근력운동으로근육감소막는것도도움나이가들면서호르몬변화,대사속도감소등으로체중이증가할수있다.[사진=게티이미지뱅크]예전과비슷하게먹는데도체중은자꾸늘어난다.다이어트를시도해도별다른성과가나타나지않는다.이유가뭘까.나이때문이다.나이를먹으면호르몬분비에변화가생긴다.대사속도역시달라진다.이와관련해미국건강·의료매체'에브리데이헬스(EverydayHealth)'등의자료를토대로나이들수록체중조절이어려워지는이유와대처법에대해알아봤다.호르몬분비가감소한다=중년에접어들면남녀모두호르몬수치에변화가생긴다.여성은45~55세사이에갱년기를겪으면서에스트로겐분비가현저히줄어들고,그결과뱃살이붙기쉽다.전문가들에따르면,급격한기분변화로건강한다이어트를실천하기어려워지는것도문제다.남성은40세가되면테스토스테론수치가떨어지기시작해매년1~2%씩감소한다.테스토스테론은지방분포와근육의질량,강도를조절하는호르몬.즉,테스토스테론수치가낮으면칼로리를효율적으로태울수없다.운동을꾸준히하고,호르몬을촉진하는건강에좋은천연식품을자주섭취하는게좋다.근육이줄어든다=30세를넘으면근육의양이매10년마다3~8%줄어든다.나이가들면서관절염등문제가생기면감소폭은더커질수있다.근육이줄면왜체중이느는걸까.근육은지방보다많은칼로리를태운다.쉬고있을때도그렇다.근육은줄었는데젊었을때와똑같이먹는다면남은칼로리가체중으로간다.비만전문가들은"규칙적으로근력운동을하라"고조언한다.일이많아진다=40대는조직의허리가되는시기다.능력을인정받고기량을발휘하는기쁨을누리는대신뱃살을얻기쉽다.하루8시간이상책상에만앉아있다가접대와회식으로저녁시간을보내고있다면.사무실안에서나마자주일어나고,점심시간을이용해걷는등대처방안을마련해야한다.신진대사가느려진다=근육의양이줄면신진대사도느려진다.신진대사란섭취한칼로리를에너지로바꾸는과정이다.여기에활동량이줄어드는등생활습관의변화가더해지면자연스럽게몸무게가늘어난다.극단적인다이어트보다는물을자주마시고,아침을챙겨먹고,간식을줄이고,천천히먹는등의노력이필요하다.권순일기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

프로바이오틱스가대사증후군위험인자콜레스테롤낮춰전체콜레스테롤의20%는음식섭취를통해주로흡수되고나머지70%는간에서형성되기때문에그균형을맞추는것이쉽지만은않다.균형이안맞으면몸은여러이상신호를보낸다.[사진=게티이미지뱅크]콜레스테롤은몸의세포를둘러싸고있는세포막의구성성분이다.소화액인담즙을만들기도하며,여러호르몬및비타민D등을생성하는데재료가되는요소로몸에꼭필요하다.몸은그요구에따라콜레스테롤을생성한다.전체콜레스테롤의20%는음식섭취를통해주로흡수되고나머지70%는간에서형성되기때문에그균형을맞추는것이쉽지만은않다.균형이안맞으면몸은여러이상신호를보낸다.만약좋은콜레스테롤이라불리는몸속고밀도지질단백질(HDL)콜레스테롤이40㎎/㎗(여성50㎎/㎗)미만이면서△중성지방150㎎/㎗이상△복부비만(허리둘레남성90㎝,여성85㎝이상)△고혈압(수축기혈압130·이완기혈압85㎜Hg이상△당뇨전단계·당뇨(공복혈당100㎎/㎗이상)등생활습관위험요인이2가지이상해당되면'건강문제가있는상태'대사증후군이다.젊은층에서대사증후군이늘고있어콜레스테롤에더신경을써야할것으로보인다.젊은층콜레스테롤증가,대사증후군도위험청소년과청년들세대에서콜레스테롤이높게나타나고이에따라대사증후군이늘고있다는것은신체활동량은적은데비해칼로리는과다섭취하고있다는뜻이다.이는비만및복부비만율상승과도관련이있다.살이찌면혈압과공복혈당,중성지방,콜레테스롤모두증가시켜대사증후군으로가는위험길이되는것이다.대사증후군이있으면심장병,뇌졸중,당뇨병의위험도증가한다.특히뇌혈관및심혈관질환의위험을두배로증가시키는것으로보고된다.대사증후군은건강한식이요법과생활습관으로예방할수있다.특히대사증후군이장건강과도밀접한관련이있는가운데장내미생물이혈중콜레스테롤수치에도영향을미치기때문에장건강과콜레스테롤수치를안정화시키는것이우선이다.미국캘리포니아행동신경과학및심리학과연구소내과학엘리나모민박사팀이2023년4월국립의학도서관에발표한논문<TheEffectsofProbioticsonCholesterolLevelsinPatientsWithMetabolicSyndrome:ASystematicReview:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10183154/>에따르면프로바이오틱스는장내미생물을변화시켜혈중콜레스테롤수치를유지하는데효과가있다.특히대사증후군환자의콜레스테롤수치를낮추는효과가있는것으로확인됐다.연구진은프로바이오틱스의콜레스테롤수치에대한효과를입증하기위해총3000여편의논문을분석했다.그결과,프로바이오틱스는콜레스테롤수치에상당한영향을미치는것으로나타났다.트리글리세리드와저밀도지단백질(LDL)이감소해혈중콜레스테롤수치를낮췄다.프로바이오틱스,혈중콜레스테롤흡수조절해적정선유지역할<유산균의콜레스테롤농도유지시스템>유산균은장안에서콜레스테롤의흡수에관여해혈중콜레스테롤농도를적절하게유지하는역할을한다.출처_TheEffectsofProbioticsonCholesterolLevelsinPatientsWithMetabolicSyndrome:ASystematicReview:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10183154/콜레스테롤유산균은장에서담즙산을기다리고,역할을끝낸담즙산을분해해소장에서재흡수되는것을막아몸밖으로배출한다.간은새로운담즙산을만들기위해혈중콜레스테롤을다시사용하는데,이렇게장-간순환대사에관여해혈중에쌓여있는콜레스톨이체외로배출되게돕는것이다.간은혈중콜레스테롤을이용해담즙산을쓸개에저장해두고,담즙염형태로장으로보낸다.담즙염은몸속에들어온지방질을분해해소화흡수를돕고이후소장에서재흡수돼다시간으로돌아간다.이때흡수되지않은담즙염이체외로배설되면서콜레스테롤의배설도같이일어나는것이다.이과정에서유산균은담즙산가수분해활성화가잘되는균주가더적극적인도움을줄수있다.모민박사는"프로바이오틱스섭취로콜레스테롤을관리할수있다"며"프로바이오틱스는장내미생물균형을개선하여신체에유익한건강효과를발휘할수있는미생물로서프로바이오틱스를통해장내미생물을조작하면콜레스테롤을낮춰대사증후군을예방하고관리하는효과적인방법이될수있다"고말했다.좋은콜레스테롤섭취해도수치에영향미지수...직접관여유산균섭취권장프로바이오틱스의공급원으로는요구르트,그릭요거트,스무디,절인양파,절인비트,버터밀크,코티지치즈,마늘,사과사이다식초등이있다.하지만우리가좋은콜레스테롤을섭취한다고하더라도음식에서추출된콜레스테롤은체내혈중콜레스테롤수치에영향을미치지않을수도있다.따라서콜레스테롤유지에직접적으로관여하는유산균섭취하는것이가장도움이된다.유산균중에서도락토바실러스와비피도박테리아는가장흔한박테리아이며이러한유용한프로바이오틱스효과와많은관련이있다.이러한락토바실러스와비피도박테리움속은인간의장건강및대사기능과관련이있다.특히해당연구에서이프로바이오틱스들은콜레스테롤수치가경계선에있거나고콜레스테롤인사람의혈장LDL과TC를감소시키는것으로나타났다.콜레스테롤유산균을섭취하면장건강-배변활동을도울뿐만아니라소장안에서콜레스테롤의흡수를막아혈중콜레스테롤농도를적절하게유지하는역할을한다.따라서콜레스테롤과장건강을동시에챙기는방법으로프로바이오틱스직접섭취가도움된다는결론이다.따로장속유익균균형을맞추기란쉽지않으므로,장기적으로프로바이오틱스를섭취하면장건강과콜레스테롤수치안정화에도도움을줄수있다.정은지기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

오메가엑스,뉴스엔DB[뉴스엔김명미기자]아이피큐가그룹오메가엑스와전(前)소속사스파이어엔터테인먼트의전속계약해지본안소송에대한결과를전했다.오메가엑스소속사아이피큐는4월1일공식입장을통해"당사는OMEGAX(오메가엑스)가2023년1월,스파이어엔터테인먼트와의전속계약효력정지가처분소송에서승소후전속계약해지및IP양도에대한3자합의를진행했음에도불구하고스파이어엔터테인먼트측이허위사실유포등으로3자합의에귀책사유를발생시켜본안소송진행이필요하다고판단,즉각대한상사중재원을통해전속계약해지본안소송을진행했다"고밝혔다.이어"3월27일,대한상사중재원은스파이어엔터테인먼트황성우대표의처이자사내이사였던강성희씨의폭행,폭언,강제추행,협박등을인정하며스파이어엔터테인먼트측의전속계약내‘인격권보장의무’위반에따른전속계약효력상실및계약해지를최종판결했다"며"스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의계약위반행위및불법행위로인해OMEGAX(오메가엑스)멤버들이입은상당한정신적피해를인정하며손해배상청구가정당함이판결됐다"고알렸다.또"당사는스파이어엔터테인먼트에서3자합의에대한귀책사유를발생시켰기때문에3자합의무효화를위한수순을밟고있으며,3자합의무효에따라다날엔터테인먼트가지급한50억의유통선급금은스파이어엔터테인먼트에서반환해야할것"이라고전했다.특히"템퍼링이라는허위사실유포와OMEGAX(오메가엑스)멤버들의인격,명예를심각하게훼손시킨채널‘인지웅K-popidoltrainer’의인지웅(본명김지웅)에대해신청한영상삭제가처분결정에따르면인지웅이영상들을통해주장한템퍼링의근거사실들대부분이허위로인정됐다.이에따라인지웅은기존영상들을삭제해야함과동시에동일내용영상을게재하는것이금지되며,이를위반할시위반일수에대한이행강제금이부과된다"고밝혔다.아이피큐측은"열한명의OMEGAX(오메가엑스)멤버들은마지막기회라는생각으로스파이어엔터테인먼트에서의두번째데뷔와꿈을위해비정상적인폭언,폭행,강제추행및가스라이팅을2년간견뎌냈다.어렵게얻은기회인만큼연예계활동을지속하기위해수많은불합리한순간들을버텨오던중우연히폭행상황이목격되며세상에알려지게되었고용기를내사회에도움을호소해싸워나가고있다.그럼에도불구하고최근까지스파이어엔터테인먼트는불법이난무한기자회견까지강행하며멤버들에게2차,3차가해를가하고있다"며"아이피큐는진행중인소송과수사에서반드시진실을밝히고추후이어나갈법적조치와협조에최선을다하겠다"고밝혔다.그러면서"마지막으로더이상허위사실을유포하거나이유없는원색적인비방은멈춰주시기를당부드리며,당사는스파이어엔터테인먼트를비롯해본사안과연관된모든이들이자행한불합리하고불법적인행위가정당한처벌을받을수있도록법적조치와선처없는강경한대응을지속할것임을알려드린다"고덧붙였다.이하아이피큐공식입장전문.안녕하세요.아이피큐입니다.당사에서진행한OMEGAX(오메가엑스)와스파이어엔터테인먼트의전속계약해지본안소송에대한결과를안내드립니다.당사는OMEGAX(오메가엑스)가2023년1월,스파이어엔터테인먼트와의전속계약효력정지가처분소송에서승소후전속계약해지및IP양도에대한3자합의를진행했음에도불구하고스파이어엔터테인먼트측이허위사실유포등으로3자합의에귀책사유를발생시켜본안소송진행이필요하다고판단,즉각대한상사중재원을통해전속계약해지본안소송을진행했습니다.2024년3월27일,대한상사중재원은스파이어엔터테인먼트황성우대표의처이자사내이사였던강성희씨의폭행,폭언,강제추행,협박등을인정하며스파이어엔터테인먼트측의전속계약내‘인격권보장의무’위반에따른전속계약효력상실및계약해지를최종판결했습니다.또한,스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의계약위반행위및불법행위로인해OMEGAX(오메가엑스)멤버들이입은상당한정신적피해를인정하며손해배상청구가정당함이판결되었습니다.판결에앞서스파이어엔터테인먼트는3자합의가템퍼링에기인했다는이유등으로중재결정을연기할것과심리재개를신청했지만중재인은“템퍼링사안은본건계약의효력을판단하는데있어서직접적관계가인정된다고보기어렵고,나머지사정들도종결된심리를재개할사유로는부족하다"며스파이어엔터테인먼트의심리재개신청은받아들이지않는다고명시하였습니다.이에따른당사의입장과추후진행예정인조치에대해알려드립니다.1.OMEGAX(오메가엑스)는전속계약효력정지가처분승소후2023년3월,전매니저를대리인으로다날엔터테인먼트,스파이어엔터테인먼트와전속계약해지및IP양도에대한3자합의를체결했습니다.스파이어엔터테인먼트는3자합의를체결했음에도불구하고전속계약해지합의서를작성하지않았으므로OMEGAX(오메가엑스)의전속계약권리는스파이어엔터테인먼트에서보유하고있다며허무맹랑한주장을펼쳐왔습니다.또한,스파이어엔터테인먼트가다날엔터테인먼트로부터지급받은50억의유통선급금은3자합의에따라OMEGAX(오메가엑스)멤버들에게반환의무가주어졌음에도멤버들이빚을갚지않았다는주장을포함해다수의허위사실을지속적으로유포했습니다.이에당사는스파이어엔터테인먼트에서3자합의에대한귀책사유를발생시켰기때문에3자합의무효화를위한수순을밟고있으며,3자합의무효에따라다날엔터테인먼트가지급한50억의유통선급금은스파이어엔터테인먼트에서반환해야할것입니다.2.템퍼링이라는허위사실유포와OMEGAX(오메가엑스)멤버들의인격,명예를심각하게훼손시킨유튜브채널‘인지웅K-popidoltrainer’의인지웅(본명김지웅)에대해신청한영상삭제가처분결정에따르면인지웅이유튜브영상들을통해주장한템퍼링의근거사실들대부분이허위로인정되었습니다.이에따라인지웅은기존영상들을삭제해야함과동시에동일내용영상을게재하는것이금지되며,이를위반할시위반일수에대한이행강제금이부과됩니다.그럼에도불구하고인지웅은이러한법원의명령을위반하고영상을계속게재하고있으며,당사는이에대한모든증거자료를확보해해당증거자료를토대로위반일수에따른이행강제금을법원에청구할예정입니다.열한명의OMEGAX(오메가엑스)멤버들은마지막기회라는생각으로스파이어엔터테인먼트에서의두번째데뷔와꿈을위해비정상적인폭언,폭행,강제추행및가스라이팅을2년간견뎌냈습니다.어렵게얻은기회인만큼연예계활동을지속하기위해수많은불합리한순간들을버텨오던중우연히폭행상황이목격되며세상에알려지게되었고용기를내사회에도움을호소해싸워나가고있습니다.그럼에도불구하고최근까지스파이어엔터테인먼트는불법이난무한기자회견까지강행하며멤버들에게2차,3차가해를가하고있습니다.현재스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의폭행사건은검찰로송치되어보완수사가진행중이며,강제추행사건또한경찰수사가진행중입니다.또한,스파이어엔터테인먼트황성우대표와강성희씨및관계자,유튜버인지웅의허위사실유포에따른명예훼손및영업방해건또한조사진행중에있습니다.당사,아이피큐는진행중인소송과수사에서반드시진실을밝히고추후이어나갈법적조치와협조에최선을다하겠습니다.청춘들의간절한꿈을올바르지못한방법으로이용하는부당한현실을개선하기위해,비슷한상황으로어려움을겪고있는모든분들에게작게나마위로와희망이될수있도록노력하겠습니다.그어떤위기속에서도당사와열한명의멤버들은끝없는사랑과응원을보내주시는팬분들과함께더단단한관계가되어변함없이활발한활동을이어나갈것입니다.마지막으로더이상허위사실을유포하거나이유없는원색적인비방은멈춰주시기를당부드리며,당사는스파이어엔터테인먼트를비롯해본사안과연관된모든이들이자행한불합리하고불법적인행위가정당한처벌을받을수있도록법적조치와선처없는강경한대응을지속할것임을알려드립니다.감사합니다.뉴스엔김명미mms2@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

[OSEN=강서정기자]‘신랑수업’김동완,서윤아가처음으로1박2일여행을떠난다.오는3일오후9시30분방송하는채널A‘요즘남자라이프-신랑수업(이하‘신랑수업’)’109회에서는김동완과서윤아가커플룩에커플캐리어까지맞춰서서울역에나타나스튜디오멘토군단을대흥분시키는모습이펼쳐진다.이날서울역에먼저도착한김동완은서윤아가등장하자,“짐을단출하게가져왔네~”라며서윤아의캐리어를바라본다.서윤아는“우리1박2일가는거아니냐”며수줍게웃는다.두사람의첫여행소식에스튜디오멘토군단은“악~~”이라며집단함성을발사하더니,“우리1박2일여행하는거봐도되는거예요?”라며설레어한다.곧이어,‘동아(김동완-서윤아)커플’의꿈같은여행첫날밤이살짝공개되는데,두사람은커플잠옷을맞춰입고방안침대에앉아알콩달콩얘기를나누는모습으로달달함을‘한도초과’시킨다.이를지켜본멘토군단은“빨리밤으로건너뜁시다!”라며과몰입한다.스튜디오가후끈달궈진가운데,기차에오른서윤아는김동완의손을바라보더니“오빠,반지잃어버렸어?손좀펴봐”라고‘매의눈’을가동한다.김동완의휑한손에당황한서윤아는“나는끼고왔잖아”라며눈치를준다.김동완은나름의해명에나서고,그럼에도심형탁은“이건아니지,배신이지!저건샤워할때도끼고해야하는거다”라며대리분노해스튜디오를폭소로물들인다.드디어기차가떠나고,김동완은서윤아옆에서깜빡잠이든다.이에한고은은“불면증있다고하지않았냐?”라고김동완에게묻는다.자신의모습을스튜디오에서모니터링한김동완은“이상하게윤아를만난뒤,불면증이나았다”고‘사랑꾼’면모를드러낸다.한고은역시,“나도불면증이심했는데,신랑을만나고나서너무잘자게됐다.우리신랑이‘한고은이갖고있는전설로만내려오는불면증은언제볼수있는거냐’고말한다”며김동완의말에폭풍공감한다./[email protected][사진]채널A제공Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

사진=송혜교,뉴스엔DB[뉴스엔황혜진기자]배우송혜교가노희경작가와재회할까.송혜교소속사UAA측은4월1일뉴스엔에"신작제작사에서시놉시스와기획안을전달받았고,배우가긍정적으로검토중이다"고공식입장을밝혔다.송혜교와노희경작가의재회는11년만이다.앞서2008년KBS2TV월화드라마'그들이사는세상',2013년SBS수목드라마'그겨울,바람이분다'에서완벽한시너지를내며시청자들의뜨거운사랑을받았다.노희경의신작은방송가를소재로한시대극으로알려졌다.한편송혜교는2022년공개된넷플릭스드라마'더글로리'파트1에이어지난해3월공개된'더글로리'파트2에서호연을펼치며시청자들의사랑을받았다.송혜교는'더글로리'시리즈흥행주역으로서지난해4월제59회백상예술대상’에서TV부문여자최우수연기상을수상했다.이어7월'제2회청룡시리즈어워즈'에서영예의대상을거머쥐었다.송혜교는2월말크랭크인한영화'검은수녀들'(감독권혁재)을촬영중이다.'검은수녀들'은강력한악령에사로잡힌소년을구하기위한사람들의이야기를그린작품으로,2015년개봉해한국오컬트영화의새로운장을열며544만관객을사로잡은'검은사제들'의두번째이야기다.송혜교가강한의지와거침없는행동으로소년을구하기위해나서는유니아수녀역을맡았다.다시한번새로운얼굴로인생캐릭터추가를예고했다.뉴스엔황혜진blossom@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

[이데일리스타in이석무기자]태권도진흥재단이태권도원개원10주년을맞아전라북도무주군태권도원T1경기장에서기념식을개최한다.‘10년의준비서기,100년의도약’을슬로건으로한태권도원10주년기념식은29일오전11시태권도시범공연을시작으로기념사와축사,유공자표창등의순으로진행된다.기념식은개원10주년을맞아특별한LED퍼포먼스를진행하는등태권도원개원및활성화에기여한기관·단체,국내외원로사범등이함께하는행사로진행된다.2014년에개원한태권도원은231만4000㎡면적으로태권도전용경기장인T1경기장을비롯해국립태권도박물관과태권전·명인관이있는상징지구,전통무예수련장,체험관YAP,플레이원,전망대등태권도성지이자한국관광100선에빛나는국민여행지로성장해왔다.2014년16만명방문을시작으로2023년에는31만6천여명이찾는등10년간250만여명이다녀갔다.태권도원을타깃으로한외국인방문객은연평균1만7천명을넘어서는등스포츠관광활성화와태권도문화를확산하는구심점으로서의역할이점차확대되고있다.태권도진흥재단이종갑이사장직무대행은“태권도원개원10주년의미를국내외태권도인을비롯해국민들과함께나누고자한다”며“기념식슬로건과같이10년의준비서기를바탕으로다가올100년의도약을위해태권도원운영을비롯해태권도진흥·보급·보존등태권도진흥재단의맡은바임무완수에최선을다할것이다”고밝혔다.태권도진흥재단은태권도원10주년기념식이있는4월한달간태권도원입장료를무료로하는등많은방문객이태권도원을찾을수있도록다양한콘텐츠를운영한다는계획이다.

사진=얀니크신네르올해첫메이저대회인호주오픈에서우승한얀니크신네르가1일(한국시간)미국플로리다주마이애미에서열린마이애미오픈마지막날단식결승에서그리고르디미트로프(12위·불가리아)를2-0(6-36-1)으로물리치며우승을차지했다.올해호주오픈,ABN암로오픈에이어세번째단식우승트로피를수집한신네르는우승상금110만달러(약14억8천만원)를받았다.신네르는지난해8월캐나다오픈에이어개인통산두번째ATP1000시리즈단식정상에올랐다.ATP1000시리즈는4대메이저바로아래등급에해당하는대회로1년에9차례열린다.마이애미오픈은올해두번째로열린ATP1000시리즈대회였으며첫ATP1000시리즈였던BNP파리바오픈에서는카를로스알카라스(2위·스페인)가우승했다.신네르는이번우승으로이날발표되는세계랭킹에서알카라스를제치고2위로한계단올라서게됐다.세계1위노바크조코비치(세르비아)는올해마이애미오픈에불참했다.신네르는2021년과2023년에도마이애미오픈결승에올랐으나모두준우승했고,올해세번째결승에서기어이우승컵을품에안았다.ATP투어는마이애미오픈을끝으로5월말개막하는시즌두번째메이저대회프랑스오픈까지약2개월간클레이코트시즌에들어간다./연합뉴스

구글엔지니어링이사"서비스구축에서운영까지모든작업에서러스트우위"(지디넷코리아=남혁우기자)구글은러스트가C++보다안정성뿐아니라생산성면에서도뛰어나다고강조했다.31일더레지스터등외신에따르면구글라스버그스트롬엔지니어링이사는런던에서열린러스트네이션UK컨퍼런스에서고(Go)나C++로작성된프로젝트를러스트로전환한경험을발표했다.안드로이드플랫폼도구및라이브러리작업을담당하는그는2016년드롭박스와2018년피그마를러스트로전환했다.구글라스버그스트롬엔지니어링이사가러스트네이션UK컨퍼런스에서발표했다(이미지=러스트네이션UK컨퍼런스)C++에서러스트로전환하는이유는보안취약점의주요원인으로지목되는메모리보안버그를대부분막을수있기때문이다.마이크로소프트의마크러시노비치CTO도지난2022년이러한주장을했으며지난달미국행정부도러스트등메모리안전언어를사용할것을IT기업들에권고했다.라스버그스트롬은실제업무에서C++코드를러스트로전환한결과생산성에도큰영향성을미쳤다고밝혔다.그는“모든작업에서우리는러스트로구축하고서비스를운영하거나업데이트할때필요한비용이나노력이절반으로감소한것을확인했다”며“대규모팀이굉장히규모가크고위험성이높은코드를다루는우리에게는상당히큰변화를가져왔다”고설명했다.또한C++개발자가리스트에익숙해지는시간은2~4개월이상소요되는것으로나타났다.전체개발자중3분의1은2개월만에익숙해져러스트의생산성이높다고평가했으며4개월후에는절반이상이생산성향상을체감한다고답했다.정확성면에서도러스트의장점이부각됐다.라스버그스트롬은설문조사결과85%의개발자들이자신의러스트코드가시스템내다른코드보다정확할가능성이더높다고확신한다며이정도의신뢰성은기존에보지못했다고강조했다.다만일부에서는최근러스트강세에대해우려를표하고있다.특히메모리버그는광범위한보안문제중하나로특정언어를사용하는것만으로모든보안문제를해결할수있는것처럼알리는것은오히려위험을키울수있다는지적이다.카네기멜론대학의소프트웨어엔지니어링연구소는모든프로그래밍언어에는장단점이있으며프로그래밍언어의선택은목적에적합한지여부에따라결정되어야한다고강조했다.남혁우기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

[OSEN=강서정기자]tvN'텐트밖은유럽-남프랑스편'의4인방이사시사철만년설을볼수있는샤모니몽블랑의절경을만끽했다.지난달31일방송된tvN'텐트밖은유럽-남프랑스편(연출홍진주,김서연)'6회에서는샤모니몽블랑에입성한'텐밖즈'멤버들의이야기가그려졌다.멤버들은몽블랑정복,그첫번째여정으로전망대에올라순백의설경을제대로즐겼다.'제1회동계올림픽'개최지인샤모니몽블랑은산악액티비티의성지다운분위기로멤버들의시선을사로잡았다.멤버들은케이블카를타고'에귀뒤미디(3,842m)'전망대로향해유럽의지붕이라불리는'몽블랑'을가장가까운곳에서만나보기로했다.전망대로향하는케이블카의엄청난경사와속도는예상치못한짜릿함을선사했다.영화'히말라야'촬영이후9년만에이곳을다시찾은라미란은남다른감회를전하기도했다.에귀뒤미디전망대에오른멤버들은몽블랑을한눈에조망하며연신감탄을아끼지않았다.'자유영혼'류혜영은일광욕을즐기는외국인트레커옆에자리를잡고드러누워눈부신몽블랑를몸소느꼈다.전망대의하이라이트인사진촬영이끝나자,조보아가"숨이잘안쉬어진다"라고고산병증세를호소하며힘든기색을드러냈다.미리약을먹었지만,워낙높은해발고도때문에증세가찾아온것.라미란은조보아를마사지해주며알뜰살뜰챙겼고,다행히중간기착지로내려오면서조보아의증세도회복됐다.멤버들은아름다운설산을배경으로냉이장아찌김밥과뺑오쇼콜라,몽블랑맥주까지나들이한상을제대로즐겼다.라미란을알아본해외팬들도있었다.드라마'응답하라1988'을봤다며열렬한팬심을전한것.성보라역의류혜영까지알아본팬들은뛸듯이기뻐했고멤버들에게도팬미팅의특별한추억을더해줬다.다음날백패킹일정이계획된멤버들은서둘러캠핑장으로이동했다.이번캠핑장은유럽최고의트레킹코스'투르드몽블랑'을위한베이스캠프로,백패커들의성지로도잘알려진곳이었다.멤버들은빠른취침을위해분주하게움직였다.캠핑초보였던한가인은어느새텐트설치의장인으로거듭났으며,조보아역시능숙하진않아도도움없이첫텐트설치에성공했다.백패킹을앞둔만큼멤버들도초긴장모드에돌입했다.4인방은시간단축을위해저녁식사로일품요리인카레를먹자고뜻을모았다.다급한마음에도감자,양파,버섯,애호박,고기등포기하지못하는푸짐한재료선정이폭소를안겼다.한가인의진두지휘하에손발척척체계적인분업이이뤄지며저녁식사가차려졌다.밥을담당하는'밥혜영'류혜영은넘치는냄비를눌러주는용도로돌을얹어코펠로압력밥솥을만들어내밥장인으로거듭났다.백패킹을앞둔이날은멤버들이다같이씻는날이었다.라미란이"사실난모레까지버틸수있다"라고하자,한가인과류혜영은"사실나도그렇긴하다"라고말했다.한가인은"(안씻으면)모자를이틀연속써야해서고민이다"라고말했다.그러자조보아는'텐트밖은유럽'을위해약20년만에파마하고왔다는한가인에게"언니머리왜하고왔어요?"라고말해현장을초토화시켰다.역대급최단시간에식사를마친멤버들은다음날떠날준비를미리해두기로했다."지금밥할까요?"라는류혜영의말을신호탄으로미역국끓이기,구황작물삶기등본격적으로멤버들의추가업무가시작돼폭소를안겼다.전기도,수도도,난방도없는리얼야생에서생존에도전하는멤버들의여정이과연어떻게흘러갈지,전시리즈최초야생백패킹에도전하는멤버들의다음이야기에관심이모인다./[email protected][사진]방송캡처Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

[fn오전시황]코스피,동학개미파는데2750선상[파이낸셜뉴스]코스피가동학개미로불리는개인투자자의순매도세에도2750선에서상승세다.1일오전10시코스피는전거래일대비0.38%오른2757.00을기록하고있다.이날코스피는전거래일대비0.71%오른2766.24로출발했다.개인은1450억원을순매도했다.하지만외국인,기관,금융투자,연기금등은각각819억원,557억원,36억원,292억원을순매수하며지수를끌어올리고있다.규모별로대형주(0.31%),중형주(0.83%),소형주(0.44%)모두상승세다.업종별로섬유및의복(2.66%)등이상승세다.반면의약품(-0.29%)등이하락세다.시가총액상위종목별로삼성전자(0.1%),SK하이닉스(2.0%)등이상승세다.반면삼성바이오로직스(-1.0%),현대차(-1.2%)등이하락세다.#코스피#동학개미[email protected]강구귀기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

4월2일~14일까지전주서학동사진미술관서전시80년대어머니들의삶과한(恨),흑백사진에담아함평출신사진작가,38년동안시골장터누벼▲정영신사진작가.사진:본인제공전남함평출신사진작가정영신이4월2일부터14일까지전주서학동사진미술관에서‘어머니의땅’사진전을엽니다.1958년생인정영신작가는시골장터를누비며민중의삶을포착해온사진작가로유명합니다.38년동안우리나라5일장을빠짐없이영상으로기록한다큐멘터리사진가이자소설가입니다.카메라를들쳐메고장돌뱅이처럼평생을장터에서흘려보냈습니다.이번전시주제인‘어머니의땅’은그동안보여왔던시장터풍경과는결이다릅니다.빠른속도로훼손되고사라져가는고향에서마주쳤던풍경을‘어머니’라는이름으로소환합니다.보따리를머리에이고시장으로향하고,논에서허리굽혀일하며고달픈삶을살아온1980년대어머니들의모습을흑백사진으로보여줍니다.▲'대지에서일하는어머니'(1987년,영암).사진:본인제공가뭄끝에비가내려사방이초록으로물든논에서어머니가써레질을하고,검정고무신을신고정강이까지올라간몸빼바지,무거운모를이고함박웃음을짓는모습등은고향이주는따뜻함이자어머니들의공동체가빚어낸아름다운풍경입니다.이땅의어머니들은묵묵히가정을지키고자식들을기르는데질기고강한생명력으로버텨왔습니다.살림이곤궁한집안일수록어머니의힘이컸습니다.▲'어머니의안뜰'(1988년,강진).사진:본인제공고향은도시라는공간과는다른원초적인생명력과어머니의사랑과한이고여있으며,끈질기고도훈훈한정감과애환이숨쉬고있습니다.고향은생활속에서위로받으며의식의끈을유지하고있습니다.그곳에,어머니가존재하기때문입니다.정영신의사진에서는이땅의어머니에대한따뜻한시선과가슴울리는감동이있습니다.어머니는대지이고삶입니다.한편,정영신작가는'정영신의장터이야기1~3'(라모레터e북刊)등다수의저서를펴냈으며,현재'정영신의장터이야기'를서울문화투데이에연재중입니다.#정영신#사진작가#어머니의땅#서학동사진미술관#장터#오일장Copyright©kbc광주방송.무단전재및재배포금지.

2017년11월일어난포항지진피해.연합뉴스역대최대집단소송인경북포항지진위자료소송에포항시민의96%가참여한것으로집계됐다.포항지진범시민대책본부(범대본)에따르면이번소송에참여한포항시민은지진발생당시인2017년11월인구51만9581명중49만9881명이다.범대본은법원으로부터받은정보공개청구회신자료를바탕으로지진소송인단을최종집계했다고밝혔다.앞서범대본은소송접수마감다음날인지난20일소송참가자가45만여명이라고잠정발표한바있다.지난해11월16일대구지법포항지원은포항지진과지열발전사업사이인과관계를인정해2017년11월15일(규모5.4본진)과2018년2월11일(규모4.6여진)에포항에거주한것으로인정되는사람에대해위자료200만∼300만원을지급해야한다고판결했다.1심소송에참여한사람은5만6750명이다.1심판결이난이후시민이대거몰리면서약4개월사이에43만3131명이추가로소송에참여했다.1심승소금액이유지돼1인당300만원의위자료를받게된다면정부가물어야할위자료로는1조5000억원에이른다.범대본모성은의장은“소송에참여한원고인단규모로나1심판결기준배상액기준으로나대한민국사법역사상가장규모가큰집단소송에해당한다”며“소송에참여하지못한시민구제대책도마련해야한다”고밝혔다.현재피고정부와포스코는위자료를줄수없다며항소했고,원고범대본도애초청구액인시민1인당1000만원을지급해야한다며항소한상태다.포항김상현기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.