[실시간뉴스]‘국힘 대패’ 한국 총선에 일 매체 “일본에 비판적인 야당 견제에 영향 받을 듯”

한동훈국민의힘비상대책위원장이11일오전서울여의도중앙당사에서“제22대총선참패에대한책임을지고비대위원장직에서사퇴하겠다”는입장을밝히고있다.문재원기자한국총선에서여당국민의힘이참패한것을두고일본주요언론은한·일관계가크게흔들리지는않더라도일본에비판적인야당의견제가관계에영향을미칠수있다고진단했다.일본정부는총선결과에상관없이일제강점기강제동원피해소송문제를기존의‘제3자변제’해법으로대응하겠다고밝혔다.11일보수성향일간지요미우리신문은“한국총선에서여당이고전하면서윤석열정권미래에불투명성이감돌고있다”고보도했다.요미우리는선거결과를인용하며“최대야당더불어민주당이우세해윤대통령은2027년까지남은임기3년동안힘든국정운영을해야한다”고평가했다.그러면서윤대통령의측근을인용하며“옛징용공(일제강제동원노동자의일본식표현)소송문제해결책발표등윤대통령이주도해왔던대일정책에변화는없을것으로보인다”고전망한뒤“일본에비판적인야당목소리가필연적으로강해져한·일관계도시련을맞을수있다”고짚었다.진보성향일간지아사히신문도“윤정권의구심력저하를피할수없게됐다”며“개선되고있던인한·일관계에도그림자가드리워질듯하다”고보도했다.아사히는“이번선거결과가윤대통령의한·일관계개선기조를크게바꿀가능성은낮다는견해가우세하지만,옛징용공소송등문제에서(한국정부가)일본에지나치게양보했다는불만도있어야당측이정권비판을강화할가능성이있다”고전망했다.니혼게이자이신문(닛케이)은“윤석열정부는이미출범때부터여소야대였다.입법과예산과같은내정정책과달리외교·안보정책은윤대통령이자유롭게할수있는여지가크다”고짚었다.그러면서“윤대통령은일본과의관계개선에강한신념을갖고있는것으로알려져,선거때문에대일정책을바꿀가능성은낮다”고전망했다.이재명더불어민주당대표가11일여의도당사에서열린중앙선대위회의겸해단식에웃으며입장하고있다.박민규선임기자닛케이는이어“윤대통령이가장힘을쏟았던징용공문제에는(제3자변제)해법을끝까지이룰수있을지에대한불투명성이있다”고보도했다.“여당이총선에서승리해입법으로이해법에힘을실어줄가능성”이사라졌다는것이다.한편일본정부대변인인하야시요시마사관방장관은이날오전기자회견에서강제동원피해소송문제를두고“한국정부가지난해3월발표한조치에근거한대응이이뤄져왔고지속해서이뤄질것으로생각한다”고밝혔다.하야시장관은이조치가“한국재단이원고에판결금과지연이자를지급하는것”이라고설명했다.지난해3월한국정부는일제강제동원피해자지원재단을통해민간에서재원을모아배상확정판결을받은피해자들에게일본피고기업대신배상금등을지급하는‘제3자변제’해법을내세웠다.하야시장관의발언은일본의기존입장대로이방식을계속시행해야한다는뜻으로풀이된다.하야시장관은한국총선결과를두고는“다른나라의내정에관한사항이므로언급을삼가겠다.양국은국제사회의여러과제에함께대처해야할파트너이며중요한이웃나라”라고했다.김서영기자[email protected]©경향신문.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:11
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[실시간뉴스]5나노 이하 최선단 파운드리, AI·애플 효과로 비중 확대

5·4나노공정매출26%차지..."3나노공정도늘어나"(지디넷코리아=장경윤기자)5나노미터(nm)이하의최선단파운드리공정매출비중이지난해말기준35%에육박한것으로나타났다.견조한AI반도체수요와최신형아이폰용칩셋의양산화에따른효과로풀이된다.11일업계에따르면전체파운드리매출에서5나노이하의최선단공정이차지하는비율은지속확대되고있다.(자료=카운터포인트리서치)시장조사업체카운터포인트리서치의최신자료에따르면지난해4분기기준전체파운드리매출에서5·4나노공정이차지하는비중은26%로집계됐다.2분기(21%)와3분기(23%)와비교하면지속적인상승세다.또한지난해4분기에는그간기타(Others)로분류돼왔던3나노공정의매출비중이9%로급증했다.이를고려한5나노이하공정매출비중은35%에달했다.현재삼성전자,TSMC,인텔등주요파운드리기업들은초미세공정경쟁을가속화하고있다.3사모두3나노공정양산에돌입한상황으로,내년에는2나노공정에진입할것으로전망된다.수요측면에서도최선단파운드리공정의존재감이커지는추세다.AI산업의급속한발달로고성능·고효율시스템반도체의필요성이대두되면서,엔비디아·AMD·퀄컴등이앞다퉈4나노급의신제품을출시하고있다.카운터포인트리서치는"5·4나노는강력한AI산업의수요로가장높은매출비중을차지했다"며"3나노공정은애플이지난해말공개한'아이폰15'시리즈용모바일AP(애플리케이션프로세서)의양산본격화로비중이급증했다"고설명했다.실제로공정별매출현황을발표하는TSMC는지난해4분기5나노이하의공정매출비중이50%에육박했다.전분기(43%)대비7%p늘었다.AI산업의수요가지속견조한만큼,최선단공정매출의비중확대는올해에도지속될것으로전망된다.TSMC는올1분기5천926억4천만대만달러(한화약25조600억원)의매출로전년동기대비16.5%의성장세를기록한것으로나타났다.장경윤기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:11
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[실시간뉴스]尹 거부권 행사했던 '노란봉투법' 재추진되나…재계 비상

노·사·정갈등재점화가능성홍익표더불어민주당원내대표가지난해12월8일오후서울여의도국회로텐더홀계단앞에서열린윤석열정권거부권남발및'노란봉투법·방송법'재의부결규탄대회에서발언을하고있다./사진=뉴스122대국회에서도여소야대형국이이어지면서야권이주장해온'노란봉투법'(노조법제2·3조)이재추진될것이란관측이나온다.11일중앙선거관리위원회에따르면제22대국회의원선거에서민주당은지역구161석과비례에서더불어민주연합14석을합쳐175석을,국민의힘은지역구90석,비례18석으로108석을확보했다.야권이국회주도권을잡으면서노란봉투법재추진여부에관심이모인다.노란봉투법은단체교섭대상을원청으로확대하고쟁의행위(파업)를이유로한회사의무분별한손해배상청구를막는내용이골자다.지난해국회를통과했지만윤대통령이거부권을행사했다.다만헌법상재적의원과반,출석의원3분의2이상이찬성할경우대통령거부권행사는무력화된다.노란봉투법이시행되면기업은수많은하청노조와일일이단체협상을벌여야해대부분기업노사관계에큰영향을미칠전망이다.경영계는법안이발효되면노동쟁의개념확대와손해배상책임제한으로노조의불법파업이상시화돼산업현장이무너질것이라고주장하고있다.강성노조와잦은마찰을빚고있는자동차·조선업종의경우협력업체가수백,수천개에달해원청의사용자성을인정할경우1년내내협력업체노조의교섭요구나파업이벌어질것이라고우려했다.앞서한국경영자총협회는"개정안은원청업체에대한쟁의행위를정당화시키고노조의극단적인불법쟁의행위를과도하게보호해우리기업과경제를무너뜨리는악법"이라며"개정안의사용자범위확대로원·하청간산업생태계가붕괴하고,국내중소협력업체는줄도산위기에직면할것"이라고밝힌바있다.최유빈기자[email protected]©머니S&moneys.co.kr,무단전재및재배포금지

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]시민 볼모 시내버스 파업 막는다… '필수공익사업' 지정 추진

서울시"파업해도최소운행률의무화"…22대국회열리면'노동조합법'개정건의서울시가파업에대비하고시민이동권보장을위해'시내버스운영개선대책'을추진한다./사진=뉴스1서울시가지난달시내버스파업에서나타난운행중단사태를계기로대대적인개혁에나선다.파업에들어가도중단없는버스운행을위한필수공익사업이지정되는한편최소운행률을의무화한다.안정적인버스서비스의근본책인경영관리방안까지종합적인현안을다뤄올해20주년을맞는준공영제의새로운전환점을준비하겠다는각오다.서울시는시내버스파업이후후속방안으로'시내버스운영개선대책'을신속하게추진한다고11일밝혔다.이번파업을통해제도미비로인한버스운행중단,고물가·승객감소등으로커져가는운영위기등준공영제의전반적인개선필요성이제시된바있다.시는지난20년동안준공영제를운영하면서누적된이같은주요문제점들을집중개선할방침이다.━시내버스필수공익사업지정추진…운행중단원천차단━서울시는파업시에도지하철과마찬가지로시내버스도정상운행될수있도록제도개선에나선다.지난달28일임금협상결렬에따른시내버스파업은서울시버스노조(노조)의12.7%임금인상요구를서울시버스운송사업조합(사측)이수용하지않아당일오후3시까지이어졌다.시의중재끝에4.48%임금인상,명절수당(65만원)신설로협상이마무리됐지만파업으로인해95%이상의버스가멈추며시민들이불편을겪었다.공공성을담보로하는시내버스준공영제임에도임금인상을이유로한노조의승무거부에따라파업당일시내버스의운행률은4.4%(첫차~12시기준)에머물렀다.일부노조원들이파업에참여하지않은노조원들의버스운행을차로막아세우는등정상운행을방해한사례도있었다.'노동조합및노동관계조정법'(노동조합법)은철도·도시철도와다르게시내버스를필수공익사업으로지정하고있지않다.노조원들이파업에찬성할경우최소한의운행률을준수할의무가없고전면파업이가능한구조다.시는서울시의회와함께22대국회가개원하는대로시내버스를필수공익사업으로지정하는'노동조합법'의개정을건의할예정이다.자신들의요구사항을관철시키기위해시민의이동권을볼모로하는노조의잘못된행태를바로잡기위한조치다.법개정을통해시내버스가필수공익사업으로지정되면파업을결의하더라도최소한의운행률은준수해야하며시민의출·퇴근길불편이줄게된다.서울시가'시내버스운영개선대책'추진에나선다.사진은지난달28일서울시내버스노조의파업돌입으로서울시내한버스정류장에파업관련시민협조문이게시됐던모습./사진=뉴스1━정시배차·만족도조사등통해수요자중심운영지향━시민들의발로서안정적인운행환경을지속해서마련할수있도록수익다변화,노선조정기준수립,재정지원방식개선등종합적인방안마련에도집중한다.시내버스준공영제는민간의효율성과공공의관리성의장점을결합한제도로써환승할인제,중앙버스전용차로제와함께2004년7월시행됐다.재정지원을통해버스회사끼리과당경쟁을방지하고승객안전우선,정시배차,만족도조사등을통해수요자중심의운영을지향한다.그결과시내버스에대한시민만족도는매년증가했다.운송수지적자에따라늘어나는재정지원금은준공영제의지속가능성확보를위해풀어야할숙제다.신종코로나바이러스감염증(코로나19)시기승객감소로인한운송수입감소와러시아-우크라이나전쟁에따른천연가스가격상승,높은인건비등운임비용증가의결과로2022년운송수지적자는8571억원에달했다.이번임금협상의결과로시내버스운수종사자의평균임금은월523만원(평균근속연수8.43년기준)이됐다.이는타시·도의운수종사자임금과비교해도가장높은수준이다.시는연료비절감을위해친환경버스를2026년까지2498대(전기버스2355대,수소버스143대)도입할예정이다.수익확대를위한버스회사의경영혁신유도와광고수입금확대를위한다변화방안을모색할계획이다.━'진입-운영-이탈'단계별관리대책마련해실행━수도권광역급행철도(GTX),경전철,광역버스등타교통수단과시내버스의중복노선문제는재정적자의또다른원인이되고있다.중복노선으로인한시내버스수요감소에따라감차등이이뤄져야하지만버스1대당재정지원이진행되고있고노선권이특허권으로보장되다보니시의노선조정역할에한계가있었다.시는용역을통해중복노선을재편하고건강한수송분담체계를구축할수있도록노선조정기준을수립할예정이다.이를통해기존중복·비효율노선을정리하고신규노선구축에대한선제적기준마련할계획이다.합리적기준을통한노선조정및감차유도는재정지원금의비효율적낭비를막을수있을것으로기대된다.준공영제하의재정지원방식은비용대비운송수입의부족분에대해전액보장해주는방식으로버스회사의안정적인수익을보장한다.시장에서퇴출당했어야할부실기업들이재정지원에의존해회사를운영중이다.사모펀드와같은민간자본의진출까지용이하게만드는토양을제공했다는지적이다.서울시내버스가노사협상결렬로지난달28일오전4시부터12년만에총파업에돌입했다가11시간만에협상타결로운행을재개했다./사진=뉴시스준공영제가시작된2004년버스회사의수는69개였으나2024년현재64개로줄어생존율은92%다.신생운수업의5년생존률(41.5%)에비해높은수치다.2022년기준서울시65개시내버스회사중에서부채비율200%를초과하는회사는11개업체이며그가운데8개업체는그비율이400%를넘겼다.사모펀드는2019년부터서울시내버스회사에진입,현재는6개업체·버스1027대를운영하고있다.시는민간자본진출이준공영제의공공성을해치지않도록'진입-운영-이탈'단계별로관리대책을마련해실행한다.배당제한등을강화하기위해평가메뉴얼을개정할예정이다.공적자금으로만연명하는부실기업은법정관리나인수합병등을통해단호하게대처함으로써준공영제의지속가능성을확보할계획이다.시는준공영제20주년을맞이해공과를평가하고운영상지적되었던문제점을개선하고자준공영제혁신방안에대한연구용역을시행하고있다.민간자본진입,경전철등대체수요의확대,자율운행도입등변화된사회환경변화에대비하기위해서다.최적버스대수와규모의경제달성을위한회사수산출,중복노선기준설정등을통한비용절감을통해향후지속가능한버스운영방안을마련할방침이다.윤종장서울시도시교통실장은"서울시내버스는지난20년동안준공영제를기반으로안정적인운영을추구해왔지만그동안의다양한교통환경변화를적극담아내지못한한계도있었다"고짚었다.이어"지난달버스파업으로95%에가까운버스가운행중단돼시민들에게큰불편을끼쳐드렸던만큼앞으로는이러한문제점까지보완한보다높은수준의발전된준공영제운영방안을마련하겠다"고강조했다.정영희기자[email protected]©머니S&moneys.co.kr,무단전재및재배포금지

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]엔비디아가 점찍은 사운드하운드AI, 대규모 유증 ‘충격’(영상)

[美특징주]델타항공,강력한실적모멘텀에도주가↓..이유는덱커,‘호카’생각보다덜팔리네[이데일리유재희기자]10일(현지시간)뉴욕증시3대지수는일제히1%전후의하락률을나타냈다.이날공개된3월소비자물가지수(CPI)가시장예상을웃돌면서악재로작용했다.10년물국채금리도4.55%까지치솟았다.시장참여자들은연준의기준금리인하가9월에나가능할것으로보고있다.인하횟수도1~2회수준에그칠것이란전망이다.한편공포지수및변동성지수로불리는VIX지수가5거래일연속장중16수준을웃돌면서향후증시변동성이확대될수있다는점을시사했다.이날특징주흐름은다음과같다.델타항공(DAL,46.24,-2.3%)미국의대형항공사델타항공주가가2%넘게하락했다.강력한실적모멘텀으로장초반강세를나타냈지만,시장전반의약세장흐름을피하지못한것으로보인다.델타항공의1분기매출액은전년대비7%증가한126억달러,조정주당순이익(EPS)은80%급증한0.45달러로시장예상치각각125억달러,0.34달러를크게웃돌았다.회사측은또2분기매출성장률가이던스를5~7%로제시했다.예상치5.5%를웃도는수준이다.에드바스티안CEO는“강력한여행,기업출장수요가나타나고있다”며“최고의운영신뢰성(낮은항공편취소율·정시이착륙등)을제공하면서고객들의만족도가높아지고있다”고설명했다.사운드하운드AI(SOUN,4.51,-7.0%)음성인공지능(AI)플랫폼제공기업사운드하운드AI주가가7%급락했다.대규모유상증자계획에다른주주가치희석우려가부각된탓이다.이날사운드하운드AI는최대1억5000만달러규모의증자계획을밝혔다.9일기준시가총액규모가15억달러수준인것을고려할때적지않은규모다.지난2월사운드하운드AI는“뛰어난AI칩회사로의제품납품등을통해4분기매출이전년대비80%급증했다”고밝힌바있다.시장에서는AI칩회사를엔비디아로추정하고있다.또엔비디아가사운드하운드AI의지분을보유중인것으로확인되면서지난달주가는9달러를넘어서기도했다.덱커아웃도어(DECK,810.13,-6.7%)어그부츠와호카브랜드로잘알려진덱커아웃도어주가가7%가까운하락세를기록했다.월가의혹평여파다.이날트루이스트의조셉치벨로애널리스트는덱커에대한투자의견을종전‘매수’에서‘보유’로하향조정하고목표가를983달러에서864달러로낮췄다.조셉치벨로는“카드거래데이터를분석한결과‘호카’판매가2월중순부터둔화되기시작했다”며“소비자들의소비지출위축으로수요감소가이어질것”이라고평가했다.그는4분기매출성장률추정치를당초40%에서25%로하향조정했다.◆네이버기자구독을하시면흥미롭고재미있는미국종목이야기를빠르게받아보실수있습니다.미국주식이든국내주식이든변동엔이유가있습니다.자연히모든투자에도이유가있어야합니다.그이유를찾아가는길을여러분과함께하겠습니다.이데일리유재희기자가서학개미들의길잡이가되겠습니다.매주화~금오전8시유튜브라이브로찾아가는이유누나의‘이유TV’많은관심부탁드립니다.유재희([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]"밤 샜어"…'착착착' 첫 수검표 현장 가보니, 비례는 '막노동'[르포]

29년만에지역구개표도'수검표'도입엄숙한분위기…직접한장씩넘기며확인'최장'비례용지,38번까지손으로한땀한땀[이데일리조민정기자]“이번에선거사무원들이하나씩직접다본대.밤새야혀”(60대개표참관인이모씨)‘착착착’,‘촤르르르륵’.29년만에부활한수검표절차와함께22대총선개표소는종이넘기는소리와기계돌아가는소리로가득찼다.개표사무원들은경찰의철통보안속다소엄숙한분위기로개표작업이시작되자분주한손길로일사불란하게움직였다.지역구투표용지를마지막으로검수하는탁자에선사무원이직접투표지를한장씩넘겨보고마지막계수표를돌리며꼼꼼히확인했다.지난10일서울관악구서울대체육관에서관악갑·을지역구의개표작업이이어지고있다.개표사무원들은1차적으로지역구투표용지와비례대표투표용지를손으로분류하고있다.(사진=조민정기자)22대총선개표가진행된10~11일이데일리가찾은서울관악구서울대체육관에서지자체공무원과일반시민등으로구성된개표사무원들은각자지정된자리에앉아일제히개표에집중했다.투표소에있던하얀투표함을개봉하자연두색과흰색으로뒤섞인투표용지가탁자위에우르르쏟아졌다.아직누구의손때도묻지않은투표용지를가장먼저마주하는개함부는분주하게지역구와비례대표용지를분류하기시작했다.이번선거는비례대표뿐아니라지역구개표에도수검표절차가새롭게도입되며소요시간이더늘어났다.수검표는투표지분류기가분류한용지를개표사무원들이직접한장씩손과눈으로한번더확인하는절차다.긴투표용지탓에지난총선에서도수검표를실시한비례대표개표는이번총선에서도손으로일일이분류하는작업으로이뤄졌다.비례대표용지와분류된지역구투표지는다른탁자로옮겨져투표지분류기에서기호별로분류되기시작했다.이를넘겨받은심사집계부는투표용지를하나씩넘겨보며기표도장이해당번호에제대로찍혀있는지,무효표는없는지꼼꼼히확인했다.이후계수기에투표지를넣어마지막으로정확한숫자를센뒤지역구개표과정을마무리했다.지난10일서울관악구서울대체육관에서관악갑·을유권자의비례대표투표용지를기호별로분류하고있다.(사진=조민정기자)새벽까지이어진기나긴개표작업에사무원들은잠시짬이나자잠시자리에서일어나허리를펴거나휴대전화를보며휴식을취하기도했다.무엇보다51.7㎝에달하는비례대표투표용지를개표하는작업조는쉴틈도많지않았다.38개정당이등록하면서이를모두손으로나눠야하는탓에수검표를새롭게도입한지역구개표작업보다도훨씬더뎠다.개표참관인A씨는“비례는아예기계에안들어가니까어쩔수없지”라며“방법이없잖아”라고설명했다.개표소를총괄하는직원은개표중간“이중기표가된건엄격하게무효로보면된다”며마이크로안내방송을하는등무효표기준을확실히공지하기도했다.이날개표관리에는공개모집을통해선정된일반인개표참관인을비롯해7만6000여명의인력이투입됐다.지역구당선자는이날오전2시쯤당선자윤곽이드러났지만비례대표는개표작업이장시간진행되며이날이른오전쯤당선자가확정됐다.조민정([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]뇌 속 세포로 인지기능 높이는 기술 개발

[김경림기자]셔터스톡뇌속의노화한미세아교세포로뇌인지기능등을높이는기술이개발됐다.한국연구재단에따르면경희대김동운교수연구팀이충남대뇌과학연구소신효정박사와공동으로뇌세포의80%를차지하는교세포중미세아교세포를역노화시키는기술을개발했다.이를통해치매치료가능성을확인할수있는것.미세아교세포는뇌에서신경퇴행반응을일으키는다양한독성물질을제거하고,신경뉴런을보호하는역할을한다.연구팀은미세아교세포에나노입자가높은효율로섭취된다는점에착안해미세아교세포에표적유전체를전달하는방법을고안했다.이를알츠하이머를겪는동물모델에적용한결과,나노입자가전달한표적유전체가세포노화유도인자인'p16ink4a'유전자를억제해늙은미세아교세포를젊게역노화시켰다.이를통해미세아교세포의인지기능이향상된것을확인했다고연구팀은설명했다.김동운교수는"뇌속신경염증의주요매개체인미세아교세포를대상으로역노화와같은기능조절을통해인지력을높일수있다는가능성을제시한것"이라고말했다.이번연구결과는신경과학분야국제학술지'분자신경퇴화'에실렸다.김경림키즈맘기자[email protected]ⓒKIZMOM.Allrightsreserved.무단전재및재배포금지Copyright©키즈맘.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]“엉덩이 납작, 종아리 물렁”... 최악의 생활 습관은?

장기간오래앉아있었더니...엉덩이근육줄고‘납작’엉덩이가납작해지면서축늘어지는이유는장기간오래앉아있는습관도원인이다.하루이틀도아니고수년동안좌식생활에길들여지면혈류량이부족해지고엉덩이근육이약해진다.[사진=클립아트코리아]나이들면체형의변화도두드러진다.특히하체근육이예전같지않다.엉덩이는갈수록납작해지고종아리는물렁해진다.보기에도민망하지만무엇보다건강악화의신호일수있다.갱년기를겪는중년여성의허리는굵어지고,피하지방은늘어나지만근육은눈에띄게빠진다.엉덩이가납작해지고종아리가약해지는이유다.내몸에무슨일이있는것일까?혈당조절위해...몸속근육꼭지켜야하는이유질병관리청자료에따르면당뇨환자는근육의양을늘리는운동을해야한다.특히허벅지앞뒤,종아리,엉덩이쪽근육을자극하는운동이중요하다.혈당조절을위해서는근육이필수다.근육이충분하면음식을통해들어온포도당이핏속으로스며들어혈당을높이는작용이줄어든다.당뇨병예방-조절을위해근육의역할이막중하다.근력운동을해서근육의힘과근지구력을키우며근육의양을늘려야한다.치명적인고관절골절원인살폈더니...하체근육부실이첫째이유노년의낙상사고는치명적이다.고관절(골반과허벅지뼈를이어주는부분)이부러지면오래앓다가사망하는경우가적지않다.중년도예외가아니다.넘어지는것은하체근육이부실하기때문이다.병원에간후에야골다공증이진행되어뼈가쉽게부러졌다는얘기를듣는다.결국낙상사고를예방하기위해선다리근육부터지켜야한다.장기간오래앉아있었더니...엉덩이근육줄고'납작'엉덩이가납작해지면서축늘어지는이유는장기간오래앉아있는습관도원인이다.하루이틀도아니고수년동안좌식생활에길들여지면혈류량이부족해지고엉덩이근육이약해진다.골반안전성,회전력,신체중심근육에도영향을미친다.장건강에도나빠대장암,특히항문손실위험도있는직장암위험이높아진다.앉아있더라도30분에한번씩일어나몸을움직여야한다.육류,달걀,콩등단백질섭취중요....발뒤꿈치들기등일상운동육류,달걀,생선(고등어)등에는몸에흡수가잘되는동물성단백질이많다.닭가슴살먹기에싫증이나면단백질의양이거의비슷한고등어를먹어보자.식물성단백질인콩음식도자주먹으면시너지효과를낼수있다.걷기등유산소운동뿐만아니라근력운동병행은필수다.집에서발뒤꿈치를자주들었다내리는운동,무릎관절에이상이없으면스쿼트를하는게좋다.무엇보다앉아있는시간을줄여야한다.움직이기귀찮다고장시간앉아있거나눕기만하면근육이빠지고뱃살이나온다.중년의운동은안전도중요하다.이미심혈관이좋지않으면무리한운동은삼가야한다.김용기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]김정은, 예비 군간부들에 '고기 회식' 쐈다…"軍 충성 도모"

김정일군정대학현지지도…"몸소마련한음식으로저녁"지난달탱크부대방문땐'이밥에고기반찬'…세심한모습연출(평양노동신문=뉴스1)=북한노동당기관지노동신문은11일김정은총비서가전날김정일군정대학을현지지도했다고보도했다.국내에서만사용가능.재배포금지.DB금지.ForUseOnlyintheRepublicofKorea.RedistributionProhibited][email protected](서울=뉴스1)구교운기자=김정은북한노동당총비서가군간부교육을받는학생들에게'고기회식'자리를제공하는등세심한지도자의모습을연출하며군의충성을도모하고나섰다.노동당기관지노동신문은11일김총비서가지난10일김정일군정대학을현지지도했다고보도했다.김정일군정대학은대남공작요원등군간부를육성하는교육기관으로알려졌다.신문은이날이곳을'군사교육의최고전당'이라고칭했다.신문은이날김총비서가군정대학학생들이생활하는침실과식당을'육친의정'으로살펴봤다고전했다.기사와함께보도된식당사진에는단체식사가준비된모습이연출돼있다.식탁마다휴대용가스버너와고기불판이준비돼있고,쌈채소와양념한고기로추정되는음식재료가그릇에담겨있다.김치,양념장으로추정되는음식들이그릇에담겨있고,물티슈로추정되는제품도자리마다놓여있다.사과·배가격이급등한남한을의식한듯사과와배도6~7개씩쌓아놨다.신문은"(김총비서가)식당에도몸소들르시어후방공급실태도구체적으로료해(파악)하시고몸소마련해오신갖가지음식들로교직원,학생들의저녁식사를차려주시었다"라고설명했다.신문은김총비서의지난달24일서울류경수제105탱크사단직속제1탱크장갑보병연대시찰소식을전할때도쌀밥에고기반찬을제공하는모습을그렸다.당시인민군들앞에는흰쌀밥이고봉으로담겨있었다.밥그릇도일반밥그릇이아닌국그릇크기였다.닭고기로추정되는반찬과삶은달걀반찬도준비됐다.김총비서는군인들의식사모습을만족스럽게보며"지휘관들이군인들의식생활을더욱개선하기위해언제나깊은관심을돌리고고기와남새(채소)를비롯한여러가지부식물을제때정상적으로보장하며병사들에게훌륭한생활조건을마련해주기위해진정을다해노력해야한다"라고당부했다고한다.김총비서가장병,군간부준비생들의식사를직접챙기는모습을연출하는것은최고지도자가군인들을세심하게살피고있다는메시지를전달하고군의결속과충성을도모하기위한의도로풀이된다.대외적으로는만성적식량난을겪고있다는평가를반박하기위한취지로군인들의풍족한식사를보여주려했을가능성도있다.통일부당국자는"김총비서의현지지도보도에서침실과식당을보여주며'몸소마련해온갖가지음식을직원,학생들이저녁식사를했다'고표현했다"라며"3월24일탱크부대방문때도식당의모습이나왔는데,이는군대를격려하고충성과결집을도모하려는목적이있는것으로보인다"라고말했다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]‘원내 입성’ 이준석 “다음 대선 3년 남았다고? 확실합니까?”

제22대국회의원총선에서당선된이준석개혁신당대표가‘윤석열대통령이임기를다채우지못할수도있지않냐’라는취지의발언을했다.이번총선에서경기화성을에출마해당선된이대표는4수(修)만에국회입성에성공했다.제22대국회의원선거경기화성을에출마한이준석개혁신당후보가11일오전경기화성시여울공원에서당선이유력시되자눈시울을붉히고있다./뉴스1이대표는이날오전SBS라디오‘김태현의정치쇼’에출연해진행자로부터“이준석당선인,다음대선나갑니까?이얘기는너무빠른가요?”라는질문을받았다.이에이대표가“다음대선이…”라고하자,진행자가“3년남았지요.그러면그때는사실마흔이넘잖아요”라고말했다.이대표는“다음대선이몇년남았지요?”라고물었고진행자가“3년”이라고답하자이대표는“확실합니까?”라고되물었다.진행자는“이거굉장히도발적인얘기아닌가”라고했다.진행자는윤대통령의임기가끝나는3년뒤에대선이치러지는것이아니라그전에치러질수도있지않느냐는의도로받아들인것으로보인다.이대표는부인하는대신“(개혁신당)의석이3석정도되면정국의흐름을주도할건없다.하지만이번에야권이분화될것이라는생각은한다”고했다.이어수사를받고있는야권지도자들을겨냥해“누군가굉장히서두를것이고,누군가는굉장히두려워할것이고.저는이번에또야권이단독으로패스트트랙으로특검발의할수있는의석수는되는것”이라고했다.이어“그러면또특검들이막발의되고법이입안될텐데그러면대통령이거부권쓰실수있겠느냐”고했다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:06
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[실시간뉴스]부산서 투표하다 쓰러진 20대 남성…선거사무원이 심폐소생술

제22대국회의원선거.기사내용과직접적인연관없음.박종민기자부산의한투표소에서20대남성이쓰러졌다가선거업무를보던공무원의도움으로위기를면했다.11일부산부산진구청에따르면전날오후2시50분쯤가야2동제4투표소의한기표소안에서투표하던20대남성이갑자기의식을잃고쓰러졌다.이를본부산진구가야2동소속윤종모주무관은곧바로남성에게달려갔다.남성은의식을잃고쓰러져일어나지못하고있었고,윤주무관은주변직원에게119신고를부탁한뒤심폐소생술을실시했다.다행히남성은의식을회복한뒤119에의해병원으로옮겨졌다.선거관리원들은기표대안에서투표용지를발견한뒤참관인이지켜보는가운데투표함에넣었다.윤종모주무관은"당시멀리서유권자가넘어지는것을봤는데,다시일어나지않아곧바로달려갔다.눈이풀리고의식도없어위급한상황이라고판단해응급처치를했다"며"평소에직장교육에서익혀둔심폐소생술덕분에주민에게도움을줄수있어기쁘게생각한다"고말했다.※CBS노컷뉴스는여러분의제보로함께세상을바꿉니다.각종비리와부당대우,사건사고와미담등모든얘깃거리를알려주세요.이메일:[email protected]카카오톡:@노컷뉴스사이트:https://url.kr/b71afn부산CBS송호재기자[email protected]▶기자와카톡채팅하기▶노컷뉴스영상구독하기Copyright©노컷뉴스.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:01
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[실시간뉴스]이재명·조국의 침묵 속 ‘17%’ 기적 쓴 송영길…선거비용도 전액 돌려받는다

송영길소나무당대표,광주서구갑에서조인철더불어민주당후보이어2위득표율17.8%로공직선거법선거비용전액보전기준15%넘겨2021년더불어민주당전당대회돈봉투살포의혹으로구속기소돼구치소에수감중인송영길소나무당대표가‘옥중연설’을펼치고있다.자막으로본송대표의‘민주당과이재명대표를구하기위해인천계양구지역구를양보했다’는주장이눈에띈다.유튜브채널‘송영길TV’영상캡처2021년더불어민주당전당대회돈봉투살포의혹으로구속기소된송영길소나무당대표가광주광역시유권자들과악수한번못하고도지지자들의전폭적인지지덕분에제22대국회의원총선거에서득표율이15%를넘기는기염을토했다.11일중앙선거관리위원회에따르면송대표는광주서구갑전체유권자총12만4977명중8만3480명이표를던져이중무효표(1249표)를제외한총8만2231표중1만4292표를얻으면서득표율17.38%를기록했다.5만6267표를받은조인철민주당후보의68.42%에이은2위다.하헌식국민의힘후보는7498표로득표율9.11%를기록했고,강승철진보당후보는4174표를받아5.07%에그쳤다.송대표는옥중에서소나무당을창당했고,지난달11일광주서구갑지역구출마를선언했다.송대표는득표율이15%를넘기면서선거비용도전액보전받게됐다.공직선거법에따르면국회의원선거후보자가당선되거나유효투표총수의15%이상을득표할경우선거비용전액을,10∼15%를득표할땐선거비용의절반을국고에서보전해준다.구체적인액수는알려지지않았지만자금부족으로서울·광주·인천·목포등몇군데밖에공보물을못보내애를먹은것으로알려진송대표는낙선한하후보나강후보와달리선거비용을모두돌려받을수있게됐다.재판부의보석청구기각이민주주의핵심인‘참정권’침해라며지난2일부터단식투쟁에들어간송대표는총선본투표하루전날인9일소나무당을통해낸입장문에서“무능한윤석열독재하에고생하는국민의아픔을단식을통해절절히느낀다”고밝혔었다.목포에출마한같은당최대집후보와다른비례대표후보들의선거유세를지원하지못해죄송하다면서,송대표는보수·진보언론은물론이고여야정당으로부터‘투명인간’취급을받는다고불만도드러냈다.특히‘진정윤석열검찰독재탄핵을원하느냐’는질문을던지면서“소나무당을선택해달라”고호소한송대표가“민주당의침대축구보기싫지않느냐”며“송영길과소나무당의원내진출이필요하다”고내세워주목됐다.민주당저격으로비치는대목에서그는“대통령과청와대권력을갖고도추미애장관만사실상해임시키고,윤석열검찰총장이무서워,조중동역풍이무서워,비호했던세력이현직대통령이된윤석열대통령과구속을각오하고투쟁할결기가있는지의문”이라고도날을세웠다.송대표‘보석촉구’에일언반구도없던이재명민주당대표나조국조국혁신당대표를지적했던당의지난달보도자료와같은맥락으로읽혔다.송대표는지난4일오후KBS광주방송총국의녹화선거방송연설에서“광주서구갑유권자여러분,윤석열검찰독재의정치보복으로감옥에갇힌송영길의손을잡아달라”고호소했다.이와함께“민주당과이재명대표를구하기위해인천계양지역구를양보했다”고강조한송대표는“집없는나그네처럼지난1년간윤석열검찰독재와맞서거리에서싸웠다”고도지난날을돌이켰다.김대중전대통령을자신의‘멘토’로언급한송대표는“윤석열탄핵과정권교체를위해광주서구에송영길소나무를심어달라”며,“거리에서아내와딸,아들이저를대신해저의사진팻말을목에걸고선거운동하는것을보면눈물이앞을가린다.가족간의사랑과믿음으로광주서구발전을위해봉사하겠다”고각오도다졌다.송대표는“민주당의독점광주정치가변두리가됐다”며민주당을겨냥한듯한발언도했다.같은맥락에서“21대국회에서8명국회의원모두민주당초선이었고,존재감이없었다”며“전국적정치인이없었고,제대로검찰독재와싸우는의원이안보였다”고주장했다.광주광산구을에출마한민형배민주당후보를제외한나머지지역구민주당후보들의의회경험이전무해당선돼도초선이라는점을그는강조했다.초선의원이윤석열정권의맞상대로가당키나하냐는송대표의생각으로비쳤다.김동환기자[email protected]©세계일보.무단전재및재배포금지.

24-04-11 15:01
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