원조당구여신이미래.PBA프로당구(PBA)초창기를주름잡았던'원조'당구여신이차세대여신을꺾고5시즌만의우승에도전한다.이미래(하이원리조트)는8일강원도정선군하이원리조트그랜드호텔컨벤션홀에서열린2025-26시즌7차투어'국민의행복쉼터하이원리조트PBA챔피언십'여자부8강전에서정수빈(NH농협카드)을눌렀다.풀세트끝에3-2로승리해4강행티켓을거머쥐었다.5차투어인크라운해태챔피언십이후시즌2번째4강진출이다.이미래는2022-23시즌개막전인블루원리조트챔피언십이후3시즌만의결승진출을노린다.이미래는PBA출범시즌5차투어인메디힐챔피언십에서첫우승을차지했다.2020-21시즌에는3~5차투어까지3회연속정상에오르며전성기를구가했다.큰키에빼어난외모,탁월한기량까지이미래는초창기당구여신으로군림했다.하지만이후우승과인연이없었다.이미래는22-23시즌개막전에서'캄보디아특급'스롱피아비(우리금융캐피탈)에풀세트접전끝에준우승에머문뒤결승진출조차없었다.4강만4번에머물렀다.그사이PBA여자부는당구여제김가영(하나카드)과스롱이양분하는모양새였다.지난시즌에는김가영이7회연속우승을이루며독주했지만올시즌스롱이2회우승으로다시살아났다.이미래는오랫동안잊혀진여신이었다.신중하게샷을구사하고있는이미래.PBA그런이미래가5시즌만의우승에도전한다.김가영,스롱이이미탈락한가운데이미래는3시즌만의결승행도노린다.4강진출이쉽지는않았다.이미래는차세대당구여신으로꼽히는정수빈과8강에서격돌했다.정수빈은32강전에서김가영을꺾는파란을일으킨상황.8강전에서도정수빈은1,2세트를따내며기세를이었다.벼랑에몰린이미래는무서운뒷심을발휘했다.3세트를11-1(5이닝)로여유있게따내며분위기를바꾼이미래는4세트2-9로밀려패배위기에직면했다.그러나이미래는정수빈이5연속공타에머문사이침착하게득점하며11-9(10이닝)로뒤집었다.여세를몰아이미래는5세트서2이닝3점에이어3-4로뒤진3이닝째하이런5점을터뜨리며매치포인트에먼저도달했고,4이닝에서대역전극을마무리했다.이미래에아쉬운역전패를당한정수빈.PBA5회우승에빛나는임정숙(크라운해태)도모처럼우승에도전한다.8강전에서역시풀세트끝에장가연을3-2로눌렀다.임정숙은2022-23시즌7차투어웰컴저축은행챔피언십이후우승컵을들지못했다.이미래는정수빈의NH농협카드선배김보미와4강에서격돌한다.김보미는8강에서백민주(크라운해태)를풀세트끝에눌렀다.임정숙은송민지를꺾은이우경(에스와이)과4강전을펼친다.여자부준결승전은9일오후2시30분에진행된다.

나종오의투구모습.KPBA프로볼링(KPBA)투핸드볼러나종오(28기·팀로또그립)가데뷔3년만의첫우승을메이저대회에서차지했다.나종오는6일경기도화성마인드볼링장에서열린'2025브런스윅컵프로볼링대회'결승에서홍준영(27기·팀(주)명인공조산업)을276-233으로눌렀다.프로선배홍준영의첫우승을저지하며본인의첫우승을일궈냈다.이날결승에서나종오는초반부터정확하게라인을공략하며승기를잡았다.잇따라스트라이크를터뜨리며4프레임에서이미50핀이상점수차를벌렸다.1~9프레임에서무려9배거로사실상우승을확정했다.나종오는"우측레인은라인이좋았지만,좌측레인은슛아웃경기부터까다로웠다"면서"라인을몇번조절하면서스트라이크라인을찾았고,덕분에결승전에서는좋은투구를선보일수있었다"고돌아봤다.이어"바로전대회였던영월컵에서준우승에그쳐아쉬웠지만많은도움이됐고,이번대회서는우승을차지해너무기쁘다"면서"특히메이저대회에서첫우승을장식해영광스럽고,앞으로더좋은투구를선보일수있도록최선을다하겠다"고소감을밝혔다.나종오와KPBA김언식회장(오른쪽두번째)등관계자들의시상식모습.KPBA홍준영은4프레임에서4-6-7-10스플릿을범한게뼈아팠다.6~10프레임서6배거를기록했지만승부를뒤집기에는역부족이었고,준우승에만족해야했다.앞서4강전격인슛아웃2경기에서는나종오가후반6배거를앞세워258점으로241점의김수용(21기·팀MK글로리아)과226점의김태영(24기·팀DSD),208점의서정환(16기·팀브런스윅)을누르고결승에올랐다.1경기에서는홍준영이4배거포함,스트라이크8개를앞세워242점으로214점의오민철(24기·MK트레이딩)과208점의김태규(30기·팀에보나이트),181점의윤명한(16기·팀MK글로리아)등을제압했다.

이스라엘-프리미어테크로고.AFP이스라엘소유의프로사이클팀‘이스라엘-프리미어테크’가잇따른친(親)팔레스타인시위의여파로캐나다기업프리미어테크후원을잃었다.프리미어테크는지난8일“팀이반복적인항의시위의대상이되면서후원의본래취지가훼손됐다”며“즉시협력관계를종료한다”고밝혔다.팀은내년시즌부터‘이스라엘’명칭을삭제하고새브랜드로전환하겠다고했지만,스폰서는이를수용하지않았다.지난여름스페인도로일주전‘부엘타아에스파냐’에서는시위대가이팀의출전을막아대회가중단됐으며,지로디탈리아와투르드프랑스에서도유사한항의가이어졌다.단체들은이팀을이스라엘정부의이미지세탁을위한‘스포츠워싱’사례로지목했다.팀소유주실반애덤스는“비공식이스라엘홍보대사”를자처했으나최근경영일선에서물러났다.주축선수로활약한캐나다출신데릭지도개인적신념을이유로팀을떠났으며,이후구단으로부터3000만유로손해배상청구를당했다고주장했다.김세훈기자[email protected]

남자탁구이상수도4강행신유빈의.WTT인스타그램캡처[서울경제]한국여자탁구간판신유빈(대한항공)이월드테이블테니스(WTT)시리즈상위급대회인챔피언스프랑크푸르트에4강에안착했다.세계랭킹14위신유빈은8일(현지시간)독일프랑크푸르트에서열린대회여자단식8강에서루마니아의36세베테랑사마라엘리자베타(세계29위)를게임점수4대0(11대911대411대511대4)으로꺾었다.이경기승리로신유빈은지난주WTT챔피언스몽펠리에에이어2주연속챔피언스시리즈4강에진출했다.신유빈은일본의간판하리모토미와(세계7위)와한일에이스자존심을걸고4강에서결승진출을다투게됐다.남자단식8강에나선세계25위이상수(삼성생명)도프랑스의시몽고지(세계17위)의추격을4대2(11대911대64대1113대1511대411대7)로따돌렸다.준결승에오른이상수는독일의중국계선수인당치우(세계12위)와맞붙는다.

지난7월중단이후11월부터재적립시작연간최대5만원적립가능스포츠․건강분야에서사용할수있는복지서비스국민운동참여에기여'튼튼머니온라인건강챌린지'포스터./국민체육진흥공단제공[마이데일리=심재희기자]서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장하형주,이하체육공단)이국민의규칙적인운동참여를장려하기위한스포츠활동인센티브'튼튼머니'포인트적립을재개한다.'튼튼머니'는스포츠활동에참여하는국민이운동횟수에따라포인트를적립해스포츠시설등록,스포츠용품구매,병원,약국,보험료결제등에사용할수있는대국민스포츠복지서비스다.올해는1인당최대5만포인트를적립해스포츠상품권으로전환해사용할수있디.전환기간경과또는연내지원예산이소진되는경우에는포인트이월이불가하고소멸된다.포인트적립을할때즉시전환해사용하는것을추천한다.지난10월스포츠활동에따르는부상등에특화해보장하는'DB프로미스포츠상해전용보험'을동부화재와협업으로출시했다.보험출시를기념해'운동다짐'온라인이벤트에참여한국민1000명에게는선착순으로보험무료가입(1만원상당)의혜택도제공한다.체육공단관계자는"지난7월이후일시중단됐던스포츠활동포인트적립을기다렸던국민에게좋은소식을전할수있어기쁘다"며"추워진날씨에움츠러든몸과마음을규칙적인운동으로이겨내는건강한연말이되길바란다"고전했다.'튼튼머니'이용방법과이벤트참여등에대한자세한안내는국민체력100누리집과안내센터에서확인할수있다.

유승민대한체육회장이스위스로잔에서국제올림픽위원회관계자와이야기를나누고있다.유승민대한체육회장SNS유승민대한체육회장이귀국직후자신의SNS를통해한국사회의‘학생선수인식’에대한편견과이중잣대를강하게비판했다.국제올림픽위원회(IOC)인권자문위원으로회의일정을마치고귀국한유회장은8일밤페이스북에올린장문의글에서“밤12시가넘도록학원에서공부하는학생은‘노력하는청소년’으로인정받지만,운동선수가꿈을위해하루일정시간이상훈련하는것은‘학대’로보는시각이이해되지않는다”고지적했다.유회장은이날“귀국하자마자아이가열이나서늦게까지하는병원을찾다가,밤12시의분당학원가풍경을보았다”며글을시작했다.그는“아이들이꿈을위해참고견디며노력하는모습이대단하면서도측은했다”면서“그런데문득,공부는열정으로칭찬받고운동은학대로몰리는사회적분위기가과연정상적인가하는의문이들었다”고썼다.유회장은특히“운동선수출신이잠시쉬어가면‘운동만해서사회적응을못한다’는낙인이찍힌다”며“공부를쉬면‘시스템의문제’,‘청년실업의고민’으로바라보면서운동선수의어려움은개인의한계로치부하는것은불공평한인식”이라고지적했다.그는“판단의기준이잘못되고편견이깔린비판은구시대적사고방식일뿐”이라며“그런비판에는콧방귀도뀌지않는다”고직설적으로덧붙였다.유회장은글에서‘인권’의개념이왜곡되고있다고도꼬집었다.그는“인권의정의는‘사람이태어나면서부터가지는기본적권리’라고되어있다”며“그말은누구든자유롭게선택할수있고,그선택이보장받아야한다는의미”라고설명했다.그는이어“그럼에도학생선수들을억압하고,편향된사고로가두려는이들이있다”며“그들이질리도록앞세우는단어가‘인권’과‘학습권’이지만,정작기본적권리를요구하는학생선수와학부모,지도자들의목소리는외면하고있다”고비판했다.유회장은“나는인권전문가는아니지만,도대체어떤근거로자신의주장을‘정답’이라단정하며인권을운운하는지이해하기어렵다”고덧붙였다.유회장은최근참석한IOC인권자문위원회회의에서느낀경험을소개했다.그는“회의에서‘디지털기기중독예방(preventiondigitaladdiction)’이라는문구를채택하자는제안이있었지만,일부인권전문가들이‘e스포츠도새로운직업군으로자리잡고있어그단어는모든사람을대변하기어렵다’는의견을냈고,결국워딩이바뀌었다”고설명했다.그는“그순간정말놀랐다”며“인권전문가들이그표현하나가미칠소수의영향까지고려했다는점에서많은걸배웠다”고밝혔다.그는이어“엘리트선수들은분명소수이지만,그들의목소리와의견도존중받아야한다.소수를위한정책도인정받아야한다.그것이진정모두를위한인권”이라고강조했다.유회장은대한체육회의역할과방향성에대해서도분명한입장을밝혔다.그는“대한체육회가해야할일은체육계의부조리를뿌리뽑고,전문체육과생활체육이공존할수있도록돕는일”이라며“무엇보다미래세대인아이들의꿈을지켜주고지원하는것이가장중요하다”고말했다.유회장은이어“공존으로가는길,꿈을지켜주는과정에서합리적인비판이라면어떤비판도환영하지만,아이들의꿈을막고분열을조장하는비난이라면단한치의양보도하지않겠다”고강조했다김세훈기자[email protected]

우승확정후기뻐하는조코비치[EPA=연합뉴스](서울=연합뉴스)김동찬기자=노바크조코비치(5위·세르비아)가남자프로테니스(ATP)투어반다제약헬레닉챔피언십(총상금76만6천715유로)단식정상에올랐다.조코비치는8일(현지시간)그리스아테네에서열린대회마지막날단식결승에서로렌초무세티(9위·이탈리아)에게2-1(4-66-37-5)역전승을거뒀다.올해5월제네바챔피언십이후시즌두번째투어대회단식우승을차지한조코비치는투어이상급대회단식우승횟수를통산101회로늘렸다.이는이미은퇴한지미코너스(109회·미국),로저페더러(103회·스위스)다음가는기록이다.우승상금11만6천690유로(약1억9천만원)를받은조코비치는하드코트투어대회단식최다우승기록(72회)도세웠다.조코비치는이대회전까지페더러와이부문최다기록(71회)을나눠갖고있었다.조코비치는또이번우승으로1977년켄로즈월(호주)이후48년만에투어대회단식최고령우승자가됐다.로즈월은당시43세나이에투어대회단식을제패했고,조코비치는38세5개월에우승컵을품에안았다.올해1월가엘몽피스(프랑스)가뉴질랜드ASB클래식단식에서우승,38세4개월에ATP투어단식챔피언이돼로즈월이후최고령우승자가됐었다.역대ATP투어단식최고령우승은1972년리처드곤살레스(미국)가달성한44세7개월이다.우승조코비치[AP=연합뉴스]조코비치의동생이토너먼트디렉터를맡은헬레닉챔피언십은원래베오그라드오픈이라는명칭으로세르비아에서열릴예정이었으나올해개최장소가그리스로변경됐다.조코비치는최근세르비아내반정부시위지지로인해세르비아정부와친정부언론으로부터많은비판을받았으며올해가을에는그리스이주설이나돌기도했다.조코비치는9일이탈리아토리노에서개막하는시즌최종전ATP파이널스에는어깨부상을이유로불참하기로했다.ATP파이널스는그해좋은성적을낸단식8명,복식8개조를초청해치르는'왕중왕전'성격의대회다.이날반드시이겨야ATP파이널스에나갈수있었던무세티는조코비치가기권한덕분에ATP파이널스에출전할수있게됐다.올해ATP파이널스단식에는무세티외에얀니크신네르(1위·이탈리아),카를로스알카라스(2위·스페인),알렉산더츠베레프(3위·독일),테일러프리츠(4위·미국),벤셸턴(6위·미국),앨릭스디미노어(7위·호주),펠릭스오제알리아심(8위·캐나다)이출전한다[email protected]

남녀사브르월드클래스펜서전하영알제리월드컵금메달(왼쪽)과오상욱동메달.사진제공=대한펜싱연맹[스포츠조선전영지기자]'돌아온사브르황제'오상욱(대전시청·세계13위)이시즌첫월드컵에서동메달을획득했다.파리올림픽개인-단체전2관왕오상욱은파리올림픽직후1년간태극마크를내려놓고새로운경험을쌓았다.소속팀대전시청에서펜싱과방송,예능등다양한활동을병행했다.선수생활을시작한후처음으로펜싱외새로운분야에도전하며넓은세상을즐긴그는아이치·나고야아시안게임시즌을앞두고다시진천국가대표선수촌으로복귀,후배들과뜨거운땀방울을흘리며새시즌을치열하게준비해왔다.Alger,WorldCupWomen'sandMen'sSaber,2025PhotobyEvaPavia#BizziTeam-FIE시즌첫대회인알제리월드컵에서나홀로4강포디움에오르며세계무대에'왕의귀환'을알렸다.오상욱은9일(한국시각)알제리에서열린국제펜싱연맹(FIE)월드컵남자사브르개인전16강에서일본코쿠보마오를15대12로꺾었고,8강에서루마니아블라드코발리우를15대7로꺾으며4강행을확정지었다.4강에서숙적파레스페르자니(터키·세계8위)와일진일퇴혈투끝에14대15,한끗차로결승행을놓쳤다.결승에서페르자니를15대12로꺾은'미국톱랭커'세계5위콜린히스콕이우승했다.이번대회엔세계1위장필립파트리스(프랑스),2위산드로바자제(조지아)등톱랭커들이대거불참하긴했지만오상욱은태극마크를다시단새시즌월드컵복귀무대에서건재를과시하며첫단추를잘끼웠다.대전송촌고출신으로'여자오상욱'이라고회자된후배전하영(서울시청)이이날여자개인전결승에서'헝가리에이스'세계7위슈가카틴카바타이를15대12로꺾고우승하며'대전남매'가나란히포디움에올랐다.

119(PG)[강민지제작]일러스트(남해=연합뉴스)정종호기자=경남남해에서자전거대회참가자들이부딪혀넘어지면서17명이경상을입었다.9일경남소방본부에따르면전날오전9시51분께경남남해군창선면한도로에서자전거대회인'투르드경남2025스페셜대회'에서참가자들이탄자전거가서로부딪혀넘어졌다.이사고로17명이경상을입었고,이가운데6명이병원에이송됐다.나머지11명은귀가조처된것으로알려졌다.소방관계자는"대회진행중자전거들끼리엉켜넘어지면서발생한사고로,부상자모두크게다치지않았다"고설명했다.국내자전거동호인들이참가한투르드경남2025스페셜대회는지난7일개막해사흘간거제,사천∼남해,창원등남해안4개시군에걸쳐총230.8km코스를달리는대회다[email protected]

도널드트럼프미국대통령은새로건설되는경기장에자신의이름을남기고싶어한다.‘ESPN’은9일(한국시간)복수의소식통을인용,트럼프대통령이미국프로풋볼(NFL)워싱턴커맨더스가37억달러를들여건설할예정인신축구장에자신의이름을붙여주기를원하고있다고전했다.ESPN이백악관소식통을인용해전한내용에따르면,이미백악관측에서는비공식적인채널을통해커맨더스구단주그룹과접촉,트럼프대통령의이같은의사를전달했다.도널드트럼프미국대통령은새로짓는커맨더스의홈구장에자신의이름이들어가기를원하고있다.사진=ⓒAFPBBNews=News1한백악관소식통은“이것이대통령이원하는것이다.그리고아마도일어나게될것”이라는말을남겼다.캐롤라인레빗백악관대변인은ESPN에“아주아름다운이름이될것이다.왜냐하면트럼프대통령이새로운구장건축을가능하게만들었기때문”이라는말을남겼다.ESPN은트럼프대통령이오는일요일열리는디트로이트라이온즈와커맨더스의경기에직접참석할예정인데이자리에서새경기장에대한논의가있을가능성이있다고전했다.프로스포츠구단이경기장이름사용권을기업에파는것은흔히볼수있는일이다.그러나특정개인의이름을경기장에붙이는것은완전히다른결정이라는것이ESPN의설명.이매체의설명에따르면,결정권은커맨더스구단의손을벗어나구장을커맨더스구단에임대할컬럼비아특별구의회,그리고경기장부지인연방정부토지를관리하는국립공원관리청에게넘어간다.워싱턴커맨더스는RFK스타디움부지에신축구장건설을계획중이다.사진=ⓒAFPBBNews=News1커맨더스는1961년부터1996년까지커맨더스의전신레드스킨스가홈구장으로사용했던RFK스타디움부지에6만5천석규모의새로운구장건설을추진중이다.커맨더스가27억달러,컬럼비아특별구가10억달러를투자한다.NFL구장중에는대부분의구장들이기업에명칭사용권을판매했지만,그린베이패커스홈구장램보필드나시카고베어스홈구장솔저필드처럼그렇지않은경우도존재한다.ESPN은경기장계약에정통한소식통을인용,만약트럼프가경기장에자신의이름을붙이기를원할경우,그일이가능하게만들“충분한영향력”을행사할수있다고전했다.정부환경승인등에압박을넣는방법등을동원할수있다는것이이매체의설명.트럼프대통령은앞서지난7월에는커맨더스가옛날이름인레드스킨스로명칭을바꾸지않으면경기장건설을막겠다는의사를드러내기도했다.[샌프란시스코(미국)=김재호MK스포츠특파원]

-NFL경기장에내이름새겨라...트럼프압박-반대했던바이든프로젝트에도이름도용-온갖건축물,프로젝트에자기이름붙이기집착워싱턴커맨더스로고.[더게이트]이정도집착이면병이다.도널드트럼프미국대통령이워싱턴커맨더스(NFL)의신규경기장에자신의이름을붙이라고압박하고있는것으로드러났다.ESPN은9일(한국시간)백악관고위관계자를인용해"트럼프대통령이워싱턴DC에건설될37억달러(약5조2000억원)규모의돔구장에자신의이름을붙이길원한다"며"조시해리스가이끄는커맨더스구단주그룹과비공식접촉이있었다"고보도했다.캐롤라인레빗백악관대변인은"신구장건설을가능하게만든건트럼프대통령이니,그의이름을붙이는게아름다운일"이라며"대통령이원하는일이고,아마그렇게될것"이라고말했다.도널드트럼프미국대통령"레버리지는충분하다"문제는경기장명명권이구단소유가아니라는점이다.신규경기장은1961년부터1996년까지홈구장으로쓰였던RFK스타디움부지에2030년개장예정이다.이부지는연방정부소유땅으로,DC의회가구단에임대하고국립공원관리청이관리한다.구단은기업스폰서에게팔네이밍라이츠(명명권)를갖고있다.NFL대부분의구장은수억달러에기업스폰서에게네이밍라이츠를판다.하지만개인이름을기념하는것은별개문제다.그린베이의'램보필드'처럼스폰서없이개인이름을쓰는경우는극소수에불과하다.백악관내부소식통은현지매체와인터뷰에서"대통령은작명권을사거나기업스폰서가대신사주길바라는게아니다.경기장승인에기여한공로로'램보필드'처럼자기이름이붙길원한다"고전했다.이소식통은"트럼프가고집한다면충분한레버리지가있다"며"환경승인등정부절차를통해얼마든지어렵게만들수있다.경기장을원하는모든사람이결국그의이름을붙이는데동참할것"이라고말했다.대통령권력을동원한사실상의협박이다.행사에참석한트럼프(사진=백악관홈페이지)협박과압박사이트럼프는경기장건설과정에처음부터깊숙이관여해왔다.커맨더스는오랫동안DC로복귀하려했지만,경기장부지가연방정부소유라는게걸림돌이었다.상황이바뀐건지난해말의회가DC시에해당부지를99년간임대할수있도록허용하는법안을통과시키면서다.당시대통령이었던조바이든이서명했다.올해5월트럼프는백악관에서해리스,NFL커미셔너로저구델,DC시장뮤리엘바우저와함께2027NFL드래프트를워싱턴에서개최한다고화려하게발표했다.경기장건설을지원하는듯보였다.하지만두달뒤7월,트럼프는돌변했다.자신의소셜미디어에"구단이팀명을'레드스킨스'로되돌리지않으면경기장건설을막겠다"고협박한것이다.'레드스킨스'는아메리카원주민에대한인종차별적표현으로지적받아2020년전구단주댄스나이더가폐기했고,2022년'커맨더스'로바뀌었다.9월DC의회는11대2로RFK스타디움프로젝트를승인했다.구단은27억달러를투자해6만5000석규모의돔구장을짓고,DC시는10억달러를부담한다.경기장외에주택단지,스포츠시설,상업지구가들어서는'DC역사상최대경제개발프로젝트'다.이제남은건연방정부의환경승인등각종인허가인데,이과정에서트럼프가압박카드를꺼내든것이다.트럼프는10일(한국시간)커맨더스대디트로이트라이온스경기를해리스의게스트로관람한다.현직대통령이노스웨스트스타디움에서NFL경기를보는건처음이고,정규시즌NFL경기관람은47년만이다.구단관계자는"트럼프와신규경기장에대한대화가오갈것으로예상하지만,경기장이름에대한공식요청은아직없었다"고말했다.워싱턴레드스킨스시절의로고.트럼프타워부터바이든프로젝트까지...이름집착의역사트럼프의'이름붙이기집착'은수십년간이어져왔다.1980년대뉴욕맨해튼의트럼프타워를시작으로골프장,호텔,카지노에자기이름을새겼다.트럼프와인,트럼프스테이크,트럼프대학까지만들었다가실패했지만,이름만큼은끝까지고집했다.2기행정부출범후엔더노골적이다.지난9월뉴욕타임스보도에따르면,코네티컷주의118년된철도교량교체사업현장에"도널드J.트럼프대통령-미국인프라재건"이라는빨간표지판이세워졌다.이사업은트럼프가격렬히반대했던2021년바이든의인프라투자법으로진행된것이다.시애틀,보스턴,필라델피아의철도개선사업,메릴랜드의교량공사현장에도똑같은트럼프표지판이등장했다.자신이한푼도투자하지않은,오히려반대했던프로젝트까지자기이름을붙이는파렴치한행태다.올여름엔지지자들이케네디센터를'도널드J.트럼프공연예술센터'로개명하는법안을발의하기도했다.이제는NFL경기장까지노리고있다.이정도면정신분석학자들의연구대상이다.

[100세운동법]①"상체전반근육발달에탁월"반동없이,팔쫙펴야정자세…"밴드·의자등도큰도움"[편집자주]건강에운동만큼좋은것이없다지만모든운동이건강에다도움을주는것은아니다.몸에해가되는줄도모른채무작정땀만흘리는사람들도적잖다.운동,제대로알고해야한다.100세시대를건강하게누리기위한바른운동법,이번엔턱걸이를주제로2회에걸쳐소개한다.'턱걸이챔피언'김동호씨가10월31일대전서구샘머리공원에서뉴스1과만나턱걸이시범을보이고있다.ⓒNews1권혁준기자(서울=뉴스1)권혁준기자=흔히턱걸이5회만수행할수있어도'상위10%'의운동능력을갖췄다고말한다.2004년아테네올림픽당시국가대표선수들의평균턱걸이개수가18개정도였고,국군특수부대체력검정에서도만점기준이12~20개라는점을고려하면타당한이야기로보인다.두경부암투병중에도꾸준히운동해'턱걸이챔피언'타이틀을얻은김동호씨(24)도최근뉴스1과의인터뷰에서"운동을잘하지않는사람이라면1~2개도쉽지않다"면서"5개를할수있다면10%안에충분히들어갈수있을것같다"고했다.다만이는'정자세'로수행했다는전제에서의이야기다.체력검정이나턱걸이대회등에서인정받는정자세는생각보다깐깐하다.김동호씨는"턱걸이방식은여러가지가있지만,통상정자세로인정받으려면반동없이,팔을완전히폈다가올라가야하고,손등이위를보는'오버그립'으로수행해야한다"고설명했다.웨이트트레이닝에자신이있는사람이라도이런정자세로많은개수의턱걸이를하는건쉽지않다.이처럼턱걸이는맨몸운동중에서도가장높은난도의운동중하나다.운동초심자가빠른시일에성과를내는것이가장어려운운동이기도하다.하지만아예불가능한일은아니다.꾸준하고성실하게단계를밟아간다면누구나턱걸이를자신의운동으로만들수있다.많으면한세트에60~70개의턱걸이를수행하는김동호씨도처음부터'고수'는아니었다.턱걸이를단한개도못하던시절부터차분히자신의몸을단련한결과다.김동호씨가설명한턱걸이의첫걸음매달리기.ⓒNews1권혁준기자김동호씨가선택한'첫걸음'은매달리기였다.팔을완전히쫙편상태로30초~1분가량을버텼고,이운동을매일10분씩했다.그는"처음엔30초를버티는것도어려웠는데차츰시간이늘었다"면서"어느정도익숙해졌을때턱걸이를시도해봤는데그때도'정자세'는아니었다"고돌아봤다.하지만턱걸이초심자라면정자세가아니더라도'시도'그자체에의미가있다.김씨의표현으로팔을다펴지않은상태로'꼼지락대는'정도의턱걸이도근력향상엔큰도움이된다.김동호씨는"꼼지락턱걸이가된다싶을땐하루에50개만채우자는생각으로운동했다"면서"매달리기를1분이상할수있을때어느정도자세가나오기시작했고,'꼼지락대는'범위도점점커졌다"고설명했다.정자세턱걸이가가능해졌을땐자극에집중했다.팔의개입을최대한줄이고등근육을사용하면서개수는점점늘어갔다고했다.김동호씨는"엄지손가락을빼고봉을쥐는'썸리스'(thumb-less)그립을연습하면서차츰전완근(아래팔근육)의개입을줄였다"면서"그때부터등근육이더빠르게발달했다"고말했다.'턱걸이전문가'수준이된김동호씨는최근엔'한손턱걸이',20㎏짜리원판을3개달고수행하는'중량턱걸이'등으로난도를높이고있다.한손턱걸이시범을보이는김동호씨.ⓒNews1권혁준기자체중이50㎏대로매우가벼운것또한턱걸이를빠르게늘리는데큰도움이됐다.턱걸이는자신의체중이곧운동강도가되는만큼,체중이낮으면좀더유리할수있다.그러나체중이적으면그만큼근력도약할가능성이높기때문에턱걸이의난도는여전히높을수밖에없다.'매달리기'도쉽지않은초심자는다른방법도시도해볼수있다.밴드와의자등의도구를활용하는것이다.김동호씨는"밴드를봉에걸어다리를지지하는'어시스트풀업'은초심자에겐턱걸이에대한흥미를붙일수있는좋은운동"이라며"장력에따라난도가크게달라지기때문에,장력이매우강한밴드를활용하면웬만큼근력이약한사람도턱이봉위로올라가는경험을할수있다"고말했다.밴드를활용한턱걸이시범을보이는김동호씨.ⓒNews1권혁준기자이어"의자를밟고선상태로진행하는'네거티브풀업'도좋은방법"이라며"봉위로올라간이후최대한버티면서내려올때근력의성장을기대할수있다"고덧붙였다.이밖에낮은높이의바를밑에서잡고올라오는'인버티드로우'역시턱걸이의첫걸음이다.반면문틀에바를설치하는형태의'문틀턱걸이'의경우남성에겐다소좁고낮아'정자세'를완성하기가어려울수있다.홈트레이닝을원한다면'치닝디핑'과같은턱걸이도구를설치하는것이나은선택이다.김동호씨는"턱걸이는악력을시작으로등근육과전완근,이두까지상체전반의발달에탁월한운동"이라며"굳이헬스장을가지않아도공원이나집등어디서나할수있기에접근성도좋다"고조언했다.