[실시간뉴스]처진 엉덩이, 근육이 기억 잃어서 생긴다… ‘이렇게’ 다시 채울 수 있어

엉덩이기억상실증은대둔근·햄스트링조절장애로,엉덩이근육이힘을내는법을잊은상태를말한다./사진=클립아트코리아오랜시간앉아서일하면엉덩이가말랑해지고처지기쉽다.이런엉덩이라면‘엉덩이기억상실증’이생긴것일수있다.엉덩이기억상실증에대해알아봤다.◇오래앉아있고,운동량부족하면엉덩이처져엉덩이기억상실증은대둔근·햄스트링조절장애로,엉덩이근육이힘을내는법을잊은상태를말한다.엉덩이근육은다리를옆·뒤로들어올리거나상체를뒤로젖힐때사용된다.그런데앉아있는시간이길고,평소운동량이부족한사람은이런동작을거의하지않게된다.따라서다리를들어올릴때햄스트링(허벅지뒤쪽근육)에만힘이들어가게된다.그리고상체를젖힐땐척추기립근(허리뒤쪽근육)에만힘이들어간다.이렇게엉덩이근육을계속사용하지않으면근육이줄어엉덩이가말랑말랑해지고처지게된다.엉덩이기억상실증이생기면제대로서고,걷고,뛰는데영향을받을수있다.엉덩이근육은상체와하체를잇는중심축으로우리몸에중요한근육이다.하지만힘이약해지면허리,척추를받치는역할을못하게돼허리에가해지는부담이커진다.심할경우▲골반틀어짐▲허리디스크▲근골격계질환▲신체불균형까지생길수있다.◇브릿지·힙어브덕션으로엉덩이탄탄하게만들수있어자신이엉덩이기억상실증인지확인하고싶다면엎드린상태에서다리를뒤로들어올린다음엉덩이를만져보면된다.이때엉덩이가딱딱하지않다면엉덩이근육이힘을내는법을잊은것이다.그리고상체를뒤로젖힐때척추기립근에만힘이들어가거나동작자체를하기어렵다면엉덩이기억상실증을의심해야한다.엉덩이근육을단련하려면근력운동을꾸준히하는게중요하다.특히‘브릿지’동작이도움이된다.브릿지는똑바로누워무릎을세우고엉덩이를들어올리는동작이다.이때무릎에힘을주지말고항문을조이듯엉덩이근육에힘을줘야한다.이상태를5초간유지한다음척추를분절해서하나씩내린후,엉덩이를내리면서천천히조인힘도풀면된다.이과정을10~15회반복한다.이때엉덩이를너무높이들면척추에무리가갈수있어주의해야한다.특히허리가아프면엉덩이를땅에서5cm정도만들어올리는게좋다.‘힙어브덕션’동작도도움이된다.힙어브덕션은옆으로누워숨을내쉬면서한쪽다리를들어올리는동작이다.이때무릎·발목·발가락까지곧게펴야효과가좋다.이동작을3초간유지하고숨을들이마시면서다리를내린다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-04-20 19:05
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[연예뉴스]"조심해주세요 지아코씨" 제니, 지코 라방 스포일러 막았다 [Oh!쎈 이슈]

[OSEN=연휘선기자]"조심해주세요지아코씨".걸그룹블랙핑크멤버제니가래퍼지코의라이브방송에등판해웃음을선사했다.지코는20일SNS를통해깜짝라이브방송을진행하려했다.11번째디지털싱글'스팟(SPOT!)'발표를앞두고팬들과소통하는시간을가지려했던것이다.특히이자리에는'스팟'에피처링으로참여한제니가깜짝등장해시선을모았다.제니는지코의스포일러를막는모습으로웃음을선사하기도했다."조심해주세요지아코씨","1초이상안됩니다"라고단호한면모를보인것이다.실제국내외팬들에게도널리알려진공식SNS계정으로참여한제니의모습에팬들도열광했다.그러나지코와제니의SNS라이브방송은오래이어지지않았다.제니가함께라이브방송에참여하려고지코와함께계속해서시도했으나기술적인이유로불발된것이다.이에지코또한"이거진짜왜이래"라며당황했고,제니도"뭔가설정에문제가있나"라며함께걱정했다.결국제니는지코에게"우리너무창피하니까다음기회에다시찾아올게우리너무바보같아"라며멋쩍어했다.지코의신곡'스팟'은힙합장르의곡으로,늦은밤우연히파티에서만난두친구의꾸밈없는순간을담은것으로알려졌다.지코가지난2022년7월발표한미니앨범'그로운애스키드(GrownAssKid)'이후1년9개월만에선보이는솔로신곡이다.특히지코는신곡발표를공식적으로알리기에앞서개인SNS를통해제니와실제녹음현장에서촬영한영상과사진을공개하며팬들의기대감을높인바있다.지코와제니는오는21일녹음실메이킹영상을공개하고22일과23일에콘셉트포토,25일뮤직비디오티저와촬영비하인드사진을차례로선보이며'스팟'에대한호기심을더욱자극할예정이다.제니가피처링에참여한지코의신곡'스팟'은오는26일오후6시에공개된다./[email protected][사진]KOZ엔터테인먼트제공.Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

24-04-20 19:00
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[연예뉴스]'놀면 뭐하니?' 멤버들, 손만두 복원 도움 준 여사님들 위해 '감동' 선물

'놀면뭐하니?'20일방송MBC'놀면뭐하니?'방송화면갈무리(서울=뉴스1)안태현기자='놀면뭐하니?'멤버들이손만두복원에도움을준여사님들을위해선물을준비했다.20일오후방송된MBC예능프로그램'놀면뭐하니?'에서는'은혜갚은민둥산'특집으로유재석,하하,이이경,주우재,미주,박진주,김광규가강원도정선을찾은모습이담겼다.이날멤버들은과거'놀뭐복원소'당시할머니손만두복원에도움을준강원도정선의여사님들을찾아가감사함을전하기위해오일장을돌며선물을준비했다.먼저멤버들은시장뻥튀기가게에서돼지감자로만든과자를샀다.이어여사님들을위해여러가게를돌면서선물들을구매했다.그렇게여사님들중첫번째여사님을만난멤버들은근황에관해얘기했고,이가운데여사님의지인중한할머니는미주를보고"저번에방송에서러블리즈완전체나와서좋더라"라고말해멤버들의놀라움을자아냈다.이후멤버들은선물을전달하면서훈훈함을자아냈고,여사님은멤버들을위해음식을준비했다고알려감동을더했다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

24-04-20 18:57
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[실시간뉴스]“이스라엘 정밀 공격에 이란 공군기지 방공시스템 손상됐다”

NYT,위성이미지분석결과토대로보도공습후미사일위치이동..."레이더손상""이란방공망쉽게뚫는다는메시지보내"지난4일미국위성영상업체'플래닛랩스PBC'가촬영한이란중부이스파한의핵시설위성이미지.플래닛랩스PBC제공·AP연합뉴스이란중부이스파한공군기지의방공시스템이이스라엘의정밀공격으로인해손상됐다고미국뉴욕타임스(NYT)가19일(현지시간)보도했다.‘아무런피해도없었다’는이란주장과달리,위성이미지분석을통해이같은사실을확인했다는것이다.이스라엘이이란방공망을뚫을수있다는‘잠재적으로중대한메시지’를제한적공격으로보낸것이라는게미국전문가들의해석이다.NYT에따르면이스파한의셰카리제8공군기지를촬영한위성사진들을분석한결과,이날새벽이스라엘의공습으로이곳의대공방어시스템핵심부분이타격을입은것으로파악됐다.신문은이기지가러시아제S-300방공시스템을갖추고있다면서“요격대상표적을추적하는데사용되는‘플랩리드’레이더가손상또는파괴된것으로나타났다”고전했다."다음엔핵시설공격도가능하다는경고"명시적인타격흔적이포착된것은아니다.하지만이스라엘의공습전후위성이미지를비교할때,플랩리드레이더손상은확실하다는게NYT의결론이다.일반적으로레이더는미사일을운반하는트럭4대등여러대의차량으로둘러싸여있고,이스파한공군기지내미사일도이스라엘의공격이전에는레이더옆에위치해있었다고한다.이란인들이19일수도테헤란에서이란국기를흔들며'이스라엘규탄'구호를외치고있다.테헤란=EPA연합뉴스그러나공습후미사일은다른곳으로옮겨졌다.위치이동이유는명확하지않지만,미국정부이미지분석가를지낸크리스비거스는NYT에“미사일은손상되지않은것으로보이는데,이는(이스라엘의)공격이매우정확한목표를갖고있었음을의미한다”고말했다.확전가능성을우려해일부러공격수위를낮추면서구체적인타깃으로방공시스템레이더만노린‘정밀타격’을했다는얘기다.해당기지내다른지점,인근공항등의피해가없었다는사실도이를방증한다.메시지는분명하다.이번에는‘재래식군사시설’손상으로그쳤으나,다음에는이스파한내핵인프라시설을공격할수도있다는신호를이란에전달한것이라고신문은짚었다.미국국방부중동담당부차관보를지낸데이나스트롤은NYT에“이스라엘의새벽공습은정확하고제한적이었다.이란방공망은완전히뚫릴수있고,이란군대는외부공격으로부터군사기지를(완벽하게)보호할수도없다는경고를담고있다”고말했다."이스라엘전투기,미사일도발사"NYT는또,이란본토공격당시이스라엘전투기가미사일을발사했다고도미국정부소식통을인용해전했다.앞서미ABC방송은첫보도에서‘미사일공격’이이뤄졌다고보도했으나,이란측은“우리영토내에서쏘아올린무인기(드론)3대의공격시도가전부였으며,모두격추했다”며‘외부로부터의미사일공격’을부인했다.NYT는“어떤종류의미사일이발사됐는지,어디에서발사됐는지,이란이요격했는지,어디에떨어졌는지등은밝혀지지않았다”며“(다만)초기보도로알려진사실보다이스라엘의더많은화력이사용됐음을시사한다”고설명했다.김정우기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:56
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[연예뉴스]유재석, 시민에 대뜸 반말하는 이이경에 “버릇 없어” 야단(놀뭐)

MBC‘놀면뭐하니?’캡처MBC‘놀면뭐하니?’캡처[뉴스엔서유나기자]유재석이이이경의능글맞은반말을야단쳤다.4월20일방송된MBC예능'놀면뭐하니?'(이하'놀뭐')230회에서는'놀뭐복원소'특집당시만두소복원을도와준전선녀,나연옥여사님에게은혜를갚기위해강원도정선을찾은멤버들의모습이그려졌다.이날오일장에서여사님들에게드릴꽃선물을사던중이이경은"(덤으로)씨앗같은거하나얻어갈수있나모르겠네?"라고너스레떨었다.이를옆에서들은유재석은황당하다는듯웃음을터뜨리곤"너희이모님도아니고,고모님도아닌데"라며자연스러운반말을야단쳤다.주우재는"어떻게느끼하게능글맞냐"며이이경표능글에혀를내둘렀다.한편이이경은"사장님,얘가너무버릇이없다"는유재석의지적과사과에"사랑으로말한것"이라고해명하며너스레를이어갔다.뉴스엔서유나stranger77@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:54
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[연예뉴스]박위 "♥송지은 보고 첫 눈에 반했다…세금 많이 낼 것" [불후의 명곡]

KBS2TV'불후의명곡'방송화면KBS2TV'불후의명곡'방송화면[마이데일리=이예주기자] 송지은과 박위가 서로를 향한 깊은 애정을 드러냈다.20일 방송된 KBS 2TV '불후의 명곡'에는 그룹 시크릿 출신 가수 송지은과 유튜버 박위 커플이 출연해 서로의 첫인상과 관련한 이야기를 털어놨다.이날 송지은은 "'불후의 명곡'에 나올 때마다 긴장을 너무 많이 했었다. 그런데 오늘은 든든한 사람과 함께 나오다 보니 긴장이 덜 된다"며 박위를 바라봤다.박위는 "송지은의 남자 박위다"라며 자신을 소개한 후 "성공했다. 세금 많이 내겠다"고 털어놔 스튜디오를 뒤집어놨다.이어 송지은의 첫인상으로 "나와 친한 형 중에 개그맨 김기리가 있다. 기리 형이 본인이 다니는 교회의 새벽 예배를 추천해서 갔는데, 한 쪽에서 빛이 나더라. 거기에 지은이가 앉아있었다. 거기서 내가 한 번 갔다. 그때 첫 눈에 반했고, (송지은이) 하는 행동이나 대화를 보고 너무 사람이 괜찮다고 느꼈다"고 털어놨다.그러자 송지은은 "기리 오빠가 마찬가지로 '박위라는 친구가 아침예배에 온다. 잘 챙겨줘라'고 했다. 나도 (박위를 보고) 첫 눈에 반했다"고 고백했다. 그러면서 "거짓말처럼 사람 뒤에서 빛이, 밝은 기운이 뿜어져 나왔다. 그때부터 급속도로 친해지게 됐다"고 덧붙였다.Copyright©마이데일리.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:50
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[연예뉴스]송민호, 軍 복무 중 장발+염색 근황..콧수염까지 "박완규야?" 깜놀

[스포티비뉴스최신애기자]송민호의대체복무중인근황이전해졌다.최근온라인상에는그룹위너송민호의근황사진이게재돼글로벌팬들의주목을받고있다.사진속송민호는어깨까지기른장발염색머리를한채사진을보고웃고있는모습이다.여기에더해콧수여과타투도시선을끌고있다.이같은스타일에일부팬들은"박완규같다"며놀라워하고있는상황.특히현재사회복무요원으로군복무중인터라더많은관심이쏠리고있다.한편송민호는지난해3월부터대체복무중이며,행정규칙상사회복무요원의두발에대한별다른제약은없는것으로알려졌다.<저작권자ⓒSPOTVNEWS.무단전재및재배포금지>Copyright©스포티비뉴스.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:51
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[실시간뉴스]“쪼갰더니 주가 급등”…월마트는 대박났는데, 에코프로 통할까? [매일 돈이 보이는 습관 M+]

2023년11월16일(미국현지시간).세계최대매출을자랑하는유통공룡월마트의주가가무려8%나하락했다.실적은그런대로괜찮았고,월스트리트증권사들의예상치를뛰어넘었지만이회사최고재무책임자(CFO)의자신없는목소리가원인이됐다.월마트CFO존데이비드레이니는“소비자들이식료품이나생필품을과거처럼소비하지않는다”라고하면서소비부진예상을내놨기때문이다.한국과미국유통주비교.자료=매경DB이후월마트는뛰어난실적도갑작스런호재도없이보내고있지만주가는상장이후사상최고가를달리고있다.12월8일50.29달러까지하락했던월마트주가는2024년4월16일현재59.84달러다.4개월새약20%나올랐다.미국시가총액14위의월마트라는공룡,즉항공모함이이처럼움직였다는것은그야말로주가가전속력으로달렸다는뜻.시총순위에서월마트바로위가JP모건이다.월마트가실적발표시즌도아니고소비도침체되는와중에주가가급등한것은액면분할(주식분할)덕분이다.월마트는지난1월말분할계획을발표했고,그렇지않아도주가가바닥에서반등하고있던와중에추진력을받으면서사상최고가로진격했다.주식분할이뭐길래이렇게무거운주식을끌어올렸을까.그래서주식분할에는‘마법’이니‘요술’이니하는칭호가붙기도한다.주식분할은우량주나대형주만이누릴수있는권리다.말그대로주가를낮추는것이다.1주당가격을더저렴하게바꿔줘서주머니가가벼운투자자들도한주씩매수할수있도록돕는효과를발휘한다.단순히기존주식을쪼개서주식수만늘어나기때문에그회사의시총이나실적에는아무런영향이없다.월마트의경우기존주식수가27억주에서81억주로3배가늘어났다.월마트는주식분할을발표하면서재무건전성을높일것이라고밝혔다.회사사정에큰변화가없는데주식분할로어떻게재무지표가올라간다는것일까.월마트의주식분할이바로직원들의자사주매입프로그램과연동돼있기때문에가능한소리다.월마트는직원들의급여에서일정금액을떼서(공제)자신의회사주식을사주는프로그램을진행해왔다.주가가계속올랐으니직원들불만도없었다.월마트의자사주매칭프로그램은매년1800억달러(약242조원)규모의임직원들자사주매입금액중에서15%를회삿돈으로사주는것이다.자사주를보유한직원들뿐만아니라월마트일반주주들도이번분할계획에따라보유주식수가3배로늘어나게된다.자사주매입프로그램이편리해지고,이를눈여겨본일반투자자들이월마트주식을계속사면서월마트의재무상황도덩달아좋아질수밖에없다.(단위:%)각사주식분할결정이후2024년3월말까지주가상승률이런효과를노리고이미빅테크중테슬라가2020년에5대1로분할을결정한다.이후주가가80%나상승하며인기대형주로서수혜를톡톡히누렸다.이후아마존이2022년6월주식분할을단행했고구글(알파벳)이2022년7월에주식을쪼갰다.알파벳주가는당시2300달러가넘어서일반개인투자자들은한주도사기어려웠던것도사실.당시주가가부진했던알파벳도3~4개월주가가횡보하다가다시반등했다.미국에서서부식멕시코스타일의건강식을파는치폴레역시올해사상처음주식분할을결정했다.치폴레는50대1비율로주식을분할할예정이다.이는미국증시역사상최대비율이다.지난달19일치폴레이사회는이같은분할안건을승인했다.주식분할소식이들리자주가는곧바로급등했다.치폴레주가는3월말현재2906.77달러다.이가격기준으로주가가향후58.14달러가된다.삼성전자최근5년주가치폴레주가는최근1년새70%가까이상승했다.주가가꾸준히오르면서우리돈으로한주당주가가391만원이된것.주식분할은이처럼아무나할수없는주가우상향주식의권리인셈이다.삼성전자의경우도마찬가지다.주식분할이유로삼성전자는더많은사람들에게주식소유기회를주고자한다고밝혔다.삼성뜻대로됐고,삼성전자주가는다시사상최고가를노리고있다.사상최고가가다시한번눈앞에찾아왔다.삼성의주식분할결정은2017년말당시주가가287만원대에달해너무비쌌기때문.3월말현재삼성전자주가는8만2400원으로,50대1분할이전주가는412만원이다.삼성의사상최고가는440만원으로현주가기준으로는8만8000원이다.IT시장에서반도체와스마트폰에서독보적지위를바탕으로실적과주가가우상향하면서주가가비싸지고,개인투자자들의요구에따라분할을결정한것으로볼수있다.그러나이제는이런조건으로분할을할만한국내주식은전무한상태다.일단한주당가격이100만원을넘는‘황제주’가아예없다.3년여전만해도LG생활건강,엔씨소프트,삼성바이오로직스,LG화학,태광산업등의주가가100만원을넘었지만이들은모두고금리고물가여파와실적부침을버티지못했다.제대로된주주환원정책도없자실망감에매도세가이어지며주가가하락한것이다.가장바람직한모습은‘황제주’에서‘국민주’로내려오는흐름이다.삼성전자를비롯해오뚜기롯데제과롯데칠성SK텔레콤아모레퍼시픽등이주식분할을통해개인주주들이사기쉬운‘국민주’를선택했다.에코프로는애매한시점에서주식분할을결정했다.이상장사는지난3월28일주주총회를열고주식을5분의1로액면분할하는내용의안건을승인하면서‘국민주’로서의변화를모색하고있다.에코프로의주식분할시기가아쉬운것은다소늦었다는점.작년7월153만원을넘던주가가반토막이나면서투자자들의‘민심’은그리좋지못한시점이다.누가봐도이번분할결정은부진한주가를끌어올리려는의도로해석된다.에코프로는주주들의돈을통해배터리분야에서활발한투자를진행해야한다.이런연장선상에서자회사에코프로비엠역시기존코스닥에서코스피시장으로‘이사’가려는것이다.월마트의사례처럼주주환원과함께성장하려는의도가읽혀야주식분할의명분을얻게된다.노골적으로주주들의돈을더많이끌어모으겠다고하면똑똑한투자자들은이런주식을사주지않을것이다.다시한번강조하지만주식분할은그회사의가치를상승시키지않는다.일반주주를챙기는것없이단행하는주식분할은그저주가를싸보이게하는‘착시효과’를노리는얄팍한상술일뿐이다.◆찐재테크정보M+에서만나세요더많은재테크기사와돈되는정보는매일경제신문이‘내손안의머니쇼’를표방하며만든유료플랫폼매경엠플러스(www.money-plus.co.kr)에서만날수있습니다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

24-04-20 18:51
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[실시간뉴스]대한해협 3.9 지진…부산 더 가까운데 일본 지진?

[뉴스리뷰][앵커]어젯밤부산남동쪽대한해협에서규모3.9의지진이발생했습니다.다행히피해는없었지만한밤중지진에흔들림신고가잇따랐는데요.여기에기상청지진정보가미흡했다는지적도나오고있습니다.김재훈기상전문기자입니다.[기자]어젯밤(19일)11시27분쯤부산남동쪽대한해협에서규모3.9지진이발생했습니다.진앙에서가까운부산등영남권에서는80여건의흔들림신고가접수됐습니다.이번지진발생해역에는대마도에서동해까지길게뻗은쓰시마-고토라는큰단층대가위치해있습니다.남·동해안과가까운데다과거규모5이상의강진도발생한적있어면밀한감시가필요한곳중하나입니다.<홍태경/연세대지구시스템과학과교수>"단층의연장이나해당지역에서발생가능한지진들을추정해보면규모6의지진들도가능한곳으로판단되고있습니다."큰지진이우려되는곳이지만기상청지진정보는다소미흡했습니다.기상청이최초발표한지진위치는일본대마도북동쪽96km해역,하지만실제로는부산과54km로더가까웠습니다.기상청은지진발생해역이일본영해이고,관공서기준으로는부산이가깝지만해안선으로는대마도가더가깝다고해명했습니다.<김명수/기상청지진전문분석관>"이번발생지진은일본해역쪽에가까웠기때문에대마도를기준으로지진을발표하게되었습니다."하지만영해에맞춰놓은지진정보는자칫큰혼동을줄수있습니다.진앙과가까워피해가예상되는상황인데도'국외지진'으로분류돼재난경각심을떨어뜨릴수있습니다.전문가들은지역과거리정보를추가제공하는것도방법이라고조언합니다.<홍태경/연세대지구시스템과학과교수>"우리나라와는어느정도의거리가있는지같이발표해주면더좋았겠죠."기상청은이번지진을계기로국내와가까운국외지진정보발표에문제점은없는지살펴보겠다고밝혔습니다.연합뉴스TV김재훈입니다.([email protected])#지진#재난문자#기상청연합뉴스TV기사문의및제보:카톡/라인jebo23(끝)네이버에서연합뉴스TV를구독하세요연합뉴스TV생방송만나보기균형있는뉴스,연합뉴스TV앱다운받기Copyright©연합뉴스TV.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:47
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[연예뉴스]김광규, 탈모 놀리는 유재석에 발끈+멱살잡이(놀면 뭐하니)

MBC‘놀면뭐하니?’캡처MBC‘놀면뭐하니?’캡처[뉴스엔서유나기자]배우김광규가탈모를놀리는유재석의멱살을잡았다.4월20일방송된MBC예능'놀면뭐하니?'(이하'놀뭐')230회에서는'놀뭐복원소'특집당시만두소복원을도와준전선녀,나연옥여사님에게은혜를갚기위해강원도정선을찾은멤버들의모습이그려졌다.이날멤버들은두여사님에게드릴선물을사기위해오일장을찾았다.이때목욕솔을발견한유재석은이를김광규에게추천하며"이거비누묻혀가지고(닦으면)딱이다"라고말했다.그러면서유재석이등도닦고머리도닦는제스처를자연스럽게취하자,김광규는"여길(머리는)왜하는거야?"라며참지못하고유재석의멱살을잡아웃음을자아냈다.한편김광규는1967년생으로올해만56세다.뉴스엔서유나stranger77@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:45
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[실시간뉴스]눈 감고 테트리스? 가능합니다 [탑덕후 1화, 테트리스 지옥]

우울증극복위해시작한테트리스지금은인생의한부분으로자리잡아십만양덕설(十萬養덕說):십만명의덕후를양성해난세를구하다.좋아하는마음의힘으로즐거운삶을살고있는덕후들.세계일보영상팀은그중에서도상위1%덕후인‘탑덕후’에게덕질노하우를전수받아이를전하고자합니다.무료하고따분한일상속재미를더해줄,나에게딱맞는덕질.<탑덕후>에서찾아보세요!전세계적으로사랑받는테트리스게임‘테트리오(TETR.IO)’에서‘T-스핀(T자모양블록을회전시켜줄을없애는테트리스기술)’분야국내1위(세계8위)를기록한테트리스탑덕후김민혁(21)씨.그는유튜브와트위치스트리밍등을통해테트리스팬들과활발히소통하며이게임의매력을세상에전파하는중이다.김씨는테트리스의매력이“가로줄을채우면없어지고세로줄이다차면게임이종료되는게임”이라며“룰이굉장히쉽기도하고게임을시작할때허들이낮은것”이라고말했다.그매력에빠져하루종일테트리스만한적도있다는김씨는이제5년차플레이어다.테트리스게임잘하는법을묻는초보자들에게그는장문으로답하며그속에서자신만의철학을녹여내고있다.“테트리스를잘하기위해서는시간을투자해야합니다.아무리재능이좋아도시간을들여노력하지않으면성장할수없는게임이테트리스입니다.”청소년시절어머님이돌아가신후로우울증을앓았던김씨는우연히테트리스가PTSD치료에좋다는이야기를듣고게임을시작하게되었다.“테트리스는지금제인생이거든요.테트리스를알기전에는‘살가치가없었다’고생각한적도있어요.그리고‘인생절반을손해봤다’고말할수있을것같아요.테트리스라는굉장히좋은게임이있는데그걸못하고살았으니까요.조금만일찍알았더라면테트리스전체분야한국1위진짜찍을수있었을텐데말이죠.”눈감고도테트리스올클리어(Allclear)가가능한김민혁씨의이야기는<탑덕후>에서만나볼수있다.글・영상=윤성연기자[email protected],임성범인턴기자[email protected]©세계일보.무단전재및재배포금지.

24-04-20 18:43
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[실시간뉴스]결국 10만원 넘긴 호텔 ‘망고빙수’…“망고값은 내렸는데 왜?” [밀착취재]

돌아온‘망빙’시즌…올해도‘줄인상’예상‘원조’신라호텔10만2000원…4.1%인상국내특급호텔들의애플망고빙수가격이올해또상승하며10만원대를넘어섰다.과일가격안정을위해정부가나서면서망고가격이전년보다많이내려간것으로알려지자“망고빙수값은왜올라간것이냐”는의문의목소리도나온다.지난해서울신라호텔에서판매된애플망고빙수.김수연기자20일관련업계에따르면서울신라호텔은오는26일부터라운지&바‘더라이브러리’에서애플망고빙수를판매할예정이다.신라호텔은애플망고빙수가격을지난해9만8000원에서4.1%오른10만2000원으로잠정확정했다.호텔업계에서애플망고빙수를가장먼저선보이며‘애망빙의원조’라불리는신라호텔빙수가격이10만원의벽을깨자전반적인체감가가올랐다는이야기가나온다.◆‘애망빙원조’신라호텔,가격꾸준인상…“비싸게팔아도안남는다”신라호텔은제주산애플망고를내세워2008년제주신라호텔에서처음판매를시작했는데,입소문을타며2011년서울신라호텔메뉴로고정됐다.‘스몰럭셔리’의대표주자로큰인기를끌며다른5성급특급호텔에서도고가의망고빙수가잇따라등장했다.워낙고가로이름을날린만큼신라호텔의망고빙수가격은매년화제다.첫출시가격은2만7000원으로,당시에도비싼가격에속했다.이후에도꾸준히가격이인상돼왔는데,주재료인제주산애플망고가격이비싸원가율만50~60%를넘어섰기때문이다.2019년은54000원,2020년은59000원,2021년은64000원,2022년은8만3000원등으로가격이인상돼왔다.신라호텔관계자는“엄선된제주산이나남해애플망고중일정당도이상만사용한다.한개빙수에1.5~2과가들어가는데원가의절반이상을차지하는데다손질이나데커레이션등품이많이간다”며“관리비,인건비등까지더하면사실상팔아도남는게없다는의미다.다양한연령층의잠재고객과접점을확대하기위한이벤트로보면된다”고설명했다.◆다른주요호텔도인상수순…“국내산망고값올라”신라호텔외에도일부주요호텔들역시올해애플망고빙수를전년과비슷하거나소폭인상된가격에판매하는것으로파악됐다.서울포시즌스호텔,롯데호텔,조선호텔,워커힐호텔등은인상여부를막판조율중인것으로알려졌다.지난해포시즌스호텔서울이출시한제주애플망고가든빙수.포시즌스호텔서울제공서울포시즌스호텔은지난해에이어올해도10만원을넘을예정이다.포시즌스는지난해제주애플망고가든빙수를전년대비31.3%인상된12만6000원에내놓으며주목받은바있다.주요5성급특급호텔에서판매하는애플망고빙수중가장비싼가격으로,호텔빙수가격이10만원을넘어선건신라호텔이본격고가빙수를선보이기시작한2011년이래처음이었다.워커힐호텔은내달부터망고와멜론이들어간빙수를판매하며가격은7만원대로책정될예정이다.지난해롯데호텔서울의애플망고빙수는9만2000원이었고,웨스틴조선호텔서울의애플망고빙수는7만8000원이었으며올해가격을논의중이다.호텔간고가빙수마케팅이불붙자일각에서는“망고값은내렸다는데왜망고빙수값은올라가냐”는볼멘소리도나왔다.그간호텔들이가격인상요인으로원재료가격인상을가장먼저꼽아왔는데,오히려망고시세는하락세를보이고있어서다.기획재정부에따르면이달들어수입망고가격은개당3534원으로전년동월대비35.6%하락했다.정부는앞서신선과일수입량을확대하면서할당관세품목을대폭확대한바있다.이같은비판에국산망고를사용하는일부호텔들은“수입망고가격은내렸지만국산망고는올랐다”는입장이다.실제서울시농수산식품공사에따르면전날기준서울송파구가락동농수산물시장에서거래된국산망고가격(특등급3㎏한상자)은평균16만8750만원으로,전년같은날보다22.3%상승했다.신라호텔관계자는“수입망고를사용하는일부다른호텔과달리저희는오로지최상급국산망고만으로만든다.수입망고로빙수를만들면2만원도안되는데당연히비싼가격을책정하면안된다고생각한다”며“안익은망고를따서후숙을거치는수입망고는물컹물컹한식감이지만,익은상태에서따는국내산은과육이단단하다는점에서차이가있다.국산망고원가율을고려했을때저희빙수가격상승률은오히려낮은편”이라고말했다.김수연기자[email protected]©세계일보.무단전재및재배포금지.

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