[텐아시아=김세아기자]/사진제공=tvN<진실혹은설정:우아한인생>tvN이새롭게선보이는언리얼리티쇼‘진실혹은설정:우아한인생’이만우절기념깜짝티저와포스터를공개했다.4월첫방송을앞둔tvN‘진실혹은설정:우아한인생(연출권대현)(이하‘우아한인생’)’은독특한삶을사는셀럽의일상이진실인지설정인지맞혀보는관찰추리예능프로그램.너무엉뚱해서가짜가의심되는스타들의일상중설정된일상을보여준스타를밝혀내며신선한재미를선사할예정이다.만우절이벤트로공개된티저영상에는MC를맡은전현무,규현,미미가‘우아한인생’에서펼쳐질색다른진위감별을예고해이목을집중시킨다.“당신의눈을의심하고당신의귀를의심하고당신의생각을의심하라”는의미심장한이야기가흥미를끌어올린다./사진제공=tvN<진실혹은설정:우아한인생>더불어포스터에는돋보기를들고스타들의일상을들여다보는듯한세MC의모습이담겨진짜와설정을가리는새로운관찰패러다임을제시할‘우아한인생’이더욱궁금해진다.특히‘우아한인생’에서명탐정으로변신할전현무,규현,미미의케미스트리에도관심이모아지고있다.관찰경력만십수년째로아침에눈뜨는장면만봐도진짜인지설정인지아는예능계의살아있는CCTV전현무,연애관찰프로그램을진행하며단련된눈썰미로진실과설정의미묘한차이를밝혀낼관찰예능의신흥강자규현,타고난촉으로상대의속을꿰뚫어보는다크호스미미가뭉친만큼첫방송이더욱기다려진다.tvN‘진실혹은설정:우아한인생’은4월첫방송된다.김세아텐아시아기자[email protected]©텐아시아.무단전재및재배포금지.

[OSEN=하수정기자]'미우새'이상민이또다시'빚쟁이'꼬리표를달게될까?3월31일오후방송된SBS예능'미운우리새끼'에서는이상민이다시한번빚쟁이가되는듯한모습이그려졌다.다음주예고편에는이상민이20년동안함께한채권자를만났고,의문의서류를들고온채권자는"이제훌훌털어라"라는멘트를건넸다.해당서류는69억7천만원의채무서류였다.젊은30대청년부터중년의52세까지빚을갚아온이상민은"어떻게버텼는지모른다"며채무서류를박박찢으면서20년만에드디어빚청산을알렸다.그러나반전이일어났다.채권자역시"우리둘이마냥좋지않았다,이제이상민과끝이구나싶었다"고말했고,또다시불안한표정으로은행을찾은이상민의모습이등장했다.이상민은은행창구에서"이돈은못찾는거냐?"고물었고,직원은"다시압류의대상이된다"고답해충격을안겼다.과거이상민은혼성그룹룰라와프로듀서를넘나들며가요계에서큰성공을거뒀지만,사업에손을대면서롤러코스터인생이시작됐다.2005년운영하던레스토랑사업이부도가나면서빚이쌓이게됐고,총69억8천만원이라는막대한빚을지게된것.그는tvN'현장토크쇼택시'에서는"정확하게마지막부도가났을때빚이57억원이었다.실제채권은57억원이되질않았는데임원들의개인거래로인한빚이많았다.당시투자자들을일일이찾아다니며협의를통해탕감을받았다.현재는빚이얼마안남았다.거의80~90%해결했다"고밝혔다.몇년후,채널A'풍문으로들었쇼'에출연한이상민은"내빚은57억원이아니라69억8천만원"이라고정확한액수를밝혔다.하지만'미우새'에서200만원이넘는월세생활을하는모습이공개돼,비판을받기도했다.일부네티즌들은'빚쟁이코스프레의혹'을제기했고,불쌍한척이미지를잡아예능에서돈을벌고있지않냐며지적했다.특히이상민은지난해3월,'미우새'를통해"올가을에서겨울사이이상민의뉴라이프가시작된다"며17년이라는긴시간끝에빚을모두청산한다는기쁜소식을전했다.MC이자절친서장훈은"많은분이오해하시는게,몇년전부터'1년만있으면된다'고했는데그사이(상민이형한테)우여곡절이많았다.없던빚이또생기고했다.고생많이했다"며비하인드를털어놓기도했다.채무서류를찢은이상민이돌아서자마자압류라니..'미우새'의낚시편집인지,절망의빚쟁이리턴인지궁금증이커지고있다./[email protected][사진]'미우새'화면캡처Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

[스타뉴스|윤성열기자]/사진제공='고딩엄빠4'개그우먼정경미가'고딩엄빠4'에출연해'판매왕'으로활동하는근황을전한다.1일MBN예능프로그램'어른들은모르는고딩엄빠4'(이하'고딩엄빠4')측에따르면정경미는오는3일방송되는'고딩엄빠4'36회에게스트로출연한다.이날방송에서정경미는"전직'국민요정'에서현재너튜브채널을통해'판매왕'으로활동중"이라며'판매왕정경미'의'부캐'로완벽변신한비주얼을자랑한다.이어"남편윤형빈빼고다팔고다닌다"고너스레를떨어시작부터스튜디오를웃음으로물들인다.잠시후정경미는"만약내아이가'고딩엄빠'가된다면?"이라는'고딩엄빠'의공식질문에"프로그램을보면서생각을많이해봤지만,이미벌어진일인데아이를탓할수는없지않을까"라고솔직하게답한다.그러면서"아이가끝까지학업을이어나갈수있도록손주를봐줘야할것같다"고덧붙인다.정경미의현실답변에인교진은"정경미가'판매왕'캐릭터에서갑자기'엄마모드'로살짝돌아왔다"고말한다.그런가하면이날의주인공으로는종합격투기선수최한주가등장한다.정경미는최한주의출연에반가워하며"현재종합격투기선수로활약중인남편윤형빈과공통점이있다"고몰입자세를취한다.최한주는재연드라마를통해"어린시절집에압류딱지가붙고,빚쟁이들이들락거리며가족모두고통을받았다"며"당시엄마가'백(100)밤만자고돌아오겠다'는말을남긴채집을나갔고,이후로떠나간엄마를가슴속에서늘그리워하며살았다"고고백한다."할머니와할아버지의보살핌속에큰사랑을받고자랐다"는최한주는이후"떳떳하고자랑스러운모습으로엄마와재회하기위해스무살무렵부터보안요원일을시작했다.그러다근무지에서어린시절엄마의모습과닮은주차요원아르바이트생과사랑에빠져동거3개월만에임신했고'청소년아빠'가됐다"고밝힌다.아내와결혼한후에는택배일을비롯해종합격투기선수활동도병행하며더욱열심히살았다고.하지만최한주는"아이를낳은후에도마음속빈자리가채워지지않았다"며여전히엄마를기다리는'99번째밤'에머물러있다는속내를드러내모두를먹먹하게만든다.3일오후10시20분방송.윤성열기자[email protected]©스타뉴스&starnewskorea.com,무단전재및재배포금지

삼성전자의신형스마트폰'갤럭시S24시리즈'사전개통이시작된26일서울서초구'삼성강남'을방문한예약자들이줄을길게늘어서있다.삼성전자는'갤럭시S24시리즈'의사전개통마감일을기존1월31일에서2월8일까지로연장했다.(삼성전자제공)2024.1.28/뉴스1(서울=뉴스1)김승준기자=삼성전자(005930)가지난해9월이후5개월만에애플을제치고글로벌스마트폰판매량1위를탈환했다.1일하나증권등에따르면삼성전자는올해2월스마트폰판매량(잠정치)에서1969만대로점유율20%를기록했다.전월과비교하면13%증가한수치다.반면애플은1741만대로18%의점유율을기록했다.삼성이판매량기준으로정상에오른건지난해9월(삼성전자1952만대·애플1872만대)이후5개월만이다.10월엔애플(2623만대)이삼성전자(1920만대)에앞섰다.하나증권은보고서에서는"미국과유럽에서갤럭시S24시리즈의긍정적인반응이있었다"며"3월스마트폰판매관전포인트는갤럭시S24시리즈판매추이와중국내판매증가세유지및미국수요회복여부"라고봤다.갤럭시S24는출시후6주간판매량기준으로전세계에서8%상승했다.지역별로는미국에서14%,한국에서22%,서유럽에서28%올랐다.애플부진은미국·유럽의비수기진입과중국내하락세때문으로분석된다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

박새가원통에서먹이를꺼내자신만의저장고로옮기고있다.사진출처DmitriyAronov연구팀.특정한순간을머릿속에일시적으로저장하는일은일상에서매우중요하다.출근시차를어디에주차했는지기억나지않는경우를떠올리면된다.뇌에서일시적인기억들이어떻게저장되고회수되는지는과학자들의오랜관심사였다.디미트리아로노프미국컬럼비아대신경과학과교수연구팀은새의한종류인박새가어떻게음식을저장하고회수하는지를분석하고일시적인기억들이뇌에서독특한신경바코드형태로저장된다는점을알아냈다.연구결과는3월30일국제학술지'셀'에공개됐다.●음식저장하고회수하는‘일화기억’,해마세포7%사용개인의특정한일화에대한기억으로구체적인시간,장소,감정등과관련한사적인경험에대한기억을'일화기억'이라고한다.과학자들은뇌의해마부위가‘일화기억’에관여한다는사실을알아냈지만일화기억이정확히어떻게뇌에서암호화되는지에대해서는명확히밝혀내지못했다.언제,어떤일화기억을떠올리는지파악하기어렵기때문이다.연구팀은음식을저장했다가나중에회수하는특성이있는박새에주목했다.저장한음식을찾기위해서는음식을저장한장소나저장당시감정상태등에대한일화기억을갖고있어야한다.연구팀은박새들이먹이를저장하고찾는행동을하는동안일화기억과관련한뇌활동이일어날것으로추정했다.연구팀은박새들이먹이를저장하고회수할때의행동과뇌패턴을추적하기위해음식을은닉할수있는장소들로이뤄진공간을설계했다.그런뒤이공간에박새가자유롭게돌아다니도록하고뇌의조밀한신경활동을기록할수있는기술을개발·적용했다.실험결과박새가음식을특정장소에숨기는활동을하는동안해마의신경세포에서일시적으로독특한신경패턴이형성됐다.같은장소에저장된음식을회수할때도정확히같은패턴이활성화됐다.아로노프교수는“각각의음식저장고는박새가새로운기억을형성하는순간을관찰할수있는수단”이라며“이전에살펴볼수없었던기억관련활동패턴을확인할수있는방법”이라고말했다.연구팀은박새가음식저장활동을할때뇌영역인해마에서일어나는신경패턴을‘바코드’라고이름붙였다.바로옆에놓인상품도별개의바코드를인식해야하는것처럼바로근처에있는음식저장고를떠올릴때각기다른별도의신경활성패턴을보였기때문이다.각바코드는해마에있는세포의약7%를사용한것으로분석됐다.음식저장고하나를만들때신경세포의약7%가반응했고또다른저장고를만들땐다른신경세포의7%가반응했다.●일화기억은‘장소세포’보다‘바코드’패턴과밀접연관연구팀의분석결과각바코드들은‘장소세포’와함께활성화됐다.장소세포는특정위치에반응해활성화되는해마에위치한세포로공간을지각하는능력을담당한다.박새가음식저장고근처로갈때장소세포의반응은특별히커지거나작아지지않았고안정적인상태를유지했다.음식저장고와관련한박새의일화기억은장소세포보다는바코드형태의뇌활동패턴과보다밀접한연관성을보였다는설명이다.연구팀은해마의바코드를컴퓨터해시코드에비유했다.컴퓨터해시코드는임의의데이터를고정된크기의값으로변환하는것으로같은입력에대해항상동일한해시코드를생성한다.연구팀은각각의일화기억이빠르게저장되기위해서는해시코드처럼각기억을식별할수있는바코드형성메커니즘이필요할것이라고추정했다.연구팀의미해결과제는바코드가행동을유도할때도사용되는지여부다.아로노프교수는“박새가어디로갈지결정할때바코드를활성화하는지의여부는불분명하다”며“새들이어떤음식저장고에방문할지선택할때어떠한뇌활동이발생하는지살필수있는추가적인실험환경이필요하다”고말했다.[문세영기자[email protected]]Copyright©동아사이언스.무단전재및재배포금지.

2017년8월21일미국오레곤주마드라스상공에서개기일식이진행되고있다.NASA/opalswamy일주일뒤인8일(현지시간)2017년에이어7년만에북미에서개기일식현상이일어난다.이번개기일식관측기회를놓치면20년을기다려야해북미전역에서관심이뜨겁다.국내연구자들도이번개기일식이진행되는동안태양코로나등관측에나선다.개기일식은태양-달-지구순서로늘어설때일어난다.지구에서봤을때태양과달의'시직경'이거의같아태양이달에의해완전히가려지는현상이다.시직경은지구에있는관측자가본천체의겉보기지름이다.이번개기일식은멕시코의태평양연안에서시작해미국텍사스주,미국중서부를지나미국뉴욕북부와캐나다동부를아우르며일어난다.텍사스주리키시현지기준8일오후12시13분부터오후2시54분까지2시간41분간진행된다.태양을완전히가리는개기식지속시간은4분26초다.조경석한국천문연구원책임연구원은"개기식이4분이넘는건매우드문일로미국에서같은현상을420년후에나볼수있다"고설명했다.개기일식은지상에서태양코로나를연구할수있는유일한기회다.태양바깥층인코로나는표면온도약5500도보다뜨거운1만도에서수백만도까지올라간다.코로나는고에너지입자로구성돼지구에영향을주는'태양풍'의원인중하나로태양풍이가속되는원리는천문학계의오랜연구주제다.한국천문연구원(천문연)은이번개기일식기간에2개의관측팀을현지로파견한다.조책임연구원은"개기일식때는달이태양을가려주기때문에코로나를정밀하게관측할수있는좋은기회"라고말했다.한팀은미항공우주국(NASA)과함께국제우주정거장(ISS)에설치할예정인태양코로나관측장비코로나그래프제작을위한태양코로나데이터수집에나선다.코로나그래프는인공적으로태양원반을가려개기일식처럼관측할수있는특수한망원경장치다.천문연은NASA와ISS용코로나그래프'코덱스'를만들고있다.올해9월코덱스를ISS에발사하는게목표다.편광카메라와편광기능이없는카메라를이용해코로나를관측한데이터를비교,분석해코덱스개발에활용할예정이다.또다른관측팀은코로나의전자와이온의온도,먼지의편광정보를측정한다.개기일식이일어나는동안동물의이상행동을관찰하는대규모연구프로젝트도진행된다.최근동물행동학계에서개기일식에대한관심이커졌기때문이다.2017년개기일식당시아담하트스톤-로즈미국노스캐롤라이나주립대교수가미국사우스캐롤라이나주리버뱅크스동물원에서동물의이상행동에대해보고하며학계에서주목받고있다.당시갈라파고스거북이일식기간단체로번식을하거나기린이불안한듯뛰어다니는모습이관측됐다.NASA는이번개기일식기간에시민들로부터관측한동물의이상행동데이터를자사웹사이트에서수집한다.하트스톤-로즈교수도비슷한시민과학프로젝트'일식사파리(SolarEclipseSafari)'를진행할예정이다.다음개기일식은2026년8월12일아이슬란드와스페인에서관측할수있다.한반도에서볼수있는개기일식은2035년9월2일오전9시40분경북한평양,강원도고성등일부지역에서볼수있으며서울의경우부분일식으로관측가능하다.[이채린기자[email protected]]Copyright©동아사이언스.무단전재및재배포금지.

대국민사과등우선과제언급→실행...고민정"작성자등은누구보다대통령실이잘알것"[박소희,남소연기자]▲고민정"공영방송무너뜨리는박민KBS사장물러나라"고민정더불어민주당언론자유대책특별위원장이1일서울여의도국회소통관에서‘'KBS장악대외비문건'관련기자회견을열고"공영방송을무너뜨리는박민KBS사장은물러나라"고촉구하고있다.ⓒ남소연윤석열정부의KBS장악시도정황을뒷받침하는대외비문건이발견됐다.고민정더불어민주당언론자유대책특별위원회위원장은"박민사장은정권의하수인에불과했던것이확인된다"며"당장물러나라"고촉구했다.고위원장은1일국회소통관에서기자회견을열고"윤석열정권의공영방송장악시나리오가담긴대외비문건이발견됐다"며해당문건을공개했다.그는"어제MBC'스트레이트'가보도한<위기는곧기회다>란18장짜리'대외비'문건은박민KBS사장이내정된10월쯤박사장에게전달된일종의지침"이라며"2010년이명박정부국정원이작성했던<MBC정상화전략및추진방안>과내용과구조가흡사한윤석열정권버전'공영방송장악문건'"이라고했다.고위원장은"문건은신임박민사장이'파괴적혁신'을해야한다는총론으로시작해서대명제를'KBS정상화'가우선이라며▲임명제청즉시현안▲취임후추진현안▲24년개혁과제등으로구분해주요내용을열거하고있다"고소개했다.또'제청즉시챙겨야할현안'첫번째로나온대국민사과와수신료분리징수수용등이실제이뤄진점을거론하며"박민사장은이문건시나리오대로꼭두각시처럼움직인정권의하수인에불과했던것이확인된다"고했다.고위원장은박사장이지난해11월취임하자마자'9시뉴스'앵커와주요프로그램진행자,간부등을전격교체하고윤석열대통령신년대담에서진행자가김건희여사의수수논란이불거진명품백을'조그만파우치'라고칭하고,세월호10주기다큐방송방영이미뤄진일등을두고"이모든이해할수없는일련의과정이공영방송을장악하기위한공포스러운문건의시나리오였다"고지적했다.고위원장은"현재로서는해당문건을누가만들었는지알수없다"며"다만보도에따르면박민사장인사청문기간및취임준비과정에서복수의KBS고위관계자가'대외비'로내용을공유하고논의했을가능성이매우높은것으로추정된다"고말했다.나아가"이문건이이명박정부국정원이개입한방송장악문건처럼정권핵심부가개입해작성된것이라면권력기관이공영방송사유화를위법하게,노골적으로추진한셈"이라고했다."윤석열대통령은즉시해당문건의작성자,공유자및실행과정에개입한인물등사실관계를파악할것을촉구한다.정권의꼭두각시가되어공영방송KBS를무너뜨리고있는박민사장은당장물러나야한다."고위원장은이후취재진을만나"해당문건을보면(이명박정부의방송장악문건과)단어나구조가비슷하다"고설명했다.특히"가장첫번째페이지에'소신과용기를갖고대국민요구와경영평가권고등을지렛대삼아담대하게개혁작업을추진해주길기대한다'고돼있다"며"KBS사장지명자에게이렇게쓸위치에있는사람은누구겠나.거기에대한답은누구보다대통령실이잘알것"이라고덧붙였다.Copyright©오마이뉴스.무단전재및재배포금지.

김세철중앙대명예교수,6일풍류와춤공연김세철원장이2021년열린첫개인발표회'아리랑과함께하는우리소리와춤'에서매화타령을부르고있다."음악과소리는인간의감정을울리는힘이있지요.전쟁나팔소리,교회찬송가,나들이에서만난계곡물소리등을생각해보세요.그렇다면소리속에서사람을치유하는방법도찾을수있지도않을까요?"비뇨의학,성의학,면역불임학의세계적권위자이자중앙대의료원장,명지의료원장등을역임한김세철중앙대명예교수(78·현이윤수·조성완비뇨기과의원)가국악과예술치료로새영역을펼치고있다.김교수는국내의료계에끊임없이새로운물줄기를터온의학자다.미국비뇨의학교과서에서도인용될정도로세계적권위를인정받고있으며요로결석치료의신기원을마련한체외충격파쇄석기를국내최초로도입했다.그런김교수가이번봄예술치료를과학화해저서를펴내고공연도펼치는것.그는음악,미술,춤등다양한예술이어떻게환자를치료할수있을지에대한고민과연구를응집해'치유의리듬'이라는제목의책을펴냈고6일우리소리와춤을결합한공연을갖는다.의료계곳곳새물줄기뚫은거목..."예술치료,근거확보가중요"이달선보이는이책에서김교수는산재되고체계화되지않은국내예술치료의현실을짚어내는한편,예술치료가새로운물줄기로자리잡을수있는방법들을제안한다.이미의학계에서7권이넘는단독저작과6권의공동저작을냈고300여편의연구논문을발표한대학자의역량이예술치료의물꼬를어떤식으로열어내는지살펴볼수있을듯하다.그는"예술이치료의영역으로들어오기위해서는근거가필요하다.물론이를위해서는다양하고도장기적연구가이뤄져야한다.예술계와의학계가함께힘을합친다면예술치료가환자들을제대로도울수있는도구로자리잡을수도있다.이런시도와노력이필요하기에이번책에는이를돕기위한내용들을넣었다"고말했다.김교수는예술치료에관심을가진건10년전으로거슬러올라간다.명지의료재단의료원장으로재직할때병원에서운영되던예술치료프로그램을눈여겨봤다.예술이환자의치료에어떤식으로영향을미칠수있을까하는호기심이피어올랐다.2015년부터는스스로민요와춤을배우기시작했다.이즈음김교수는음악을다시삶속으로들였다.나이가들어가며주변인들이고집불통처럼마음이굳어가는것을느꼈기때문이다.젊은시절대구시향에서바이올린주자로활동하기도했던그는음악이다시필요한순간이라는것을직감했다."많은사람들이간과하고있지만,나이가들면몸만아니라마음도서서히굳어요.그냥두면굳은채로세상과불통하며늙어가게되죠.그렇게그냥늙어가고싶지는않았습니다.그래서음악을찾았죠.음악이라면마음의유연성을길러줄수있겠다생각했기때문입니다."그렇게시작한민요공부.10여년이되는지금까지주1회수업을한번도빠진적이없을정도로열정을다했다.어슴푸레한새벽녘동네어디선가들리던곡소리,마을잔칫날이면동네를가득메우던신명난꽹과리와북소리등어린시절부터삶곳곳에깊숙하게자리잡은우리가락은김교수의마음을평온으로안내해주는길라잡이가됐다."비오는날뽑아내는한자락의노래는요가나다른어느명상법못지않다"고그는말한다.내친김에2017년부터는경기도과천에서발림을배우기시작했다.발림이란소리의가락에따라얹는몸동작이다.우리춤은나이들면서약해진균형감각과근육을키워주는데큰역할을했다.물론소리와춤의조화가제대로자리잡기까지는꼬박3년이넘는시간이걸렸다.꾸준한배움을바탕으로2021년에는아리랑과함께하는우리소리와춤을주제로'김세철의풍류'공연을열었다.의료계는물론이고대중에게도명의로만알려져있던그의깜짝행보는많은이들을놀라게했다.대한의학회명예의전당에헌정될정도로이름높았던인사였지만,높은곳에꼿꼿이머물지만은않았다.논어의지자요수(知者樂水)처럼김교수는늘호기심을잃지않고주변을관찰하며새로운곳으로흘러가는물마냥새롭게살고있다.풍류공연을선보인지3년이지난2024년김교수는스스로경험한예술의치유력을담은'치유의리듬'책발간을기념해두번째공연을연다.명의'김세철의풍류2'공연에는춤과소리로장애와대인기피를극복한김소연양도함께무대에오른다.선천적장애를가지고있는소연양은춤을배우기전팔을들기힘들었고,걸음걸이도어린아이처럼위태로웠다.그러나치유의리듬은기적을만들었고,이번공연에서관객들은소연양의희망을담은팔이얼마나위로뻗어나가는지를볼수있다.공연은4월6일오후3시서울남산국악당크라운해태홀에서열린다.윤은숙기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

근력운동으로근육감소막는것도도움나이가들면서호르몬변화,대사속도감소등으로체중이증가할수있다.[사진=게티이미지뱅크]예전과비슷하게먹는데도체중은자꾸늘어난다.다이어트를시도해도별다른성과가나타나지않는다.이유가뭘까.나이때문이다.나이를먹으면호르몬분비에변화가생긴다.대사속도역시달라진다.이와관련해미국건강·의료매체'에브리데이헬스(EverydayHealth)'등의자료를토대로나이들수록체중조절이어려워지는이유와대처법에대해알아봤다.호르몬분비가감소한다=중년에접어들면남녀모두호르몬수치에변화가생긴다.여성은45~55세사이에갱년기를겪으면서에스트로겐분비가현저히줄어들고,그결과뱃살이붙기쉽다.전문가들에따르면,급격한기분변화로건강한다이어트를실천하기어려워지는것도문제다.남성은40세가되면테스토스테론수치가떨어지기시작해매년1~2%씩감소한다.테스토스테론은지방분포와근육의질량,강도를조절하는호르몬.즉,테스토스테론수치가낮으면칼로리를효율적으로태울수없다.운동을꾸준히하고,호르몬을촉진하는건강에좋은천연식품을자주섭취하는게좋다.근육이줄어든다=30세를넘으면근육의양이매10년마다3~8%줄어든다.나이가들면서관절염등문제가생기면감소폭은더커질수있다.근육이줄면왜체중이느는걸까.근육은지방보다많은칼로리를태운다.쉬고있을때도그렇다.근육은줄었는데젊었을때와똑같이먹는다면남은칼로리가체중으로간다.비만전문가들은"규칙적으로근력운동을하라"고조언한다.일이많아진다=40대는조직의허리가되는시기다.능력을인정받고기량을발휘하는기쁨을누리는대신뱃살을얻기쉽다.하루8시간이상책상에만앉아있다가접대와회식으로저녁시간을보내고있다면.사무실안에서나마자주일어나고,점심시간을이용해걷는등대처방안을마련해야한다.신진대사가느려진다=근육의양이줄면신진대사도느려진다.신진대사란섭취한칼로리를에너지로바꾸는과정이다.여기에활동량이줄어드는등생활습관의변화가더해지면자연스럽게몸무게가늘어난다.극단적인다이어트보다는물을자주마시고,아침을챙겨먹고,간식을줄이고,천천히먹는등의노력이필요하다.권순일기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

프로바이오틱스가대사증후군위험인자콜레스테롤낮춰전체콜레스테롤의20%는음식섭취를통해주로흡수되고나머지70%는간에서형성되기때문에그균형을맞추는것이쉽지만은않다.균형이안맞으면몸은여러이상신호를보낸다.[사진=게티이미지뱅크]콜레스테롤은몸의세포를둘러싸고있는세포막의구성성분이다.소화액인담즙을만들기도하며,여러호르몬및비타민D등을생성하는데재료가되는요소로몸에꼭필요하다.몸은그요구에따라콜레스테롤을생성한다.전체콜레스테롤의20%는음식섭취를통해주로흡수되고나머지70%는간에서형성되기때문에그균형을맞추는것이쉽지만은않다.균형이안맞으면몸은여러이상신호를보낸다.만약좋은콜레스테롤이라불리는몸속고밀도지질단백질(HDL)콜레스테롤이40㎎/㎗(여성50㎎/㎗)미만이면서△중성지방150㎎/㎗이상△복부비만(허리둘레남성90㎝,여성85㎝이상)△고혈압(수축기혈압130·이완기혈압85㎜Hg이상△당뇨전단계·당뇨(공복혈당100㎎/㎗이상)등생활습관위험요인이2가지이상해당되면'건강문제가있는상태'대사증후군이다.젊은층에서대사증후군이늘고있어콜레스테롤에더신경을써야할것으로보인다.젊은층콜레스테롤증가,대사증후군도위험청소년과청년들세대에서콜레스테롤이높게나타나고이에따라대사증후군이늘고있다는것은신체활동량은적은데비해칼로리는과다섭취하고있다는뜻이다.이는비만및복부비만율상승과도관련이있다.살이찌면혈압과공복혈당,중성지방,콜레테스롤모두증가시켜대사증후군으로가는위험길이되는것이다.대사증후군이있으면심장병,뇌졸중,당뇨병의위험도증가한다.특히뇌혈관및심혈관질환의위험을두배로증가시키는것으로보고된다.대사증후군은건강한식이요법과생활습관으로예방할수있다.특히대사증후군이장건강과도밀접한관련이있는가운데장내미생물이혈중콜레스테롤수치에도영향을미치기때문에장건강과콜레스테롤수치를안정화시키는것이우선이다.미국캘리포니아행동신경과학및심리학과연구소내과학엘리나모민박사팀이2023년4월국립의학도서관에발표한논문<TheEffectsofProbioticsonCholesterolLevelsinPatientsWithMetabolicSyndrome:ASystematicReview:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10183154/>에따르면프로바이오틱스는장내미생물을변화시켜혈중콜레스테롤수치를유지하는데효과가있다.특히대사증후군환자의콜레스테롤수치를낮추는효과가있는것으로확인됐다.연구진은프로바이오틱스의콜레스테롤수치에대한효과를입증하기위해총3000여편의논문을분석했다.그결과,프로바이오틱스는콜레스테롤수치에상당한영향을미치는것으로나타났다.트리글리세리드와저밀도지단백질(LDL)이감소해혈중콜레스테롤수치를낮췄다.프로바이오틱스,혈중콜레스테롤흡수조절해적정선유지역할<유산균의콜레스테롤농도유지시스템>유산균은장안에서콜레스테롤의흡수에관여해혈중콜레스테롤농도를적절하게유지하는역할을한다.출처_TheEffectsofProbioticsonCholesterolLevelsinPatientsWithMetabolicSyndrome:ASystematicReview:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10183154/콜레스테롤유산균은장에서담즙산을기다리고,역할을끝낸담즙산을분해해소장에서재흡수되는것을막아몸밖으로배출한다.간은새로운담즙산을만들기위해혈중콜레스테롤을다시사용하는데,이렇게장-간순환대사에관여해혈중에쌓여있는콜레스톨이체외로배출되게돕는것이다.간은혈중콜레스테롤을이용해담즙산을쓸개에저장해두고,담즙염형태로장으로보낸다.담즙염은몸속에들어온지방질을분해해소화흡수를돕고이후소장에서재흡수돼다시간으로돌아간다.이때흡수되지않은담즙염이체외로배설되면서콜레스테롤의배설도같이일어나는것이다.이과정에서유산균은담즙산가수분해활성화가잘되는균주가더적극적인도움을줄수있다.모민박사는"프로바이오틱스섭취로콜레스테롤을관리할수있다"며"프로바이오틱스는장내미생물균형을개선하여신체에유익한건강효과를발휘할수있는미생물로서프로바이오틱스를통해장내미생물을조작하면콜레스테롤을낮춰대사증후군을예방하고관리하는효과적인방법이될수있다"고말했다.좋은콜레스테롤섭취해도수치에영향미지수...직접관여유산균섭취권장프로바이오틱스의공급원으로는요구르트,그릭요거트,스무디,절인양파,절인비트,버터밀크,코티지치즈,마늘,사과사이다식초등이있다.하지만우리가좋은콜레스테롤을섭취한다고하더라도음식에서추출된콜레스테롤은체내혈중콜레스테롤수치에영향을미치지않을수도있다.따라서콜레스테롤유지에직접적으로관여하는유산균섭취하는것이가장도움이된다.유산균중에서도락토바실러스와비피도박테리아는가장흔한박테리아이며이러한유용한프로바이오틱스효과와많은관련이있다.이러한락토바실러스와비피도박테리움속은인간의장건강및대사기능과관련이있다.특히해당연구에서이프로바이오틱스들은콜레스테롤수치가경계선에있거나고콜레스테롤인사람의혈장LDL과TC를감소시키는것으로나타났다.콜레스테롤유산균을섭취하면장건강-배변활동을도울뿐만아니라소장안에서콜레스테롤의흡수를막아혈중콜레스테롤농도를적절하게유지하는역할을한다.따라서콜레스테롤과장건강을동시에챙기는방법으로프로바이오틱스직접섭취가도움된다는결론이다.따로장속유익균균형을맞추기란쉽지않으므로,장기적으로프로바이오틱스를섭취하면장건강과콜레스테롤수치안정화에도도움을줄수있다.정은지기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

오메가엑스,뉴스엔DB[뉴스엔김명미기자]아이피큐가그룹오메가엑스와전(前)소속사스파이어엔터테인먼트의전속계약해지본안소송에대한결과를전했다.오메가엑스소속사아이피큐는4월1일공식입장을통해"당사는OMEGAX(오메가엑스)가2023년1월,스파이어엔터테인먼트와의전속계약효력정지가처분소송에서승소후전속계약해지및IP양도에대한3자합의를진행했음에도불구하고스파이어엔터테인먼트측이허위사실유포등으로3자합의에귀책사유를발생시켜본안소송진행이필요하다고판단,즉각대한상사중재원을통해전속계약해지본안소송을진행했다"고밝혔다.이어"3월27일,대한상사중재원은스파이어엔터테인먼트황성우대표의처이자사내이사였던강성희씨의폭행,폭언,강제추행,협박등을인정하며스파이어엔터테인먼트측의전속계약내‘인격권보장의무’위반에따른전속계약효력상실및계약해지를최종판결했다"며"스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의계약위반행위및불법행위로인해OMEGAX(오메가엑스)멤버들이입은상당한정신적피해를인정하며손해배상청구가정당함이판결됐다"고알렸다.또"당사는스파이어엔터테인먼트에서3자합의에대한귀책사유를발생시켰기때문에3자합의무효화를위한수순을밟고있으며,3자합의무효에따라다날엔터테인먼트가지급한50억의유통선급금은스파이어엔터테인먼트에서반환해야할것"이라고전했다.특히"템퍼링이라는허위사실유포와OMEGAX(오메가엑스)멤버들의인격,명예를심각하게훼손시킨채널‘인지웅K-popidoltrainer’의인지웅(본명김지웅)에대해신청한영상삭제가처분결정에따르면인지웅이영상들을통해주장한템퍼링의근거사실들대부분이허위로인정됐다.이에따라인지웅은기존영상들을삭제해야함과동시에동일내용영상을게재하는것이금지되며,이를위반할시위반일수에대한이행강제금이부과된다"고밝혔다.아이피큐측은"열한명의OMEGAX(오메가엑스)멤버들은마지막기회라는생각으로스파이어엔터테인먼트에서의두번째데뷔와꿈을위해비정상적인폭언,폭행,강제추행및가스라이팅을2년간견뎌냈다.어렵게얻은기회인만큼연예계활동을지속하기위해수많은불합리한순간들을버텨오던중우연히폭행상황이목격되며세상에알려지게되었고용기를내사회에도움을호소해싸워나가고있다.그럼에도불구하고최근까지스파이어엔터테인먼트는불법이난무한기자회견까지강행하며멤버들에게2차,3차가해를가하고있다"며"아이피큐는진행중인소송과수사에서반드시진실을밝히고추후이어나갈법적조치와협조에최선을다하겠다"고밝혔다.그러면서"마지막으로더이상허위사실을유포하거나이유없는원색적인비방은멈춰주시기를당부드리며,당사는스파이어엔터테인먼트를비롯해본사안과연관된모든이들이자행한불합리하고불법적인행위가정당한처벌을받을수있도록법적조치와선처없는강경한대응을지속할것임을알려드린다"고덧붙였다.이하아이피큐공식입장전문.안녕하세요.아이피큐입니다.당사에서진행한OMEGAX(오메가엑스)와스파이어엔터테인먼트의전속계약해지본안소송에대한결과를안내드립니다.당사는OMEGAX(오메가엑스)가2023년1월,스파이어엔터테인먼트와의전속계약효력정지가처분소송에서승소후전속계약해지및IP양도에대한3자합의를진행했음에도불구하고스파이어엔터테인먼트측이허위사실유포등으로3자합의에귀책사유를발생시켜본안소송진행이필요하다고판단,즉각대한상사중재원을통해전속계약해지본안소송을진행했습니다.2024년3월27일,대한상사중재원은스파이어엔터테인먼트황성우대표의처이자사내이사였던강성희씨의폭행,폭언,강제추행,협박등을인정하며스파이어엔터테인먼트측의전속계약내‘인격권보장의무’위반에따른전속계약효력상실및계약해지를최종판결했습니다.또한,스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의계약위반행위및불법행위로인해OMEGAX(오메가엑스)멤버들이입은상당한정신적피해를인정하며손해배상청구가정당함이판결되었습니다.판결에앞서스파이어엔터테인먼트는3자합의가템퍼링에기인했다는이유등으로중재결정을연기할것과심리재개를신청했지만중재인은“템퍼링사안은본건계약의효력을판단하는데있어서직접적관계가인정된다고보기어렵고,나머지사정들도종결된심리를재개할사유로는부족하다"며스파이어엔터테인먼트의심리재개신청은받아들이지않는다고명시하였습니다.이에따른당사의입장과추후진행예정인조치에대해알려드립니다.1.OMEGAX(오메가엑스)는전속계약효력정지가처분승소후2023년3월,전매니저를대리인으로다날엔터테인먼트,스파이어엔터테인먼트와전속계약해지및IP양도에대한3자합의를체결했습니다.스파이어엔터테인먼트는3자합의를체결했음에도불구하고전속계약해지합의서를작성하지않았으므로OMEGAX(오메가엑스)의전속계약권리는스파이어엔터테인먼트에서보유하고있다며허무맹랑한주장을펼쳐왔습니다.또한,스파이어엔터테인먼트가다날엔터테인먼트로부터지급받은50억의유통선급금은3자합의에따라OMEGAX(오메가엑스)멤버들에게반환의무가주어졌음에도멤버들이빚을갚지않았다는주장을포함해다수의허위사실을지속적으로유포했습니다.이에당사는스파이어엔터테인먼트에서3자합의에대한귀책사유를발생시켰기때문에3자합의무효화를위한수순을밟고있으며,3자합의무효에따라다날엔터테인먼트가지급한50억의유통선급금은스파이어엔터테인먼트에서반환해야할것입니다.2.템퍼링이라는허위사실유포와OMEGAX(오메가엑스)멤버들의인격,명예를심각하게훼손시킨유튜브채널‘인지웅K-popidoltrainer’의인지웅(본명김지웅)에대해신청한영상삭제가처분결정에따르면인지웅이유튜브영상들을통해주장한템퍼링의근거사실들대부분이허위로인정되었습니다.이에따라인지웅은기존영상들을삭제해야함과동시에동일내용영상을게재하는것이금지되며,이를위반할시위반일수에대한이행강제금이부과됩니다.그럼에도불구하고인지웅은이러한법원의명령을위반하고영상을계속게재하고있으며,당사는이에대한모든증거자료를확보해해당증거자료를토대로위반일수에따른이행강제금을법원에청구할예정입니다.열한명의OMEGAX(오메가엑스)멤버들은마지막기회라는생각으로스파이어엔터테인먼트에서의두번째데뷔와꿈을위해비정상적인폭언,폭행,강제추행및가스라이팅을2년간견뎌냈습니다.어렵게얻은기회인만큼연예계활동을지속하기위해수많은불합리한순간들을버텨오던중우연히폭행상황이목격되며세상에알려지게되었고용기를내사회에도움을호소해싸워나가고있습니다.그럼에도불구하고최근까지스파이어엔터테인먼트는불법이난무한기자회견까지강행하며멤버들에게2차,3차가해를가하고있습니다.현재스파이어엔터테인먼트전이사강성희씨의폭행사건은검찰로송치되어보완수사가진행중이며,강제추행사건또한경찰수사가진행중입니다.또한,스파이어엔터테인먼트황성우대표와강성희씨및관계자,유튜버인지웅의허위사실유포에따른명예훼손및영업방해건또한조사진행중에있습니다.당사,아이피큐는진행중인소송과수사에서반드시진실을밝히고추후이어나갈법적조치와협조에최선을다하겠습니다.청춘들의간절한꿈을올바르지못한방법으로이용하는부당한현실을개선하기위해,비슷한상황으로어려움을겪고있는모든분들에게작게나마위로와희망이될수있도록노력하겠습니다.그어떤위기속에서도당사와열한명의멤버들은끝없는사랑과응원을보내주시는팬분들과함께더단단한관계가되어변함없이활발한활동을이어나갈것입니다.마지막으로더이상허위사실을유포하거나이유없는원색적인비방은멈춰주시기를당부드리며,당사는스파이어엔터테인먼트를비롯해본사안과연관된모든이들이자행한불합리하고불법적인행위가정당한처벌을받을수있도록법적조치와선처없는강경한대응을지속할것임을알려드립니다.감사합니다.뉴스엔김명미mms2@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

[OSEN=강서정기자]‘신랑수업’김동완,서윤아가처음으로1박2일여행을떠난다.오는3일오후9시30분방송하는채널A‘요즘남자라이프-신랑수업(이하‘신랑수업’)’109회에서는김동완과서윤아가커플룩에커플캐리어까지맞춰서서울역에나타나스튜디오멘토군단을대흥분시키는모습이펼쳐진다.이날서울역에먼저도착한김동완은서윤아가등장하자,“짐을단출하게가져왔네~”라며서윤아의캐리어를바라본다.서윤아는“우리1박2일가는거아니냐”며수줍게웃는다.두사람의첫여행소식에스튜디오멘토군단은“악~~”이라며집단함성을발사하더니,“우리1박2일여행하는거봐도되는거예요?”라며설레어한다.곧이어,‘동아(김동완-서윤아)커플’의꿈같은여행첫날밤이살짝공개되는데,두사람은커플잠옷을맞춰입고방안침대에앉아알콩달콩얘기를나누는모습으로달달함을‘한도초과’시킨다.이를지켜본멘토군단은“빨리밤으로건너뜁시다!”라며과몰입한다.스튜디오가후끈달궈진가운데,기차에오른서윤아는김동완의손을바라보더니“오빠,반지잃어버렸어?손좀펴봐”라고‘매의눈’을가동한다.김동완의휑한손에당황한서윤아는“나는끼고왔잖아”라며눈치를준다.김동완은나름의해명에나서고,그럼에도심형탁은“이건아니지,배신이지!저건샤워할때도끼고해야하는거다”라며대리분노해스튜디오를폭소로물들인다.드디어기차가떠나고,김동완은서윤아옆에서깜빡잠이든다.이에한고은은“불면증있다고하지않았냐?”라고김동완에게묻는다.자신의모습을스튜디오에서모니터링한김동완은“이상하게윤아를만난뒤,불면증이나았다”고‘사랑꾼’면모를드러낸다.한고은역시,“나도불면증이심했는데,신랑을만나고나서너무잘자게됐다.우리신랑이‘한고은이갖고있는전설로만내려오는불면증은언제볼수있는거냐’고말한다”며김동완의말에폭풍공감한다./[email protected][사진]채널A제공Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.