[산림청제공.재판매및DB금지](대전=연합뉴스)김준호기자=산림청은제79회식목일을기념해'우리나라100대명산2.0'을새롭게발간했다고5일밝혔다.이책은2006년발간된기존'100대명산'을최신화한것으로,정보무늬(QR코드)를통해스마트폰으로도어디서든쉽게산행정보를확인할수있다.산행후지역에서즐길수있는주변산촌관광정보를새롭게추가했다.산림청누리집(www.forest.go.kr)에서무료로내려받을수있다.산림청은산촌으로국내여행객발걸음을이끌기위해재미있고유익하게산림을즐길수있는콘텐츠를발굴해소개할예정이다.남성현산림청장은"우리나라방방곡곡100대명산에서자연의아름다움을느껴보시길바란다"며"안전하고즐거운추억이될수있도록더많은산행정보를담아제공하겠다"고말했다[email protected]

[스포티비뉴스=정형근기자]서울올림픽기념국민체육진흥공단은국가대표대상대학원교육지원금장학증서수여식을개최했다고밝혔다.5일서울올림픽파크텔에서진행된장학증서수여식에서조현재이사장은교육지원금수혜자들에게장학증서를전달하며학업성취를독려하는시간을가졌다.국내대학원교육지원금사업은전·현직국가대표선수및지도자에게대학원교육비를지원해경력개발과사회진출을돕기위한목적으로매년상·하반기에시행되고있다.올해상반기에는쇼트트랙김아랑,스노보드이상호등32명이지원금수혜자로선정되어대학원수업연한4학기동안학기당최대300만원의입학금및등록금을지원받게된다.조현재이사장은"국가대표의대학원진학지원을통한경력개발이체육계의성장을위한밑거름이될것"이라며,"앞으로도체육공단은체육인의복지증진을위한노력을아끼지않겠다"라고밝혔다.

'슈퍼스타'오타니쇼헤이가로스앤젤레스다저스에서친첫홈런볼을잡은관중이공을돌려줬다는'미담'이전해졌지만,이는사실과상당히다르다는'폭로'가나왔다.스포츠전문매체디애슬레틱에5일(한국시간)오타니의홈런볼을다저스구단에기증한부부팬의이야기가실렸다.부부팬은"경호원들이위협적인분위기에서홈런볼기증을요구했다"고밝혔다.오타니는4일미국캘리포니아주로스앤젤레스다저스타디움에서열린2024미국프로야구메이저리그(MLB)샌프란시스코자이언츠와의홈경기에서비거리131ｍ짜리대형홈런을쳤다.홈런공은관중석에있던다저스팬암바로만이잡았다.경기당일미국과일본매체는오타니의홈런볼을잡은여성관객(로만)이흔쾌히공을돌려줬다보도했다.오타니는"무척특별한공이다.돌려주셔서감사하다"면서"그분께는공과모자2개,배트1개를사인과함께드렸다"고밝혔다.일부매체는"오타니가직접팬을만나감사인사를했다"고보도했지만이는통역과정에서"구단과팬이직접소통했다"는말이잘못전달된것으로드러났다.로만과알렉시스발렌수엘라부부는디애슬레틱과의인터뷰에서"홈런볼회수과정에서불편함을느꼈다.오타니를만날수도없었다"고털어놨다.12명이상의보안요원들이로만을둘러싸고"야구공을가지고구장을떠나면,구단은그공이오타니의홈런볼이라는인증을거부할것"이라고압박했다고부부는전했다.다저스의오랜팬이라고밝힌로만은"보안요원들과만났을때,나는압박감을느꼈다.그들은위협적이었다"고밝혔다.로만의남편발렌수엘라도"보안요원들이나와아내를분리했다.아내는위협적인상황에서그들과대화해야했다"며"우리는금전적으로어렵지않다.그저합당한대우를받길원했다"고말했다.다저스구단은처음에는오타니가사인한모자2개를'홈런볼기증의대가'로제시했지만곧사인배트와사인볼을추가로제공하기로했다.부부는이기념품을받고홈런볼을다저스구단에내줬다.발렌수엘라는"다저스구단에홈런볼을내준걸후회하지않는다.돈을위해공을쥐고있을생각도없다"고말하면서도"다저스구단이강조한'팬사랑'은어디로갔는가.우리를대하는태도는무척실망스러웠다"고지적했다.디애슬레틱은"일반적으로중요한홈런볼은구단이공을잡은관중과'협상'을해돌려받는다.하지만기념비적인공은관중이소장하기도한다"며"구단이인증하지않으면,해당공의가치는떨어질수밖에없다"고설명했다.디애슬레틱은"전문가에따르면오타니의다저스이적후첫홈런볼은10만달러(약1억3천500만원)의가치가있다"고도전했다.보도가나오자다저스구단은디애슬레틱에"홈런볼을기증한팬과추후다른논의를할수있다"고밝혔다.(사진=연합뉴스)

테니스클레이(clay·찰흙)코트시즌이도래했다.부상에서회복중인‘흙신’라파엘나달(38·스페인)은과연언제쯤돌아올까.2021년몬테카를로대회에출전했던라파엘나달./로이터뉴스1나달은5일자신의소셜미디어를통해“아직대회에나설몸상태가아니다.이현실을받아들여야한다”고전하며오는7일부터열리는남자프로테니스(ATP)투어마스터스1000대회중하나인몬테카를로대회불참을선언했다.이대회에서8연패(2005~2012년)를포함해총11번우승트로피를들어올린그는“이대회에출전할수없다는사실은정말가슴이아프다”며“최선을다해(복귀를위해)노력하고있다”고말했다.현재세계649위인나달은올해1월초허리·엉덩이부상등을극복하고ATP투어브리즈번인터내셔널대회를통해약1년만에단식복귀전을소화했다.2연승하는등경쟁력을선보였지만,이후부상이재발해다시회복에전념하고있다.그사이절친한후배인카를로스알카라스(21·스페인·3위)와지난달이벤트경기정도만치렀을뿐아직공식대회에나선적은없다.지난달미네바다라스베이거스에서열린테니스이벤트경기에나선라파엘나달(오른쪽)과카를로스알카라스./AFP연합뉴스잘알려진대로나달은‘흙’에선완전히다른선수로평가받는다.나달은2005년에서2007년까지열린클레이코트대회에서81연승을내달렸다.이는하드·잔디·클레이코트통틀어최다연승기록이다.4대메이저대회(호주오픈·프랑스오픈·윔블던·US오픈)에서총22회정상에오른그는클레이코트에서펼쳐지는프랑스오픈에서만단일메이저대회기준최다인14회우승했다.나달은이달중순모국에서열리는또다른클레이코트대회인ATP투어바르셀로나대회엔일찌감치출격을예고한바있다.테니스선수론황혼기에접어든나달은프랑스오픈(5월)과파리올림픽(7월)을제패한뒤박수받으며라켓을내려놓는청사진을그리고있는것으로알려졌다.

사진=게티이미지코리아.하루1만보걷기는건강을지키는표준으로여겨진다.만보계가상품으로팔리는이유다.정말하루1만보가진리일까.5000보로는부족할까.수많은연구에따르면앉아서생활하는습관은심장병,당뇨병,비만,대장암,고혈압,우울증등의위험을높일수있다.세계보건기구(WHO)에따르면매년약200만명이신체활동부족으로인해사망하는것으로추정된다.미국뉴욕을기반으로활동하는미국스포츠의학회소속운동생리학자존포드는“좌식생활방식과낮동안너무오래앉아있을경우사망률을높이는여러부정적인건강위험요인이크게증가한다”고미국의시사주간지뉴스위크와인터뷰에서경고했다.사진=게티이미지코리아.이런위험은운동으로줄일수있다.어떤운동이든효과가있다.그중걷기는접근성,다양성,간편성면에서독보적이다.그렇다면정확히얼마나많이걸어야이런혜택을볼수있을까.네덜란드라드바우드대학병원운동생리학부교수티즈아이즈보겔스박사는“개인의건강목표와습관에따라달라진다”며“일상생활에서1000보(약10분간의속보에해당)를추가하면사망위험을약15%줄일수있다.걸음수를더늘리면건강상의이점은더욱증가할수있다.따라서모든걸음이중요하다”고뉴스위크와인터뷰에서말했다.하루1만보에서2만보걷기를실천한후삶이크게바뀌었다고확신하는사람이많다.하지만모든사람이이를달성할시간과에너지가있는것은아니다.사진=게티이미지코리아.아이즈보겔스박사가주도한연구에따르면특정걸음수를넘어서면더많은열량을소비하는것외에건강상의이점이크게증가하지않는것으로나타났다.그는“사망률은하루8800보,심혈관질환은하루7100보에서위험이가장크게줄어드는것을확인했다”고밝혔다.이연구결과는2023년10월미국심장학회지에게재됐다.걷는속도또한중요하다.총걸음수외에‘분당걸음수’가건강결과에독립적으로영향을끼친다는사실도발견했다.아이즈보겔스박사는“걸음수를늘리는것뿐만아니라일일걸음수를유지하면서걸음강도를높이면사망위험을줄일수있다”고설명했다.그렇다면하루5000걸음이면충분할까.건강생리학자포드씨는“저는일반적으로5000보로는충분하지않다고조언하는데,이는주로하루동안앉아있는시간이너무길다는것을의미하기때문”이라며“하지만모든것이절대적인것은아니라는점을인정하는것이중요하다.강도높은5000보걷기운동은건강에탁월한이점을제공할수있다”고말했다.그는걷기외에자전거타기나수영같은활동도건강유지에도움이된다고덧붙였다.사진=게티이미지코리아.일부연구에선5000보이하를걸어도큰효과를보는것으로확인됐다.2023년8월유럽예방심장학저널에발표된연구에따르면하루에4000보만걸어도모든원인에의한사망률이감소하고2337보만걸어도심혈관질환위험이감소하는것으로나타났다.아이즈보겔스박사는이번연구에동참한연구진은7500보에서8500보사이에서건강상의최대이점을보았지만,2500보만걸은후에도상당한위험감소를확인했다고밝혔다.그는“하루2500~2700보만걸으면하루2000보를걸은대조군과비교했을때사망률과심혈관질환위험이각각8%,11%감소하는것으로나타났다”며“따라서최소걸음수권장량은하루2500보이며,하루걸음수를더늘릴수록위험이더감소한다”고말했다.

▲오는6일서울더케이호텔서울에서열리는링챔피언십04메인이벤트는또다른밴텀급토너먼트8강전볼렛자만베코프와문국환경기로변경됐다.[스포티비뉴스=양재,이교덕격투기전문기자]'페어텍스링챔피언십(RINGCHAMPIONSHIP)04'메인이벤트가취소됐다.출전예정이었던박상현이계체에실패했다.박상현은감량중심장에무리가와5일서울더케이호텔서울에서열린링챔피언십04계체에참석하지못했다.타케시쿠니토와밴텀급토너먼트8강전은취소됐고,규정에따라계체를통과한타케시쿠니토가4강에진출했다.상대를잃은타케시쿠니코는"박상현이감량중쓰러졌다고전해들었다.박상현의빠른회복을바란다.목숨걸어이경기를준비했다.다음준결승에서좋은모습보여줄수있도록지금부터준비하겠다"고말했다.박상현은인스타그램을통해"수분감량진행중심장쇼크가와서의식을잃었다.관계자여러분과상대선수에게정말죄송하고부끄럽게생각하고있다.이것또한실력이라고생각한다"고사과했다.오는6일서울더케이호텔서울에서열리는링챔피언십04메인이벤트는또다른밴텀급토너먼트8강전볼렛자만베코프와문국환경기로변경됐다.언더카드격인챌린지리그에서펼쳐질예정이었던김종필과이정원의밴텀급8강리저브매치가메인카드첫번째경기로올라왔다.박상현을제외한토너먼트출전선수들7명은문제없이계체를마쳤다.이날승리한준결승진출자들은다음대회에서결승행을놓고맞붙는다.토너먼트우승자는링챔피언십밴텀급초대챔피언에오른다.메인이벤터로승격한문국환은"어차피승리는내것이다.자만베코프는이왕온거한국구경잘하고갔으면한다"고자신있게말했다.일주일전오퍼를받고한국으로날아온자만베코프는"이출전요청을받고망설이지않았다.챔피언벨트를카자흐스탄으로갖고가겠다"고외쳤다.더블지FC아톰급챔피언을지낸4승2패박보현이돌아온다.미국단체'콤바테글로벌'에진출했다가첫경기에서팔꿈치를다쳐1년이상재활기간을거친후,스승김내철대표가만든단체에서새출발을알렸다.상대는5승1무3패의아이라코가(일본).딥(DEEP)과라이진(RIZIN)에서활동했고,2022년부터는슈토에서3승1무1패로꾸준하게성적을내고있다.박보현은"타격가대타격가로붙고싶다고했는데,몇대맞고타격전에서도망가지말고제대로붙어보자"고말했다.아이라코가는"이렇게큰무대에불러주셔서감사하다.누구에게나재밌는경기보여드리겠다"고말했다.링챔피언십은로드FC등에서활약한파이터출신김내철대표가만든대회사다.지난해4월2일과6월17일경기도안성링챔피언십공식체육관에서두번의대회를치렀다.지난해8월엔서울중구장충동크레스트72글래스홀에서세번째대회를열었다.이번대회는올해첫넘버대회다.링챔피언십은이번대회태국의유명스포츠용품브랜드인'페어텍스'가공식메인스폰서가됐다고발표했다.원챔피언십의공식장비협찬사인페어텍스는링챔피언십01대회부터지속적으로후원을해왔고,이번대회부터타이틀스폰서로든든한지원군이됐다.링챔피언십에앞서같은장소에서아시아최초케이지주짓수프로대회'페어텍스JRCC(Jiu-JitsuRINGCAGECOMBAT)'의첫대회가열린다.이름은'코리안오픈챔피언십(KOREAOPENCHAMPIONSHIP)'이다.76kg체급토너먼트로진행한다.먼저4경기에서각각승리한선수4명이,시드를받고기다리고있는4명과겨뤄본선진출자를가린다.살아남은4명은다음JRCC대회에서펼쳐지는결선원데이토너먼트에서챔피언트로피와반지,상금500만원을놓고격돌한다.■페어텍스링챔피언십04[밴텀급8강]박상현(-)vs타케시쿠니토(61.4kg)※박상현계체실패로경기취소→타케시쿠니토4강진출[밴텀급8강]볼렛자만베코프(61.5kg)vs문국환(61.1kg)[밴텀급8강]이휘재(61.1kg)vs신유민(61.0kg)[밴텀급8강]김은성(61.1kg)vs손근호(61.4kg)[아톰급]박보현(47.8kg)vs아이라코가(48.2kg)[66kg(무에타이)]신동현(66.0kg)vs발란틴꼼빠뇽(65.8kg)[밴텀급8강리저브매치]김종필(61.9kg)vs이정원(61.2kg)■페어텍스링챔피언십챌린지리그02[플라이급]살만칸(56.9kg)vs오세원(57.2kg)[페더급]남대현(66.0kg)vs최광민(66.3kg)[페더급]이준환(66.0kg)vs김상율(65.9kg)[밴텀급]김민우(61.7kg)vs이영훈(61.9kg)현장에서작성된기사입니다.

32명선발…학기당최대300만원지원국민체육진흥공단이국가대표대학원교육지원금장학증서수여식을개최했다.(국민체육진흥공단제공)(서울=뉴스1)안영준기자=쇼트트랙의김아랑과스노보드의이상호등국가대표32명이서울올림픽기념국민체육진흥공단(체육공단)의국가대표대상대학원교육지원금수혜자로선정됐다.체육공단은5일서울올림픽파크텔에서국가대표대상대학원교육지원금장학증서수여식을개최했다.국내대학원교육지원금사업은전·현직국가대표선수및지도자에게국내대학원교육비를지원해경력개발과사회진출을돕기위한목적으로매년상·하반기시행되고있다.올해상반기에는쇼트트랙김아랑,스노보드이상호등32명이지원금수혜자로선정됐다.선정자들은대학원수업연한4학기동안학기당최대300만원의입학금및등록금을지원받는다.조현재체육공단이사장은"국가대표의대학원진학지원을통한경력개발이체육계의성장을위한밑거름이될것"이라면서"앞으로도체육공단은체육인복지증진을위한노력을아끼지않겠다"고밝혔다.

로리매킬로이가5일미국텍사스주샌안토니오의TPC샌안토니오오크스코스에서열린PGA투어발레로텍사스오픈1라운드8번홀에서벙커샷을하고있다.샌안토니오｜AP연합뉴스최근타이거우즈의옛스승부치하먼코치로부터원포인트레슨을받은세계랭킹2위로리매킬로이(북아일랜드)가한달만에보기없는라운드를기록하며마스터스를앞두고샷감을끌어올렸다.매킬로이는5일미국텍사스주샌안토니오의TPC샌안토니오오크스코스(파72·7438야드)에서열린발레로텍사스오픈(총상금920만달러)1라운드에서보기없이3언더파69타를쳐단독선두악샤이바티아(9언더파63타·미국)에6타뒤진공동8위에올랐다.매킬로이가보기프리라운드를기록한것은지난달초끝난코그니전트클래식최종라운드(3언더파68타)이후9라운드만이다.매킬로이는경기후“최근몇달간내경기력이꽤기복을보였는데,까다로운조건속에서안정적인경기를해기분좋다”고말했다.이날텍사스에는강한바람이불었다.매킬로이는올초유럽프로골프DP월드투어에서우승과준우승을각각한차례기록했지만이후PGA투어에서는플레이어스챔피언십에서공동19위를차지한게최고성적일정도로만족스러운결과를만들지못했다.매킬로이는최고의드라이버샷능력에비해만족스럽지못한어프로치를보완하기위해최근라스베이거스에서레슨을하고있는부치하먼을만나고왔다.그후조금씩안정감을보이고있는매킬로이는“(부치하먼에게다녀온뒤)요즘시도하고있는게전에하려고하던것과다르지않다”면서“하지만그는내게다른방법을제시해줬다”고말했다.“하먼은내게작은팁을제시해줬고,지난2주간더편안하게느껴지면서더쉽게경기하고있다”고말했다.PGA투어통산24승을거둔매킬로이는다음주마스터스에서우승하면그랜드슬램에도전한다.2011년US오픈,2012·2014년PGA챔피언십,2014년디오픈우승이후9년째마스터스우승도전에실패한매킬로이가오거스타GC에서‘하먼효과’를볼수있을지주목된다.세계랭킹87위악샤이바티아는지난해7월배러쿠다챔피언십에이에PGA투어2승에도전한다.배러쿠다챔피언십은디오픈챔피언십기간에열린소규모대회여서우승하고도마스터스출전권을받지못한바티아는이대회에서마지막오거스타행티켓을노린다.저스틴로어,브렌던토드(이상미국)가3타차공동2위(6언더파66타)에올랐고,맥스호마(이상미국)등5명이공동4위(4언더파68타)를이뤘다.한국선수들은대부분중하위권으로처졌다.김주형과김성현이1오버파73타로공동80위에올랐고안병훈은공동106위(2오버파74타),이경훈은공동138위(5오버파77타)로출발했다.김경호선임기자[email protected]

고관절부상후회복지연나달이몬테카를로마스터스대회에불참한다.ⓒAFP=뉴스1(서울=뉴스1)문대현기자='테니스흙신'라파엘나달(38·스페인)이남자프로테니스(ATP)투어몬테카를로마스터스(총상금595만575유로)대회에불참한다.나달은5일자신의SNS에'안타깝게도몬테카를로대회에나설준비가되지않았다.내몸이허락하지않는다.아직시간이더필요하다"고밝혔다.메이저대회단식22회우승경력을갖고있는나달은지난해1월호주오픈이후고관절근육부상탓에제컨디션으로경기에나서지못하고있다.지난1월초호주브리즈번에서열린브리즈번인터내셔널에출전해1년만에복귀전을치렀지만,그대회에서또다시부상을당하면서시즌첫메이저대회호주오픈에불참했다.2월카타르오픈도출전하려다개막4일전에출전을철회했는데몬테카를로마스터스대회마저건너뛰게됐다.

[KoreaOnly]해외재생은지원하지않는동영상기사입니다.[대한민국3:0중국/2026월드컵아시아2차예선(2023년11월)]전반11분,손흥민의페널티킥선제골이터졌습니다.골을터뜨린뒤'쉿세리머니'를펼쳤죠.중국팬들에게조용히하란뜻이었는데요.이때중국의우레이가손흥민에게다가와막아서는듯보였습니다.황희찬까지나서둘을갈라놨는데요.둘은무슨말을나눴을까요?4개월만에중국CCTV와인터뷰에서우레이가그때일을꺼냈습니다."월드클래스선수가골을넣고팬들에게도발적인행동을하면안된다"며손흥민을제지했다고말했습니다.하지만캡틴손흥민은아랑곳하지않았죠.전반45분에도추가골을넣으며,3대0승리이끌었습니다.우레이는중국에불편한것들만봤을뿐,손흥민의'쉿세리머니'는그럴만한이유가있었습니다.당시중국팬들은레이저를쏘며방해하고야유를퍼부었죠.손흥민에겐이들에대한최선의,최고의항의였을뿐이었습니다.우레이가'뒤끝인터뷰'하고있던사이,손흥민은3월에만EPL2골3도움을기록했습니다.3월이달의선수상후보에도오른손흥민은통산5번째수상을노크합니다.(구성:오선민)(제작:임인수)

사진=서울올림픽기념국민체육진흥공단.서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장조현재)이국가대표대상대학원교육지원금장학증서수여식을열엇습니다.오늘(5일)서울올림픽파크텔에서진행된장학증서수여식에서조현재이사장은교육지원금수혜자들에게장학증서를전달하며앞으로서의학업성취를독려했습니다.국내대학원교육지원금사업은전·현직국가대표선수및지도자에게국내대학원교육비를지원해경력개발과사회진출을돕기위한목적으로매년상·하반기에시행되고있습니다.올해상반기에는쇼트트랙김아랑,스노보드이상호등32명이지원금수혜자로선정돼대학원수업연한4학기동안학기당최대300만원의입학금및등록금을지원받게됩니다.조현재이사장은“국가대표의대학원진학지원을통한경력개발이체육계의성장을위한밑거름이될것이다”며“앞으로도체육공단은체육인의복지증진을위한노력을아끼지않겠다”고밝혔습니다.

▲애런홀리데이(왼쪽)와스테픈커리미국프로농구NBA골든스테이트가6연승행진을벌이며포스트시즌진출가능성을높였습니다.골든스테이트는5일(한국시간)미국텍사스주휴스턴의도요타센터에서열린2023-2024NBA정규리그휴스턴과원정경기에서133대110으로크게이겼습니다.최근6연승을거둔골든스테이트는42승34패를기록해서부콘퍼런스10위를유지했습니다.NBA는각콘퍼런스6위까지플레이오프에진출하고7∼10위는플레이인토너먼트를통해남은2장의플레이오프티켓주인을정합니다.10위골든스테이트는이날승리로11위휴스턴과승차를4경기로벌렸습니다.이번시즌남은경기가골든스테이트와휴스턴이모두6경기씩이라골든스테이트는최소한10위이상의성적으로플레이인토너먼트에나갈가능성이커졌습니다.골든스테이트는6위피닉스선스와도3경기차이라남은경기결과에따라플레이오프에곧바로올라갈수도있습니다.골든스테이트는이날스테픈커리와클레이탐슨이나란히29점씩넣으며58점을합작했습니다.3월말까지10연승상승세를타며'봄농구'를넘봤던휴스턴은10위골든스테이트와맞대결에서뼈아픈패배를당해플레이인토너먼트진출이쉽지않아졌습니다.한편서부콘퍼런스1위경쟁에갈길이바쁜덴버는LA클리퍼스와원정경기에서접전끝에102대100으로졌습니다.서부콘퍼런스에서는미네소타가53승23패로1위,덴버가53승24패로2위,오클라호마시티선더가52승24패로3위를달리고있습니다.덴버는87대79로뒤지던경기종료7분54초를남기고마이클말론감독이판정에항의하다가테크니컬반칙2개를지적받아퇴장당했습니다.이후추격에나선덴버는102대100까지따라붙고마지막공격권을잡았지만종료신호와함께니콜라요키치가던진3점슛이빗나갔습니다.요키치는이날36점,17리바운드,10어시스트로트리플더블을기록했습니다.(사진=AP,연합뉴스)