제니.OA엔터테인먼트(ODDATELIER)제니(JENNIE)가‘Mantra’로2주연속빌보드메인차트에이름을올렸다.미국음악전문매체빌보드가발표한최신차트(11월2일자)에따르면,제니의새싱글‘Mantra’(만트라)가빌보드메인싱글차트‘핫100’에서99위를차지했다.이로써제니는‘Mantra’로2주연속‘핫100’차트에진입하며꾸준한인기를끌고있다.이와함께‘Mantra’는‘글로벌(미국제외)’차트4위,‘글로벌200’차트6위에랭크되며두차트모두2주연속톱10에올라글로벌음원파워를입증했다.‘Mantra’는세계최대음원스트리밍플랫폼스포티파이의‘위클리톱송글로벌’차트에서2주연속11위에자리했고,미국빌보드와함께세계양대팝차트로꼽히는영국오피셜싱글차트에서54위를기록하며2주연속차트인하는등다양한차트에서장기흥행을이어가고있다.또한,음악차트와더불어다양한SNS숏폼채널을중심으로‘Mantra’챌린지영상이쏟아지며뜨거운화제성과파급력을입증했다.남녀노소불문하고‘Mantra’챌린지를다양한방식으로즐기며글로벌열풍을일으키고있다.안병길기자[email protected]©스포츠경향.무단전재및재배포금지.

[뉴스투데이]◀앵커▶이번주엔장르본연의재미를추구하는영화들이극장가를찾아옵니다.영화'극한직업'의웃음콤비류승룡,진선규가다시만난코미디<아마존활명수>,또'지난10년간가장무서운영화'를표방하는<롱레그스>,만나보시죠.임소정기자입니다.◀리포트▶왕년엔1등양궁선수였지만,지금은회사의구조조정1순위가돼버린진봉.아마존의작은국가,볼레도르에양궁대표팀을만들고,금광채굴권을따오라는회사의지시가떨어집니다."양궁코치하라그런거아니지?""<넌누구냐?>볼레도르양궁감독입니다."브라질로날아간'류진스',류승룡·진선규콤비가천6백만관객을동원한'극한직업'에이어또한번웃음사냥에나섭니다.[류승룡/영화〈아마존활명수〉진봉역]"양궁의나라인데양궁의영화가없었다라는놀라운사실이있죠."[진선규/영화〈아마존활명수〉빵식역]"코미디에서는또내로라하는분들이여기다모여있으니까막힌속이뻥진짜될수있는영화가되지않을까…"30년간계속된일가족연쇄살인사건.***증거는피해자의생일이14일이라는것그리고같은서명이적힌암호카드뿐입니다."지난30년동안같은서명을남겼어."'롱레그스'사건에투입된FBI요원리는곳곳에심어진악마의단서를해석해나갑니다.공포영화걸작'사이코'로잘알려진배우안소니퍼킨스의아들,오스굿퍼킨스감독이연출을맡았습니다.***아기가생기지않아애가타는고교교사희연,어느날반학생유미의임신사실을알게됩니다.임신한학생을등교시킬순없다는학교와학업을이어가겠다는유미사이에서희연은혼란스럽기만합니다."임신한학생이등교하는걸허용할수는없어.<왜자꾸벌을주세요?>"우리사회에서진정한'어른의역할'은무엇인지,묻는영화<최소한의선의>.그동안주로코믹한인물을그려온배우장윤주의새로운얼굴을발견할수있습니다.MBC뉴스임소정입니다.MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보임소정기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwtoday/article/6651182_36523.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

[OSEN=민경훈기자]23일오후서울마포구상암동스탠포드호텔그랜드볼룸에서지니TV오리지널'나의해리에게'(극본한가람,연출정지현·허석원)제작발표회가열렸다.‘나의해리에게’는새로운인격이발현된아나운서‘은호’와구남자친구‘현오’의마음속감춰뒀던상처를치유하는행복재생로맨스.특히전매특허장르인로맨스로돌아온정지현감독과탄탄한연기력을지닌매력적인배우신혜선,이진욱,강훈,조혜주가만나하반기새로운로맨스열풍을만들어갈지기대를모은다.배우강훈이무대위에서포토타임을갖고있다.2024.09.23/[email protected][OSEN=강서정기자]배우강훈이지니TV오리지널‘나의해리에게’(극본한가람,연출정지현허석원)종영후아쉬움과애정이가득한소감을전했다.‘나의해리에게’에서강훈은사랑과는거리를두며살아가던아나운서‘강주연’역을맡아캐릭터의감정변화를섬세하게그려내시청자들의호평을이끌었다.자신만의아픔을안고건조한삶을살아가던중주혜리를만나달라지는강주연의감정을,자신만의방식으로하나하나쌓아가며캐릭터에숨을불어넣은것.특히,혜리가은호의또다른인격임을알게된순간과이별을통보받는자리에서의주연의감정은,강훈의눈빛과떨리는목소리로보는이들에게고스란히전달되며진한여운을남겼다.이렇듯섬세하고단단한연기력을바탕으로매회확실한존재감을드러낸강훈은,‘나의해리에게’를통해넓어진연기스펙트럼을증명해내며앞으로의활동에기대를더하게했다.다음은강훈의일문일답Q.‘나의해리에게‘종영소감부탁드립니다.안녕하세요,강훈입니다.마지막회가방송되었다는것이사실아직까지는실감이나지않습니다.정말좋은감독님들작가님,모든스태프분들,그리고배우분들과정말평생기억에남을정도로행복하게촬영을했습니다.그래서떠나보내기싫은작품이고,그만큼섭섭한마음이큰것같습니다.Q.강주연을만난첫순간을기억하나요?캐릭터를위해준비한것들이있다면?처음강주연이라는캐릭터를만났을때는‘내가해낼수있을까?’라는생각을많이했습니다.시청자분들이보시는저의이미지와반대에있다고생각을했어요.그래서전체적인스타일이나걸음걸이,자세등…우선외적인모습들을많이신경썼던것같습니다.또,매순간주연이의감정을이해하고연기하려고노력했어요.감정의동요가큰인물이라고생각하지않았기때문에,무엇보다모든표현을조금더섬세하게해야겠다는생각을가지고캐릭터를그려나갔습니다.특히,주연이가혜리를만나서어떻게변화하는지에대해서단계별로고민을많이했습니다.Q.혜리로인한강주연의감정변화가시청자들의놀라움을자아냈습니다.캐릭터의감정변화를표현하는데에가장중점을둔부분은무엇일까요?주연이가혜리를만나고혜리를좋아하게되기까지의시간이정말짧다고생각했어요.그래서씬별로나눠서주연이의감정을생각했던것같습니다.주연이가혜리와키스를하고느낀두근거림을이해하지못하는순간부터,혜리의고백을듣고혜리의이상행동들을인지했던것을떠올린상황.그리고혜리를알아가고,혜리를어머니병원에데리고가서혜리의집앞까지가는순간까지.그상황들안에서주연이가혜리의대한감정이커지는모습을좀더세밀하게,단계별로표현하려고했습니다.Q.가장애착이가는장면이있다면?이유는무엇일까요?주차장에서촬영된모든장면들이요.혜리와처음만나고,혜리는아니었지만혜리에게마지막인사를하는장면도주차장이었거든요.혜리는주연이를암흑속에서꺼내준사람이었어요.정말사랑했던사람이었고정말보고싶어했던사람이죠.그모든처음과끝이주차장에서그려져요.그래서주차장에서촬영했던장면들이애착이가는것같습니다.Q.함께한배우들과의호흡은어땠나요?모든배우분들이정말좋으셔서현장분위기가항상따뜻했어요.이렇게좋은배우들과호흡을맞추게되어정말영광이라고생각합니다.제가연기를할때도배려를많이해주셨고,이런저런고민들도자신의일처럼들어주셔서정말감사했습니다.Q.‘나의해리에게'가강훈에게어떤작품으로기억될까요?‘나의해리에게’는정말평생잊을수없는작품입니다.제가출연한모든작품을애정하고평생기억하겠지만,‘평생잊을수없는’이라는표현이절로나올정도로행복했던현장이었습니다.Q.마지막으로‘나의해리에게’를사랑해주신시청자분들께한마디부탁드립니다.강주연을연기할수있어행복했고,강주연이라는인물로살아갈수있었음에행복했습니다.그동안‘나의해리에게’를사랑해주셔서정말감사드리고,보내주신큰사랑에보답할수있도록앞으로도좋은모습많이보여드리겠습니다.정말감사합니다./[email protected][사진]KT스튜디오지니제공Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

【앵커멘트】카리브해의미국자치령푸에르토리코를'쓰레기섬'으로조롱한트럼프후보찬조연설이역풍을부르고있습니다.트럼프전대통령은당시뉴욕유세가"사랑의축제였다"묘사하며,논란이라틴계유권자전체로확산하는것을막는데안간힘을쓰고있습니다.워싱턴에서강영구특파원입니다.【기자】지난주말트럼프후보의뉴욕유세에서찬조연설자로나온코미디언토니힌치클리프발언의파장이커지고있습니다.미국자치령푸에르토리코를'쓰레기섬'에비유하고,이민자를비하하는발언때문입니다.▶인터뷰:토니힌치클리프/코미디언(지난27일트럼프찬조연설)-"현재바다한가운데에떠다니는쓰레기섬이실제로존재합니다.푸에르토리코라고불리는것같네요."현재미국에는약600만명에달하는푸에르토리코출신유권자가거주하고있고,특히최대경합주인펜실베이니아에만40만명이상이살고있습니다.상황이심상치않게흐르자트럼프전대통령은"당시뉴욕유세는사랑의축제와같았다"며국면전환에나섰습니다.▶인터뷰:도널드트럼프/미국공화당대통령후보-"30~40년정치를해온이들조차이렇게아름다운행사는본적이없었다고말했어요.진정한사랑의축제였고,그자리에함께할수있어영광이었습니다."트럼프캠프에서도"문제의농담은트럼프전대통령의시각이나입장과무관하다"며진화에나섰습니다.해리스부통령은공세의고삐를늦추지않았습니다.▶인터뷰:카멀라해리스/미국민주당대통령후보-"트럼프가훨씬더불안정하고정신이나갔다는것을알수있고,이제그는통제되지않는권력을원합니다."한편,대선을일주일앞두고백악관주변은방벽과철제펜스가설치돼만일의사태에대비하고있습니다.▶스탠딩:강영구/특파원(워싱턴)-"이번'쓰레기섬'발언은라틴계유권자들의반감을불러일으켜이번대선판세를흔들수도있습니다.워싱턴에서MBN뉴스강영구입니다."영상촬영:윤양희/워싱턴영상편집:이주호화면출처:C-SPAN#트럼프#해리스#쓰레기섬#푸에르토리코Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

'상생금융시즌2'우려도↑국내주요금융지주회사들이지난3분기에'분기기준'역대최대치인약5조원의당기순이익을낸것으로나타났다.시장금리하락으로수익의질(質)은다소악화했지만부동산경기회복에따른대출증가와가계부채안정화를위한고금리란양(量)으로이를상쇄한까닭이다.지난2018년부터올해6월까지약6년간은행권의현금자동입출금기(ATM)철수가총1만4천426개로집계된24일서울시내한거리에시중은행들의ATM이설치되어있다.은행들은ATM관리나냉난방비등유지비용문제를들어ATM을빠르게철수시키고있다.사진=조용준기자jun21@31일금융권에따르면국내4대금융지주회사(KB·신한·하나·우리)의합산지배기업소유주지분당기순이익은전년동기(4조4172억원)대비11.22%증가한4조9128억원인것으로집계됐다.이는역대최대치였던2022년3분기(4조8876억원)를뛰어넘은수치다.회사별로보면KB금융은전년동기대비17.91%늘어난1조6140억원의순이익을내'리딩뱅크'지위를유지했다.신한금융은3.90%증가한1조2386억원으로그뒤를이었다.이외에하나금융은20.86%늘어난1조1566억원으로4대금융중가장높은순이익증가율을기록했다.우리금융도0.48%증가한9036억원의당기순이익을냈다.당초3분기는기준금리인하기대감에따른시장금리하락으로수익성이악화할수있다는분석이제기된바있다.실제로도각사의순이자마진(NIM)은내리막길을걸었다.KB금융의경우3분기기준그룹NIM은1.95%,은행NIM은1.71%로전분기대비각기0.13%포인트씩하락했다.신한금융역시1.90%,1.56%로각기0.05%포인트,0.04%포인트씩내림세를탔다.이처럼수익성의질이떨어졌음에도역대최대실적을낸배경엔'양'이꼽힌다.기업대출이완만한증가세를보이는가운데,당국이스트레스총부채원리금상환비율(DSR)2단계규제시점을지난9월로미루면서가계대출이7~8월급증한것이다.일례로신한금융의경우3분기전체원화대출금은3.5%증가했는데,가계대출의경우증가폭이6.3%에달했다.우리금융역시분기원화대출금이5.0%늘었으나가계대출증가폭은6.2%에이르렀다.신한금융은"가계대출은시장금리하락에따른주택시장회복과정책모기지등의대출이늘며주택담보대출위주로6.3%성장했다"면서"4분기는그룹의위험가중자산(RWA)한도를고려해성장을최소화하며수익성제고와자산건전성관리에집중할것"이라고설명했다.당국과은행권이대출수요를잡기위해가산금리를조정,대출금리를높인것도이런결과에영향을준것으로풀이된다.고정형주택담보대출의준거금리가되는은행채5년물금리는지난6월말3.7%에서이달25일기준3.3%수준까지내렸지만최근4대은행의고정형주택담보대출금리는하단이4%,상단이6.5%를넘어서며상승하는추세다.이렇듯역대급실적을기록했지만은행권은표정관리에나서는모양새다.4대금융이연간기준으로도기존기록(2022년·15조6503억원)을경신할가능성이커지고있어서다.3분기까지4대금융의지배주주기준누적당기순이익은14조1126억원으로,기존기록과는불과2조5000억원가량의차이다.은행권한관계자는다만"각은행이연말부실자산을떨어낼수있어지켜봐야한다"고전했다.특히금융권에선'상생금융시즌2'에대한우려도적지않다.금융권관계자는"15년전만해도은행의연간순이익이1조원안팎에불과했는데,어느새분기순이익1조원을넘길정도로수익기반이강화된것이사실"이라면서"라이선스산업인만큼,최근의경기상황을고려한사회공헌요구는불가피한측면도있다"고밝혔다.유제훈기자[email protected]©아시아경제.무단전재및재배포금지.

여자배구선두흥국생명이20점을올린간판스타김연경을내세워페퍼저축은행을꺾고개막후3연승을질주했습니다.

첫세트를내준흥국생명은2세트를듀스끝에따내며승부를원점으로돌렸습니다.

3세트부터주포김연경이제대로힘을냈는데요,날카로운스파이크를내리꽂으며경기의흐름을바꿨습니다.

4세트12대11로앞선상황에서는서브에이스까지터뜨려상대의기를꺾었습니다.

튀르키예국가대표출신투트쿠도24점이나올리며힘을보탰습니다.

흥국생명은페퍼저축은행을3대1로누르고3연승을달리며선두를굳게지켰습니다.

현대벤디스·식신,올상반기흑자전환30조식대시장…고객사확보경쟁모바일식권/사진=아이클릭아트모바일식권시장규모가커지면서'벤디스','식신'등관련업체들이올해상반기흑자를기록한것으로나타났다.이에따라그동안커지는시장규모와달리,적자를거듭했던모바일식권업체들이처음으로연간기준흑자를달성할수있을것이라는기대감이높아지고있다.일상에스며든모바일식권모바일식권은지난2014년처음등장했다.특히코로나시기와맞물리면서식권의새로운패러다임이형성됐다.그전까지만해도기업마다식대장부에수기로작성,종이식권을배부하거나관련업무담당자가직원개개인의식사영수증을처리하는식이었다.하지만코로나사태로비대면서비스가활성화되면서모바일식권시장도급성장하기시작했다.모바일식권업체들은기업주변식당부터구내식당,배달서비스등기업에서원하는방식에맞춰모바일식권서비스를제공하고있다.직원이모바일식권을사용할가맹점을정한후결제하면식권이형성되고,해당매장에서직원이사용완료버튼을클릭하는방식이대표적이다.직원의생일등기념일에맞춰모바일상품권을자동제공하는시스템부터회식장소찾기,개인별식사패턴에맞춘매장및메뉴를제안해주는등의서비스도마련됐다.식당외에도카페,헤어,뷰티등다양한업종으로제휴사를확장하는추세다.돈벌기시작했다기업들의모바일식권에대한수요가늘어나자각모바일식권업체들도함께성장하기시작했다.고객사가늘고거래액규모도커졌다.하지만수익성은나아지지않았다.실제로벤디스,식신등업계선두주자들은지난해까지적자를면치못했다.그러나올해들어업체들이흑자를내기시작하면서분위기가사뭇달라졌다.모바일식권업계에서가장많은고객사를보유한현대백화점그룹계열현대벤디스(전벤디스)는올해상반기영업이익9100만원을기록했다.지난해상반기5억원대의적자에서흑자로전환한것이고무적이라는평가다.올해상반기거래액은788억원,매출은22억원이다.현대벤디스의매출은꾸준히늘었다.벤디스의매출은2022년26억원,지난해38억원을기록했다.신규고객사가증가한덕분이다.실제로현대벤디스의고객사수는2020년400개에서현재2600여개로늘었다.계열사시너지를추진한것이주효했다.지난3월현대백화점무역센터점·판교점·더현대서울등의수도권소재9개점포480여개식음료매장에서식권대장식대포인트사용이가능해졌다./그래픽=비즈워치또현대벤디스는올해들어대형프렌차이즈사와의제휴를통해사용처를늘렸다.스타벅스,엔제리너스,롯데리아,BGF리테일이운영하는편의점CU등이대표적이다.현재현대벤디스의제휴처는5만2000여개에달한다.지난6월엔복지포인트솔루션인복지대장과숍인숍형태의플랫폼인특가대장을연동한서비스도마련했다.매출기준업계1위인식신도올해상반기흑자전환에성공했다.식신의올해상반기영업이익은1억3600만원이었다.지난해상반기9억9300만원적자에서흑자전환했다.앞서식신은영업손실은줄었지만매출은감소하고있었다.식신의영업손실은2022년22억원,2023년14억원을기록했다.같은기간매출은2022년89억원에서지난해58억원으로34%줄었다.식신의고객사는1000여개다.식신e쿠폰의월평균거래액은120억원이다.식신관계자는"대기업구내식당을위주로공략하고있다"며"물가가높다보니일반식당보다구내식당이용율이30%더높은것으로나타났기때문"이라고말했다.성장잠재력어디까지모바일식권시장이형성된지10여년이흘렀다.모바일식권업체들은스타트업인만큼투자를받으며사업을키워왔다.이젠수익을내는것이관건이다.벤디스의누적투자유치금액은107억원이다.본엔젤스벤처파트너스와우아한형제들로부터7억원의초기투자를유치한후고객사를차츰늘려왔다.이후에도한국산업은행,네이버,우아한형제들등으로부터투자를받았다.2022년11월엔현대백화점그룹복지사업계열사인현대이지웰에371억원에인수됐다.식신의누적투자유치금액은176억원이다.올해2월엔프리IPO를통해한국투자증권,NH투자증권,CJ프레시웨이등으로부터30억원을투자받았다./그래픽=비즈워치식신에따르면국내직장인수는약1900만명,점심식대시장규모는약30조원으로추정된다.기업이식대를절반정도지급하는것을감안하면15조원수준이다.식신은올해모바일식권거래액을약2000억원으로예상하고있다.2027년엔연간거래액1조원을달성하겠다는생각이다.현대벤디스는지난해1500억원수준이었던거래액을2030년까지4000억원이상으로끌어올리겠다는계획이다.업계관계자는"모바일식권시장은여전히종이식권을사용하는기업들이많아성장잠재력이크다"며"특히고물가현상이모바일식권업체에호재로작용중이다.시장점유율확대경쟁은더욱치열해질전망"이라고말했다.김지우([email protected])ⓒ비즈니스워치의소중한저작물입니다.무단전재와재배포를금합니다.Copyright©비즈워치.무단전재및재배포금지.

송파역헬리오시티,청량리역한양수자인그라시엘현장가보니29일송파역과‘헬리오시티’아파트단지를잇는지하통로에있는점포에'임대'문의안내문이덕지덕지붙어있다.한명오기자서울송파구의랜드마크급으로자리잡은가락동의헬리오시티.송파역4번출구를나오면한눈에들어오는이곳은9510가구의매머드급단지다.단지의수식어에걸맞게상가규모도612개실에달한다.29일찾은헬리오시티단지정문바로옆,지하1층~지상5층규모의상가(1-A)1층은오전11시사람들로붐볐다.입주6년차를맞은이곳은입주당시50%가넘는공실률을기록하며‘유령상가’로불리기도했다.헬리오시티상가관리센터관계자는“예전과달리90%입점률을기록하고있다”면서“1-A상가는인기가많아공실이나더라도금방다른임차인이들어온다”고설명했다.상황이나아진듯보였다.헬리오시티중가장인기가많은상가1-A출입문옆상가창문에'임대'문의안내문이붙어있다.한명오기자그러나지하1층상가의분위기는사뭇달랐다.유동인구가없는일부구역과송파역과단지를잇는지하통로에있는상가유리창에는‘임대문의’종이가덕지덕지붙어있었다.직접세어보니지상층은공실이5곳인데반해지하는30곳이넘어공실률은약5.3%였다.2권역에있는상가(2-A)는10곳중절반이상이공실이었다.헬리오시티내한공인중개사A씨는이처럼대형아파트단지의공실이높은까닭은‘눈높이’문제라고짚었다.그는“경기가안좋다한들,상가를분양받은임대인이임차인이원하는월세를맞춰주기는힘든상황”이라고말했다.다른공인중개사B씨는“초기비싼값에상가를분양받은임대인중대출이자를버티지못한사람들은현재시세에임대료를맞추기도하지만,이를수용하는데시간이걸리다보니오랫동안비어있는상가도있다”고말했다.예컨대헬리오시티지하1층에있는한10㎡(약3평)상가는보증금1000에월세60만원이다.투자수익률을5%로가정하면상가가격은1억5400만원으로추정된다.이상황에서임차인이월세를10만원만깎아도임대인은추후상가매매에서2400만원.약15.6%의손해를보게된다.이런이유로공실이이어지고있다.29일청량리역한양수자인그라시엘의상가인아트포레스트1층상가텅비어있다.한명오기자오후4시,청량리역6번출구로나와3분정도거리에있는1152가구의랜드마크급단지인‘청량리역한양수자인그라시엘’의상황은헬리오시티와대조됐다.지난해6월입주가시작된이곳의상가인아트포레스트는지하1층~지상3층,총219실의대규모상가다.비어있는상가는총86개로공실률은약39.2%였다.건설업체가직접운영하는상가3곳과투썸플레이스,GS25등이미입점한23곳을제외한모든곳이공실이었다.시공사측관계자는“통상주상복합형구분상가가자리를잡기까지는2년정도걸린다”며“대형업종이입점예정중에있어분위기는반전될것으로보인다”고설명했다.29일청량리역한양수자인그라시엘의상가인아트포레스트지하1층상가텅비어있다.한명오기자공실률이더욱높아질것이라는전망도있다.박원갑KB국민은행부동산수석전문위원은상가공실률이상승하게될원인이‘복합적’으로작용할것으로봤다.그는“최저임금이1만원을넘어서자영업자들의인건비상승,이커머스(전자상거래)소비현상으로인한오프라인소비의감소등이원인이돼수익이줄어드는임차인처지에서도높은임대료를감당하기힘든실정”이라며“당분간은악화한상황이이어질것”이라고말했다.한국부동산원에따르면올해2분기전국의집합상가(3층이상·연면적330㎡이상)공실률은13.8%였다.팬데믹기간이었던2020년1분기11.7%,2022년1분기13.2%공실률보다높은수치다.서울은8.5%였다.상업용부동산전문기업인부동산플래닛이국토교통부자료를분석한결과,지난8~9월이각각직전월대비감소세를보이며2개월연속거래량과거래금액이하락한것으로집계됐다.한국부동산원은“상가시장은공실장기화에따른임대료하향조정이지속되고있어단기간내회복은어려울것”으로전망했다.한명오기자[email protected]ⓒ국민일보(www.kmib.co.kr),무단전재및수집,재배포및AI학습이용금지Copyright©국민일보.무단전재및재배포금지.

쿠키｜출처:미드저니월요일부터금요일까지.대부분의직장인은앉아서컴퓨터를보며시간을보낸다.이처럼매일일상이반복되다보면자연스럽게습관이생기기마련이다.문제는대부분의습관은건강에악영향을미친다는점이다.일부습관은질환으로이어질위험도있다.직장인이주의해야할습관을알아본다.1.매일간식찾는습관일을하다보면배가고파서,혹은스트레스를받아서간식을달고사는이들이있다.견과류,과일등몸에좋은간식이면다행이지만,아마대부분의직장인들은과자,초콜릿과같은단간식을즐길것.직장인들이이같은간식을찾는것은달콤한맛도한몫하지만,대부분스트레스때문일가능성이높다.스트레스를받으면코르티솔분비가늘어나면서우리몸은체내혈당을높일수있는단음식이생각나게만든다.단음식을먹으면일시적으로스트레스가해소되는느낌을받을수있다.하지만,이는어디까지일시적인효과다.단음식을먹으면혈당수치가치솟았다가다시떨어지면서다시단음식이생각나는악순환에빠진다.그리고,이같은과정이반복되면비만으로이어지기쉬워진다.2.스트레스받으면나오는습관스트레스를받을때입술을뜯거나입술을깨무는이들이있다.손톱을물어뜯는이들도종종볼수있다.그런데이러한습관은외관상의문제를유발할수있을뿐더러,건강문제로이어질위험도높아주의가필요하다.입술을뜯는습관은구순염을,손톱을물어뜯는습관은더러운손으로인한감염이나조갑주위염을부를수있다.따라서스트레스를받을때는이러한습관대신심호흡을하거나잠시산책을하는것이건강에이롭다.3.알람여러개맞추는습관아침일찍일어나는것이힘들어서알람을여러개맞춰두는이들이많다.그런데알람을여러개맞추고깼다가다시잠드는과정이반복되면몸이더피로해진다.실제로,한연구팀은알람을끄고다시자는행동이만성피로를유발하는다는연구결과를발표하기도했다.따라서,시간을정하여하나의알람만설정한뒤,알람이울리면바로일어나는것이피로도를낮추는데도움된다.김가영하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

우리나라스마트폰중독률이세계5위에달한다는보고/그래픽=이동경우리나라는스마트폰의존도가높다.스마트폰에몰입해주변을인식하지못하는사람들을흔히찾아볼수있으며캐나다맥길대연구팀이전세계24개국스마트폰사용데이터를분석한결과,우리나라스마트폰중독률은5위에해당했다.1위는중국,2위는사우디아라비아,3위는말레이시아,4위는브라질이차지했다.스마트폰과용국가인만큼조절능력이떨어지지않는지스스로점검해볼필요가있다.영국‘데일리메일’에게재된스마트폰중독증상에대해알아본다.◇사용시간점진적으로증가스마트폰중독의한가지징후는스마트폰사용시간이점차증가하는것이다.중독으로간주되는명확한시간기준은없지만사용시간이증가추세라면중독을의심해봐야한다.기기사용량이늘어날수록문제가있는사용에서완전한중독으로바뀔가능성이높아진다.영국노팅엄트렌트대연구결과,하루네시간이상스마트폰을사용하는사람은스마트폰사용시간이점진적으로길어졌다.연구를주도한다리아쿠스박사는“스마트폰사용량을네시간이상으로늘리면장기간사용이습관으로이어져과도한사용으로인한문제를초래할수있다”고말했다.◇삶에부정적영향스마트폰사용이삶에부정적인영향을미치고있다면스마트폰중독을의심해볼수있다.영국노팅엄트렌트대인터넷중독전문가마크그리피스는“스마트폰중독의주요징후는스마트폰을사용하는시간으로인해삶의다른영역이방해를받는것”이라며“대인관계,교육수준,직업등이위태로워지지않았는지점검하고사용시간을적절히분배해야한다”고말했다.◇기분개선목적으로사용기분을조절하는수단으로스마트폰을사용하는것은스마트폰중독의주요징후다.소셜미디어앱은쾌감을느끼게하는뇌화학물질도파민을방출해간접적으로우리를중독시킨다.미국스탠포드대심리학자안나렘케연구에의하면,소셜미디어앱의보상체계는짧은시간안에많은양의도파민을방출해중독적인행동으로이어진다.◇금단증상나타나기도스마트폰을사용하지않을때▲불안▲우울▲짜증▲좌절등의감정을느낀다면스마트폰에중독되기시작했다는초기신호다.영국킹스칼리지런던대연구결과,스마트폰사용량이많은청소년은그렇지않은청소년보다불안을경험할가능성이두배,우울증을경험할가능성이세배높았다.스마트폰중독은정신건강에영향을미치기때문에스마트폰없이지내면금단증상을경험하게된다.불안,우울등의감정을느낄뿐아니라▲메스꺼움▲손에땀▲위경련등생리학적증상이동반될수있다.그래픽=이동경Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

중증아토피피부염치료아토피피부염은만성적으로발생해삶의질을떨어뜨리는염증성피부질환으로,초기에높은치료효과를목표로하는것이중요하다.최근에는이를달성하는데도움을주는치료옵션이증가하면서치료에대한기대감을높이고있다.아토피피부염의치료옵션과새롭게등장한치료제에대해알아본다.자문:대한아토피피부염학회최응호회장,대한아토피피부염학회유박린학술이사◇신체·정신적고충동시에느끼기도…조기치료중요아토피피부염환자들은주로심한가려움증과홍반,습진,태선화(피부가건조하고딱딱해지는것)등의증상을경험한다.이로인해극심한가려움증과수면장애•부족을자주겪으며,우울증•불안등정신적고충을함께느끼기도한다.아토피피부염의발병원인으로는선천적인피부장벽기능·면역반응이상과환경적인요인이복합적으로작용하는것으로알려졌다.실제로지난해국내아토피피부염환자수는약97만명이며,소아•청소년환자의경우2011년부터9년동안중증질환을동반하는사례가약2배이상증가한것으로보고됐다.이처럼아토피피부염은치료적기를놓치면질환악화위험이크기때문에적극적인조기치료가중요하다.◇표적치료제통해높은치료목표달성필요해아토피피부염조기치료의개념에는예방과적극적치료의개념이혼합돼있다.증상이심하지않은환자는보습제를발라피부수분을유지하고장벽기능을잘유지함과동시에국소스테로이드제나칼시뉴린억제제등을적극적으로도포해피부염증을완화하고피부장벽기능을튼튼하게만드는것이중요하다.증상이심한경우에는전신스테로이드제나사이클로스포린과같은전신면역억제제를사용한다.다만이와같은치료에도증상이호전되지않는경우가적지않고,이러한약제들을오래사용하면고혈압,결막염,관절염,안면홍반등부작용같은부작용이발생할위험도있다.이를극복하기위해수년전부터는염증을유발하는원인물질인사이토카인이나사이토카인의신호전달경로를차단하는표적치료제들이도입됐다.표적치료제에는주사제인생물학적제제와경구제인JAK(야누스키나제)억제제가있다.국내에서허가됐으며보험급여적용이가능한표적치료제로는생물학적제제2종과JAK억제제3종이있다.2-4주간격으로투여하는주사제인생물학적제제에는사노피의‘듀피젠트(성분명두필루맙)’와레오파마의‘아트랄자(성분명트랄로키누맙)’가있다.1일1회복용하는경구제인JAK억제제에는애브비‘린버크(성분명유파다시티닙)’와일라이릴리의‘올루미언트(성분명바리시티닙)’,화이자의‘시빈코(성분명아브로시티닙)’가있고,이러한치료제가등장하면서피부에서발생하는잠재적염증까지개선해피부가거의혹은완전히깨끗해지는동시에가려움증이거의혹은아예없는상태,즉습진병변과가려움증둘다를잡는더높은치료목표를달성할수있게됐다.이처럼높은치료목표를조기에함께달성해질환을최적의상태로조절할경우,눈에보이는병변뿐아니라잠재적인염증까지개선해장기적관점에서악화•재발위험을줄일수있다.중증이아니더라도얼굴,목,손,발,생식기등에심한병변이생겨질병부담이큰경우에도높은치료효과를목표로할경우악화•재발위험을줄일수있다.◇"제제간교체투여도인정돼야"목소리도국내에서중증아토피피부염은산정특례질환으로,보험급여가적용되는약제는환자가약값의10%만부담하면된다.다만,현재생물학적제제와JAK억제제상호간교체투여시보험급여를받을수없어,효과적인치료를위해치료제를바꿔쓰는경우에도급여인정이필요하다는의견이나오고있다.대한아토피피부염학회회장최응호교수는"표적치료제들이등장하면서피부상태와가려움증모두를완치에가깝게조절하는치료를목표로둘수있게됐고,이에따라환자들의삶에도현저한변화가생겼다"며"피부과전문의와의충분한소통·상의를통해높은치료목표를설정하고,이를달성할수있는가장적합한치료제를찾는것이중요하다"고말했다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

[텐아시아=이소정기자]사진=TV조선'이제혼자다'캡처방송인서유리가전남편최병길PD와의이혼결심이유를고백했다.지난29일TV조선예능프로그램'이제혼자다'에서공개된서유리의일상에는그가새로운삶을시작하게된배경이담겼다.서유리는2019년8월최병길PD와결혼했으나,결혼5년만에파경을맞았다.사진=TV조선'이제혼자다'캡처그는6월초이혼조정절차를마무리하며결혼생활중에발생한채무문제로전남편과갈등을겪었던일을전했다.서유리는최종적으로11억4000만원의대출을모두상환했다는소식을전하며한숨을돌렸다.그는결혼후불과6개월만에경제적위기가닥쳐왔으며,이때부터전남편과의관계가악화되기시작했다고털어놨다.서유리는"돈이필요할때마다'자기야'라고부르는전남편의말투가이제는너무두렵게느껴질정도였다"고당시를회상했다.사진=TV조선'이제혼자다'캡처이어서유리는생활비문제를언급하며"전남편에게단한푼의생활비도받은적이없다.오히려내가돈을더줬다"며"전남편은'네가가정을돌보지않는데왜내가생활비를줘야하냐'며생활비지원을거부했다"고고백했다.두사람은방과공간을따로사용하는등사실상동거인같은생활을이어갔으며,여행을갈때조차각출한비용으로부담했다고덧붙였다.서유리는지난해건강이급격히악화되는위급한상황을겪었던경험도밝혔다.그는"자궁관련질환으로인해지속적인출혈상태였고,요양을위해제주도로내려갔지만,숙소에서출혈이심해져결국119를불러야했다"며"응급실까지한시간반이나걸리는거리에서속수무책으로기다리며'이번에는정말죽는구나'라는생각이들었다"고고백했다.사진=TV조선'이제혼자다'캡처당시서유리는스타일리스트의도움을받아전남편에게연락을시도했으나,그는끝내전화를받지않았다.이에서유리는큰실망을느꼈다며"사채문제로발생한빚을갚아주고있었음에도불구하고끝내연락이없었다"며,"그때'이건아니다'라는결심하게되었다"고말했다.서유리의고백에조윤희는"전남편이당시상황을알고있었냐"고물었고,서유리는그렇다고답했다.또,박미선은"사람이아프면정서적으로도약해지는데,곁에있어주지않으면누구나힘들수밖에없다"며위로를건넸다.사진=TV조선'이제혼자다'캡처서유리는이어"당시전남편이촬영중이어서처음에는이해하려했지만,촬영후에도연락하지않았다"며,결국이러한사건을계기로이혼을결심하게됐다고밝혔다.서유리의어머니역시딸의결정을지지하며눈물을보였다.그는"(최병길PD가)처음부터마음에들지않았고,특히딸이위독한상황에서병원에찾아오지않았다는소식을들었을때정말속상했다"며,"우리딸이너무불쌍했고,이혼한것이오히려속이후련하다.네가잘이겨내고있는모습을보니고맙고눈물이난다"고전했다.이소정텐아시아기자[email protected]©텐아시아.무단전재및재배포금지.