결승3번기제2국<흑6집반공제ㆍ각3시간>◌이치리키료九단(1승)●신민준九단(1패)<제6보>(66~81)=하루동안의휴식이심기일전한보약이됐을까.줄곧리드하다가막판역전패로선제점을내준신민준으로서는심리적타격이클법한데2국출발은현재까지아주순조롭다.불리한형세에서도일정한간격은유지하면서치열한버티기로역전을이뤄낸이치리키로서는자신감이붙을만한둘째판인데하변에서좌하로이어진접전에서어깨에힘이들어갔다.어디서부터전단을구할까.66은참고1도의날일자가보통이지만묘미가없다고본것.흑의행마가편해진다.67,69로나가끊은수는당연한반발.77까지는별망설임없이놓여졌다.78때79로는‘가’로늦춰받는것이일반적이나실전과큰차이는없다.81은정수.참고2도1은양쪽단점을살피는수로보이지만2,4가멋진수단.백이맥점을구사하는여지를준다.8때흑A는백B가듣고,또흑C는백D가듣는다.

26일상무전에서슛을시도하는인천도시공사최현근.사진[연합뉴스]인천도시공사가핸드볼H리그남자부정규리그1위를확정했다.인천도시공사는26일강원삼척시민체육관에서열린5라운드상무와경기에서31-29로승리했다.후반초반16-17로역전을허용했으나이요셉이혼자10골을몰아치며2골차역전승을이끌었다.최근4연승을포함해19승2패(승점38)를기록한인천도시공사는같은날2위SK호크스(14승1무6패)가충남도청에22-25로패하면서남은4경기결과와무관하게정규리그1위를확정했다.SK가남은4경기를전승해도최대18승에그쳐역전이불가능하다.정규리그1위인천도시공사는챔피언결정전에직행해플레이오프를거쳐올라오는팀과우승을다툰다.

마라톤대회준비는출발선에서기직전까지이어집니다.대회당일컨디션조절은기록향상은물론이고부상방지에도큰영향을끼칩니다.마라톤출발3시간30분전에는기상해서본인몸상태에맞게준비합니다.식사는경기시작3시간전까지마치기를권합니다.새로운음식은피하고,평소훈련전에먹던부드러운탄수화물위주로가볍게먹는것이좋습니다.코오롱인더스트리마라톤팀김도연이워밍업으로스트레칭을하고있다./지영준코치제공경기시작70~80분전까지는대회장에도착해여유를가지고몸을풀어줍니다.워밍업의내용과강도는대회당일달리는거리에따라조금씩다르지만,기본적인진행순서는‘동적스트레칭→조깅→정적스트레칭→30~40m질주’순으로동일합니다.대회장도착후10~15분간가벼운스쿼트등으로몸을활성화한뒤,15분간가벼운조깅으로몸을풀어줍니다.5㎞·10㎞단축마라톤의경우에는페이스를약간올려숨이크게차지않을정도의강도로조깅을5분더이어갑니다.단축마라톤은처음부터빠른페이스로진행되기때문에몸상태를적극적으로깨우는것이페이스적응에도움이됩니다.조깅을마친뒤에는근육을지그시누르면서이완하는정적스트레칭을10분정도실시합니다.이후레이싱화로갈아신고대회페이스에맞춰30~40m질주를진행합니다.5㎞·10㎞는본인최대스피드의약90%수준으로2~3회,하프마라톤은약80%수준으로1~2회,풀코스마라톤은70~80%수준으로1~2회실시합니다.이는실전과유사한페이스감각을몸에익히고,보다안정적으로레이스를운영하기위한준비과정입니다.출발5분전까지준비를마무리하고,이후가볍게몸을움직이면서레이스시작을기다립니다.-------2010광저우아시안게임금메달리스트지영준코오롱인더스트리마라톤팀코치가‘러닝코칭’을연재합니다.더자세한러닝팁은‘조선멤버십’에서확인할수있습니다.

프로농구KCC-KT(19시·tvN스포츠·부산사직체)여자농구KB-삼성생명(19시·SPOTV,ENA스포츠·청주체)프로배구남자부플레이오프1차전현대캐피탈-우리카드(19시·KBSN,SBS스포츠·천안유관순체육)핸드볼H리그하남시청-두산(18시)SK-대구시청(20시·이상MAX스포츠·이상삼척시민체)수영KB금융코리아스위밍챔피언십겸2026경영국가대표선발전(10시·김천실내수영장)사격제27회미추홀기전국대회(9시·인천옥련국제사격장)씨름위더스제약2026단양장사대회(13시·충북단양체)탁구제72회전국남녀종별선수권대회(10시·대전한밭체)테니스순천오픈(순천팔마시립테니스장)ITF바볼랏안성국제주니어대회(안성맞춤테니스장)하키전국춘계남녀대회(10시·동해썬라이즈국제하키경기장)소프트테니스제47회회장기전국대회(순창공설운동장)

[SPORTALKOREA]박윤서기자= 오는 5월 2일UFC옥타곤이호주퍼스에들어선다.'UFC파이트나이트:델라마달레나 vs프라치스'의티켓은내일3월 27일(금)부터판매를시작한다. 두톱5파이터는오는5월 2일(이하한국시간)RAC아레나에서맞대결을펼치며,메인카드는오후 8시황금시간대에시작된다.호주대회가토요일밤에열리는건호주 UFC대회중이번이최초다.UFC웰터급(77.1kg)랭킹 1위잭델라마달레나(29·호주)는 2021년 '데이나화이트의컨텐더시리즈(DWCS)'에서승리하며스타덤에올랐다.그후델라마달레나(18승 3패)는길버트번즈와전챔피언벨랄무하마드를상대로인상적인승리를거두며웰터급을휩쓸며 2025년 5월 UFC웰터급챔피언에등극했다.서호주출신델라마달레나는 18연승을기록하며UFC에서무패행진을이어가다,작년 11월 UFC의엘리트파티어이슬람마카체프(34·러시아)와의대결에서UFC첫패배를맛봤다.오는 5월,델라마달레나는 RAC아레나에모인홈관중들앞에서눈부신활약을펼치며승리의길로복귀할계획이다.퍼스출신델라마달레나의상대는브라질웰터급선수'더나이트메어'카를로스프라치스(32·브라질)다.프라치스(23승 7패)역시 2023년'데이나화이트컨텐더시리즈(DWCS)'에서압도적인 KO승리를거두며 UFC에입성했다.이번경기는 2024년'UFC305:뒤플레시 vs아데산야'대회에출전했던프라치스의퍼스에서의두번째경기가된다.브라질스타프라치스는닐매그니,제프닐,리온에드워즈를상대로인상적인승리를거둔바있다.5월 2일,프라치스는호주땅에서델라마달레나를꺾고타이틀도전권을얻어내고자한다.사진=게티이미지코리아제휴문의[email protected]

[OSEN=고성환기자]'한국여자피겨간판'이해인(21,고려대)의연기에일본에서도찬사가쏟아지고있다.일본'도쿄스포츠'는26일(한국시간)"이해인의완벽한연기에일본팬들도열광했다.팬들은'스케일이크고,존재감이넘친다'는평가를내렸다"라고보도했다.이해인은같은날체코프라하의O2아레나에서열린2026국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅세계선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서기술점수(TES)36.12점,예술점수(PCS)32.38점,합계68.50점을받으며전체출전선수33명중10위에올랐다.이로써이해인은오는28일열리는프리스케이팅에서현재순위를지킨다면6년연속상위10위진입을노릴수있게됐다.그는대회에서2021년10위,2022년7위,2023년2위,2024년6위,2025년9위에오른바있다.이해인은'세이렌'에맞춰연기를시작했다.시작은다소불안했다.그는첫점프과제인트리플러츠-트리플토루프콤비네이션점프에서언더로테이티드(점프의회전수가90도이상180도이하)판정을받아수행점수(GOE)가0.84점이깎였다.그러나더이상의흔들림은없었다.이해인은더블악셀을클린처리한뒤플라잉카멜스핀을최고난도인레벨4로연기하며전반부를마쳤다.가산점10%가붙는후반부연기도완벽에가까웠다.이해인은트리플플립을깔끔히성공한뒤싯스핀과체인지풋콤비네이션스핀,스텝시퀀스를모두레벨4로처리하며박수갈채속에연기를마무리했다.도쿄스포츠는"이해인은연속으로점프와콤비네이션기술을완벽하게소화하며실수없는프로그램을선보였다.그연기에경기장을가득메운관중들은뜨거운환호로응답했다.최근일본내에서도그의인기가높아지는가운데온라인상에서는이해인의연기에대한찬사가폭주했다"고전했다.매체에따르면일본팬들은"이해인의이번의상너무좋다.아름다운세이렌같다","최고다.정말완벽했다","아름다운연기가대박이었다.강약조절이완벽했다","의상도예쁘고스케일도크다.무대위에서빛이났다","위협적인마무리에서인사로이어지는장면,진짜사랑스러웠다"등의극찬을쏟아냈다.최근일본에서도'제2의김연아'로불리는등인기가뜨거운이해인이다.도쿄스포츠는"이해인은2026밀라노·코르티나동계올림픽에서풍부한표현력이돋보이는연기로주목받았으며'4회전점프의신'으로불리는미국의남자피겨간판일리야말리닌과고양이카페데이트가보도되면서큰화제를모았다"라고설명했다.특히이해인은밀라노·코르티나동계올림픽에서검붉은의상과'K팝데몬헌터스'컨셉갈라쇼의상으로베스트드레서에도뽑혔다.매체는"이해인은세계적인패션잡지'보그이탈리아'가선정한'올림픽톱5룩'에서아시아선수중가장높은2위에오르는등인기가빠르게확산되고있다"라고덧붙였다.한편이날이해인은연기를마친뒤양팔을활짝펴며심판진앞에서위협적인포즈를취했다.그런뒤고개를숙여공손히인사해더욱주목받았다.도쿄스포츠는"일본팬들까지사로잡은이해인의열정적인무대는그녀의인기를더욱뜨겁게달구고있다"라고짚었다./[email protected][사진]ⓒGettyimages(무단전재및재배포금지),이해인,프라하세계선수권소셜미디어.

▲강원도청김우민이25일경북김천실내수영장에서열린2026KB금융코리아스위밍챔피언십남자자유형800m결승에서역영하고있다.연합뉴스'전국최강'강원수영의중심축인김우민(강원도청)이국가대표선발전을겸해열리는'2026KB금융코리아스위밍챔피언십'에서2관왕에등극했다.김우민은25일경북김천실내수영장에서열린이번대회남자자유형800m에서7분46초91로가장먼저터치패드를찍었다.앞서남자자유형1500m에서금메달을차지했던김우민은남자자유형800m에서도금메달을추가하며이번대회2관왕에등극했다.팀동료인김영범과황선우,김준우도나란히시상대에올랐다.김준우는남자자유형800m에서김우민에이어두번째로들어오며은메달을수확했다.김영범과황선우는남자자유형100m에서나란히골인하며금메달과은메달을각각획득했다.한규빈기자#김우민#2관왕#코리아#스위밍#챔피언십

스키스노보드협회기자간담회국가대표전용훈련장활용제시'유일전용경기시설'가치강조▲대한스키스노보드협회가26일서울한국프레스센터에서연'정선알파인경기장국가대표훈련장활용기자간담회'에서류제훈국제국장이발표하고있다.김여진기자"정선알파인경기장이사라지면'밀라노의기적'은이제불가능합니다."2018평창동계올림픽을위해지어진정선알파인경기장이조성10년만에완전히사라질위기에놓이자체육계가존치필요성을공식제기했다.2026밀라노·코르티나올림픽에서세운설상종목의역대최고성과를기반삼아'국가대표전용훈련장'으로의활용방안을제시하면서,철거중단을공론화하고나섰다.대한스키스노보드협회는26일서울한국프레스센터에서'정선알파인경기장국가대표훈련장활용기자간담회'를개최,"정선알파인경기장이살아야우리나라설상과스포츠의미래도있다"며경기장존치를촉구했다.이날자리에는알파인스키국가대표를지낸고성출신김나미대한체육회사무총장이참석,"리프트철거공사중단을강력요청한다"고밝혔다.김사무총장은"제가스키탈때만해도상상도못했던시설이만들어졌는데,더이상활용하지못하게된다는사실을도무지이해할수없다"며"설상최초메달로성과를보여드렸다.이제더많은선수들이꿈을갖고마음껏훈련하게해달라"고말했다.지난동계올림픽에서설상종목최초·최고기록을쓴스노보드국가대표들도자리해'알파인경기장'보존을위해한목소리를냈다.평행대회전은메달리스트김상겸(하이원·평창출신)선수는"좋은시설이사라진다는사실에안타깝고속상한마음이크다"며"훈련할곳이없으니스노보드발전이더딜수밖에없다.유지될수있게도움을주셨으면한다"고요청했다.빅에어동메달로한국여자설상첫메달을안긴유승은(롯데)선수도"해외훈련을통해성장할수있었는데비용이만만치않았다"며"어린선수들이한국에서훈련할수있기를바라며,이를위해정선알파인센터가꼭보존됐으면한다"고희망했다.이날류제훈스키스노보드협회국제국장은"세계최고사양을자랑한정선알파인경기장이10년의짧은생애를마치게되는상황"이라며"올림픽의가치가이렇게까지무시될수없다"고토로했다.류국장은경기장이유지된다는가정아래운영계획을밝히면서"많은대회를유치해서흑자내는모범적경기장으로충분히활용할수있다"고자신했다.박재민협회심판위원장은"모든종목을통틀어메달이나왔는데전용경기장이없는것은설상뿐"이라며"이대로라면알프스올림픽에서성과를낼수없다"고잘라말했다.최홍훈협회회장은"올림픽유산이자세계적수준의시설이방치는현실이매우안타깝다"며"국가대표훈련장으로적극활용해최적의환경에서기량을닦아세계무대에서당당시경쟁할수있기를희망한다"고밝혔다.앞서이재명대통령부부초청으로지난5일진행된동계올림픽선수단격려오찬에서도김수철스노보드감독이설상종목에인프라지원을제안했었다.김감독은상시훈련이가능한국제규격의전용슬로프등시설이없다는점,해외전지훈련이불가피한실정등을함께전했다.김여진기자#알파인경기장#경기장#스포츠계#올림픽#국가대표

〈16강전〉○시바노도라마루9단●박정환9단장면⑤=패를불청하고백△로이었다.시바노9단의중대한판단착오였다.순간백의알토란재산이었던좌하귀가흑에넘어갔다.굉장한실리다.집만따져도20집이넘고플러스알파가있다.백이얻은것은두터움이다.하변에서중앙으로뻗는하얀세력이눈부시다.흑▲들도폐석이됐다.다만이런것들은당장집이되지는않는다.박정환9단은흑1로텀벙들어온다.중앙은넓다.한번잡아보라고한다.백4에는5로한발더들어간다.이제백은어떤작전을펴야할까.◆AI의선택=AI는백1로막아집을지키는것이급선무라고한다.흑2엔백3으로약점을커버하며서서히따라간다.이그림은AI계산으로백네집불리다.AI는중앙경영이탁월하다.그렇게잘했을때네집이니까실제인간이느끼는불리함은훨씬더할것이다.백이이렇게못둔이유다.◆실전진행=시바노는백1,3으로직접공격했다.상황이훨씬심각하다고느끼고급공을선택한것.흑4엔백5가치열하다.백7과흑8도정답이뭔지알수없다.감각이시키는대로두어간다.박치문바둑칼럼니스트

창간81주년을맞은강원일보는청정자연의아름다움이어우러진‘산천어와수달의고장’화천군에서오는4월3일부터12일까지「2026제1회화천전국유소년클럽축구페스티벌」을개최합니다.이번축구페스티벌은한국유소년축구활성화를위해올해신설됐으며전국각지에서총145개팀이참가해9박10일간일정으로우승컵을놓고자웅을겨룹니다.전국우수유소년축구클럽65개팀이참가하는축구대회와80개팀이참가하는스토브리그를연계한체류형스포츠축제로마련됐습니다.축구를사랑하는강원특별자치도민여러분의많은관심과성원을부탁드립니다.◆일시:2026년4월3일(금)~12일(일)-유소년클럽축구대회:4월3일(금)~4월5일(일)-휴식일:4월6일(월)~4월7일(화)-스토브리그:4월8일(수)~4월12일(일)◆장소:화천군사내체육공원축구장,화천생활체육공원보조구장,원천체육공원,상서체육공원◆주최:강원일보◆주관:화천군체육회,올스포츠◆후원:화천군,화천군의회,고다지

3월28일오후3시포항원정8경기연속무승첫승절실해점유율우위에도결정력과제◇지난22일강릉하이원아레나에서열린제주SK와의홈경기에서강원FC김대원이볼을따내고있다.사진=강원FC제공‘첫승이냐,또무승이냐.’8경기연속무승의늪에빠진강원FC가시즌흐름을좌우할분수령에서승부를맞는다.정경호감독이이끄는강원FC는오는28일오후3시포항스틸야드에서포항스틸러스와‘하나은행K리그12026’2라운드순연경기를치른다.당초지난7일예정됐던경기는10일열린ACLE16강2차전원정일정으로인해연기됐다.강원은현재승리가절실하다.올시즌리그에서3무1패를기록중이며,공식전포함8경기연속무승(6무2패)에머물러있다.순위도10위까지밀리며분위기전환이시급하다.경기내용과결과의괴리가뚜렷하다.강원은리그4경기에서3골에그쳤지만,볼점유율은63.7%로리그최고수준을유지하고있다.경기를주도하는능력은훌륭하나마무리단계에서의완성도가떨어지며실속을챙기지못하고있다.득점구조역시한쪽으로치우쳐있다.전체득점가운데상당부분이특정공격자원에집중되면서공격전개가단조로워졌고,상대수비에읽히는장면이반복되고있다.2선과측면에서의득점지원이부족한점도한계로드러난다.경기운영측면에서도아쉬움이이어졌다.제주전에서는페널티킥기회를살리지못하며승리를놓쳤고,안양과부천을상대로도주도권을쥐고도득점으로연결하지못했다.특히리드를잡지못한상황에서경기후반으로갈수록공격이단조로워지는흐름이반복되고있다.이런상황에서이번포항전은반등의계기가될수있는경기다.상대역시아직시즌첫승이없다.강원입장에서는원정부담을안고서라도반드시승점을확보해야한다.포항이최근경기에서퇴장변수로흔들린점은변수로작용할수있다.결국관건은마무리다.박스안에서의집중력과공격선택의완성도를끌어올리지못한다면결국또같은흐름이반복될가능성이크다.이젠시즌첫승과함께분위기반전의실마리를잡아야한다.정경호감독은“강원은방향성도중요하고색깔도있어야하는팀이다.그방향성과색깔을가져가야한다.결과는감독의몫이다.기조를유지하면서결과를만들수있도록하겠다”고밝혔다.그의말처럼강원FC가무승탈출의해법을찾을수있을지,포항원정결과에관심이쏠린다.

4위DB-5위소노2경기차…맞대결서격차축소변수10연승소노상승세경계리바운드·외곽수비승부처◇원주DB에이스이선알바노.사진=KBL제공한때2위권까지바라봤던원주DB프로미가이제는4위수성에시선을고정해야하는처지에몰렸다.원주DB는28일오후2시고양소노아레나에서고양소노와2025~2026KBL정규리그원정경기를치른다.4위DB는29승21패,5위소노는27승23패로두팀의격차는단2경기.이번맞대결에서DB가패하면간격은좁혀진다.흐름은좋지않다.DB는최근4경기에서1승3패에그쳤다.특히직전정관장전패배로DB는30승고지에도실패했다.반면소노는리그에서가장뜨거운팀이다.이들은지난25일서울SK를78대77로꺾으며10연승을완성했다.이번시즌KBL10개구단을통틀어최다연승이자소노구단역사상최다연승기록이다.최근16경기성적도14승2패에달한다.DB로선이미한차례흐름을내준상대라더욱경계된다.지난7일맞대결에서드러난건분명한‘대응실패’였다.소노는빠른공격전환과외곽분산으로DB수비를흔들었고,골밑에서는나이트가중심을잡으며균형을맞췄다.한쪽만막아서는버티기어려운구조다.최근10연승과정에서도이패턴은반복됐다.소노는공격속도를끌어올리면서도무리하지않는다.이정현이경기조율을맡고,켐바오와외곽자원들이공간을벌리면나이트가골밑에서마무리한다.외곽과골밑이동시에돌아가면서상대수비를분산시키는구조다.DB가풀어야할지점도분명하다.소노의템포를끊어야한다.맞붙어서속도를따라가면불리하다.공격전개를길게가져가면서경기흐름을늦추고,수비에서는외곽로테이션을빠르게가져가야한다.특히세컨드찬스를허용하지않는것이중요하다.DB의강점은여전히있다.알바노를중심으로한공격전개와엘렌슨의외곽능력은상대수비를흔들수있는카드다.여기에무스타파의골밑싸움이살아나면경기균형을맞출수있다.막판순위싸움최대의고비인경기에서원주DB가소노의상승세를끊어낼수있을지관심이쏠린다.