감정조절부위커지면서감정안정되고면역력높아져명상이뇌주요부위를커지게해뇌기능이잘유지되는데도움이되는것으로나타났다.[사진=클립아트코리아]명상이뇌의회백질을비롯해해마,안와전두피질등의크기를키우는것으로나타났다.회백질은사고,학습및의사결정에필수적인신경세포로가득찬뇌조직의한부분.해마는단기기억을장기기억으로전환하며안와전두피질은감정조절에관여한다.미국캘리포니아주립대로스앤젤레스캠퍼스(UCLA)연구팀은명상이뇌에주는효과를알아보기위해꾸준히명상을해온사람22명과그렇지않은사람22명의뇌를고해상도자기공명영상(MRI)으로촬영해관찰했다.명상을한그룹의평균명상기간은24년이었다.명상시간은하루10~90분으로다양했다.연구결과오랫동안명상을해온사람들의뇌여러부위는명상을하지않은사람보다컸고따라서뇌능력도잘발휘되는것으로분석됐다.이들의뇌는대뇌,오른쪽해마,안와전두피질등의크기가보통사람보다더컸다.반면명상을하지않은사람에서는이런현상을관찰할수없었다.연구팀은"이들의뇌를실제로추적조사해온것은아니지만현재상태에서봤을때명상을해온사람들의뇌가더크다는사실을확인할수있었다"며"명상을하는사람이어떻게긍정적인감정을가지면서뛰어난집중력을발휘되는지이유를알수있다"고말했다.이연구결과(Theunderlyinganatomicalcorrelatesoflong-termmeditation:Largerhippocampalandfrontalvolumesofgraymatter)는≪신경영상(Neuroimage)≫에실렸다.권순일기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

정진완대한장애인체육회장(왼쪽)과마지드라시드APC위원장[대한장애인체육회제공.재판매및DB금지](서울=연합뉴스)설하은기자=대한장애인체육회이천선수촌이아시아장애인선수양성의중심이될아시아패럴림픽위원회(APC)엑셀런스센터(APCCentreofExcellence)로지정됐다.대한장애인체육회는"전날이천선수촌에서정진완대한장애인체육회장과마지드라시드APC위원장이만나이천선수촌을APC엑셀런스센터로지정하는내용의업무협약을맺었다"고29일밝혔다.APC는아시아지역장애인선수훈련·교육시설의인프라와환경등을종합심사해엑셀런스센터로지정한다.APC엑셀런스센터로선정된이천선수촌은아시아지역장애인선수,지도자,심판등전문인력양성을위한다양한교육프로그램과국제훈련프로그램을운영할예정이다.대한장애인체육회는이천선수촌이"아시아장애인스포츠허브로도약할것"이라고기대했다.정진완대한장애인체육회장은"세계최고의환경을자랑하는이천선수촌이APC엑셀런스센터로지정돼매우기쁘다"며"장애인스포츠저변을확대하고아시아국가와상생발전하는플랫폼역할을할것"이라고소감을밝혔다.라시드APC위원장은"이천선수촌은훈련은물론장애인선수의기술향상을위한강습회,교육프로그램도열수있는최고의시설"이라며"더많은아시아지역장애인선수가이천선수촌에서훈련하고함께발전할수있을것"이라고말했다.또"아시아를넘어전세계패럴림픽무브먼트에크게기여하는한국이자랑스럽다"고덧붙였다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

기부자가건넨5만원권20장[경남창녕군부곡면제공.재판매및DB금지](창녕=연합뉴스)김동민기자=경남창녕군은자신의이름을밝히지않은50∼60대연령대의남성이어려운곳에써달라며100만원을기탁했다고29일밝혔다.이남성은전날창녕군부곡면사무소를찾아5만원의20장이든봉투를건넸다.그는2022년부터현재까지총5번에걸쳐400만원을기부한것으로파악됐다.면사무소관계자는"기부자께서부곡면에거주하는것으로추정되는데그외에정보는저희도알수없다"고전했다.기부자는"더많은가정에도움을주고자다시기부하게됐다"고말했다.권태덕면장은"선행을남에게알리지않고계속기부를이어온기부자께깊이감사드린다"며"소중한성금을경제적으로어려운가정에잘전달해보람있게사용할수있게하겠다"고말했다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

친윤계옆에앉은한동훈[아침&매일경제](1029)#출연자정대진원주한라대교수김종혁국민의힘최고위원윤기찬국민의힘법률위원회부위원장서용주전민주당상근부대변인강전애국민의힘법률자문위원#MBN#MBN아침앤매일경제#김은미앵커#한동훈#친윤#이철규#추경호#불안정한당정관계#총선백서Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

특감신경전…친윤"조용히"vs친한"공개의총"[아침&매일경제](1029)#출연자정대진원주한라대교수김종혁국민의힘최고위원윤기찬국민의힘법률위원회부위원장서용주전민주당상근부대변인강전애국민의힘법률자문위원#MBN#MBN아침앤매일경제#김은미앵커#특별감찰관#한동훈#인요한#의총#특감표결#김종혁#친윤3중도#공개토론#이철규Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

여당배제'상설특검규칙안'야당단독운영소위통과[아침&매일경제](1029)#출연자정대진원주한라대교수김종혁국민의힘최고위원윤기찬국민의힘법률위원회부위원장서용주전민주당상근부대변인강전애국민의힘법률자문위원#MBN#MBN아침앤매일경제#김은미앵커#상설특검#여당추천배제#운영위소위원회#예산안자동부의제#예산안#민생협의체#공통공약#한동훈#이재명Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

임기반환점尹이꺼낼카드는[아침&매일경제](1029)#출연자정대진원주한라대교수김종혁국민의힘최고위원윤기찬국민의힘법률위원회부위원장서용주전민주당상근부대변인강전애국민의힘법률자문위원#MBN#MBN아침앤매일경제#김은미앵커#윤석열#임기반환점#개각#용산개편#인적쇄신#소통Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

<아침&사진>KIA7년만에정상복귀[아침&매일경제](1029)#출연자정대진원주한라대교수김종혁국민의힘최고위원윤기찬국민의힘법률위원회부위원장서용주전민주당상근부대변인강전애국민의힘법률자문위원#MBN#MBN아침앤매일경제#김은미앵커#한국시리즈#12전12승#KIA복귀Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

(수원=연합뉴스)최찬흥기자=김진경경기도의회의장은'지방자치및균형발전의날'인29일성명에서"진정한자치분권시대를실현하기위해지방의회의완전한독립성확보가필요하다"고밝혔다.김진경경기도의회의장[경기도의회제공.재판매및DB금지]김의장은"지방의회직제및인력통제권한인조직권은여전히지방자치단체장에게남아있다"며"지방의회에자체조직권을부여해실질적인인사권독립부터이뤄야한다"고주장했다.그는또"지방의회는자체감사기구설치·운영권한이없어징계요구및처분권만있고감사및조사권은없는기형적인감사구조에놓여있다"며"지방의회자체감사기구설치및감사인력임명이가능하도록'공공감사법'개정이시급하다"고강조했다.김의장은지방의회자체예산편성권확보,의회사무처장직급1급상향통일및2급차장·3급국장등중간직제신설,정책지원관정수확대,전문위원정수현실화등도요구했다.김의장은"이제는정부와국회가결단할때"라며"온전한지방자치의날,완전한지방시대를여는길에상생의정신으로함께할것을기대한다"고했다,지방자치및균형발전의날은지방자치의계기가된제9차헌법개정일(1987년10월29일)을기념해2012년제정됐다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

인제군청[인제군제공](인제=연합뉴스)박영서기자=강원인제군이북면용대리일원을성장관리계획구역으로지정해지속가능한개발에나선다.인제군은최근개최한군계획위원회에서용대관광지인근17곳2.83㎢를성장관리계획구역으로지정하는내용을담은'북면용대리성장관리계획구역지정및성장관리계획'을확정했다고29일밝혔다.성장관리계획구역이란국토의계획및이용에관한법률에따라개발되지않은지역의난개발방지를목적으로계획적인도시개발과관리등성장관리계획을수립하는지역이다.지정된구역은용도에따라주거형,관광유도형,산업유도형,혼합형,자연보전형으로구분한다.군은규제는현행수준으로유지하면서개발시성장관리계획이제시하는권장·의무사항을이행할경우건폐율·용적률에인센티브를부여하고,저층형·친환경개발을권장할방침이다.또백담역신설에따른역세권개발과관련해체계적이고계획적인관리방향을제시한다.이에발맞춰용대리지방정원조성,스마트관광도시구축,백담계곡도보탐방로조성등관광자원개발도탄탄히준비한다.군관계자는"용대리를시작으로군전역에성장관리계획을수립해규제가가중되거나인센티브혜택을받지못하는일이없도록개발예정지역을체계적으로관리하고신중하게계획을수립하겠다"고말했다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

2017년이후두번째…수가평균3.93%↑,1·2급수급자재가서비스한도액인상[연합뉴스자료사진.재판매및DB금지(서울=연합뉴스)권지현기자=내년도장기요양보험료율이올해와동일하게소득의0.9182%로동결됐다.2017년이후두번째동결이다.보건복지부는29일2024년제4차장기요양위원회를열어이같이결정했다고밝혔다.올해0.9182%로2017년동결이후최저수준으로인상됐던소득대비장기요양보험료율은국민보험료부담여력과재정여건을고려해내년에도동일하게유지된다.장기요양보험료는일반적으로건강보험료에일정비율을곱해납부하는데,이러한건보료대비보험료율도올해와동일하게내년도12.95%를적용하게됐다.소득대비장기요양보험료율인상률은2017년동결이후2018년14.9%,2019년19.4%,2020년24.4%등가파르게오르다가2021년15.6%,2022년8.5%,2023년5.9%,올해1.09%로오름세가꺾였다.복지부는동결이유로최근안정적으로운영중인장기요양보험재정여건과더불어건보료율이국민부담등을이유로2년연속동결된상황을감안했다고밝혔다.장기요양보험적립금은약4조원이며작년까지4년연속당기수지흑자를보이고있다.정부는적어도내년까지는흑자기조를유지할것으로전망했다.내년도장기요양보험수가는올해대비평균3.93%오른다.유형별로보면요양시설수가가7.37%로가장많이올랐다.요양보호사인력배치기준이기존입소자2.3명당1명에서2.1명당1명으로강화된데따른것이다.이에따라요양시설1일비용은장기요양1등급기준8만4천240원에서9만450원으로6천210원늘어나고,본인부담금은1만6천848원에서1만8천090원으로1천242원오른다.공동생활가정수가는2.07%인상됐고방문요양이1.89%,방문간호가2.34%,방문목욕이2.14%각각올랐다.내년장기요양주요개선사항으로는재가서비스이용한도확대·다양화와장기요양기관서비스질제고등이논의됐다.이를위해중증인장기요양1·2등급수급자의재가서비스이용한도액을각각23만6천500원,21만3천800원씩높이고별도조건없이방문간호건강관리서비스를월1회이용하도록했다.수급자가족의돌봄부담을줄이기위해월한도액과별도로단기보호가능일수를올해10일에서내년11일,종일방문요양일수를20회에서22회로늘린다.통합재가서비스,재택의료센터,재가노인주택안전환경조성등의규모도확대한다.장기요양기관에는휠체어리프트차량등을구비할때지원금을주고,적정수준의급식서비스제공을위해조리원을추가배치하는경우에는인력지원금을가산해주기로했다.9인이하소규모인원이1인실위주의집과같은환경에서생활하는'한국형유니트케어'사업은올해36개에서내년54개운영을목표로확대된다.이기일복지부1차관은"장기요양보험이어르신들의노후돌봄을책임지는제도가될수있도록하고,재정을관리해지속가능성을확보하겠다"고말했다.장기요양보험은65세이상이거나,65세미만이라도치매등노인성질병으로6개월이상스스로생활하기어려운사람에게목욕,간호등의돌봄서비스를제공하는사회보험제도다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

-2024년11월시효기간만료앞둔프로토승부식미수령적중건수는9000건이상,총금액은7억원넘어-동일기간축구토토승무패게임미수령금액도4000만원이상…구매이후에도적중금및환불금반드시확인필요스포츠토토홈페이지내투표권적중여부조회페이지화면국민체육진흥공단에서발행하는체육진흥투표권스포츠토토의수탁사업자스포츠토토코리아가2024년11월내시효기간이만료되는프로토승부식의적중금미수령투표권은9428건이며,이에해당하는금액은약7억원으로집계됐다고29일(화)밝혔다.스포츠토토코리아가오는11월1일(금)부터30일(토)까지적중금을수령해야하는프로토승부식(2023년발행,127~140회차)을집계해본결과,미수령적중건수는총9428건이었고,이에해당하는합산금액은7억4838만1880원이었다.동일한기간적중금을찾아가야하는축구토토승무패게임(2023년발행,63~68회차)도미수령적중건수가3016건으로나타났으며,해당건들의총액은4181만1550원이었다.스포츠토토를오프라인에서구매한고객들은스포츠토토공식홈페이지(sportstoto.co.kr)내투표권적중확인페이지에접속해투표권고유번호15자리를입력하면결과를확인할수있다.적중금외에환불금을찾아가지않는사례도많다.야외에서경기를진행하는축구,야구,골프등의경우우천으로인한경기일정변화또는취소가종종발생하기때문에고객들은상품구매이후에도마지막까지일정을꼼꼼히살펴봐야한다.국민체육진흥법에따르면축구토토,야구토토,농구토토,배구토토,골프토토등다양한스포츠를대상으로하는스포츠토토게임의경기결과를정확히맞힌적중자에게지급되는적중금과발매취소로인해반환되는환불금의경우,모두시효기간인1년안에구매자가수령해야한다.구매자가적중금과환불금을시효기간내에청구하지않으면,이금액은전부국민체육진흥기금으로귀속돼올림픽기념사업,학교체육지원사업,청소년및소외계층체육지원,경기주최단체지원등본래의목적과취지에맞는다양한곳에사용된다.스포츠토토코리아관계자는“체육진흥투표권구매고객중적중금을찾아가는시기를놓치는사례들이계속해서발생하고있다”며“스포츠토토를구매한고객들은적중금과환불금을다시한번꼼꼼히살펴봐야한다”고말했다.