[실시간뉴스]계단 조금만 올라도 '헉헉'… 폐활량 늘리는 방법은?

사진=게티이미지뱅크계단을많이오르지도않았는데쉽게숨이차'헉헉'대는사람들이있다.이는호흡근의약화때문이다.호흡근은가슴을움직여서폐수축과이완을돕는모든근육을통틀어일컫는말이다.나이가들면근육과함께호흡근도약해져조금만움직여도숨을헐떡이게된다.사실폐활량은선천적으로결정돼늘어날수는없지만,호흡근단련과운동등으로떨어지는속도를늦출수있다.어떻게해야할까?◇수영·30분간걷기수영은폐활량을지키기에매우좋은운동이다.물속에서헤엄칠땐제한된호흡을사용하기때문에일순간최대한의공기를흡입하는과정을반복한다.이과정에서심폐지구력이강화된다.특히수영은관절에큰무리를주지않고폐를건강하게만든다.수영이힘들다면일주일에3번이상하루30분정도가볍게걷는것을추천한다.걸으면서들이마시는공기는심폐근육을튼튼하게만든다.심폐근육이튼튼해지면심장과근육에산소를더공급하기쉽게도와준다.◇심호흡자주하기심호흡을자주하는것만으로도폐기능이좋아진다.큰심호흡은폐의기능을모두사용하기때문이다.심호흡할때는숨을천천히들이마셔가슴이최대한부푼상태가될때까지만든다.숨을내쉴때역시천천히내쉬면서횡격막이최대한내려가는것을느껴야한다.이렇게하루1분간만심호흡해도폐기능을좋게만들수있다.다만,깨끗한공기가확보된장소에서하는게좋다.◇햇볕쬐고비타민D보충햇볕을쬐면만들어지는비타민D가폐건강을좋게만든다.체내비타민D수치가높은그룹이낮은그룹에비해폐활량이더높다는연구결과도있다.활발한대사작용을돕는비타민D가폐건강에도영향을끼친것이다.비타민D는햇볕외에연어와고등어등생선,우유나치즈를통해서도섭취할수있다.햇볕은오전11시부터오후3시사이에약20분동안쬐는게좋다.한편,질환을의심해야하는호흡상태도있다.숨이차면서가슴에통증이느껴진다면협심증일수있다.협심증은심장질환이동맥경화,혈전,경련수축등에의해혈류장애가생기는질환이다.기침,가래를동반하면서숨이차다면만성폐쇄성폐질환,천식등호흡기질환때문일수있다.또한,빈혈이있거나비만이라면가볍게계단을오르는것만으로도숨이찰수있다.만약숨이찬증상이지속,악화한다면위의질환들을의심하고진찰을받아보는게좋다.또한,폐건강을위해무엇보다중요한건금연임을기억해야한다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]저소득 국가의 폭염, 뇌졸중 사망 위험 높인다

혹한과폭염이뇌졸중으로인한사망위험을증가시킬수있으며,저소득국가에서피해가더크게발생한다는연구결과가나왔다./사진=클립아트코리아혹한과폭염이뇌졸중으로인한사망위험을증가시킬수있으며,저소득국가에서피해가더크게발생한다는연구결과가나왔다.미국하버드T.H.찬공중보건대학원바라크알라마드박사팀은글로벌환경보건컨소시엄인다국가다도시네트워크를활용해극한기온현상과뇌졸중사망률간연관성을알아봤다.네트워크데이터베이스에는1979년~2019년까지25개국522개도시에서보고된580만명의허혈성·출혈성뇌졸중사망자정보가담겼다.연구결과,허혈성·출혈성뇌졸중사망자1000명당11명이혹한또는폭염으로사망한것으로나타났다.이11명중9.1명은혹한,2.2명은폭염으로인한사망인것으로나타났다.또한저소득국가가고소득국가보다폭염관련출혈성뇌졸중사망률이더높았다.이는고소득국가와저소득국가의실내온도조절시스템,실외작업비율,의료서비스수준등의차이로설명이가능할것이라고연구팀은설명했다.연구팀은“기후변화가심화해짐에따라뇌졸중으로인한사망이증가하고고소득-저소득국가간격차도더커질것이다”며“저소득국가의출혈성뇌졸중사망률증가원인을밝히고대책을마련하려면추가연구가필요하다”고말했다.이연구는대한뇌졸중학회공식학술지인‘JournalofStroke’에최근게재됐다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]건설사 믿고 전세 계약했는데…"사무실 문 닫았다고" 발칵

광주건설사와계약한전세세입자들,보증금떼일처지한국건설법정관리로자금난…실소유주부부,극단적선택벼랑끝내몰린지방중소건설사들…정부PF정리에'공포'줄도산현실화할경우전세세입자피해도확산우려서울남산에서바라본도심아파트단지와주택가.사진=뉴스1임대차시장에서상대적으로안전하다고평가받던'회사보유분'전세를살던세입자들의보증금이위험해졌다.부동산시장침체가장기화하며도산하는중소건설사가늘어나고있는탓이다.24일지역부동산업계에따르면광주광역시광산구쌍암동의한도시형생활주택에는전세사기피해공동대응을요청하는안내문이걸렸다.안내문에는"시행사사무실이폐쇄된것으로추정된다"며"전세문제에공동대응하고자하니관리사무소에연락처를남겨달라"는내용이담겼다.이도시형생활주택은2015년준공된1차(275가구)와2018년준공된2차(268가구),2020년준공된3차(70가구)로구성되어있다.시행건설사인A사는미분양물량을직접전세로돌렸고,세입자들은회사보유분이라는말에보증금이안전할것이라믿고전세계약을맺었다.광주광역시광산구쌍암동의한도시형생활주택에걸린안내문.사진=오세성한경닷컴기자하지만최근전세계약이만료됐음에도보증금을받지못하는세입자가급격히늘어나고있다.자금난에빠진A사가문을굳게걸어닫은상태다.광주광산경찰서에따르면회사실소유주인건설사사장B씨는이달부인과함께극단적선택을했다.이에A사와전세계약을맺은세입자사이에서는보증금을고스란히떼일수있다는우려가커지고있다.인근개업중개사는"정확한숫자를알긴어렵지만,회사보유분으로전세계약을맺은세입자가상당히많다"며"회사보유분은전세가가높아보증보험가입도안되어있다.그런상황에서보증금미반환이발생하고건설사는연락두절이라세입자들의불안이커졌다"고설명했다.이도시형생활주택관리사무소측도"현재까지30여명이연락처를남겼고꾸준히늘어나는추세"라고말했다.건설사믿고전세계약맺었는데…실소유주부부,극단적선택세입자들이공동대응에나서더라도보증금을받기는어려울전망이다.회사의선순위부채가많아세입자에게돌아갈자금이없는탓이다.지역건설업계에따르면A사는광주역인근에247가구규모오피스텔을짓다가시공사인한국건설이부채를갚지못해법정관리에들어가면서사업이좌초했다.공사비용과수분양자계약금·중도금반환등으로시행사인A사는막대한타격을입었고,B씨는이를해결하고자수백억원대개인사채까지끌어다쓴것으로알려졌다.올해1분기기준지역새마을금고등은행에서건물과토지등을담보로A사에빌려준금액은약82억원남아있다.회사에남은토지와건물등자산은약90억원에불과하다.업계관계자는"미수금과단기대여금등으로1분기에만90억원에달하는유동자산대손충당금이발생했다"며"매입채무와협력업체대금등을따지면해결이불가능하다.그렇기에실소유주도극단적선택을한것으로보인다"고추측했다.이어"은행외채권자들은사무실집기라도챙겨야하는처지"라고덧붙였다.산업단지와아파트가밀집한광주광역시전경.사진=게티이미지부동산업계에서는광주와같은사태가지방곳곳으로확산할수있다고우려한다.분양시장침체와원자잿값급등으로재정부담이늘고미분양에몸살을앓는중소건설사들이정부의프로젝트파이낸싱(PF)정리로타격을입으면버틸재간이없다는것이다.이럴경우미분양물량인'회사보유분'전세세입자들의보증금도장담할수없게된다.국토교통부주택통계에따르면3월말기준전국미분양주택은6만4964가구로전월보다90가구증가했다.주택산업연구원은통계에누락된미분양주택이4만가구를넘을것으로보고있다.미분양물량은사업주체의자발적인신고로집계하는만큼,자료제공을거부하는곳이적지않다는평가다.집을다짓고도주인을찾지못한준공후미분양도1만2194가구로전월보다327가구늘었다.지난해8월부터8개월연속으로증가했다.특히지방의상황이심각하다.수도권의준공후미분양은1.1%감소했지만,지방은3.7%늘었다.대구는1306가구로전월보다20.4%,경북은1008가구로전월보다27.6%급증했다.미분양늘어나는지방부동산시장…중소건설사'직격'중소건설사들은미분양물량을소진해공사대금을회수하려노력을기울이지만,시장분위기는녹록지않다.주택산업연구원에따르면이달전국아파트분양전망지수는기준점100을하회하는82.9로나타났다.이지수는지난해8월이후100아래에머물고있는데,기준점보다낮으면주택사업자들이부정적으로보는사업이많다는의미다.건설사들의미수금도급격하게불어나고있다.대형건설사에비해현금유동성이부족한중견·중소건설사들은미수금이증가하면자금경색을겪을가능성이높다.부도설까지돌았던신세계건설은지난해미수금이75억원(증가율121%)증가한약137억원으로집계됐다.같은기간미청구공사액도23억원넘게늘었다.미수금은건설사가공사나분양하고도받지못한대금을말한다.건설경기가좋지않고미분양물량도늘어나는상황에서는부실위험이커진다.서울시내의한공사현장모습.사진=뉴스1지방중소건설사를중심으로폐업도증가하고있다.국토교통부건설산업지식정보시스템에따르면지난달종합건설업폐업건수는104건으로,지난해같은기간대비25.3%늘었다.올들어부도난건설업체도3월까지9곳으로집계됐는데,7곳이지방업체다.여기에더해정부까지부동산PF정리에나서면서중소건설사들은공포에떨고있다.중소건설사들이보유한사업장은서울보다사업성이낮은지방에주로있다보니,'부실사업장'으로지목될수있다는우려다.한중소건설사관계자는"가뜩이나미수금이늘어자금사정이악화한처지에보유사업장이부실판정을받아상각또는경·공매수순을밟는다면버틸수있을지걱정"이라고토로했다.건설업계관계자도"지방사업장이대거정리될것으로보인다"며"지방건설사들의자금손실이불가피해보인다"고말했다.이은형대한건설정책연구원연구위원은"정부의지원은우량사업장중심으로이뤄질수밖에없고,이과정에서유동성이취약한중소건설사들이타격을입을것으로보인다"며"중소건설사의미분양물량을전세로임대한세입자들도보증보험에가입하지않았다면피해가우려된다"고지적했다.오세성한경닷컴기자[email protected]©한국경제.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]'꾀끼깡꼴끈’이 뭐길래?..부산 터널 위 등장한 황당 문구에 '시끌'

[서울=뉴시스]부산도시고속도로대연터널위에'꾀끼깡꼴끈'이란문구가등장했다.(출처=온라인커뮤니티)*재판매및DB금지/사진=뉴시스[파이낸셜뉴스]부산번영로의한터널입구상단에뜻을알기어려운'꾀·끼·깡·꼴·끈'이라는문구가설치돼논란이되고있다.23일연합뉴스에따르면부산시설공단은부산도시고속도로대연터널입구위에공공디자인개선사업의하나로'꾀·끼·깡·꼴·끈'이라고적은대형문구를지난21일설치했다.정확한뜻을알기어려운이런문구가설치되자이곳을지나는운전자들의궁금증을자아냈다.실제로각종인터넷커뮤니티에는"황당하다"는글과함께해당문구의사진을올린게시물이잇따른다.하지만이문구의뜻을알고나면허탈할수밖에없다.박형준부산시장은지난1일2일시무식에서공직자가가져야할5가지덕목으로한작가의말을인용해"공적선의를가진존재로서우리의정체성을확립하기위해선꾀(지혜),끼(에너지·탤런트),깡(용기),꼴(디자인),끈(네트워킹)이필요하다"고언급했는데시설공단이이내용을터널위에게시한것이다.이에대해온라인에서는"부산시산하공무원들끼리만돌려보면될이야기를터널위에다왜예산을들여붙여놓았느냐","부산시설공단의용비어천가","흉물이다"등비판이확산하고있다.시설공단측은"5차례에걸친디자인경영위원회회의에서노후시설물을중심으로감동문구를설치해미관을개선하자는아이디어가제시됨에따라도로를담당하는부서에서문제의문구를설치했다"고설명했다.하지만이문구를설치한이후부정적인의견이확산하자시설공단측은당혹해하고있다.시설공단관계자는"논란이되는것과관련해내부적으로어떻게할지를논의하고있다"며"우선가림막으로해당문구를가리고시설물을철거할예정"이라고밝혔다.이와관련박시장은"안전이중요시되는고속도로터널위에저러한문구를설치하는것은적절치않은일"이라며"사전에보고받지못해미리막지못한것은안타깝지만,즉각시정해혼란을방지하라"고지시한것으로알려졌다.#부산터널#꾀끼깡꼴끈[email protected]문영진기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]'로또 1등의 저주'…우애 깊던 형제에게 벌어진 그날의 비극

[사건의재구성]대출이자문제로다투다친동생흉기살해1심'징역15년'→2심재판부'징역9년'으로형량낮춰선고ⓒNews1DB(전주=뉴스1)강교현기자='814만5060분의1.'45개의숫자중순서와상관없이6개의숫자를맞혀1등에당첨될가능성을수학적으로계산한수치다.길을가다벼락에맞을확률'1만5300분의1'보다도어렵다는로또1등에당첨됐지만그끝은비참하고참혹했던한남성이있다.이남성A씨(당시58)는친동생B씨(당시50)를살해한죄로차디찬감옥에서후회와반성의시간을보내고있다.이사건은살인사건가해자가과거로또1등당첨자였다는사실이알려지면서세간의주목을받았었다.사연은이랬다.법원등에따르면지난2017년A씨는전북자치도전주에서로또1등에당첨됐다.세금을제외하고총12억3000만원상당을수령한A씨는가장먼저가족들에게도움을줬다.남동생B씨에게는1억5000만원을주고,누이와작은아버지에게도수천만원을줬다.B씨는형이준돈을보태집을구매한것으로알려졌다.그리고A씨는나머지7억원중일부를투자해동생과함께정읍에서정육식당사업을시작했다.그만큼형제간우애가깊었다.하지만불행은서서히찾아왔다.평소거절을못하는성격이었던A씨는돈을빌려달라는친구들의부탁을외면할수없었다.실제A씨는7억원가운데상당액수를친구들에게빌려줬다가받지못했다.그러던중한친구가A씨에게돈을빌려달라고부탁했다.당시A씨는로또1등당첨에도불구하고전셋집에살던중이었다.하지만이번에도A씨는친구의요청을거절하지못했고동생B씨에게까지손을벌렸다.우애가깊었던동생은형의요청을거절하지않았다.A씨는1년안에갚기로약속하고B씨의집을담보로4700만원을대출받았다.그리고대출받은돈을친구에게빌려줬다.하지만돈을빌린친구는얼마후연락을끊고잠적했다.친구가잠적하자대출금에대한이자는고스란히A씨의몫이됐다.A씨는월25만원상당의이자를갚아나갔다.하지만운영하던식당이경영난에시달리면서매달이자조차갚지못하는상황으로내몰렸다.B씨는그런형을처음에는이해했다.하지만은행의빚독촉이계속되자다툼이잦아졌고,그렇게형제간의갈등골은깊어져갔다.그러던중2019년10월11일오후B씨로부터걸려온전화에A씨는크게분노했다.이자지급문제로다투다동생으로부터"당신은양아치야,형도아니야"라는말을들었기때문이다.분노를억누르지못한A씨는결국돌이킬수없는선택을하게된다.A씨는술을마신상태에서품속에흉기를소지한채정읍에서전주까지운전해B씨를찾아갔다.그리고친동생을흉기로여러차례찔렀다.A씨는살인과도로교통법위반(음주운전)등혐의로법정에섰다.1심재판부는"피고인은계획적으로범행한것도모자라피해자를찌르고도구조하려는모습을보이기는커녕계속해서피해자를해치려고했다"며"피고인은장기간사회로부터격리된상태에서진심으로참회하고피해자에게속죄하는마음으로살아가게하는것이마땅하다"며징역15년을선고했다.A씨는"형이너무중하다"며항소했다.2심재판부는A씨의주장을받아들였다.항소심재판부는"이사건범행직후피해자의아내와자녀는헤어날수없는정신적충격과고통을받았고,살인죄는어떠한방법으로도피해를복구할수없는중대한범죄"라면서도"하지만피고인이범행을모두자백하고진지하게반성하는모습을보이는점,이후피해자가족에게진정한사과와위자료를제공하고이를통해선처를탄원하는합의서가제출된점등을토대로피고인의항소를받아들인다"며징역9년을선고했다.A씨는대법원에상고까지했다가취하하면서형이확정됐다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]“여기만 가면 숨 막히더라”…가장 사람 많은 지하철역 2위는 강남, 1위는

2호선잠실역이용객가장많아하루평균16만명타고내려잠실역모습.[사진제공=연합뉴스]서울지하철역중이용객이가장많은역은2호선잠실역으로조사됐다.23일서울교통공사에따르면올해1~4월서울지하철역가운데하루평균승·하차인원이가장많은곳은2호선잠실역으로,이용객은15만5229명으로집계됐다.2위는강남역으로하루평균15만1607명이타고내렸다.지난해같은기간에는강남역이1위(15만9명)으로1위,잠실역(14만9951명)이2위를차지했으나,올해는순위가역전됐다.잠실역은올해프로야구가역대최다관중기록을연일다시쓰는등유동인구가크게늘었다는분석이나온다.잠실롯데몰과석촌호수등을찾는외국인관광객증가세도영향을미쳤을것으로보인다.잠실역과강남역이외에는홍대입구역(14만7356명),구로디지털단지역(10만6564명),1호선서울역(10만5265명),신림역(10만3582명),삼성역(10만1475명)이하루평균승·하차인원이10만명을넘었다.가장이용객이적었던지하철역은9호선둔촌오륜역으로,하루평균1465명이타고내린것으로집계됐다.급행열차가서는올림픽공원역과중앙보훈병원역사이에위치해지하철이용객이적었다.1~4월서울지하철1~9호선의하루평균승하차인원은880만7236명이었다.같은기간우대권(경로·장애인·국가유공자)으로지하철에무임승차한횟수는9162만5735번으로조사됐다.고령화로노인인구가늘면서지난해같은기간(8570만3236회)보다무임승차가6%증가했다.전체무임승차를금액으로환산하면약1200억원에달한다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]이더리움, 美 현물ETF 승인에 상승세…“올해 8000달러 간다”

마이크로소프트코파일럿을통해생성한비트코인과이더리움이미지.가상화폐이더리움이미국증권거래위원회(SEC)의현물상장지수펀드(ETF)상장승인결정후상승세를기록중이다.24일글로벌가상자산시황중계사이트코인마켓캡에따르면이더리움은이날오전7시기준3841달러에서거래되고있다.이는전일대비1.83%오른수치로,일주일전과비교해선30%넘게올랐다.미SEC는23일(현지시간)반에크등자산운용사가신청한이더리움현물ETF에대한상장을승인했다.지난1월비트코인현물ETF에대한승인을내린지4개월여만이다.다만이더리움현물ETF가정식으로미국증권시장에서거래가되기위해서는SEC로부터S-1(증권신고서)도승인을받아야한다.현재로서는19b-4(심사요청서류)에대한승인만발표된상황이다.글로벌투자은행(IB)번스타인은“이더리움현물ETF가승인될경우이더리움은6600달러까지급등할것”이라며“비트코인이현물ETF승인이후몇주동안75%상승한것과같이이더리움도비슷한상승폭을보일것”이라고예상했다.스탠다드차타드(SC)는“이더리움은올해연말8000달러까지상승할것”이라며“내년에는1만4000달러까지상승할수있다”고했다.같은시각비트코인은전날대비2.25%내린6만7898달러에거래중이다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[실시간뉴스]日노인주택 보증금 '0엔'…중산층 갈 곳 넘친다[시니어하우스]

[11]日도심내노인주택경쟁'치열'체험입주같은'호객전략'까지공실률40%까지치솟은도쿄외곽노인주택2600만원받던보증금도'0원'으로월세는식비까지190만원…중산층연금수준에맞춰일본가나가와현가와사키시에위치한노인주택'테레사케어홈'전경.사진=박유진기자일본도쿄에서지하철로30분거리에있는가와사키시에는무려508개의노인주택이밀집해있다.가와사키시는경기도성남시와비슷한크기의위성도시다.여기에있는‘테레사케어홈’은과거건설회사직원들이쓰던낡은기숙사를리모델링해2008년문을열었다.걸어서4분거리에신마루코역이있어,도쿄시내에서지하철을타고쉽게찾아올수있다는것이장점이다.그러나이것만으로는경쟁이치열한가와사키노인주택시장에서살아남기힘들었다."예전에는처음에들어오시는분들께입주비를300만엔(약2600만원)씩받았어요.그런데어르신들이그입주비가부담스러웠나봐요.빈방이점점많아지더라고요.한때공실률이40%까지올라갔어요.도쿄도심보다는이곳땅값이저렴해요.그렇다보니주변에비슷한형태의노인주택이많아졌고,가격은점점내려갔거든요.비싼입주비를내고들어올필요가없다고생각했던것이지요."(수바루후쿠모토테레사케어홈대표)6년전이곳을인수한수바루대표(40)는입주비부터없앴다.테레사케어홈팸플릿의입주비항목에도붉고큰글씨로‘0엔’이라고강조해놨다.어르신들을‘호객’하기위해체험입주제도도입했다.워낙경쟁자들이많으니다른주택들과비교해보고선택하라는것이다.체험입주는최장2주까지할수있다.1박당식사를포함해8000엔(약7만원)정도만내면된다.일본가나가와현가와사키시에위치한노인주택'테레사케어홈'전경.사진=박유진기자도쿄에만3400개…중산층을위한곳많아일본의노인주택은현재‘포화상태’다.가와사키시같은외곽뿐만아니라도쿄시내에서도학교나호텔만큼노인주택을흔하게볼수있다.일본의노인주택정보를제공하는웹사이트‘카이고홈’에서검색되는도쿄시내노인주택은3377개(24일기준)에달한다.도쿄골목구석구석까지퍼져있다.수용규모도몇십가구에서몇백가구까지가지각색이다.우리나라보다약20년앞서초고령사회로진입한일본은일찌감치‘중산층후기고령자’를위한주택기반을만들었다.대표적인형태가‘서비스제공형고령자주택’과‘유료노인홈’이다.서비스제공형고령자주택은2011년고령자주거지원법이개정된후폭발적으로늘어났다.중산층노인들이쉽게입주할수있도록입주대상자·계약금·면적기준을마련해대중화를이끌었다.유료노인홈도중산층노인들이입주하는곳으로분류된다.둘다모두노인들에게꼭필요한도움만선별해서제공하는대신,그들의연금소득에맞춰월세를낮춘것이특징이다.이로인해중산층후기고령자들이비용걱정없이살수있다.도쿄시내노인주택중46%(1552개)가이두가지형태에해당한다.일본전역기준으로는2만5238개가있다.일본에서는연금받아월임대료낼수있어돌봄서비스는필수가아닌선택이다.추가돌봄서비스를원하는노인들은지자체에따로신청하면된다.테레사케어홈에서만난후쿠모토미오할머니(90)는"혼자서목욕하기가힘들어지고재활운동도하고싶어서시청에서비스를신청했더니요양보호사가여기로와서도와주고있다"며"비용은정부에서해결해준다"고전했다.일본에서는노인주택에서사는어르신이외부서비스를받는경우,한국의장기요양등급에해당하는‘개호등급’에따라비용이보험처리된다.테레사케어홈의월세는1인실기준인당월18만3100엔(약160만원)으로일본노인들이받는평균연금액과큰차이가없다.후생노동성자료에따르면지난2022년기준일본70대고령자들의후생연금(퇴직연금)과국민연금을더한연금평균수급액은월15만엔(약130만원)정도다.여기에매일두끼씩식당에서밥을먹으면3만3000엔(약30만원)이더든다.우리나라최고급노인복지주택의보증금이10억원대,월임대료가300만~500만원인것과비교하면훨씬저렴하다.이곳에사는다나카유키오할아버지(80)는"매달받는연금으로임대료를낼수있어서걱정이없다"며"무엇보다여기에온다음부터영양사가짜준식단대로잘먹다보니당뇨수치도좋아졌다"고전했다.일본가나가와현가와사키시노인주택'테레사케어홈'의식당모습.식당한쪽에는입주어르신들의약을관리하는로봇이나열돼있다.사진=박유진기자박유진기자[email protected]심나영기자[email protected]강진형기자[email protected]©아시아경제.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:30
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[연예뉴스]‘열녀박씨’ 이세영, 끝나지 않은 하와이 여행! 로맨틱한 플로럴 미니 원피스 패션

이세영이로맨틱한플로럴미니원피스를선보였다.배우이세영이23일개인채널에파인애플과아이스크림이모티콘을곁들인여러장의사진을게재하면서눈길을끌었다.사진속에서그녀는검은색바탕에흰색플로럴패턴이돋보이는미니원피스를입고있어,로맨틱하면서도시크한분위기를자아냈다.이세영이로맨틱한플로럴미니원피스를선보였다.사진=이세영SNS이세영이착용한원피스는슬리브리스디자인과스퀘어네크라인을특징으로하며,핏앤플레어실루엣이여성스러운매력을강조한다.이세영이검은색바탕에흰색플로럴패턴이돋보이는미니원피스를입고있다.사진=이세영SNS이세영이로맨틱하면서도시크한분위기를자아냈다.사진=이세영SNS또한,이세영은자연스럽게흐르는웨이브긴머리스타일로로맨틱한분위기를더욱부각시키는한편,밝은연두색양말과브라운슈즈를매치하여캐주얼하면서도빈티지한스타일을완성했다.이세영이자연스럽게흐르는웨이브긴머리스타일로로맨틱한분위기를더욱부각시켰다.사진=이세영SNS이세영이밝은연두색양말과브라운슈즈를매치하여캐주얼하면서도빈티지한스타일을완성했다.사진=이세영SNS한편,이세영은올해쿠팡플레이에서공개될예정인신작시리즈‘사랑후에오는것들’에출연할예정으로,그녀의새로운연기변신이기대되고있다.[김승혜MK스포츠기자][ⓒMK스포츠,무단전재및재배포금지]Copyright©MK스포츠.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:27
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[연예뉴스]'음주 뺑소니' 김호중 구속 갈림길…오늘(24일) 낮 12시 법원서 영장실질심사 [TEN이슈]

[텐아시아=최지예기자]가수김호중(33)이구속기로에섰다.서울중앙지법신영희영장전담부장판사는24일낮12시께특정범죄가중처벌법상위험운전치상·도주치상,도로교통법상사고후미조치,범인도피방조혐의로구속영장이청구된김씨의구속전피의자심문(영장실질심사)을진행한다.구속영장을청구한서울중앙지검은전날"사안이중대하고증거인멸의우려도크다"면서"담당검사가구속전피의자심문절차에직접출석해의견서를제출하고구속의견을충분히개진할예정"이라고밝혔다.통상경찰선에서구속영장을신청하는경우에는경찰이영장실질심사에들어가지만,사안의중대성을고려해이번사건에는담당검사가심사에들어간다는것.반면,김호중측변호사는불구속상태에서수사해야한다고주장하며방어에나설전망이다.김호중소속사대표이광득(41)대표역시김호중의매니저에게허위자수를지시한혐의(범인도피교사)로,김호중차량의블랙박스메모리카드를제거한혐의(증거인멸등)를받는본부장전모씨에대한영장실질심사역시각각오전11시30분,오전11시45분께진행된다.법조계는김호중의구속가능성이적지않다보고있다.김호중은사건발생이후지속해서거짓해명을일삼았으며,조직적으로범행을은폐하려한정황이명백해보이기때문.경찰은김호중이음주운전은물론이고,운전자바꿔치기,증거인멸등모든혐의에직-간접적으로가담했다보고있다.앞서,김호중은지난9일밤11시40분께서울강남구압구정동의한도로에서중앙선을넘어맞은편택시와접촉사고를낸후도주했다.사고이후김호중대신매니저가김호중의옷을갈아입고경찰에서출석해자신이운전했다며대리자수했으며,또다른매니저는김호중차량의블랙박스메모리카드를파손시켰다고자백했다.소속사대표이광득씨는이후'김호중은절대음주를하지않고공황장애로인해사고뒤처리를하지못했으며,대리자수를사주한것은자신'이라고거짓으로해명,대중의공분을샀다.소속사뒤에숨어사과조차하지않던김호중은사고발생무려열흘만인지난19일2차창원콘서트가끝난직후음주운전을직접시인했다.그는팬카페를통해팬들에게사과하면서도"돌아오겠다"며자숙도하기전에성급하게복귀를언급하는등전혀반성없는모습을보였다.김호중은지난21일오후2시서울강남경찰서에비공개출석,약3시간에걸쳐조사를받았다.이후밤11시께취재진앞에선김호중은자신의죄를시인하고반성하는모습대신"죄인이무슨할말이있겠나"라는영혼없는사과로빈축을샀다.최지예텐아시아기자[email protected]©텐아시아.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:29
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[연예뉴스]'나솔사계' 6기 영수 갈팡질팡→15기 현숙·17기 영숙 인내심 바닥, 제작진 긴급 조치 발동

사진=나솔사계방송캡처[스포츠투데이윤혜영기자]‘나솔사계’출연자들의‘러브라인무한루프’에결국‘특단의조치’가내려졌다.23일방송된ENA,SBSPlus의‘나는SOLO,그후사랑은계속된다’에서는‘솔로민박’3일차를맞아서도여전히방황하는12인의로맨스가공개됐다.특히제작진은“지금부터선택과집중에들어간다”면서긴급조치를가동하는모습으로‘솔로나라’를순식간에살얼음판으로만들어다음방송에대한궁금증을최고조로끌어올렸다.이날6기영수는자신에게‘사계데이트권’을써준15기현숙과데이트에들어갔다.6기영수는15기현숙을태우고이동하는차안에서“(절)뽑아주셔서감사하다”며“어제‘사계데이트권’할때,공던지시는게엄청귀여웠다”고칭찬했다.15기정숙은고마워하면서도차창밖에붙어있는현수막을보더니“덱스가여길방문했었나보다”라며관심을보였다.이에6기영수는“덱스냐,저냐?”라고은근히질투해15기현숙을빵터지게만들었다.두사람은잠시후,청초호가내려다보이는카페에도착했다.6기영수는커피를마시는15기현숙의모습을끊임없이사진으로찍어주며‘현실남자친구’매력을발산했다.달달한분위기속,15기현숙은‘솔로민박’입성전6기영수와연락을중단한것에대해언급하면서,“제가잠수를안탔으면절선택하셨을거냐?”라고물었다.6기영수는“17기영숙님과15기현숙님의이미지가좀겹친다고얘기했었다”면서얼버무려15기현숙의텐션을‘급’다운시켰다.하지만15기현숙은“장난기많을것같은데차분한성격이셔서놀랐다.그래서단둘이데이트를하고싶었다”라고어필했고,6기영수는“‘나솔사계’끝나고나서도따로만날수있을것같다”고화답했다.또한6기영수는“숙소산책로를찾아놨다.이따가꽁꽁싸매고산책하자”고제안했다.화기애애한데이트후,6기영수는제작진과의인터뷰에서“뭔지모르겠는데빠져들게하는매력이있다.17기영숙님한테마음이많이가지만15기현숙님도볼수록매력적인분”이라고털어놨다.15기현숙역시“소개팅이나‘썸’에서뭔가잘돼가는분위기같은게느껴졌다.밖에서도만나자는건(최종)선택을하겠다는의미로받아들여졌다”라며행복해했다.11기영식과‘한우데이트’에돌입한17기영숙은“어제‘데이트선택’을했을때6기영수님이절안왔으면,마음을정리했을것같다.오늘어떤모습을보여주느냐에따라최종선택을안할수도있다”는고민을털어놨다.이어“8기옥순님이랑영식님이랑잘됐으면좋겠다고생각했는데”라며11기영식을위로했다.뒤이어17기영숙은‘솔로민박’퇴소후출연자들끼리저녁을먹자고제안했지만,11기영식은“전빠지겠다”며“8기옥순님이밉다,싫다가아니라지금은보기가껄끄럽다.18기영호님도좀불편하다”고솔직하게밝혔다.11기영식의마음을알리없는8기옥순은18기영호와의데이트에서직진모드를가동했다.카페에들어간8기옥순은“지금너무행복하다.영호님이랑맛있는거먹으니까”라며웃었다.그런뒤,“(17기순자에게)최대한늦게보내드릴거다.그리고일찍돌아와라”고귀엽게경고했다.18기영호는“진짜직진하시네요?”라고놀랐는데,8기옥순은“아직아니다.지금직진하면위험하다.상상도못할것”이라고너스레를떨었다.18기영호와‘티키타카’넘치는데이트를마친후8기옥순은“18기영호님에게자연스럽게스며들었다”며설레어했다.18기영호는8기옥순에이어,17기순자와‘2차데이트’에나섰다.17기순자는“연애할때맞춰준다”면서도“상대방도저한테맞춰야할일이많을거다.좀이상한데핀트가꽂히면집요하다.고쳐야지해도안고쳐진다”라고자책해모두를놀라게했다.직후,18기영호에게“여사친있냐?”고물은뒤“전남사친많다”고쿨하게밝혔다.데이트를마친뒤,17기순자는속마음인터뷰에서“좀더나은모습을발견했다”고18기영호에게호감을보였지만,18기영호는“재밌고말씀도잘하시는데겉도는느낌이들었다.8기옥순님에게귀여우면서도적극적인표현을받다보니감정이올라갈수밖에없었다”라고8기옥순에게좀더마음이있음을알렸다.6기영수는15기현숙과의데이트를마친후15기현숙,17기영숙이있는방으로찾아가뜬금없이8기옥순을찾았다.15기현숙은6기영수가찾아오자자신과의산책약속을지키려는줄알고방밖으로나갔다.하지만6기영수는15기현숙에게“산책은이따가…”라며얼버무렸다.대신남자들과의‘고민상담’타임을가졌다.6기영수의확달라진태도에15기현숙은제작진과의속마음인터뷰에서“저랑있을때는엄청관심많은것처럼표현하시는데,데이트가아닌시간과장소에서애매모호하게행동하신다.진실해보이지않는다”라고실망감을드러냈다.6기영수는11기영식,15기영수앞에서혼란스런속내를털어놨다.그는“17기영숙님한테마음이좀더가는데15기현숙님이랑대화하면좀더매력적”이라고말했다.11기영식은“두명을최종선택할순없잖아”라고조언했고,6기영수는“15기현숙님이랑한번더데이트하고싶긴하다”고밝혔다.이에15기영수가“그럼커피사서(15기현숙님에게)가야지”라고권하자,“그럼17기영숙님과는완전히끝난다”라는11기영식의말에6기영수는“그럼일단커피만전달해주고오겠다”며자리에서일어났다.같은시각,17기영숙은“6기영수가8기옥순과도친분이있는8기광수에게보낼사진을같이찍기위해8기옥순을찾은것”이라는사연을듣게돼오해를풀었다.그러나8기옥순에게“15기현숙님한테마음이좀더간다면나한테미리얘기해줄수있지않냐”고6기영수에대한불만을토로했다.이때커피를사서돌아온6기영수가공용거실에서17기영숙과마주쳤는데,11기영식이17기영숙과대화를나누라고6기영수에게시그널을보냈음에도,6기영수는망설이다8기옥순과밖으로나가버렸다.이후,6기영수는“직진이좋은것만은아닌걸느꼈다”라며“3박4일후에도알아볼수있다고본다”며혼란스런마음을8기옥순에게털어놨다.그러면서“17기영숙님은제가한여자만바라보고직진하는스타일인데갈팡질팡하는걸보니,‘내가생각한사람이아니네’라고생각하실듯하다.제가잘못하고있는것같다.그리고현숙님을좀더알아보면(영숙님마음이)바뀔것같아서두렵기도하다”고하소연했다.6기영수와의진지한대화를기다리던15기현숙과17기영숙은차츰지쳐갔고,방송말미예고편에서는제작진이“긴급하게논의를했다.지금부터는선택과집중을하겠다”고깜짝공지해모두를‘멘붕’에빠뜨렸다.최종선택을하루앞두고특단조치까지내려진‘솔로민박’의대혼돈로맨스는30일밤10시30분‘나는SOLO,그후사랑은계속된다’에서확인할수있다.[스포츠투데이윤혜영기자[email protected]]Copyright©스포츠투데이.무단전재및재배포금지.

24-05-24 07:29
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[스포츠뉴스]김민종, 유도 세계선수권대회 금메달...최중량급서 39년 만에 한국 우승

김민종.  사진=국제유도연맹 김민종(양평군청·세계랭킹6위)이한국남자유도최중량급에서39년만에세계선수권대회금메달을따냈다.유도대표팀김민종은24일(한국시간)아랍에미리트(UAE)아부다비무바달라아레나에서열린2024국제유도연맹(IJF)세계유도선수권대회남자100㎏이상급(최중량급)결승에서조지아의구람투시슈빌리를한판승으로꺾고금메달을차지했다.한국남자선수가세계유도선수권대회에서우승한건2018년73㎏급안창림과100㎏급조구함(이상은퇴)이후6년만이다.격투기에서최강자의상징과도같은최중량급에서한국선수의우승은1985년조용철현대한유도회장이후39년만이다.김민종은이날8강에서슬로바키아의피젤마리우스를발뒤축후리기한판으로꺾은뒤준결승에서2020도쿄올림픽금메달리스트루카스크르팔레크(체코)를모로걸기절반으로물리치고결승에진출했다.결승상대는2020도쿄올림픽은메달리스트투시슈빌리였다.투시슈빌리는경기시작1분2초와1분46초에각각위장공격반칙을범해김민종이유리한위치를점했다.반칙1개만추가로끌어내면우승도가능한상황이됐다.김민종은공격적으로나섰고,정규시간종료를20여초남기고상대의어깨로메치기를막아낸뒤가로누르기로제압해한판을따냈다.2018년보성고3학년때인태극마크를달았던김민종은2019년세계선수권대회동메달을획득하며한국유도의희망으로떠올랐다.도쿄올림픽에서경험부족으로16강탈락고배를마셨지만,이후출전하는국제대회마다메달을획득했다.김민종은이번우승으로2024파리올림픽희망을밝혔다.여자78㎏이상급경기에선김하윤(안산시청·7위)이동메달을획득했다.한국은이번대회개인전을금메달2개,동메달3개로마쳐국가별순위3위에올랐다.이은경기자

24-05-24 07:23
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