【와티비커뮤니티-WATVcommunity】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 스포츠뉴스 : 안구정화 놀이터홍보 놀이터후기공유 피해사례공유

로그인

채팅

글쓰기

[실시간뉴스]팔 '여기에' 두면, 혈압 높게 나와… 가장 정확한 측정 자세는?

온카뱅크관리자

2024-10-10 14:23:42

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="Wm1b7Je7Qb">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="YYbM6Ec66B" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="팔을 어디에 두느냐에 따라 혈압 측정값이 크게 달라질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다./사진=클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/10/healthchosun/20241010141630638vhxl.jpg" data-org-width="900" dmcf-mid="y8F9qnJqQK" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/10/healthchosun/20241010141630638vhxl.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            팔을 어디에 두느냐에 따라 혈압 측정값이 크게 달라질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다./사진=클립아트코리아
           </figcaption>
          </figure>
          <div dmcf-pid="GUMjovloPq" dmcf-ptype="general">
           <div>
            팔을 어디에 두느냐에 따라 혈압 측정값이 크게 달라진다는 연구 결과가 발표됐다. 측정할 때 팔의 위치가 잘못되면 자칫 고혈압으로 오진될 수 있다는 것이다.
           </div>
          </div>
          <p dmcf-pid="H4jCmF1m6z" dmcf-ptype="general">혈압은 수축기 혈압 120㎜Hg 미만, 이완기 혈압 80㎜Hg 미만일 때 정상이다. 140/90㎜Hg 미만이면 고혈압 전 단계, 160/100㎜Hg 미만이면 1기 고혈압, 160/100㎜Hg 이상이면 2기 고혈압으로 가장 심각한 단계다. 수축기 혈압(최고)은 심장이 뛸 때 동맥벽에 가해지는 압력을 가리킨다. 이완기(최저) 혈압은 심장이 이완하는 과정에서 혈액이 다음 심장 수축을 기다리는 동안 동맥벽에 가해지는 최소 압력이다.</p>
          <p dmcf-pid="XYbM6Ec647" dmcf-ptype="general">미국 존스홉킨스의대 연구진은 혈압 측정 시 세 가지 팔의 위치가 미치는 영향을 조사했다. 팔을 ▲책상이나 탁자에 지지했을 때 ▲무릎에 지지했을 때 ▲책자연스럽게 늘어뜨렸을 때다. 구체적으로 18세에서 80세 사이 성인 133명을 모집해 혈압을 측정했다. 모든 실험 대상자는 혈압을 측정하기 전에 방광을 비우고 2분 동안 걸은 후 등받이와 발받침이 있는 의자에 앉아 5분 동안 휴식을 취했다. 이어 각자 세 가지 앉은 자세에서 각각 세 번의 혈압을 측정했다. 측정과 측정 사이에 2분 동안 걷고 5분 동안 휴식을 취하는 과정이 반복됐다.</p>
          <p dmcf-pid="ZH9eQwEQ4u" dmcf-ptype="general">측정 결과, 팔을 무릎에 올려놓거나 옆으로 늘어뜨린 상태에서 측정한 수치가 책상이나 탁자에 지지한 상태로 측정한 값보다 눈에 띄게 높았다. 팔이 책상에 지지되지 않은 채 혈압을 측정하면 수축기 혈압 기준 123mmHg이 130mmHg으로, 133mmHg이 140mmHg으로 더 높게 나타날 수 있었다. 후자의 경우 고혈압 전 단계에 해당한다. 팔을 무릎으로 지지한 자세는 수축기 혈압이 3.9mmHg, 이완기 혈압이 4mmHg 과대평가 됐다. 팔을 옆구리에 두는 자세는 더욱 심해 수축기 혈압이 6.5mmHg, 이완기 혈압이 4.4mmHg 과대평가 된 것으로 나타났다. </p>
          <p dmcf-pid="5emYvq7vPU" dmcf-ptype="general">연구진은 "혈압을 측정할 때 팔의 위치가 큰 차이를 만든다"며 "책상이나 탁자 같은 단단한 지지대 위에 팔을 올려야 한다"고 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="1iIXWKBWQp" dmcf-ptype="general">한편, 식품의약품안전처는 혈압을 잴 때, 등받이가 있는 의자에 허리를 곧게 펴고 앉아, 양 발을 바닥에 평평하게 놓으라고 권장한다. 그리고 팔을 책상이나 탁자에 올려놓되 혈압 측정기(커프)가 심장 높이와 같게 위치하도록 해야 한다. 테이블과 의자 간격은 20~30cm가 이상적이며, 맨 살이나 얇은 옷만 입은 상태에서 측정하는 것이 좋다. 또한 혈압을 측정하기 전에 5분간 휴식을 취하고 몇 분 후에 다시 측정해 정확한지 확인해야 한다.</p>
          <p dmcf-pid="tstKzidz80" dmcf-ptype="general">이 연구 결과는 국제학술지 '자마 네트워크 오픈(Jama Network Open)'에 최근 게재됐다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

“박신혜‧김재영 반드시 한 사람 죽을 것” 예언… 김영옥, 충격 정체는? (‘지옥에서 온 판사’) 바다거북 두마리 '제주 앞바다 한달살이'…"매우 드문 일"

댓글 총 0개

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기