용상219kg한국신기록작성합계389kg,2위와19kg차IWF월드컵남자96kg급에서우승을차지한원종범.국제역도연맹인스타그램캡처원종범(27·강원도청)이국제역도연맹(IWF)월드컵남자96kg급에서정상에올랐다.원종범은7일(현지시간)태국푸껫에서열린대회남자96kg급경기에서인상170kg·용상219kg·합계389kg을들어올려우승을차지했다.원종범은합계2위로370kg(인상165kg·용상205kg)을기록한카림아보카흘라(이집트)를19kg차이로여유있게따돌렸다.이날원종범은용상에서한국신기록도세우며금메달을자축했다.앞서국제역도연맹(IWF)은2018년11월세계역도선수권대회부터새체급체계를만들고세계기준기록을발표했다.이에따라대한역도연맹도한국기준기록표를세우면서한국남자96kg급용상기준기록을218kg으로정했다.이후국내선수들중아무도해당기준기록에도달하지못했지만,5년여만에원종범이이번대회를통해1kg을넘어섰다.다만,남자96kg급은2024파리올림픽정식종목이아니어서,이날원종범의우승은파리올림픽출전권과는관계가없다.오는7월개최되는파리올림픽에서역도부문은남자5개체급(61kg급·73kg급·89kg급·102kg급·102kg이상급)과여자5개체급(49kg급·59kg급·71kg급·81kg급·81kg이상급)등모두10개체급이진행돼,2021년열린2020도쿄올림픽(14개)보다4개체급이줄었다.한편,이번대회에서올림픽종목인여자71kg급은올리비아리브스(20·미국)가인상118kg·용상150kg·합계268kg을들어올리는이변을연출하며우승의영예를안았다.2위는합계264kg(인상115kg·용상149kg)을든랴오구이팡(22·중국),3위는합계261kg(인상115kg·용상146kg)을기록한송국향(23·북한)이차지했다.

피겨스케이팅여자싱글'라이징스타'김채연이올댓스포츠와매니지먼트계약을맺었다.(올댓스포츠제공)(서울=뉴스1)안영준기자=한국피겨스케이팅여자싱글의'라이징스타'김채연(17·수리고)이올댓스포츠와8일매니지먼트계약을맺었다.초등학교5학년때피겨스케이팅을시작한김채연은올해2월중국상하이에서개최된2024ISU사대륙선수권대회에서은메달,지난달캐나다에서열린ISU세계선수권대회에서동메달을거머쥔한국피겨의희망이다.안정적인점프,기본기가탄탄한스핀,스케이팅스킬을앞세워국제무대에서안정적인연기를펼치고있다.김채연은"올댓스포츠와함께하게돼기쁘고든든하다.올댓스포츠와함께앞으로도계속좋은모습을보여드리고싶다"고소감을밝혔다.구동회올댓스포츠대표는"김채연이한국피겨여자싱글에서더욱눈부신활약을펼칠수있도록매니지먼트사로서아낌없이지원하겠다"고말했다.

오은영리포트-결혼지옥/사진=MBC제공[스포츠투데이서지현기자]'오은영리포트-결혼지옥'미친통제의아내가등장한다.8일밤10시10분방영되는MBC'오은영리포트-결혼지옥'(이하'결혼지옥')에서는남편의외도를의심해일거수일투족따라다니며통제하는아내,'자물쇠부부'가출연한다.이날사연에따르면아내는남편이어디론가떠날까불안해모든일상을함께하려한다.자신역시남편을의심하는것이지친다며고칠방법을찾기위해사연신청했다고.그러나부부사이의의심은아내만의몫은아니었다.남편은되려아내의외도가의심된다고주장한다.특히가족보다가까운아내의남사친을볼때면"나는진짜남편이아닌것같다"고솔직한마음을털어놓는다.지금의삶이마치창살없는감옥에사는것같다는남편에게아내는자신이자주만나는오빠는어린시절부터만난동네오빠일뿐,남편의의심은정당하지않다며적반하장태도를취한다.공개된일상영상속두사람은새벽5시부터하루를시작한다.아내는잠도덜깬22개월아이와출근하는남편을위해마중나가는가싶더니,세가족모두택시에탄다.아내는과거남편을일터까지데려다줬더니도망간적이있다며그이후로의심이생겨남편과함께출근한다고말한다.남편은이성문제관련해잘못한적이없는데의심하고따라오는아내가답답하다고털어놓는다.출근하는남편을뒤로하고귀가한아내는두시간도안돼휴대폰을만지작거리며불안감을숨기지못한다.결국,남편의일터동료에게전화해동태를파악한다.건설일용직으로근무하는남편은오전에일이구해지지않자,이사실을아내에게전하기위해공중전화로전화를건다.이모습을본MC박지민은21세기에휴대폰이없다는게믿기지않는다며탄식한다.전화를마친뒤,40분후귀가한남편.아내는남편이귀가하자마자어디를돌아다니다이제왔냐며추궁한다.남편이늦게온이유를사실대로말해도,다른여자를만나고온것아니냐며의심하는아내의모습에MC문세윤은답답하다는듯큰한숨을내쉰다.결국불안해진아내는편의점부터화장실까지남편의일거수일투족그림자처럼따라다니고.급기야"여자와잠자리하지않는다면서왜남자가밑에만씻겠냐"며의심가득한추측까지내뱉는다.심지어아내는수시로집비밀번호를바꿔남편혼자귀가도못한다.이를본오은영박사는의부증이아니라는뜻밖의진단을내린다.또한아내는외도를의심하면서도전달하고자하는진짜속마음은따로있다고분석한다.이어단한번도남편의주위를벗어나지않는아내가처음으로혼자외출한다.아내가집앞에도착한택시요금결제까지하며맞이하는사람은바로오랜시간친분을유지한남사친이었다."토끼야~"라며다정한애칭까지주고받는두사람을본MC김응수는"(남사친의)애칭은기분안좋은게당연하다"며남편의입장에공감한다.이제껏볼수없었던아내의애교에남편은점점화가나기시작한다.아내는자신이아플때도와준생명의은인이자남사친을거부하는남편을영탐탁지않아하며적반하장으로따진다.부부의언쟁은점점커져만가고.결국,남편은분노를폭발시킨다.남편은통제당해가족형제부터친구,지인까지모든연락이끊겼는데정작아내는남사친과자주만난다며억울함을토로한다.특히아내가지금까지남편에게는외도할까두려워카드한장안줬지만,과거남사친을위해하루백만원을쓴적도있다고밝힌다.또한,남편과상의없이남사친을집으로부른뒤,며칠씩재운적도있다고이야기한다.이에MC문세윤은상상만해도서운하고화난다며배우자에대한매너가아니라고꼬집었다.반면,아내는남편의거친행동이무섭다고털어놓는다.특히MC소유진은부부의낮과밤일상의결이다르다며유감을표현한다.과연서로를의심하는자물쇠부부는오은영박사의솔루션을통해문제를해결할수있을까.[스포츠투데이서지현기자[email protected]]Copyright©스포츠투데이.무단전재및재배포금지.

[OSEN=선미경기자]그룹NCT멤버도영(에스엠엔터테인먼트소속)의첫솔로앨범‘청춘의포말(YOUTH)’트랙리스트가공개됐다.도영은오늘(8일)0시에NCT공식SNS채널을통해첫솔로앨범‘청춘의포말(YOUTH)’트랙리스트를공개,청춘이느끼는다양한감정을노래한10곡의제목과곡작업진라인업이오픈되어기대감을고조시켰다.이번앨범은타이틀곡‘반딧불(LittleLight)’,‘새봄의노래(Beginning)’,‘나의바다에게(FromLittleWave)’,‘TimeMachine(Feat.태연,마크)’(타임머신),‘내가됐으면해(Serenade)’,‘끝에서다시(Rewind)’,‘온기(Warmth)’,‘LostInCalifornia’(로스트인캘리포니아),‘쉼표(Rest)’,‘댈러스러브필드(DallasLoveField)’등총10곡으로구성되어,‘솔로아티스트’도영의음악감성을만끽하기에충분하다.특히도영은수록곡‘새봄의노래(Beginning)’단독작사와작곡에,‘나의바다에게(FromLittleWave)’작사에참여,데뷔후첫곡작업으로관심이쏠리고있으며,‘TimeMachine’에는마크가피처링및단독작사를,태연이피처링으로지원사격에나서도영의첫솔로앨범을빛내주었다.더불어이번앨범에는히트메이커켄지(KENZIE),강타,루시조원상,작곡가서동환,모노트리이주형,구름등국내외유수의뮤지션이의기투합해완성도를더욱높였다.도영의첫솔로앨범‘청춘의포말(YOUTH)’은오는22일오후6시에각종음악사이트에서음원공개되며,이날음반으로도발매된다./[email protected][사진]SM엔터테인먼트제공.Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

연회비13만원에당일무료배송“유료회원지출액2배더많아”미국의한타겟매장미국대형유통사들이유료회원제경쟁을본격개시한다.아마존과월마트에이어타겟까지유료회원제를도입하기때문이다.CNBC등외신에따르면미국대형할인마트타겟이7일(현지시간)부터새로운유료회원제‘타겟360’을시작한다.연회비99달러(약13만4000원)으르내면당일무료배송,특정상품할인,반품기한30일연장등의서비스를누릴수있다.타겟은다음달18일까지연회비를49달러로할인한다.타겟측은새로운회원제가고객들의배송편리성을높이고쇼핑기회를확대하기위해도입됐다고설명했다.업계에서는타겟이새로운수입창출을위한조치라는평가다.앞서다른대형유통사인아마존과월마트는이미유사한회원제를시행중이었다.아마존은‘프라임’회원제를통해연139달러(약18만8000원)에,월마트는‘월마트플러스’회원제를통해연98달러(약13만3000원)에각각무료배송을해준다.메이저유통사들이유료회원제를도입하는배경에는매출증대로이어지기때문이다.더그맥밀런월마트CEO는지난2월실적발표시월마트플러스회원들이비회원에비해지출액이약2배더많다고밝혔다.유통사의유료회원제는아마존프라임이지난2005년처음으로시작해지금까지인기를끌어왔다.아울러프라임혜택은아마존을넘어자회사유기농마트인홀푸드등으로확대되었다.브라이언코넬타겟CEO는CNBC에“물건을집에편하고쉽게배송받고싶어하는고객을위해이같은서비스를제공한다”면서“일부물건은1시간내에도배송이가능하다”고강조했다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

4월2주차대구·경북'날씨체크'시작합니다.이제야봄꽃들이제대로만개했습니다.거리마다살랑살랑벚꽃잎이꽃물결을이루고있는데요.이번주도봄기운이계속짙어지며대체로구름많은날씨가이어집니다.우리지역4월2주차평년최저기온8도,평년최고기온은19.3도였습니다.이번주대구와경북의기온은계속해서평년보다높겠고요.뚜렷한비소식도없어완연한봄날씨즐기시기딱좋겠습니다.주간날씨보고가세요!2024.04.08.월기준4월2주차아침기온6도에서12도,낮기온18도에서26도예상됩니다.우리지역평년을웃도는기온이이어지며일교차가10도이상크게벌어지겠고요.화요일과수요일은북동풍을타고동해상에서찬공기가유입돼기온이조금주춤하겠습니다.더불어경북동해안과울릉도,독도에는바람이순간풍속70km/h(20m/s)이상으로매우강하게불겠고요.그밖의지역에서도순간풍속55km/h(15m/s)이상의강풍이예상됩니다.특히선거일인수요일대구와경북의아침기온은5도내외로내려가조금쌀쌀하겠고요.주후반에는다시대구의낮기온이24도안팎까지올라5월에해당하는초여름기온을보이겠습니다.당분간낮과밤의기온차가매우크겠습니다!지금까지이번주날씨체크!기상캐스터유하경이였습니다.Copyright©대구MBC.무단전재및재배포금지.

김규리SNS갈무리[파이낸셜뉴스]'정치적프레임'으로피해를봤다고토로한배우김규리씨(45)가더불어민주당을상징하는파란색외투를걸치고사전투표를인증해또다시논란이됐다.김씨는지난6일자신의소셜미디어(SNS)를통해손등에투표도장을찍은사진과함께"오늘따라더예쁜내손"이라고시작하는글을남겼다.김씨는게시물에서"택시를탔는데택시아저씨께서밝게웃으시면서'민주시민이라면투표꼭하세요.저는어제아침에아내와함께투표하고왔습니다'라고하셨다"라며"오늘사전투표는오전6시~저녁6시까지입니다.투표독려"라고했다.김씨가공개한사진을보면유리문에비친김씨의모습이담겨있는데,그는파란색캡모자와점퍼를입고있다.파란색은더불어민주당을상징하는색이라는점에서김씨가'특정정당을지지하는정치색을드러냈다'는해석이나온다.앞서김씨는지난달26일언론인터뷰를통해자신에게씌워진'정치프레임'에대해"프레임안에어떤사람을놓고재단을하면가장쉬울것이다.'쟤는저런애다'하고쉽게판단하는것"이라며"저는프레임의피해자"라고주장했다.김씨는과거이명박(MB)정부시절광우병사태에대해발언을하다논란의주인공이됐다.당시김씨는SNS에"광우병이득실거리는소를뼈째로수입하다니.차라리청산가리를입안에털어넣는편이오히려낫겠다"라는글을올려정치권안팎으로비판을받았다.이후2009년김민선에서김규리로개명하기도했다.김씨는또최근방송인김어준씨와함께케이크를들고찍은사진을공개하며"오늘겸공(김어준의겸손은힘들다뉴스공장)방송후다스뵈이다300회축하드리고옴"이라고적기도했다.#김규리[email protected]조유현기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

8천만원이상의업무용승용차에부착되는'연두색번호판'샘플.사진=한국경제신문고가법인차에연두색번호판부착을피하기위한꼼수가등장하고있다.일명‘다운계약’으로기준금액인8000만원초과차량의금액을계약서상에는낮춰작성하고차액을따로지불하는것이다.사적사용을방지해운행경비등비용을세법상인정받는기준을강화하겠다는취지가희석되고있다는지적이나온다.7일국토교통부의‘수입법인차차량모델및신고가액’자료에따르면올해1,2월간취득가액8000만원이상인수입법인차량수는전년동기간보다18%감소했다.특히1억원이넘는고가차량은20%줄었다.그러나7000만~8000만원사이로연두색번호판을피해간차량의등록대수는3.2%로소폭늘었다.제도시행후두달간연두색번호판부착대상에해당하는취득가액8000만원이상차량의등록은줄었지만,간신히기준을피해간금액대차량은소폭늘어난것이다.업무용차량법인세감면혜택을받기위해세금계산서에8000만원아래로낮춰기록하고,차액을따로입금받는다운계약의영향이라는분석이다.할인혜택을적용한것처럼계약서와영수증을작성해연두색번호판부착을피해가는수법이다.지난1월12일한국수입자동차협회(KAIDA)에따르면작년국내에서판매된전체수입차(테슬라제외)의39.7%가법인명의일정도로비중이크다.고객들이연두색번호판제도시행으로고가법인차구입을꺼리자수입차업계에서이러한계약이성행하고있는것으로보인다.누리꾼들은“가격기준없이법인차면모두연두색번호판을다는것이좋을것같다”,“꼼수가아니라대놓고불법아닌가”등제도의허점을지적하며개선이필요하다는반응이다.임나영인턴기자[email protected]©한경비즈니스.무단전재및재배포금지.

-충남대의대교수진86.9%주52시간근무초과해'번아웃'대전일보DB충남대의대교수진이여전히초과근무에시달리며,신체·정신적어려움을겪고있는것으로나타났다.당초24시간연속근무후낮근무를휴진하는식으로진료축소에나섰으나,정작현장에서는지켜지지못하고있다는것.충남의대,충남대병원세종충남대병원교수진336명으로구성된비상대책위원회(비대위)는지난달29일부터이달7일까지진행한'업무강도및신체·정신적상태에대한설문조사'결과를8일발표했다.조사에는전체(336명)중253(75.3%)명이참여했다.지난한달간주간근무시간을묻는질문에60-72시간(24.5%)이가장많았으며,다음으로△52-60시간(20.9%)△72-80시간(15.4%)△80-100시간(14.2%)△40-52시간(13%)100시간이상(11.9%)순으로조사됐다.또24시간연속근무(당직)후다음날낮근무12시간휴식이보장되고있는지에대한질문에는80.2%가'보장되지않는다'고답했다.'보장되고있다'고답한응답자는16.2%에그쳤으며,나머지(3.6%)는당직을서지않는근무자인것으로파악됐다.주52시간으로근무시간축소에돌입한지한달이돼가지만,교수들의86.9%가여전한초과근무에시달리고있다는설명이다.전공의공백이지속되고있는상황에서교수들의신체·정신적상태를1점(매우좋음)에서7점(완전히소진됨)까지로분류해각각조사한결과,신체·정신적어려움모두5점이상비율이70%가넘는것으로집계됐다.또전체응답자의89%가현상황이지속된다면신체·정신적한계에도달할수밖에없다고답했으며,그중62%이상이한계에도달하는기간을4주이내로본것으로조사됐다.비대위는"교수진들은현의료상황이장기화하면서업무강도의증가가신체적어려움을겪게됐다고했으며,정부로부터유발된정책결정에서전문가임에도철저히부정당한느낌과,인권유린등으로인해사명감을빼앗겨,허무감과우울감등을느꼈다고했다"고전했다.비대위는앞으로환자와의료진의안전을위해병원측과진료축소에대해단계적으로논의해나갈계획이다.Copyright©대전일보.무단전재및재배포금지.

2024세계선수권동메달딴기대주[서울=뉴시스]김진아기자=김채연이23일(한국시각)캐나다몬트리올의벨센터에서열린2024국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅세계선수권대회에서동메달을차치한후기념촬영을하고있다.김채연은대회여자싱글프리스케이팅에서기술점수(TES)72.81점,예술점수(PCS)63.87점,합계136.68점을받았다.앞서쇼트프로그램에서66.91점을기록했던김채연은최종총점203.59점으로3위에올랐다.(사진=대한빙상경기연맹제공)[email protected]*재판매및DB금지[서울=뉴시스]안경남기자=한국피겨스케이팅여자싱글의기대주김채연(17·수리고)이올댓스포츠와매니지먼트계약을했다.올댓스포츠는8일"피겨국가대표김채연과매니지먼트계약을했다"고밝혔다.김채연은올해2월열린2024국제빙상경기연맹(ISU)4대륙선수권대회에서은메달을따고,지난달2024ISU세계선수권대회에서동메달을목에건유망주다.초등학교5학년때피겨에입문한김채연은4년만인2021년생애첫국가대표로뽑혔고,같은해국제대회데뷔무대인2021~2022ISU주니어그랑프리2차대회에서은메달을따주목받았다.이후주니어와시니어국대무대를누비며다수의메달을차지해한국피겨여자싱글의차세대주역으로떠올랐다.김채연은"올댓스포츠와함께하게돼기쁘고든든하다"며"올댓스포츠와같이앞으로도계속좋은모습을보여드리고싶다"고소감을전했다.

[올해꼭!프로젝트]유산소운동에서하지말아야할것(글:조은비트레이너)유산소운동을한다고무조건살이잘빠지는게아닙니다.이걸꼭알아야합니다.달리기,공복유산소,사이클등다양한유산소를할때착각하는사실세가지를딱정리해드리도록하겠습니다.결론부터바로말하자면첫째,유산소운동은식단만큼효과가없습니다.둘째,마른비만은유산소보다는근력운동을해야합니다.셋째,고강도유산소라고무조건좋은것은아닙니다.유산소운동은식단만큼효과적이지않습니다.생각보다많은분들이유산소운동만꾸준히하면살이마법처럼빠질걸로생각합니다.하지만,유산소로태울수있는칼로리는한계가있습니다.일반적으로아무리유산소운동을길게한다고하더라도1시간정도하실텐데요,2시간동안유산소를하는분은거의없을겁니다.만약60kg의여성이1시간동안걷는다고가정한다면239kcal를태울수있는데요.밥한공기가300kcal입니다.즉,1,000kcal를태우려면4시간이나걸어야하는데버거킹몬스터와퍼한개만먹으면1,000kcal섭취는뚝딱입니다.세트아니라몬스터와퍼단품입니다.누가봐도,1,000kcal를먹는게1,000kcal를태우는것보다훨씬쉽죠.결국식사조절없이유산소운동만하는것으로는기대한만큼충분한효과를볼수없습니다.더슬픈사실은우리가태웠을걸로생각하는칼로리보다실제로는20~30%적은칼로리를소모한다는것인데요,'천국의계단'탈때손잡이안잡는분거의없으실겁니다.예를들어서러닝머신,'천국의계단'에서손잡이잡고운동하게되면,칼로리소모를줄이게됩니다.유산소운동을할때소모하는에너지는자세나각도에따라서20~30%가까이줄어듭니다."어쩐지힘들수록상체가앞으로기울어지더라니…"결국몸을앞으로많이기울이고,손잡이에체중을많이분산시킬수록힘은덜들지만,에너지소모가줄어들게됩니다.또,과도한유산소운동을하고나면우리몸은에너지절약을위해다른신체활동에서에너지소모를줄이려고합니다.나도모르게덜움직이게된다는거예요.결국나는1kg정도를감량하려고유산소운동을했는데,실제로는손잡이잡고러닝머신을타거나,운동끝나고집에서누워있기만하는등등다른변수들로인해실제로는0.5~0.7kg정도밖에감량하지못한다는겁니다.여기서중요한건유산소운동의효과가없다는것이아닙니다.먹고싶은거다먹고근력운동도안하고유산소운동에만기대게될경우에는,생각보다감량이덜될수있다는겁니다.따라서다이어트를유산소에만기대지마시고유산소운동,근력운동,식사조절의균형을맞춰주셔야해요.유산소운동은다이어트의주방법이아니라보조방법으로활용하는것을더추천합니다.마른비만은유산소보다는근력운동을추천합니다.달리기로는근육량을크게늘릴수없습니다.마른비만의특징은운동을안하거나,식사량을줄이거나해서점점근육량이빠졌다는건데요.체중은많지않지만,살이정말안빠지고잘찌는체질이라고보면됩니다.마른비만인분들은다이어트를할때근육량을증가시키는것이가장중요한데요,근육량이증가하면활동할때소모하는에너지가커지게됩니다.우리가근육량을늘리면같은양을먹고움직이더라도칼로리소모가늘어나,살이잘안찌는체질로바뀌게되는거예요.​"그래도유산소운동하면체지방은빠지잖아요"라고말씀하실수도있습니다.하지만유산소운동으로는근육량을늘리기어려워요.이건생리학적기전때문인데요,유산소운동(지구력운동)을하게되면AMPK라는조절단백질이미토콘드리아유전자가형성되도록유도하고그로인해미토콘드리아수가증가하게돼요.반면근력운동(저항성운동)은MTOR를통해세포내부의리보솜밀도를조절하고,이신호체계가근비대와관련이있어요.두가지는별개로진행됩니다.쉽게말하면,유산소운동은심폐지구력같은심혈관계건강에도움이되고저항성운동은근력,파워,근육량을늘리는데도움이돼요.물론둘다하면좋지만,인바디상으로근육량이표준이하인분들은하나만선택해야한다면유산소운동으로다이어트할시간에근력운동을더하는게좋아요.둘다같이할경우에는첫째,근력운동을유산소보다먼저배치해주세요.유산소운동을먼저하게되면,유산소운동강도에따라다르겠지만유산소운동으로인한피로감으로근력운동에집중도가떨어질수있어요.시간적여유가된다면근력운동과유산소운동사이에6시간정도의휴식시간을두는것도좋은방법이에요.예를들어서아침에는공복유산소를하고,6시간이지난후에근력운동을배치해주는겁니다.둘째,러닝머신보다사이클을추천해드립니다.연구결과에따르면근력운동만한그룹과,근력운동과사이클을함께한그룹간근육크기와근력증가에는큰차이가없었어요.즉,사이클운동은근성장에방해가되지않았습니다.반면,근력운동과달리기를함께한그룹에서는근력운동만한그룹에비해근비대와근력향상이더디게나타났습니다.즉,달리기는근성장에방해가됐다고해요.따라서,근성장이더중요한분들은유산소로사이클을추천해드려요.셋째,유산소운동은주3회만해도충분합니다.유산소운동의빈도와근비대의상관관계를보면유산소운동빈도가3회에서4회로증가했을때근비대정도가급격히떨어지는것을확인할수있어요.유산소운동강도나시간에따라다르겠지만,유산소운동은무리하지않고주3회정도를가장추천드려요.고강도유산소라고무조건좋은것은아닙니다.달리기나인터벌러닝이시간당칼로리소모가높은것은사실이지만무엇보다자신에게맞는운동강도라는전제가필요합니다.맞지않는강도로인터벌을하게되면무릎부상,장경인대부상,고관절불편함등을겪으실수있어요.또,지방을잘태우지못하고탄수화물만사용할수도있는데요.(남은이야기는스프에서)심영구기자[email protected]©CopyrightⓒSBS.Allrightsreserved.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[OSEN=강서정기자]배우민경아가뮤지컬‘라스트파이브이어스’마지막공연소감을전했다.민경아가지난7일세종문화회관S씨어터에서진행된‘라스트파이브이어스’마지막공연을성황리에마무리했다.‘라스트파이브이어스’는두남녀제이미와캐시가사랑에빠지고결혼하고헤어지기까지5년의시간을음악으로풀어낸송스루뮤지컬.민경아는이별부터만남까지역순으로흘러가는캐시의감정을흡인력있는연기와가창력으로그려내며관객들의뜨거운박수를이끌어냈다.캐릭터에완벽하게녹아든모습으로‘믿고보는배우’를제대로입증한민경아.특히민경아는90분간쉼없이이어지는공연을흐트러짐없이선보이며관객들의몰입도를극대화했고,독보적인존재감으로극을오롯이끌고나가며관객들에게깊은울림을남겼다.관객들의뜨거운성원속에공연을마친민경아는“그동안‘라스트파이브이어스’를사랑해주신관객여러분께진심으로감사하다는말씀드리고싶다.많은걱정을안고시작했던공연이었는데,그런걱정이무색할만큼행복한기억만남은공연이됐다.캐시를할수있어서정말영광이었고,캐시와함께한모든시간이행복했다.마지막까지공연장을찾아주신많은관객여러분께다시한번감사하다는말씀드리고싶고,모두가해피엔딩이되길기원합니다앞으로도좋은활동보여드릴수있는민경아가되겠다.감사합니다.”을전했다.대체불가가창력과탄탄한연기력으로매회관객들을웃고울린민경아.‘라스트파이브이어스’를통해다시한번믿고보는뮤지컬배우의힘을보여준민경아의앞으로의행보에기대를표하는목소리가높아지고있다.한편민경아는오는6월7일개막하는뮤지컬‘시카고’를통해관객들을만날예정이다./[email protected][사진]씨제스스튜디오제공Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.