알자지라"라파전역걸친이스라엘공습늘어나"가자남부라파주민들이18일밤사이지속된이스라엘군포격에움푹파인폭탄웅덩이를멍하니바라보고있다.2024.04.18ⓒAFP=뉴스1ⓒNews1김성식기자(서울=뉴스1)조소영강민경기자=이스라엘의라파를향한공습이급증했다고아랍권방송사인알자지라가20일(현지시간)보도했다.보도에따르면어젯밤(19일)부터이날이른오전까지가자지구라파전역에걸친이스라엘의공습이늘어났다.라파는가자지구남쪽에있는도시로팔레스타인이통제하고있다.지난해10월팔레스타인무장정파하마스의선공을받아하마스와의전쟁을이어온이스라엘은미국등국제사회의만류에도불구하고하마스격퇴를위한'라파에서의지상전전개'를고집해왔다.이후이스라엘과이란간갈등으로잠잠해지나싶었던'라파공습계획'은미국과이스라엘이지난18일'라파에서의지상작전'에관해논의한것으로알려지면서다시주목받는분위기다.백악관은당일성명을통해"(미국과이스라엘)양측은라파내하마스의패퇴라는공동의목표에뜻을모았다"고밝혔다.알자지라는이번이스라엘의공격이있었던곳에대해"난민가족이다수인도시의동부,서부지역이포함돼있다"며"이스라엘의공격으로아파트가파괴되면서총10명이사망한것으로파악된다.라파의상황이점점더위험해지고있다"고전했다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

[그거사전-13]문안닫히게고정해놓는‘그거’“그거있잖아,그거.”일상에서흔히접하지만이름을몰라‘그거’라도부르고사물의이름과역사를소개합니다.가장하찮은물건도꽤나떠들썩한등장과,야심찬발명과,당대를풍미한문화적코드와,간절한필요에의해태어납니다.[그거사전]은그흔적을따라가는대체로즐겁고,가끔은지적이고,때론유머러스한여정을지향합니다.인테리어관련온라인플랫폼에서판매중인도어스토퍼.제품명은무려‘페달식도어스토퍼(4color)말발굽도어스톱도어스토퍼’다.제품작명계의김수한무거북이와두루미삼천갑자동방삭…수준이다.정확한우리말이름이없다보니어떻게든검색이가능하도록온갖이름을다갖다붙인탓이다.[사진출처=문고리닷컴]명사.1.도어스토퍼(doorstopper),도어스톱(doorstop),문닫힘방지장치2.문받침,문고정받침3.(오역)문버팀쇠【예문】“도어스토퍼주세요.”“말씀하시는도어스토퍼가문이벽에안부딪히게해주는건가요,아니면문을열어놓을때아래틈에괴는건가요,그것도아니면말발굽처럼생긴걸내려서문을고정하는걸말씀하시는건가요?”“...”(동공지진)도어스토퍼혹은도어스톱이다.국내에서는주로도어스토퍼로불리고,영어권에서는도어스톱과함께쓰인다.애석하게도대체할수있는우리말은없다.국립국어원에서는‘문닫힘방지장치’정도로바꿔쓸수있겠다고의견을밝힌바있지만,이역시정확한이름은아니다.더큰문제는도어스토퍼라는이름자체가너무많은사물을지칭한다는점이다.여닫이문이닫히지않도록문과바닥사이틈에괴는물건은도어스토퍼다.문을열때문손잡이가벽에부딪히기전에걸리도록바닥에서돌출된반구모양의철물역시도어스토퍼다.공용화장실문상단에달린고무마개막대기같은물건도물론도어스토퍼.사람들이화장실을쓸때옷을걸어두는용도로많이쓰지만,원래는문이벽에직접닿아파손되거나소음이발생하는걸방지하기위한장치다.문고리가닿는벽부분에부착해충격을흡수하는고무나실리콘재질의범퍼도도어스토퍼(도어쿠션혹은월범폰)라부른다.주택현관문하단에달려있는,말발굽처럼생긴금속을내리면문이저절로닫히는걸방지해주는그거도,말해무엇하랴,당연히도어스토퍼다.인테리어관련온라인플랫폼에서‘도어스토퍼’를검색한결과.온갖사물들이“저요?”“혹시나?”“이몸등장”각자의대사를외치며소환되는모양새가장관이다.[사진출처=문고리닷컴]만물도어스토퍼,기승전도어스톱은영어권에서도마찬가지다.이쯤되니전인류가일부러외면하고있는건가싶다.수많은도어스토퍼들이각자의이름을갖게되면우주의균형이깨지기라도하는것일까.안개비,가랑비,부슬비,장대비,여우비,소나기,장맛비,억수….사계절밤낮으로내리는비마다이름을붙여주던우리민족의언어적감성이도어스토퍼에서는발휘되지않은점이아쉽다.상황이이렇다보니인터넷쇼핑몰에서는일자스토퍼,반달스토퍼,말발굽스토퍼등궁여지책으로구분하기도한다.도어스토퍼의복잡한사정은애초에문이란사물의본질이양면적인탓이다.닫히니까(閉)문(門)이다.열리니까(開)문이다.뒤집으면곰이다(…).덕분에닫히는걸멈추는것도도어스토퍼,열리는걸막는것도도어스토퍼로불리게됐다.어쩌겠는가.닫히는것도열리는것도문의일임을탓하는수밖에.도어스토퍼를문버팀쇠로번역한경우도있다.엘러리퀸의단편‘용조각문버팀쇠의비밀’(시공사)에서는이야기의주요소재로문버팀쇠가등장한다.“지금문버팀쇠라고말씀하신것같은데,맞습니까?”“틀림없어요.문을열어놓을때바닥에놓고괴는그런것말예요.”(앨러리퀸의새로운모험,시공사,1995)단편‘용조각문버팀쇠의비밀’이실린앨러리퀸의새로운모험(시공사,1995).원래문버팀쇠는여닫이창을열린상태로고정하기위해받쳐세우는막대를뜻하는단어로,엄밀히말하자면오역이다.다만일부사전에서는문버팀쇠가도어스토퍼를의미한다고명시해놓기도했다.영화배우이름인가싶은문소란(門小欄)을도어스토퍼의우리말로오해하는경우도있다.문소란은‘작은난간’이란한자에서유추할수있듯이문을닫았을때원하는위치에멈추도록만들어놓은문틀의턱을의미한다.공사현장에서는‘도아다리(도어다리)’라고부른다.일부문틀제조업체에서는문소란을스토퍼로명기하기도한다.이쯤되니스토퍼라는단어의남용을막는조례라도있어야하는게아닌가싶자만,그조례의이름마저‘스토퍼스토퍼’가될것같아두렵다.문소란(왼쪽)과도어클로저(오른쪽).‘좋은문’은너무빠르지도너무느리지도않게,원하는만큼열리고닫히는,그리고원하면언제든지고정할수있어야한다.엄청까다롭네이거.[사진출처=아마존]여담으로현관문위에달린복잡하게생긴장치는도어체크혹은도어클로저라고부른다.내부에스프링과피스톤장치가있어서문이천천히닫히게한다.현관문이활짝열린채로있는것도곤란하지만,너무빠르고세게닫혀도드나드는사람이다칠수있기때문.나사를죄는정도에따라문이닫히는속도등을조절할수있다.이름은힘이세다.한번세상에태어난이름은쉽게바뀌지않는다.사람들의뇌리에각인된이름이라면더욱그렇다.하나의이름에다섯종류의물건들이지독하게엮인도어스토퍼의사정이그렇다.온갖사물에이름붙이고분류하는것을본성으로삼은인간이라지만,천부적인이름을뜯어고치는것보다는‘동명이인’의귀찮음과불편함을감내하는쪽을택한다.사실이쯤되면인류전체가게으른게아닌가싶지만.다음편예고:시력검사표에있는C닮은그거Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

고용부'일·가정양립정책세미나'정재윤교수기조발제"노동시장개혁주체는'586'젊은근로자입장서개혁하자"[이데일리서대웅기자]“윗세대에일·육아양립가정의‘롤모델’(본보기)이없습니다.롤모델이보이지않는데젊은이들이결혼과출산을하려할까요?”19일서울고용노동청에서‘제2회일·가정양립정책세미나’가열렸습니다.저출산문제해결책을찾고자고용노동부가지난달부터개최하고있는세미나입니다.이날세미나에선늘봄정책자문단‘미래교육돌봄연구회’좌장인정재훈서울여대교수(사회복지학)가‘저출산·저출생극복대안으로서일·가정양립가능성에대한고찰’을주제로기조발제를했는데요.여러정책적제언이있었지만“일·육아양립가정의롤모델이없다”,이말이가장기억에남습니다.이정식(왼쪽)고용노동부장관이19일서울고용노동청에서열린‘제2회일·가정양립정책세미나’를주재하고있다.오른쪽은이날기조발제를한정재훈서울여대교수.(사진=고용노동부)“CEO들은유아휴직을이해못한다”정교수는“일·육아양립과관련해‘윗사람’들이얼마나공감대를가지고있는지가중요하다”고했습니다.“그들은모두‘586’”이라고도했죠.정책입안자,경제계CEO나임원등소위오피니언리더들이젊은세대입장을제대로이해하고있느냐가문제라는겁니다.멀리갈것도없습니다.육아기근로시간단축제도나육아휴직등을눈치안보고쓸수있는회사,‘육아휴직후복직하면내자리가있을까,육아휴직쓰면인사상불이익은없을까’이런고민전혀안해도되는회사,찾기어려운게현실입니다.정교수가“롤모델이없다”고한것은오피니언리더자리에오른사람들은야근을밥먹듯하고,육아는뒷전이며,배우자가‘독박육아’를한덕에그자리까지올라갈수있었을거라는합리적추론에기반한것이라생각합니다.아이키우면서일도놓치고싶지않은데,내위를보니그러한롤모델이보이지않는다는거죠.만약육아나일가운데한쪽의욕심이더크다면답은둘중하나일겁니다.일을포기하거나육아를포기하거나.“CEO들은육아휴직을이해못한다.”정교수의말인데,통계적팩트를떠나공감하는사람이많을것같습니다.어떻게해야할까요.윗사람들한테지금이라도육아휴직사용하고한번경험해보라고할수도없는노릇입니다.정교수는“어린아이를키우는근로자입장에서노동시장을개혁하자”고제안했습니다.노동개혁주체를윗사람들한테만맡기지말고일과육아에찌들어있는근로자들참여를늘리자는의미로저는해석했습니다.이정식장관을비롯한고용노동부직원들이정재훈서울여대교수의기조발제를듣고있다.(사진=고용노동부)“육아휴직기간더늘리는건위험하다”이제부턴정교수의정책적제언을소개합니다.정교수는“우리나라에서육아휴직기간을더늘리는것은위험하다”고했습니다.이게뭔소리냐,생각하실수있겠는데요.육아휴직기간을늘리는게능사가아니라는거죠.현재도우리나라육아휴직기간은서유럽복지국가보다길다고정교수는설명했습니다.그는육아휴직을부모가같이사용할수있게해야한다고강조했습니다.우리나라육아휴직이개인단위인반면서유럽복지국가는부모단위라는겁니다.독일의경우부모는14개월간육아휴직을사용할수있고,부모1명은최장12개월까지가능하다고합니다.엄마가12개월을사용했다면아빠는이후2개월만휴직할수있는셈입니다.‘육아휴직은가능하면짧게,육아기유연탄력근무기간은가능하면길게’가져가려는게서유럽복지국가흐름이라는겁니다.“우리나라에서육아휴직기간을더늘리면경력단절가능성만더높아질것”이라고정교수는말했습니다.육아휴직기간을늘리는게위험하다고한이유입니다.가족친화경영이기업생존전략이되도록…그럼아이는누가키우나,한창손이많이갈영유아기와초등학교입학기엔어떡하나,반론이있을수있습니다.정교수는‘사회적돌봄체계’와‘가족친화경영체계’가동시에구축돼야한다고강조했습니다.사회적돌봄체계는어린이집과유치원,학교에서이뤄지는돌봄입니다.어린이집과유치원은어느정도자리를잡았지만,초등돌봄이아직미완성단계라고정교수는진단했습니다.다만그는“초등돌봄(늘봄학교)체계도조만간‘녹색불’이켜질것”이라고했습니다.정책적으로추진되고있는만큼제도가빠르게자리잡을것이란설명입니다.문제는가족친화경영체계입니다.사회적돌봄체계는부모가일터에나갈수있게하는최소한의체계일뿐이죠.어린이집이나유치원에아이를맡기더라도,그리고학교에서아이를돌봐주더라도부모중누군가는일찍퇴근해아이를데리러가야합니다.유연탄력근무가필요합니다.가족친화경영이필수라는겁니다.그렇다면우리나라회사들은가족친화경영을하고있느냐.정부가인증하는‘가족친화인증’을받은기업비율을보면답이나옵니다.정교수에따르면2022년말기준중소기업중가족친화인증을받은기업수는약3700곳으로전국중소기업가운데0.05%에불과합니다.대기업은그나마사회적여론에민감해가족친화인증에적극적이란게정교수설명입니다.“가족친화경영이기업생존전략이되도록해야한다.”기업이살아남으려면가족친화경영을할수밖에없도록사회적문화가형성돼야한다는겁니다.서유럽국가에선기업생존전략으로가족친화경영이자리잡았다고도했습니다.정교수는독일의가족친화경영사례를설명하며“출산장려금같은건없다”고했습니다.각종장려금이출산율을높이는근본적인해결책이될수없다는거죠.사회적돌봄체계속에기업들이가족친화경영을펼치면일과육아,둘중하나를포기하지않아도될거란설명입니다.가족친화경영은어떻게확산시켜야할까요.정교수는“세제혜택등파격적인인센티브를주자”고제안했습니다.또여성가족부사업인가족친화인증제도를경제계가주도하고고용노동부가지원하는체계를갖춰야한다고도했습니다.서대웅([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

입주민183명강태영양산시의원소개로청원접수22일시의회임시회에서처리입주민"하자보수지연,집단대출안돼입주지연따른일방적피해"호소사업자"하자보수최대한지원,미대출자선입주등편의제공"반박잇따른입주연기와하자보수지연등문제로피해를호소하는양산웅상천년가더힐아파트입주민들이양산시의회에대책마련을촉구하는‘청원’을처음으로제기했다.양산웅상천년가더힐아파트.국제신문DB청원은일반민원과달리시의원소개로양산시의회에관련민원을접수해처리하는제도이다.시의회해당상임위심의와본회의의결을거쳐집행부에전달하고시장은청원을처리한후그결과를지체없이의회에보고하도록하고있다.시의회의결절차를거친다는점에서무게감이남달라결과에관심이모아진다.이번청원은양산시의회개청이후처음이다.양산시의회는박창진씨(천년가더힐아파트입주민비대위사무국장)등웅상천년가더힐아파트입주민183명이더불어민주당강태영시의원(서창·소주동)의소개로최근청원을제기했다고20일밝혔다.이청원은오는22일부터열리는시의회임시회에서처리된다.강태영양산시의원이시의회본회의에서발언하고있다.강태영의원제공이들은청원서에서“시공업체가지난2월법정관리를신청하는바람에임대보증금납부를위한금융권집단대출이안돼입주를못하는세대가속출하고있다.지난3월말까지인입주예정기간을지키지못한입주민은비싼연체료까지부담해야한다”고밝혔다.이들은이어“시공업체및임대사업자의귀책사유로집단대출이안되는데도모든책임을입주민에게전가한다.입주기간을지키지못할경우입주민귀책사유가돼계약금을돌려받지못하는것은물론위약금까지물고강제퇴거당할수도있어입주자들이불안에떤다”고주장했다.이들은이어“애초입주예정일이지난해9월이었으나지난해말로연기됐다가또다시지난1월말로여러차례늦어졌다.뿐만아니라각종하자가속출하고있으나제대로보수가안되고입주지연등에따른계약취소요구도묵살하고있다”고주장했다.이들입주민은“아파트임대보증금보증보험유효기간이올해1월11일에서내년도1월10일인데기간갱신이안된상태에서사업자부도등문제가발생하면수억원의임대보증금을날릴수도있다.송학크레지움캐슬아파트나남명건설의전례가있어더욱불안하다”고밝혔다.이들은양산시가전담TF팀을구성해입주민피해대책을마련해줄것을요구했다.입주민비대위박창진사무국장은“업체측에서입주예정기간이지나도40여명의인원을상주시켜하자보수를해주기로했으나법정관리신청이후제대로지켜지지않고있다.뿐만아니라사업자측에서잔금을못낸입주민에게선입주를허용하고있으나위약금과배상,강제퇴거등각종독소조항이담긴확약서를요구하고있다”고주장했다.강태영시의원은“이번청원은입주민이더이상피해를입지않도록양산시와시의회가끝까지지켜봐달라는입주민의간절한염원이담겼다고이해하면된다.시와협의해입주민피해가없도록최선을다하겠다”고밝혔다.A임대사업자측관계자는“하자보수는법정관리신청과관계없이지금도최대한지원중이며마무리단계다.대출이안되는부분은다른금융기관과접촉중이며조만간특정금융기관을지정해소개할계획이다”고밝혔다.이관계자는“입주민입주편의와관련한확약서에대해독소조항주장을하는데사업자가담보장치도없이무조건편의를봐줄수는없지않느냐”고반박했다.사업자측은이어“임대보증금은보증보험기간과관계없이보장된다.하자보수등아파트의여러문제에대해최선을다해처리하겠다”고밝혔다.웅상천년가더힐아파트는총625세대로지난1월말사용승인이나현재380여세대가입주했다.7년임대후분양되는민간임대아파트이다.천년가더힐아파트하자사례.입주민비대위제공천년가더힐아파트하자사례.입주민비대위제공천년가더힐아파트하자사례.입주민비대위제공Copyright©국제신문.무단전재및재배포금지.

MBC노동조합(제3노조),20일성명발표…"사과문언제나오나?""19일대형오보,MBC보도본부가자회사에게업무맡기고관리소홀하면서발생""공영방송오보냈으면시청자들에게오보경위설명하고사과문내는게정석""MBC,오보대충얼버무리고사과없이지나가려는것아닌지매우걱정스러워"MBC본사주변에걸려있는권태선방문진이사장퇴진요구현수막.ⓒMBC노동조합(제3노조)19일MBC뉴스가또다시대형오보를냈다.19일낮12시19분쯤MBC낮12시증권소식(인터넷판기사)에서‘코스피,이스라엘미국본토공격에2%넘게하락’이라는제목으로오보를냈고,이기사는이스라엘이미국본토에미사일공격을했다는충격적인내용을담고있어인터넷과SNS를타고급속도로확산됐다.이러한대형오보는이용자들의항의속에1시간30분뒤에삭제되었지만증시가열려있는상황이었고투자자들에게심각한오판을줄수있는내용이었다는점에서그파장과피해는심대하다고할것이다.해당방송은낮12시뉴스본방송에서는아무런문제없이방영되었지만방송내용을디지털뉴스화하여기사로게재하는과정에서오보가발생했고이를아무도팩트체크하지못하고출고시켰다가이후문제의기사를삭제하고수정하였다고한다.가장큰문제는심대한내용의허위보도가나왔는데도누가어떤경위로오보를냈고누구의책임인지설명이없고방송사인MBC의이용자에대한사과가없었다는점이다.물론인터넷판뉴스였기때문에방송에서사과방송을할일은아니라는인식을가질지모른다.그렇지만이용자에게오보로심대한혼동을준만큼인터넷뉴스에서라도이용자에게구체적인오보경위를밝히고사과의뜻을전하는것이공영방송의기본적인자세일것이다.■드러나는오보경위…인터넷뉴스전환을자회사에용역맡기다가사고MBC보도본부디지털뉴스룸은인터넷뉴스관리를용역회사에맡겨오다가박성제사장이오면서정식으로자회사인imbc와용역계약을체결하고방송뉴스를리포트와날씨,증권섹션별로인터넷기사화하는일을맡겨온것으로확인되었다.19일오보사고는imbc로부터파견나온직원이증권뉴스의방송음성을문자로전환시키는프로그램의오류로‘이스라엘이미국본토를미사일로공격했다’는내용의글을그대로인터넷뉴스로전환해출고시키면서발생했다.이직원은기자교육을받지않은파견직원인데STT의전환된내용을음성으로다시한번확인하는팩트체크절차를제대로이행하지못하여방송사고를냈다고한다.imbc담당자는“해당음성이빨리지나가거나시끄러운경우오류가발생할수있다”고설명했다.imbc파견직원은일반뉴스의경우mbc본사기자가쓴제목과기사를그대로옮겨인터넷기사로출고시키지만증권과날씨뉴스는인공지능문자전환시스템인STT(음성문자전환기)를이용해활자화시키고이러한내용의첫째,둘째줄의키워드를그대로인용해직접제목을뽑는다고한다.지난해11월22일MBC노동조합(제3노조)은상암동MBC본사주변에권태선방문진이사장과안형준사장퇴진을요구하는현수막을게시했다.ⓒMBC노동조합(제3노조)■19일MBC,IMBC합동대책회의…사과문은언제나오나?19일MBC와IMBC는함께대책회의를갖고19일대형오보에대한대책을합의했다고한다.그내용은‘오늘의날씨’‘이시각증권시황’과같은고정제목과함께활자화되지않은동영상을그대로IMBC뉴스홈페이지에게시하는것이었다.19일대형오보는MBC보도본부가자신의업무를자회사에게맡기고관리를소홀히하면서발생되었다.여기에본사의STT시스템이어이없는오보를생성해내었고시스템을신뢰한직원이팩트체크를소홀히하면서발생하였다.그리고나온해결책은이용자서비스의질을한단계낮추는것이었다.공영방송이오보를냈으면먼저이용자들에게오보경위를설명하고사과문을내는것이정석이다.이는오보에대해뼈아픈반성을한다는모습을보임으로서바르고공정한보도를해나가겠다는의지를보여주는일이다.MBC가이번오보를대충얼버무리고사과없이지나가려는것은아닌지매우걱정스럽다.2024.4.20.MBC노동조합(제3노조)Copyright©데일리안.무단전재및재배포금지.

지하철역점거한전장연,승강장에드러누워‘의대증원’반발한전공의도병원이탈‘강자’정부대신‘약자’시민대상시위·장애인의날인20일오전서울한성대입구역에서전국장애인차별철폐연대(전장연)를비롯한참가자들이장애인권리보장을호소하며다이인퍼포먼스를하고있다.연합뉴스정부의의과대학정원증원방침에반발해병원을이탈한전공의들이두달째복귀를거부하는가운데,이번엔장애인단체가지하철역승강장을점거하며농성을벌였다.‘강자’인정부에게는이렇다할피해를주지못하자‘약자’인국민을상대로실력행사에나서는게아니냐는지적이나온다.20일경찰등에따르면전국장애인차별철폐연대(전장연)등장애인단체들은이날오전서울지하철4호선한성대입구역승강장에서바닥에드러눕는‘다이인(die-in)’시위를벌였다.다이인은차별피해를주장하며특정장소에죽은듯드러눕는행위다.전장연등장애인단체로구성된‘4·20장애인차별철폐공동투쟁단(공동투쟁단)’관계자100여명은이날오전8시부터승강장을점거했다.이들은‘장애인도시민으로살고싶습니다’라고적힌현수막을몸위에펼쳐놓거나손팻말을들고노래를부르며1시간동안지하철역을점거했다.2021년12월부터2년넘게지하철탑승시위등대중교통에서의집단행동이지속되고있다.의대정원증원백지화를요구하며떠난전공의들이복귀하지않으며병원에서도극심한혼란이빚어지고있다.주요수술건수는반토막났고,병상가동률도현저히낮아졌다.환자는수술을받지못한채발만구르고있고,병원경영악화에따른피해는일반직직원과비정규직의무급휴가·계약해지로돌아왔다.장애인단체와의료계는모두‘본인의권리를찾기위한실력행사’라고항변하지만,일각에서는피해를주는대상이정부가아닌일반시민이라는점에서크게공감하지못하겠다는목소리도나온다.실제이들이주장하는장애인예산증액과의대증원백지화는모두정부나국회,공기업소관업무다.하지만이들은국회에가서드러눕거나용산대통령실청사를점거하는대신일반국민들의피해가극대화될것으로우려되는지하철역점거나병원이탈을택했다.이런식의시위에나선다고해서돌아오는불이익도크지않다.이날시위에나선100여명중연행된것은전장연소속활동가2명에불과했다.병원을떠난전공의들가운데면허가정지된이들은단한명도없다.김지훈기자[email protected]ⓒ국민일보(www.kmib.co.kr),무단전재및수집,재배포및AI학습이용금지Copyright©국민일보.무단전재및재배포금지.

햄버거를먹을때는‘열량대비단백질비율’을따져야한다./사진=클립아트코리아치킨과햄버거가먹고싶지만높은열량과나트륨으로섭취를꺼리는사람이많다.하지만완전히끊기란쉽지않다.치킨과햄버거를조금이라도더건강하게먹는법에대해알아본다.◇햄버거,단백질비율따져야건강한식단의첫걸음은균형잡힌탄수화물·단백질·지방구성이다.2021년용인세브란스병원가정의학과연구에따르면,전체영양소중단백질을20~30%로섭취했을때사망률이낮은것으로파악됐다.햄버거역시마찬가지다.전체열량에서단백질열량이차지하는비중인‘열량대비단백질비율’이20~30%인햄버거는비교적부담이덜하다.예를들어국내A사에서판매중인닭가슴살로만든햄버거는열량이389kcal,단백질이25g이다.단백질은1g당4kcal로,이햄버거의총단백질열량은100칼로리,열량대비단백질비율은약25.7%(단백질열량100칼로리÷전체열량389칼로리l×100)로계산된다.이처럼패티가닭가슴살로된제품은열량대비단백질비율을늘리고총열량또한낮추는장점이있다.◇치킨,껍질떼어내고소스덜어내기치킨의껍질만떼고먹어도섭취열량이절반이상줄어든다.치킨껍질에간과양념이대부분함유돼있고트랜스지방도많기때문이다.트랜스지방은체내염증을늘리고나쁜LDL콜레스테롤과중성지방의혈중수치를높인다.현실적으로껍질을떼고먹기쉽지않다면양념치킨을피하거나소스를최대한덜어내는것이방법이다.양념에당류와나트륨이가득함유돼있다.◇감자튀김대신샐러드류로대체하기햄버거를먹을때는세트에함께나오는감자튀김을빼는게좋다.햄버거세트에포함된감자튀김은전분을튀겨만들어포화지방과염분함량이높아오히려햄버거보다더해롭다.세트메뉴를꼭먹고싶을때는감자튀김대신코울슬로같은샐러드류를추천한다.양배추등채소를곁들이면식이섬유가소화‧흡수를늦춰서혈당을완만하게오린다.치킨을먹을때빠지지않는것이바로탄산음료와알코올이다.하지만탄산음료는당류가많이들어있어서치킨과함께먹으면당류를과하게섭취하게돼건강에좋지않다.알코올과함께먹는것도문제가될수있다.알코올은체내요산합성을증가시키고배출을억제하는성분이있다.그러면비만·고혈압이있는사람은통풍이생길수있다.특히맥주·막걸리등의곡주는혈중요산치를많이증가시키기때문에삼가는것이좋다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

"맹목적으로추종하는배알없는짓…보수망해"[대구=뉴시스]이무열기자=홍준표대구시장이지난11일대구달서구정부대구지방합동청사에서열린제105주년대한민국임시정부수립기념식에서기념사를하고있다[email protected][서울=뉴시스]최영서기자=홍준표대구시장은20일한동훈전비상대책위원장을겨냥해"더이상우리당에얼씬거리면안된다"고밝혔다.홍시장은이날자신이만든플랫폼'청년의꿈'에서한게시물답변으로"한동훈의잘못으로역대급참패를했고총선을대권놀이전초전으로한사람"이라며"우리에게지옥을맛보게했던정치검사였고윤석열대통령도배신한사람"이라고적었다.그는"그렇게모질게당하고도맹목적으로추종하는정신나간배알없는짓으로보수우파가망한것"이라고비난했다.이어"나는한동훈이를애초부터경쟁자로생각하지않았고그의등장은일회성해프닝으로봤다.윤석열대통령과같은기적은두번다시없다"고강조했다.또"지금지지율은아무런의미가없다.지난2022년8월대선후보경선때나는4%,윤(당시)후보는40%였으나두달반뒤내가48%였고윤후보는37%였다"며"한국정치판은캠페인에따라순식간에바뀐다"고주장했다.그러면서"오늘이답변으로한동훈에대한내생각을모두정리한다"고덧붙였다.해당게시물에서한지지자는"솔직한이야기로총선패배의원인이한동훈(전위원장)한테만있는게아닌데45%당원들의압도적지지를받고있는한동훈이차기당대표를맡지말라는법은없는것같다"며한전위원장을옹호하는글을썼다.☞공감언론뉴시스[email protected]©뉴시스.무단전재및재배포금지.

코첼라무대에선에이티즈.사진IKQ엔터테인먼트그룹에이티즈(ATEEZ)가코첼라를뜨겁게달궜다.에이티즈가지난12일(이하현지시간)에이어19일에미국최대규모의음악페스티벌‘코첼라밸리뮤직앤드아츠페스티벌’(CoachellaValleyMusicandArtsFestival,이하‘코첼라’)2회차무대까지성공적으로마무리지었다.이날코첼라두번째공연에오른에이티즈는등장과함께“WearebackCoachella!”라고외치며화려한시작을알렸다.이후‘세이마이네임’(SayMyName),‘할라할라’(HALAHALA)로열정적인무대를펼친에이티즈는관객들의열렬한환호를한몸에받으며현장을뜨겁게달궜다.코첼라무대에선에이티즈.사진IKQ엔터테인먼트이후에이티즈는‘게릴라’(Guerrilla)(플래그버전),‘미친폼’(CrazyForm),‘로키’(ROCKY),‘멋’(TheReal)(흥버전)등다채로운무대를이어갔다.특히미국‘빌보드200’차트에서1위를차지했던정규2집의타이틀곡‘미친폼’무대에서는몸이부서질듯격렬한퍼포먼스로눈길을끌었다.더불어붉은색가운과챔피언벨트를활용해복서로변신한‘로키’무대에서는주먹을쥐고잽을날리는신선한안무로이목을집중시켰다.또한우리나라고유의미를녹여낸‘멋’무대에서는장구,태평소,징등전통악기소리가더해져귓가를사로잡았다.‘아리바’(ARRIBA)와‘장고’(DJANGO)무대에서는웨스턴분위기가물씬풍기는소품들로곡의무드를배가시켰다.에이티즈는공연말미“지난2주간정말놀라운경험을했다.음악에는경계가없다는것을이번코첼라를통해느꼈다.2주동안저희에게잊을수없는추억을만들어줘서감사하다”고벅찬소감을밝혔다.이어“팬분들덕분에에이티즈가코첼라에설수있었다.에이티니(공식팬덤명)에게진심으로감사하다”고남다른애정을드러냈다.코첼라무대에선에이티즈.사진IKQ엔터테인먼트무엇보다이들은약한시간의러닝타임동안능수능란한무대매너와빈틈없는퍼포먼스로관객들을매료시킨것은물론,10곡에달하는풍성한세트리스트를모두흔들림없는라이브로소화해내며글로벌팬들의찬사를이끌어냈다.뿐만아니라다양한색상의레이저효과와화려하게펼쳐지는LED영상등시각적인요소를극대화한무대연출을선보이며공연에생동감을불어넣었다.이렇듯에이티즈는레전드무대를또한번탄생시키며‘K팝남자그룹최초’로코첼라에오른이유를당당하게납득시켰다.이번코첼라를통해‘퍼포먼스최강자’의명성을떨치며커리어에한획을그은에이티즈에게전세계음악팬들의관심이쏠리고있다.한편에이티즈는미국그래미뮤지엄에서팝업전시회‘KQENT.(ATEEZ&xikers):AGRAMMYMuseumPop-Up’을진행중이다.Copyright©스타투데이.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[OSEN=선미경기자]그룹에이티즈(ATEEZ)가'K팝보이그룹최초'로코첼라를완벽하게물들였다.에이티즈가지난12일(이하현지시각)에이어19일에미국최대규모의음악페스티벌'코첼라밸리뮤직앤드아츠페스티벌(CoachellaValleyMusicandArtsFestival,이하'코첼라')'2회차무대까지성공적으로마무리지었다.이날코첼라두번째공연에오른에이티즈는등장과함께"WearebackCoachella!"라고외치며화려한시작을알렸다.이후'세이마이네임(SayMyName)','할라할라(HALAHALA)'로열정적인무대를펼친에이티즈는관객들의열렬한환호를한몸에받으며코첼라밸리를후끈달궜다.이후에이티즈는'게릴라(Guerrilla)(플래그버전)','미친폼(CrazyForm)','로키(ROCKY)','멋(TheReal)(흥버전)'등다채로운스테이지를이어갔고,특히미국'빌보드200'차트에서1위를차지했던정규2집의타이틀곡'미친폼'무대에서는몸이부서질듯격렬한퍼포먼스로절정의'폼'을선사했다.더불어붉은색가운과챔피언벨트를활용해복서로변신한'로키'무대에서는주먹을쥐고잽을날리는신선한안무로이목을집중시켰다.또우리나라고유의미를녹여낸'멋'무대에서는꽹과리,북,장구,태평소,징등전통악기소리가더해져귓가를사로잡았다.아울러"이게바로멋인기라"와같은정겨운사투리가사들로한국적인매력을뽐내며K-퍼포먼스의진수를선보였고,홍중은지난주'헬로코첼라'에이어이번주에는'GoldenHour'라는문구가적혀져있는부채를들고스테이지에올라남다른센스를발휘했다.'아리바(ARRIBA)'와'장고(DJANGO)'무대에서는웨스턴분위기가물씬풍기는소품들로곡의무드를배가시켰다.'아리바'무대중간,멤버들의멘트에맞춰각밴드세션들이차례대로솔로연주를펼치며보는재미를더하는가하면,'장고'에서는"나는야고독한총잡이탕탕탕탕"가사에맞춰테이블위에서펼쳐지는퍼포먼스가강렬한임팩트를남겼다.에이티즈는공연말미,"지난2주간정말놀라운경험을했다.음악에는경계가없다는것을이번코첼라를통해느꼈다.2주동안저희에게잊을수없는추억을만들어줘서감사하다"라며벅찬소감을전했고,"팬분들덕분에에이티즈가코첼라에설수있었다.에이티니(공식팬덤명)에게진심으로감사하다"라며팬들을향한남다른애정을드러냈다.아울러'바운시(BOUNCY)(K-HOTCHILLIPEPPERS)'로는어디서도느껴본적없는새로운매운맛을선사한것은물론,지치지않는에너지로현장을화끈하게채웠다.마지막으로드보르작의교향곡9번'신세계로부터'를삽입해웅장함을높인'원더랜드(WONDERLAND)(SymphonyNo.9"FromTheWonderland")'무대에서는종호가'4단고음'으로폭발적인가창력을뽐내며짜릿한전율을일으켰다.특히에이티즈의공연이시작되자콜롬비아뮤지션제이발빈(JBalvin),미국래퍼블래스트(Blxst)등코첼라라인업에이름을올린다양한뮤지션들이이들의공연을즐기기위해직접발걸음을하며세계적인인기를실감케했다.무엇보다이들은약한시간의러닝타임동안능수능란한무대매너와빈틈없는퍼포먼스로관객들을매료시킨것은물론,10곡에달하는풍성한세트리스트를모두흔들림없는라이브로소화해내며글로벌팬들의찬사를이끌어냈다.뿐만아니라다양한색상의레이저효과와화려하게펼쳐지는LED영상등시각적인요소를극대화한무대연출을선보이며공연에생동감을불어넣었다.이렇듯에이티즈는흠잡을곳없는완벽한공연으로두고두고회자될레전드무대를또한번탄생시키며'K팝남자그룹최초'로코첼라에오른이유를당당하게납득시켰다.이번코첼라를통해'퍼포먼스최강자'의명성을떨치며커리어에한획을그은에이티즈에게전세계음악팬들의관심이쏠리고있다.에이티즈는미국그래미뮤지엄에서팝업전시회‘KQENT.(ATEEZ&xikers):AGRAMMYMuseumPop-Up’을진행중이다./[email protected][사진]KQ엔터테인먼트제공.Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

[스타뉴스|윤성열기자]배우김새론/사진=스타뉴스음주운전사고로물의를일으켜자숙중이던배우김새론을둘러싼'빛삭'(빛처럼빠르게삭제)논란이다시불거졌다.이번엔활동복귀가불발된이후SNS에게시물을올렸다가삭제한것으로알려져그진위와배경에관심이쏠린다.20일주요온라인커뮤니티게시판에는김새론이자신의인스타그램계정에게시물을올렸다가삭제했다는내용의게시물이게재됐다.해당게시물에따르면김새론은인스타그램스토리(24시간동안만게시물이노출되는채널)에'상사에게사과하는법','XX힘든데그만들좀하면안돼요?요즘따라하고싶은말'이라고적힌쇼츠영상을공개한뒤얼마지나지않아삭제했다.'XX힘든데그만들좀하면안돼요?'는영화'가장보통의연애'속배우공효진의대사다.영상에는공효진이해당대사를읊으며연기하는모습이담겼다.앞서김새론은오는5월3일개막예정인연극'동치미'로2년만의복귀를예고한바있다.하지만부정적인여론에대한부담을느낀듯복귀소식이알려진지하루만에돌연하차했다.이에일부네티즌들은일련의사태로자신을둘러싼비판이끊이지않은것에대해우회적으로심경을드러낸것아니냐는추측이제기된다./사진=온라인커뮤니티김새론이자숙중SNS에게시물을올렸다가서둘러삭제해논란을야기한것은이번이처음이아니다.그는지난달24일새벽별안간배우김수현과친분을과사하는사진을SNS를통해공개했다.사진에는볼을맞대고다정하게포즈를취한김새론과김수현의모습이담겼다.해당사진으로인해두사람의열애설이불거지자,김수현측은"온라인상에퍼져있는사진은과거같은소속사였을당시촬영한것으로보이며,김새론씨의이런행동의의도는전혀알수없는상황"이라고당황한반응을보였다.이어"해당사진으로인해배우에대한불필요한오해와억측등이난무하고있는상태로당사는배우의인격과명예를훼손하고악의적인비방과모욕적인게시물에대해서는법률대리인인법무법인을통해강력하게대응할것"이라며"근거없는루머나추측성글은자제해달라"고밝혔다.정작스캔들의빌미를제공한김새론은침묵했다.김수현은현재tvN토일드라마'눈물의여왕'에서남자주인공백현우역으로열연을펼치고있다.일부'눈물의여왕'애청자들은로맨틱코미디물인작품몰입에방해가된다며불만을쏟아냈다.'셀프'열애설을낳은김새론은여론의뭇매를맞았다.배우김새론/사진=스타뉴스최근엔'동치미'로복귀를시도해주목을받았다.'동치미'는자신의부모에관한이야기를그린작품으로,2013년과2014년대한민국창조문화예술대상,2015년대한민국국회대상올해의연극상을수상한작품이다.김새론은'동치미'중'효자'팀에서작은딸정연역을출연할예정이었다.'효자'팀은오는5월4일부터11일까지,각2회,4회,5회,7회,8회,10회무대를선다.하지만김새론은지난17일하차를결정했다.'동치미'관계자는스타뉴스에"김새론이건강상이유로아쉽게하차를결정했다"고밝혔다.한편김새론은아역배우출신으로,지난2010년8월개봉한원빈주연의영화'아저씨'를통해얼굴을알렸다.이후성연연기자로발돋움했으나,지난2022년5월서울강남구청담동부근에서만취한채운전을하다인도위구조물을들이받고도주한혐의로벌금2000만원을선고받았다.국립과학수사연구원의채혈분석결과당시김씨의혈중알코올농도는면허취소수준(0.08%)을훨씬웃도는0.2%였던것으로조사됐다.윤성열기자[email protected]©스타뉴스&starnewskorea.com,무단전재및재배포금지

[인터뷰]MBC금토드라마《원더풀월드》로5년만에안방극장복귀한김남주(시사저널=하은정우먼센스대중문화전문기자)김남주가명불허전'흥행퀸'임을다시한번입증했다.최근막을내린MBC금토드라마《원더풀월드》를통해서였다.김남주가분한여주인공'고혜란'열풍을일으킨JTBC《미스티》이후5년만의드라마복귀를통해빈틈없는연기력으로최고시청률11.4%를만들어내며극을이끌었다.드라마《원더풀월드》는아들을죽인살인범을직접처단한은수현(김남주분)이그날에얽힌미스터리한비밀을파헤쳐가는휴먼미스터리드라마다.드라마《트레이서1》《트레이서2》《보이스2》로감각적인연출력을보여준이승영감독과드라마《거짓말의거짓말》《청담동스캔들》에서속도감있는필력을자랑한김지은작가가의기투합했다.김남주를비롯해차은우,김강우가함께출연해주연부터제작진까지막강한라인업을완성한작품이다.극중김남주는남부럽지않게성공한삶을살아가는심리학교수이자유명작가은수현역을맡았다.가장행복하다고믿었던순간,모든것을잃고스스로지옥불로뛰어든어머니가돼시청자들의마음까지사무치게하는열연을펼쳤다.김남주는드라마《미스티》《넝쿨째굴러온당신》《역전의여왕》《내조의여왕》과영화《그놈목소리》등다수의작품에서탄탄한연기력을바탕으로자신만의색깔이더해진매력적인캐릭터를만들어내왔다.매작품탁월한캐릭터분석력으로흥행과연기력두마리토끼를잡아온김남주는이번에도출연을확정하자마자대본에몰입하며은수현캐릭터에녹아들었다는후문이다.김남주는종영직후"쉽지만은않은작품이었지만,나답게용기있게끌고나갔다는자부심이있다"며"깊은감정선에함께공감해준시청자들에게다시한번감사드린다"고전했다.ⓒMBC제공《원더풀월드》가관심속에막을내렸다.작품을마무리한소감부터듣고싶다."《미스티》이후에5년만에작품을하면서부담감이없지않았다.항상그게기준이돼서'나는이래야돼,전작을뛰어넘어야해'라며저를옭아매고있었던것도사실이다.그런의미에서《원더풀월드》는'내가왜꼭그래야돼?나하고싶은대로할래'라는생각을하게된작품이다.뭔가계산하지않고감정선을그대로따라갔던최초의드라마다.쉽지만은않은작품이었지만,나답게용기있게끌고나갔다는자부심이있다.더불어멋진동료들과함께한뜻깊은시간이기도했다.그과정에서여배우로서도많은것을다시생각하게됐다.저를믿어주는좋은사람들과좋은작품을남겨기쁘다."《원더풀월드》는이야기가전개될수록더많은사랑을받았다.시청률도계속상승했다."어둡기도하고,조금은어려운이야기이기도해서걱정했다.모든배우가열심히했는데,시청자들께서그감정을따라와주시고공감해주셔서너무감사하다.덕분에저도부담을덜수있었다.요즘시청자들은재미있고밝은드라마를좋아하신다는데,이작품은어쩌면어렵다면어려운장르물이지않나.그럼에도은수현의마음에공감이됐고,시청자들께서도분명은수현의마음에공감해주실것이라는믿음이있었다."극중맡았던은수현이라는캐릭터는억울하게자식을잃고모든것을내던져복수에나선어머니다.실제두아이의엄마로서남다른마음으로임했을것같다."대사에도나오지만,그마음하나였다.저역시엄마로서은수현의감정에너무공감했고,자식가진엄마들이라면모두공감해주실것이라는마음이있었다.이게드라마니까가능한일이지실제라면은수현같은마음이아닐부모가어디있겠나.드라마이기에가능했던1부엔딩때문에출연을결정했던작품이다.대본을읽는데너무슬프고분노가차올랐다.오로지그마음하나로여기까지올수있었다."은수현이아들을죽인이를들이받고스스로지옥으로가는1부엔딩은강렬하고도여운이짙었다."그날하루,그한신을찍었다.오후4시부터모여서리허설을하고새벽3시쯤끝난것같다.그한신을찍기위해도를닦는마음이었다.그장면이시청자를설득하지않으면드라마를따라갈수없다고생각하면서최선을다했다."강렬한감정선,짙은슬픔을연기하느라후유증에시달리지는않았는지도궁금하다."현장에서최선을다하고그날그날풀어갔던것같다.저도엄마여서그랬는지,모든장면마다몰입하며촬영했다.그러고나선남편이랑술한잔마시고이런저런이야기를하며털어냈던것같다.아낌없이표현하고또그이후엔풀어가면서촬영에임했다.다만감정이오버되면시청자들도더힘들지않겠나싶었다.울다보면더울게되는경우가있어첫테이크에집중했다.편집에서덜어낸부분도있었다."ⓒMBC제공차은우와의만남이큰화제가됐다.배우로서함께호흡해보니어땠나."저역시'얼굴천재'로불릴만큼잘생긴친구가어떻게연기를할까궁금했다.한데현장에서만나니너무열정적이고몸을사리지않더라.스케줄도바빴을텐데,단한번늦은적도없고늘성실했다.그노력이작품에서도점점빛을발하더라.심지어친절하기까지했다.스태프짐도척척들어주고,키크다고전구도대신달아주고.은우는잘될수밖에없겠구나,앞으로도계속성장하겠구나하는생각이절로들었다.극찬이아깝지않을정도다.마음도멋있고,자세도인성도예쁜후배와함께해서고맙고행복했다."원미경과의모녀호흡도화제를모았다."원미경선생님은정말천생배우시다.선생님얼굴을보면연기가절로나올만큼매번진심이셨다.선생님자체만으로도너무좋으신데,연기도매번진심이시니그앞에서연기가안될수가없었다.진짜수현이엄마같았다.그런어머니가계셔서너무좋았다.'나도저런엄마있었으면좋겠다'는시청자글을보면서'맞아,맞아'라며공감했다.이자리를빌려서다시금말씀드리고싶다.'선생님은정말최고십니다'라고말이다."마지막으로《원더풀월드》를사랑해주신시청자들에게드리고싶은말이있다면."수현이를끝까지믿고따라와주신시청자분들한테너무감사드린다.이렇게끝까지많은관심과궁금증을갖고따라와주신여러분께그저감사하다는마음뿐이다.더좋은작품으로,또다른모습의김남주로인사드리겠다."Copyright©시사저널.무단전재및재배포금지.