정부가의대증원규모를대학이자율적으로최대50%까지줄일수있도록물러섰지만,의사들은여전히의대증원의전면백지화를주장하고있다.한덕수국무총리는19일의사집단행동중앙재난안전대책본부회의를주재한뒤브리핑에서"올해의대정원이확대된32개대학중희망하는경우증원된인원의50∼100%범위안에서2025학년도에한해신입생을자율적으로모집할수있도록허용한다"고밝혔다.비수도권6개국립대총장의제안들받아들인것이다.하지만의사들은물러서지않고있다.연합뉴스에따르면임현택대한의사협회차기회장은"전보다는나은스탠스(입장)이긴하지만,의협이움직일만한건아니다"고일축했다.김성근의협비상대책위원회언론홍보위원장도"이번방침은대학이든교육부든사전에교육여건을제대로확인하지도않고증원하기로했다는것을보여준다"며"이때문에라도원점에서재검토해야한다는주장을계속해서할수밖에없다"고말했다.이번에도거친언사가나왔다.주수호전의협회장은페이스북에"기껏생각한다는게허수아비총장들들러리세워몇백명줄이자는거냐"며‘원점재검토’요구를이어갔다.의대교수들역시같은주장을하고있다.전국의과대학교수협의회관계자는"증원이어떤데이터에근거해나온숫자가아니기때문에의미가있지않다"며"정원이줄어도사직서제출이나진료축소철회는없을것"이라고말했다.전공의들의반응도격렬하다.정근영전분당차병원전공의대표는"자율조정은주먹구구식아니냐"며"숫자에만매몰돼서동네마트에서물건사듯협상하는식인데,조정된숫자는의미없다"고비판했다.한경우한경닷컴기자[email protected]©한국경제.무단전재및재배포금지.

의대2000명증원고수서일보후퇴"대학별의대생복귀설득명분커져전공의행정처분절차재개는미정"이주호>이주호(오른쪽)부총리겸교육부장관과조규홍보건복지부장관이19일오후서울종로구정부서울청사에서진행한의대증원관련특별브리핑뒤기자들의질의에답하고있다.뉴스1의과대학정원2,000명확대를고수해온정부가6개거점국립대총장들의건의를수용해19일한걸음물러났다.대학별로늘어난의대정원의50%이상100%이하범위에서자율적으로2025학년도신입생을선발하도록했다.두달째이어진의정갈등과그로인한의료공백을돌파하기위해일보후퇴한셈이다.다음은이주호부총리겸교육부장관과조규홍보건복지부장관이이날정부서울청사에서취재진과가진일문일답.-의대정원조정은이번이마지막인가."정원조정은아니다.이미의대정원을결정했고대학별로배정까지마쳤다.늘어난정원의범위안에서모집인원만각대학들이자율적으로정하는조정안이다.워낙급박하기때문에올해에한정해적용하는것이다.2026학년도이후의대정원은대통령이얼마전담화에서밝힌대로과학적근거에기반한의료계의통일된안이나오면논의할수있다는입장이다.그부분은항상열려있다."-정부건의에동참하지않은3개국립대와사립대모집인원도조정되나."교육부가국립대,사립대할것없이의대가있는대학총장등과지속적으로소통하는중이다.6개국립대총장들이모집인원조정안을제안했어도(대학들사이에)공감대가상당히폭넓다는것을확인하고있다.6개국립대이외대학의총장및의대학장들과지속적으로소통해모집인원조정안이잘진행될수있도록노력하겠다."19일대구중구경북대의과대학강의실이텅비어있다.대구=연합뉴스-모집인원을줄여도의대생상당수가돌아오지않을것으로예상된다."의대생은우리사회를이끌어갈주역들이다.한명이라도잘못된선택으로놓쳐서는안된다고생각한다.모두돌아와야하지만안타깝게도지금까지는큰진전이없었다.그간대학총장,의대학장및교수들과대화해보면가장중요한부분이정원에대한유연성이었고,어떻게보면정부가이번에화답을했다.개별대학차원에서의대생들이돌아오도록설득할수있는명분이더커졌다고생각한다.한명도빠짐없이돌아올수있도록최선을다하겠다."-집단사직한전공의들에대한3개월면허정지행정처분은어떻게되나."지난달말부터여당의건의에따라행정처분절차를유보하는등유연하게접근하고있다.현재로서는처분절차재개여부가정해지지않았고,향후의료계와의협의등상황변화를고려해검토할예정이다.일부정치인과의료계에서는의대증원원점재검토또는1년유예를주장하지만필수의료확충의시급성,2025학년도대학입시일정의급박성등을감안해고려하고있지않다."-의대정원을놓고입시현장에서는혼란이크다."(정부와의사들의)강대강대치를학부모들이불안해하는것은사실이다.정부가유연한모집인원을제시해각대학들은이달말까지적극적으로모집계획을변경할수있게됐다.얼마남지않았지만신속하게이절차를마무리한다면입시에대한많은우려가신속하게해소될것으로기대한다."김창훈기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

민주당의원들이‘쌍방울대북송금’사건재판피고인인이화영전경기도평화부지사가최근법정에서제기한‘술판진술조작’의혹에대한대검찰청의감찰을촉구하고있다.2024.4.18/뉴스1더불어민주당이19일이재명대표의측근이화영전경기도평화부지사가주장한‘검찰청내술판회유’주장의진상을조사하겠다며‘정치검찰사건조작특별대책단’을구성했다.단장은‘처럼회’출신강경파친명(친이재명)민형배의원이맡았으며,이번총선에서당선된이대표의‘대장동변호사’5인방등이일제히이름을올렸다.당안팎에선“22대국회개원도전부터벌써‘방탄라인’을구축한것”이라며“이러려고대장동변호사5명을‘보은공천’이란소리를들으면서도양지텃밭에꽂아줬던것이냐”는반발이나왔다.●당선인13명으로‘매머드’대책단…검사탄핵예고도민주당최고위원회의는이날이전부지사가“검찰청에서김성태전쌍방울회장등과술을마시며회유당해진술을조작했다”는취지로법정진술을한것과관련해진상을파악하기위한특별대책단을설치한다고밝혔다.민의원과함께‘처럼회’에서활동했던김용민의원과김승원의원이각각특검탄핵추진팀장과검찰개혁제도팀장을맡았다.이대표와측근들의‘대장동재판변호인’출신5인방도모두대책단에합류했다.이대표의법률특보이자,대장동·위례신도시개발사업특혜의혹재판에서이대표변호를맡았던박균택(광주광산갑)당선인은간사를맡았다.당법률위원장을맡아이대표사법리스크총괄관리한양부남(광주서구을)당선인을비롯해이대표최측근인정진상전민주당정무조정실장재판변호를맡았던김동아(서울서대문갑)·이건태(경기부천병)당선인,이대표의또다른최측근인김용전민주연구원부원장정치자금법위반사건변호했던김기표(경기부천을)당선인도이름을올렸다.문재인정부시절서울중앙지검장을지냈던이성윤(전북전주을)당선인과친명계한민수(서울강북을)당선인도위원으로활동한다.이를두고당내에선대책위가일찌감치‘방탄진용’을꾸리고검찰압박에나섰다는분석이다.이대표는총선압승직후인지난15일해당의혹을‘국기문란사건’으로규정했고,16일에도“이전부지사의진술은100%사실로보인다”고주장했다.18일에는민주당지도부와당선인약30명이수원지검과수원구치소,대검찰청앞에서릴레이기자회견을열고진상규명을촉구했다.민주당의검사탄핵에도다시시동을걸리는분위기다.대책단관계자는“‘수원지검술판’의혹과관련해검사의부패행위가드러나면21대국회에서도탄핵할수있다”고했다.●검찰“이화영측주장모두번복”검찰은이날입장문을내고이전부지사측주장을조목조목반박했다.이전부지사측이술자리가있었다고주장한장소와일시,이전부지사의음주여부등모든주장을번복했다는것.검찰주장에따르면이전부지사는이달4일수원지법공판에서자신을변호하는김광민변호사의질문에“1313호검사실앞창고라고문패가쓰여있는곳에서술을직접마셨다”고진술했다.주종은‘소주’였고“얼굴이벌게져한참얼굴이진정되고난다음에귀소했다”고했다.그러나김변호사는이달18일엔유튜브에출연해“이전부지사가‘(쌍방울관계자가)종이컵에뭘따라주길래마시려고입을대보았는데술이라먹지않았다’고얘기하더라”며이전부지사의음주주장을번복했다고했다.음주일시도처음에는‘2023년6월30일직후,오후5,6시’라고했다가‘6월28일,7월3일,7월5일’을거론했고,이후‘7월3일오후5시이후’가유력하다고말을바꿨다는것이검찰주장이다.이전부지사측이함께술을마셨다고주장한김성태전쌍방울회장도이날수원지법재판에출석하면서취재진에“(검사실에서)술을마실수없다.상식적이지않다”고부인했다.검찰에회유를당한적이있느냐는질문에도“전혀그런적없다”고했다.윤다빈기자[email protected]장은지기자[email protected]©동아일보.무단전재및재배포금지.

식약처회수조치가내려진'정직한요거트'(사진,식약처)제주산원유로만든요거트제품에서기준치를넘는대장균이나와판매중단과함께회수조치가내려졌습니다.19일식품의약품안전처에따르면,제주도서귀포시성산읍소재어니스트밀크팩토리에서생산한'정직한요거트'제품에서대장균군이검출돼이같은조치가내려졌습니다.회수대상제품은지난4월13일자로생산된500mL와5L들이제품으로,소비기한은오는5월7일입니다.제주자치도는최근해당제품시료5개를검사한결과,5개시료전부에서대장균군이검출됐다고밝혔습니다.멸균이아닌발효유제품의경우,검사시료5개중3개이상제품(시료당대장균군10개이하)에서대장균군이나오면부적합판정을받게됩니다.식약처관계자는"해당제품을구매한소비자는섭취를중단하고제품에표시된고객센터나구입처에반품해줄것을당부드린다"고밝혔습니다.JIBS제주방송신동원([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

제주시연동/지난16일밤달리던택시가길가에멈춰섭니다.운전석에서기사가내리더니잠시뒤경찰이도착합니다.만취승객에게폭행당한택시기사가신고한건데,가해자는제주해양경찰청소속30대A경사였습니다.이효형기자"만취한A경사의폭행을견디지못한택시기사는이곳에차를세워경찰에신고했고,A경사는현행범으로체포됐습니다"A경사는신분증제시를요구하는경찰에게도행패를부린것으로알려졌습니다.결국운전자폭행혐의로입건됐고,현재는직위해제돼해경의징계도기다리고있습니다.술과관련된해경의기강해이는이뿐만이아닙니다.이달초에는만취상태로지인과다툰30대순경이폭행혐의로입건됐는데,경찰조사에서해경신분을숨겼다뒤늦게실토하기도했습니다.지난해에도현직해경의음주운전이잇따라적발돼사회적으로큰물의를일으킨바있습니다.연이은논란에해경은사안의심각성을인정한다며,다음주부터특별감찰을통해엄중히대응하겠다고밝혔습니다.불법조업단속과여러구조활동으로공들여쌓아올린해경의위상이,잇따른비위에순식간에무너져내리고있습니다.JIBS이효형입니다.(영상취재윤인수)#제주JIBS제주방송이효형([email protected]),윤인수([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

정부·지자체청년지원악용..‘피싱’사이트발견개인정보등입력..자금이체등유도“주의해야”유튜브를통해피싱사이트를홍보하는사례(금융감독원제공)정부와지자체의청년금융지원정책을악용한신종사기수법이확산세를보이고있습니다.청년도약계좌등청년층대상정책금융상품이라면서돈을가로채는‘피싱사이트’가기승을부리면서금융당국이소비자들에주의를당부하고나섰습니다.19일금융감독원은최근청년희망적금만기도래,청년대상정책금융상품증가에편승해자금을가로채려는‘피싱’사이트가발견됐다고밝혔습니다.금감원이공개한피싱사이트는'chungi2.com''chungi2024.com''chung2024.com'입니다.정부·지자체의청년금융지원정책사이트를모방한피싱사이트(금융감독원제공)이들‘청년희망기쁨두배통장’을위장한웹사이트는부산시가운영중인‘청년기쁨두배통장’가입사이트를모방·개설해개인정보입력과자금납입을유도하는것으로확인됐습니다.청년들의착각과혼선을유도하기위해기획재정부나전국경제진흥원협의회등기관을상징하는로고를도용했고,기재부장관명의공고문을위조했습니다.이런수법으로개인정보입력과서류제출등을유도하는가하면,대포통장으로납입금을입금하도록해돈을가로챈것으로드러났습니다.피싱사이트는정부기관을상징하는로고와명의를도용해소비자들의착각을유도하는수법을동원했다.(금융감독원제공)단순히스팸문자만유포하는게아닌,청년층이쉽게노출되는유튜브나인스타그램등사회관계망서비스(SNS)를이용한홍보를펼친것도특징으로꼽혔습니다.발견된피싱사이트와유튜브채널은현재접속이차단된상태입니다.자칫다수청년에게피해가확산될우려가나오면서,금감원은인터넷상에서정부를사칭해개인정보를요구하고입금을요구하는경우계좌입금은절대로해선안된다고당부했습니다.또정책대출의경우,소비자의은행계좌에서월부금등을내기때문에계좌개설을위해개인정보를입력하라거나다른계좌에자금을입금하도록요구하는경우는금융사기일가능성이높다면서반드시가입절차를확인할것을주문했습니다.관련해금감원은“이미피해금을이체했다면즉시경찰청통합신고대응센터112로해당계좌지급정지를요청해야한다”고강조했습니다.JIBS제주방송김지훈([email protected])기자Copyright©JIBS.무단전재및재배포금지.

윤석열대통령과이재명더불어민주당대표가지난2021년한포럼식에참석해악수하고있다.연합뉴스윤석열대통령이19일더불어민주당이재명당대표에게만나자고제안했다.이날대통령실에따르면윤대통령과이재명대표가오후3시30분에약5분간통화를나눴다고밝혔다.이번통화에서는윤대통령이이대표당선과민주당후보들의당선을축하했다.그러면서이대표에게“내주형편이된다면용산에서만나자”고제안했다.윤대통령은이어“일단만나서소통을시작하고앞으로는자주만나차도마시고식사도하고통화도하면서국정을논의하자”고말했다.이에대해이대표는초청에감사의뜻을전했다.그는“윤대통령이마음을내주셔서감사하다”며“저희가대통령이하는일에도움이돼야한다”고말했다.조진수기자[email protected]©쿠키뉴스.무단전재및재배포금지.

파란하늘을보기가어렵다.북서풍을타고온황사에이번주전국대부분지역의미세먼지수치는'나쁨'또는'매우나쁨'을기록했다.어제(18일)는프로야구경기도취소됐다.미세먼지시즌에는건강에각별히주의해야한다.작은입자속유해물질은호흡기뿐만아니라'간'건강도위협할수있다.미세먼지는몸곳곳을파고들어악영향을미친다.간도예외는아니다｜출처:클립아트코리아간으로날아든미세먼지,질환씨앗뿌린다체내에침투한미세먼지는활성산소를공급해세포의노화를촉진하고,여러장기조직의손상을유발한다.이러한악영향은간도피할수없다.미세먼지입자가워낙작아폐세포깊숙이침투하는데그것이혈관을따라간까지이동하기때문.간에날아든미세먼지는간수치를높인다.서울대의대와국립암센터공동연구팀은국민건강영양조사에참여한36,000여명의성인을대상으로대기오염과간효소수치의연관성을분석했다.그결과,미세먼지수치가9㎍/㎥씩증가할때마다ALT와AST값이각각0.0228,0.0105씩상승하는것으로분석됐다.ALT와AST는간세포에존재하는효소로,간세포가파괴되면혈액속으로흘러나온다.두수치가상승했다는것은간건강에문제가생겼다는뜻이다.국립암센터김현진박사는미세먼지가AST/ALT수치를높이는기전에대해“지속적으로미세먼지에노출되면활성산소종생산이촉진되어간의항상성유지에영향을줄수있다”라고설명했다.이외에도초미세먼지는간섬유증의독립적인위험요소라는사실이밝혀졌으며,대기오염이심할수록간암을비롯해담관암,췌장암,쓸개암등의발생위험이커진다고밝힌연구도있다.간건강챙기는법,외출잦다면신경써야간은손상돼도이렇다할증상이없을때가많다.심지어간암도초기에잘인지하지못하는사례가대부분이다.실외업무,활동등으로미세먼지노출이잦다면선제적으로간건강을점검해야한다.간건강은혈액검사로쉽게확인할수있다.AST/ALT수치를비롯해빌리루빈,콜레스테롤등이대표적인지표다.상황에따라초음파,CT검사등도할수있다.유해물질을해독하는간이건강하려면고지방·고단백·고탄수화물식사를피하고음주를삼가야한다.간세포의재생을돕는단백질,비타민은충분히섭취하는것이좋다.영양성분을챙기는것도방법이다.간장약의주성분으로유명한UDCA(우르소데옥시콜산)는항산화효과로간세포를보호하고,체내독성물질배출을돕는다.간내콜레스테롤농도를적절히유지해담석을예방하는것도UDCA의역할.최근연구에서는UDCA가코로나19예방에도효과가있는것으로밝혀졌다.UDCA는코로나바이러스의침입경로인ACE2수용체의문을닫아감염을차단한다는것.수용체에작용하는특성상향후변이바이러스에도효과있을것으로전망된다.UDCA는일반의약품으로구입가능하며,한알당함량은최대100mg이다.간기능개선에효과적인것으로입증된일일복용량은150mg이므로,전문가와상담한후복용하기를권한다.김가영하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

어깨나손에원인불명의통증이느껴지는경우에는보통뼈나근육의질환을의심하기마련이다.그런데내부장기에이상이생겼을때전혀다른몸부위에통증이나타나기도한다.이러한증상을‘연관통’이라고한다.몸에원인모를통증이느껴진다면연관통을의심할수있다｜출처:클립아트코리아식도아프면어깨,심장아프면왼팔통증…연관통이란?몸속장기에문제가있을때는근처의신체부위가아프면서질환을발견하는경우가많다.심혈관질환이있을때흉통이나타나고,위염이있을때윗배통증이나타나는것이대표적이다.그런데연관통은전혀다른부위에서통증이나타나기때문에,처음에는몸속장기의문제라는점을인식하기어렵다.연관통을유발하는원인으로는감각신경의공유가지목된다.감각신경은보통한줄기에서뻗어나와신체여러부위에퍼져있다.여러장기조직이같은감각신경을공유하면뇌는통증이정확히어디에서나타난것인지구별하기어려워진다.몸속장기는통증을경험할일이적은반면피부나근육등은외부의자극을수시로받는곳인만큼,낯선장기의통증대신익숙한근육의통증으로뇌가오인하는것이다.또한대한통증·자율신경학회지에게재된논문에의하면감각신경이연관된부위는감각과민상태가되기때문에,약간의통증자극을받아도평소보다통증을크게느끼는경향을보인다.때문에장기에이상이생겨통증이유발되면뇌가통증부위를착각할뿐만아니라,실제로신경을공유하는다른부위에서통증을겪을수있다.예를들어,식도와어깨는같은감각신경을공유하기때문에식도질환이있는경우어깨앞부분이아픈느낌이들수있다.심장질환이있는경우에는흉통이나타나기전왼쪽팔안쪽이나왼쪽손바닥,새끼손가락에통증을느끼는경우가있다.폐가좋지않은경우에는오른쪽날개뼈주변이아프기도하고,위나십이지장질환이생기면왼쪽척추부근의등이아플수있다.사람에따라서는연관통을심하게겪는경우도있고,장기에문제가있어도별다른연관통을느끼지않는경우도있다.이는신경계활성화정도에따른차이라고볼수있다.신경계가과도하게활성화된경우에는연관통을장기간겪기도하고,만성근골격계환자의경우자극에의해연관통을광범위하게느낄수있는것으로알려졌다.디스크로유발되는방사통,연관통과구분해야연관통과유사한통증의종류에는방사통이있다.방사통또한통증이느껴지는부위와원인부위가다른통증이다.허리디스크가있는환자가엉덩이와무릎이저리고아픈증상을느끼는것이대표적인방사통의예시다.허리에서밀려나온디스크가경추신경을누르면서말초신경을따라신경통증상을나타내는것이다.방사통은연결부위의신경눌림으로인해연결된부위전체적으로통증을느끼는것이고,연관통은감각신경을공유한부위에국소적으로통증이나타나는것인만큼명확히구별이가능하다.연관통과방사통모두원인질환을치료하면개선가능한통증이다.연관통의경우원인장기를치료하면통증이사라지고,방사통의경우목이나허리에발생한디스크를치료하면서통증을줄일수있다.다만방사통이나타났음에도방치할경우,통증부위의신경까지손상되면서감각신경마비로이어질수있는만큼초기에적절한치료를시행하는것이중요하다.연관통의심되면정밀검사로원인질환찾아야일반적인근육통증과는달리,연관통은내부장기가원인인만큼진통제등의약을먹거나물리치료등을시행해도크게호전되지않는경우가많다.또근골격계검사를시행해도별다른이상이없는경우가대부분이기때문에심리적인문제로만치부하고넘기기쉽다.만약갑작스럽게몸곳곳에통증이느껴지는증상이장기간지속된다면연관통을의심하고정밀검사를받아보는것이권장된다.통증을방치하다원인질환을뒤늦게발견할경우,질환에따라더큰합병증으로이어질수있는만큼빠르게원인질환을찾는것이중요하다.또특정질환에대한가족력이있거나고위험군인경우에는연관통이발생할수있는부위를파악해두고,평소정기적으로건강검진을받으면서발병여부를확인하는것이좋다.안세진하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

혈당수치는너무높아도,너무낮아도건강에좋지않다.혈당이너무낮을때를저혈당이라고하는데,이상태가오래지속되면경련이나발작이있을수있고쇼크상태가초래될수도있다.혈액에포도당이부족한저혈당이되면몸에서는이를알아차리고빠르게대처하라고다양한신호를보낸다.당떨어졌을때나타나는증상을신체적증상과정신적증상으로나눠알아보자.저혈당이되면손이떨리고식은땀이난다|출처:미드저니*신체적증상1.식은땀기온이적당한곳에있는데도불구하고땀이난다면당이부족하기때문일수있다.혈당이급격하게낮아지면신체는이를인식하고교감신경계가작동하여비상상태로전환된다.이러한비상상태는혈당을조절하고안정화시키는데도움을준다.식은땀은교감신경계의반응중하나로,혈당을높이기위해신체열을발산하려는작용에의해서나타난다.또,혈당이급격하게낮아지면스트레스호르몬인코르티솔과에피네프린(아드레날린)이분비된다.이러한호르몬들은혈당을높이기위해다양한신체반응을유발하는데,그중하나가식은땀이다.저혈당상태가되면중추신경계도반응하는데,체온조절과관련된다양한신호를조절하는역할을하는만큼식은땀을통해체온조절을하고자한다.즉,식은땀은저혈당의증상중하나로별다른이유없이땀이난다면저혈당을의심해야한다.2.근육경련(손떨림)혈당이낮으면근육경련증상이많이일어난다.이때근육경련은자기도모르게일어나며억제할수없다.팔이나다리,눈꺼풀등신체특정부위에경련이발생한다.특히손떨림은당뇨병환자나혈당조절장애를가진사람에서흔히나타나는저혈당증상이다.혈당이급격하게낮아지면신경계에서여러가지반응이일어나는데,저혈당이신경계의작용을강화시켜손의근육을자극하면서손떨림이나타난다.또한근육이과하게긴장하여불안정한운동을유발하면서손떨림이발생한다.혈류변화로도손떨림증상이나타나는데,혈당수준이급격하게낮아지면혈관이수축하고혈액순환에변화가생긴다.이러한혈류변화는손에영향을주어손떨림을유발한다.한편,이런근육경련은카페인을너무많이섭취했을때도일어날수있다.이럴때는커피와같은카페인음료를줄이고복합탄수화물을섭취해야한다.3.어지럼증혈당이떨어지면어질어질한느낌이들수있다.특히당뇨증상이있으면더심하다.당뇨병환자들은급격한열감과함께갑작스러운어지럼을경험할수있다.당뇨병환자가아닌경우에도저혈당이나타나면어지럼증이일어난다.혈당이너무낮아지면뇌에공급되는에너지가부족해질수있다.이로인해뇌의기능이저하되고어지럼이나혼란스러움을느낄수있다.또한혈당수준이낮아지면혈액의산도와액성이변하는데,이런변화는미세한혈관의확장또는수축을유발하여뇌혈류에영향을준다.뇌혈류변화로어지럼증이나타날수있다.*정신적증상1.불안과짜증저혈당증상으로인해신체가비상상태로전환되면,신체내에서스트레스반응이일어난다.스트레스호르몬인코르티솔과에피네프린(아드레날린)의분비가증가하면,불안이높아질수있다.또혈당이낮아지면서뇌에공급되는에너지가부족해질수있다.이는뇌의기능에영향을주어불안과관련된증상이나타날수있다.불안과함께초조감이나타나고,이는짜증으로이어진다.신경질적으로소리를지르거나통제할수없을정도로화를내기도한다.큰이유없이분노수치가오르고다른사람에게짜증내는일이많아졌다면바나나같은건강에좋으면서도당분이든식품을먹는게좋다.2.집중력상실우리두뇌는혈당저하에민감하다.뇌에공급되는에너지가현저히부족해지면서집중력이떨어진다.뇌세포가필요한포도당을충분히공급받지못해중추신경계반응이나타난다.이는집중력감소와같은증상을유발할수있으며,신경계균형이깨졌다는신호이다.이와같은증상을완화하기위해서는단백질이나식이섬유,복합탄수화물등을섭취하는것이좋으며,충분한수면과규칙적인생활습관을유지하는것이중요하다.서애리하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

사진제공=더뮤즈엔터테인먼트(서울=뉴스1)안태현기자=그룹리센느(RESCENE)가데뷔과정과무대뒤또다른모습들이담긴다큐멘터리로글로벌팬들을만난다.리센느는19일공식사회관계망서비스(SNS)채널을통해다큐멘터리'더센트'(THESCENT)티저를공개,오는20일오후5시첫번째에피소드를예고했다.공개된티저는첫무대에오르기위해발걸음을옮기는리센느의모습으로시작된다.곧이어데뷔앨범녹음과정,뮤직비디오촬영현장등장면이교차편집되어흘러가며,무대에오르기직전멤버들의긴장된표정으로마무리된다.이번다큐멘터리는더좋은아티스트가되기위해고뇌했던리센느의흔적을비롯해그동안흘렸던땀과눈물,여기에멤버들의일상과속마음을통해리센느와한층더가까워질수있을것으로기대를모으고있다.리센느는앞서데뷔앨범'리씬'(Re:Scene)으로역대K팝걸그룹데뷔음반초동순위10위에이름을올리며화제를모았다.한편리센느의다큐멘터리'더센트'첫번째에피소드는20일오후5시공개된다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

출처:Unsplash/janantoninkolar#전자제품을구매하기전에정보를찾느라긴시간을허비한적있을겁니다.무엇을중점으로봐야할지참애매하죠.핵심사양을알게되더라도이게도통무슨의미인지이해되지않기도합니다.전자제품구매가이드알려주는남자,줄여서'전구남'에서는전자제품구매에필요한유익한핵심정보만추려서제공하려합니다.바쁜일상속청소는여간귀찮은일이아닙니다.가끔은누군가대신청소를해줬으면좋겠다는생각이들정도죠.그렇다면로봇청소기구매를고려해보세요.로봇청소기가있으면굳이시간을내지않아도집안을깨끗하게유지할수있거든요.단아무제품이나사면안됩니다.사양을꼼꼼히살펴보고,내집에딱맞는제품을골라야후회하지않아요.✔전구남‘로봇청소기편’을보면이런개념을이해할수있어요.1️⃣청소방식2️⃣매핑센서3️⃣SLAM4️⃣흡입력5️⃣필터등급6️⃣사용시간7️⃣부가기능🧹‘흡입+물걸레’모두갖춘제품을고르자흡입,물걸레기능을갖춘제품/출처:LG전자바닥청소는크게흡입과물걸레질로나뉩니다.먼지를쓸고걸레질로깨끗하게만들어야하잖아요.로봇청소기는먼지흡입,물걸레질두가지기능을제공해요.청소방식은제품마다달라요.먼지만흡입하는제품이있는가하면,물걸레질전용로봇청소기도있죠.두기능을함께갖춘기기도존재하고요.😎예전에는흡입전용,물걸레질전용로봇청소기가따로존재했는데요.요즘에는흡입과물걸레기능을함께제공하는제품이많습니다.아니,이방식이대세에요.이전에는고급제품만흡입+물걸레기능을동시에제공했는데요.지금은그렇지않아요.비교적저렴한제품도있답니다.🧹로봇청소기의핵심은‘매핑센서’출처:삼성전자로봇청소기가집안을꼼꼼하게청소할수있는건매핑센서가있기때문이에요.매핑센서란실내지도를생성하는데쓰이는부품이에요.로봇청소기는이센서로주변을쓱스캔한뒤,가상의지도를만들죠.이와함께로봇청소기는청소할때주행센서로장애물과추락상황을피합니다.주행센서는일종의보조센서라고보면됩니다.센서는할말이좀많아요.센서를기준으로로봇청소기세대를구분하거든요.1세대로봇청소기는적외선센서만탑재했습니다.적외선을쏜다음돌아온반사광으로장애물과거리를측정했죠.성능이아쉽다는목소리가적지않았어요.이때는매핑기능도없었습니다.2세대는자이로센서를탑재했습니다.어느방향으로얼마나움직였는지를외워서청소했어요.카메라를탑재한3세대부터는사정이나아졌어요.카메라로주변환경을촬영해서,공간을파악하기시작했거든요.제대로된로봇청소기는LDS(LaserDistanceSensor)센서를탑재한4세대제품부터입니다.LDS센서는레이저를쏜다음물체에맞고돌아온시간을측정해서거리를측정하는데요.이를토대로실내지도를만듭니다.장애물파악용으로쓰인1세대적외선센서랑달라요.정확한매핑능력을갖추게된거죠.이때부터성능이크게좋아졌습니다.출처:LG전자😎LDS매핑센서를탑재한제품을고르세요.LDS센서를탑재한제품은사전에가상의실내지도를그려서,빠트리는곳없이꼼꼼하게청소합니다.청소할구역을미리파악하고있으니,청소속도도빠르고장애물도잘피합니다.더비싼값을치를필요도없어요.요즘에는제품상당수가LDS센서를달고있으니까요.단센서만좋다고끝이아닙니다.어떤주행센서를탑재했는지살펴보세요.최신제품에는정확한청소를위해카메라나ToF(TimeofFlight)센서가탑재돼있습니다.ToF센서는빛을쏘고돌아온시간을계산해거리를측정하는센서에요.장애물파악에도움을주죠.이외파손을방지하는추락방지센서가탑재된제품이좋습니다.🧹SLAM미지원제품은No슬램미탑재로봇청소기(좌),슬램을탑재한로봇청소기(우)/출처:Mathworks집안구조를파악하는매핑능력은슬램(SLAM,SimultaneousLocalizationAndMapping)이라는기술과함께해야빛을발합니다.슬램은우리말로‘동시적위치추정및지도작성’이라는뜻인데요.센서로획득한정보로주변구조를파악하고,현재자신의위치를파악하는기술이에요.쉽게말해현재위치탐색기술이라고생각하세요.😎슬램을갖춘로봇청소기는실내구조와현위치를알고있기에,청소효율이좋아요.공간크기는어느정도인지,얼마나움직여야하는지계산해서움직일수있어청소시간이줄어듭니다.같은가격이라면슬램을지원하는제품을골라야하는이유죠.참고로로봇청소기는슬램과더불어바퀴회전수등부가정보를결합해현재위치를정확히파악해요.🧹청소기의기본은흡입력출처:로보락로봇청소기를살때는흡입력도살펴보는게좋습니다.흡입력이좋아야큰이물질을빨아들일수있어요.흡입력은파스칼(Pa)이라는단위를사용하는데요.로봇청소기의흡입력은보통2000~6000Pa사이입니다.😎자신에게맞는흡입력을갖춘로봇청소기를고르는게중요합니다.2000Pa정도만돼도좁쌀처럼비교적큰이물질을흡입할수있어요.먼지나머리카락은당연히빨아들이고도남죠.반려동물을기른다면3000Pa이상제품을선택하세요.사료알갱이도흡입가능하거든요.너무고민할필요는없습니다.요즘로봇청소기는최대흡입력이5000Pa을넘습니다.🧹필터등급도살펴보자로봇청소기먼지통필터/출처:LG전자청소기가빨아들인먼지는먼지통에달린필터에걸러집니다.로봇청소기도같은방식을사용해요.흡입-필터-공기배출의과정을거치죠.그러니로봇청소기를살때는필터등급도한번살펴보세요.로봇청소기는헤파필터를사용하는데요.헤파필터에는등급이있어요.😎헤파필터는크게세미헤파,헤파,울파로구분합니다.세미헤파는다시E10~E12등급으로나뉘는데요.E10필터는1µm(마이크로미터,100만분의1m)미세먼지를최대85%까지걸러요.E11과E12필터는0.5µm먼지를95%,99.50%제거해요.로봇청소기는E11등급이상세미헤파정도면충분해요.헤파는공기청정기에,울파는산업현장에주로쓰여요.🧹집크기에맞는제품골라야출처:Unsplash/yoonjaebaik로봇청소기는배터리로움직이는무선제품입니다.사용시간이정해져있어요.보통전자제품은배터리용량을보는데요.로봇청소기는최대가동시간을봐야합니다.흡입력등사양이제각기라배터리용량만으로는사용시간을가늠하기어렵거든요.다행히대부분로봇청소기제조사는사용시간이얼마나되는지안내합니다.😎로봇청소기청소시간은생각보다깁니다.집크기가10평이내라면30분정도걸려요.20평대집은1시간내외,30평대는적어도1시간30분소요됩니다.집이이보다크면더많은시간이필요하겠죠?이를고려해서제품을고르세요.보통로봇청소기는1~2시간정도움직입니다.고가제품은3~4시간까지가동해요.충전독이나스테이션이있는로봇청소기는청소중에배터리가부족하면알아서충전하러갑니다.충전이끝나면다시청소를시작하죠.이런기능이있다고해서배터리가작은제품을고르면곤란해요.로봇청소기는청소시간이길어요.충전하고다시청소를시작하면청소를끝내는데걸리는시간이더길어지겠죠.웬만하면집크기를고려해서사용시간이긴고르세요.🧹있으면좋은부가기능두가지출처:로보락로봇청소기도전자제품이다보니,여러편의성기능을갖추고있어요.그중엔절대놓치면안되는기능이있는데요.바로전용앱과스테이션입니다.전용앱은스마트폰과같은모바일기기로로봇청소기를조작할수있게해줘요.매핑한집안구조는물론어느구역을청소했는지도보여줍니다.청소금지구역설정,카메라로집안살피기도가능해요.스테이션은충전독의발전된형태라고보면돼요.스테이션은로봇청소기충전,자동먼지비움,물걸레세척건조등편의기능을제공해요.로봇청소기는먼지통크기가정말작은데요.자동먼지비움기능이있으면알아서비워줍니다.물걸레는가만히두면악취가나서골치아픕니다.세척건조기능이있으면이를신경쓰지않아도돼요.출처:삼성전자😎전용앱은사실크게살펴보지않아도됩니다.로봇청소기브랜드상당수가전용앱을지원하거든요.스테이션은조금따져봐야해요.똑같이스테이션을갖춘제품이라도,제공하는기능에서차이가날수있거든요.예를들어먼지통은자동으로비워주는데,물걸레건조기능은지원하지않을수있어요.스테이션이아예없는제품도있고요.테크플러스윤정환기자([email protected])Copyright©전자신문.무단전재및재배포금지.