계획인것으로알려졌다.중국은2022년말우주에서톈궁을완공했고,지난해부터본격적으로우주정거장활용에나섰다.한편톈궁에서지난해10월부터6개월간임무를수행했던선저우17호우주인3명은30일지구로복귀할예정이다.☞공감언론뉴시스[email protected],[email protected]©뉴시스.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:17
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[실시간뉴스]윤 대통령 겨누는 채상병 특검법, 영수회담 오를까? [공덕포차]

애초이번주로예고됐던윤석열대통령과이재명더불어민주당대표의회담이늦어지고있습니다.양쪽이의제설정논의과정에서팽팽한샅바싸움을벌이는모양새인데요.민주당은회담의제로전국민25만원민생회복지원금지급과‘해병대채아무개상병사망사건외압의혹특검법(채상병특검법)’수용,거부권(재의요구권)행사자제,국정운영사과등을요구한것으로알려졌습니다.일각에서는김건희여사특검법을포함해야한다는주장도나오는데요.대통령실은민주당의견을듣겠다고는했지만‘좀과하다’는태도입니다.채상병특검법은최근언론보도를통해사건처리당시대통령실이부당하게개입한정황이속속드러나면서여론의관심이집중되고있는데요.민주당은21대국회가끝나기전에채상병특검법처리를밀어붙이겠다는방침입니다.수사의칼날이윤대통령을직접겨눌수도있는상황에서윤대통령이거부권을행사할지주목됩니다.윤대통령과이대표의첫만남은순조롭게성사될수있을까요?윤대통령의오찬제안을거절한한동훈전국민의힘비상대책위원장은‘윤석열아바타’이미지를벗고홀로서기를통해정치권에재등판할수있을까요?<공덕포차>에서알아봅니다.영상으로확인하시죠!제작진책임프로듀서:이경주프로듀서:김도성작가:박연신행정:김양임타이틀:문석진기술:박성영음향:장지남카메라:권영진장승호박경원자막그래픽디자인:김수경연출:정주용이규호제작:한겨레TV송채경화기자[email protected]©한겨레.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:17
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[실시간뉴스]착륙 실패·날개에서 연기…또 보잉 여객기 사고

【앵커멘트】미국LA공항에서여객기가착륙하면서땅과강하게충돌하는사고가일어났습니다.일본에서는연료가누출돼비행기에서하얀연기가피어오르기도했습니다.모두보잉사가만든여객기였는데,한달에한번꼴로사고가나고있습니다.노하린기자가보도합니다.【기자】미국LA공항에착륙하던여객기한대가기체가바닥에닿을정도로활주로에강하게부딪힙니다.여객기는크게출렁였고바퀴부근에서연기가피어오르더니착륙하지못하고그대로이륙합니다.이사고로기체일부가파손됐습니다.미연방항공국은관제탑과조종사의통신이제대로이뤄지지않은것으로보고있지만,현지언론에서는기체에문제가있었는지조사할필요가있다고전했습니다.일본에서는승객200여명이타고있던여객기날개쪽에서갑자기연기가피어올랐습니다.(현장음)-"하이드로릭이라는유압계통에서액체누출이있으며,화재의우려는없습니다."항공사측은조종사로부터기름이새고있다는보고를받았다며기름이엔진부근에서기화해연기가발생했다고설명했습니다.부상자는없었지만공항은한때활주로2개를모두폐쇄했습니다.두여객기는최근결함이연이어발생한보잉사가만들었습니다.지난1월에는이륙하던여객기벽체일부가뜯겨나갔고2월에는날개가부러져비상착륙하는가하면,지난달에는여객기의바퀴가떨어지기도했습니다.미상업용항공기의절반이보잉사가제조한기체인것으로알려진가운데,안전성에대한우려가커지고있습니다.MBN뉴스노하린입니다.[[email protected]]영상편집:오혜진그래픽:정민정·박영재화면출처:X@JP2_19780625·@fl360aero,유튜브'AIRLINEVIDEOS'·'CaliPlanes'Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

24-04-25 23:08
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[실시간뉴스]자야 하는데 눈이 말똥말똥… 누워있는다 vs 일단 일어난다

사진=게티이미지뱅크밤에자려고누우면잠이오지않을때가있다.이럴땐잠이올때까지계속눈을감고누워있어야할까아니면일단일어났다가졸릴때다시누워야할까?잠이계속오지않으면일단일어나는편이좋다.잠을잘자기위한수면습관과환경은‘수면위생’이라고한다.전문가들이꼽는수면위생수칙으로는▲같은시간에잠자리에들고정해진시간에일어나기▲소음없애고온도·조명안락하게하기▲낮잠은피하고자더라도15분이내로자기▲낮에40분동안땀날정도의운동하기(단,늦은밤운동은피하기)▲카페인함유음식·알코올·니코틴피하기▲자기전과식피하고적당한수분섭취하기▲수면제의일상적사용피하기▲과도한스트레스와긴장피하고이완법배우기▲잠자리독서나TV시청피하기▲20분이내잠이오지않는다면일어나이완후피곤한느낌이들때다시잠들기등10가지가있다.불면증은피로뿐아니라다양한질병의원인이되므로간과해선안된다.미국펜실베니아주립대인간발달·가족학연구팀이성인약3700명을10년간추적관찰한결과,불면증환자는그렇지않은사람보다당뇨병,심장병,우울증위험이28~81%더높은것으로확인됐다.65세이상노인2610명을대상으로수면장애와치매사이의연관성을조사한결과,잠들때까지걸리는시간이30분이상인경우수면장애가없는노인보다치매발생위험이45%더컸다는미국하버드대학브리검여성병원연구결과도있다.불면증이있는사람들은수면위생을꼭지켜야한다.수면장애가없는일반인들도수면위생을실천하면푹자는데도움이된다.‘청장년의수면과한국인의연령에따른수면위생의실태’연구결과에따르면한국은중장년에비해젊은성인들의수면위생이불량한편이므로주의가필요하다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-04-25 23:08
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[실시간뉴스]하남 비닐하우스 불‥한때 '대응 1단계'

오늘저녁7시50분쯤경기하남시초이동에있는한비닐하우스에서불이났습니다.이불로다친사람은현재까지확인되지않았습니다.불이인근택배하역장으로옮겨붙으면서한때관할소방서인력과장비가모두동원되는대응1단계가내려졌습니다.소방당국은일단큰불길은잡았는데불길을다잡은뒤정확한화재원인과피해규모를조사할계획입니다.김민형기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/news/2024/society/article/6592722_36438.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

24-04-25 23:04
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