미사경정공원겹벚꽃,겹벚꽃은일반벚꽃보다약2주정도늦게개화한다.사진|체육공단[스포츠서울|김민규기자]벚꽃이지고나면봄도끝일까.미사경정공원에서는이야기가다르다.오히려지금부터가진짜봄이다.경기도하남시에위치한미사경정공원이서울근교대표봄나들이명소로주목받고있다.넓게펼쳐진수면과자연녹지,다양한생활체육시설이어우러진이곳에는최근가족단위방문객과연인들의발길이이어지고있다.미사경정공원은1986년서울아시안게임과1988년서울올림픽당시조정·카누경기장으로조성된곳이다.길이2㎞가넘는수면과약142만㎡(약43만평)규모의넓은공간이특징이다.도심에서벗어나자연을온전히느낄수있는휴식공간으로자리잡았다.미사경정공원전경.사진|체육공단이곳의또다른매력은‘볼거리’다.매주수요일과목요일이면수면위를가르는경정경주가펼쳐진다.모터보트가질주하는속도감넘치는장면은공원을찾은이들에게색다른즐거움을선사한다.여기에축구장,농구장,자전거도로등다양한시설이더해져여가와운동을동시에즐길수있다.무엇보다지금주목할포인트는‘겹벚꽃’이다.일반벚꽃이지고난뒤약2주늦게피는겹벚꽃은풍성한꽃잎과선명한색감으로또다른봄풍경을만들어낸다.수도권에서쉽게보기어려운겹벚꽃군락이이곳에는조정호뒤편산책길을따라이어져있어매년이시기마다장관을이룬다.이미목련과개나리로물든공원은,겹벚꽃시즌을맞아다시한번절정을향해가고있다.4월중순부터말까지이어질이짧은순간은봄을붙잡고싶은이들에게더없이좋은기회다[email protected]

스포츠의학박사이자국내최고의퍼스널트레이너(PT)김병곤박사가‘평생걷고뛰는몸’을만드는지침서를펴냈다.『100년쓰는몸을만드는걷기와달리기』(웨일북)다.신간'100년쓰는몸을만드는걷기와달리기'.웨일즈제공미국프로야구메이저리그(MLB)토론토블루제이스에서류현진의퍼포먼스코치로활동한김병곤박사는국가대표야구팀과KBO리그구단에서트레이너로활약했다.선수들의경기력향상과재활을담당해온현장경험이이번책에집약됐다.책의핵심은‘걷기→슬로조깅→러닝’으로이어지는3단계점진훈련법이다.무작정강도를높이기보다개인의신체상태에맞춰서서히운동량을늘려가는방식이다.저자는“잘뛰기위해선천천히뛸수있어야하고,그전에바르게걷는법부터익혀야한다”고강조한다.운동초보자는물론중장년층에게도부담이적은접근법이라는평가다.현대인의좌식생활을문제의출발점으로짚은점도눈에띈다.장시간앉아있는습관은코어와둔근을약화시키고,골반과척추정렬을무너뜨려허리·무릎통증으로이어질수있다는것이다.책은이러한신체불균형을개선하는가장현실적인방법으로걷기와달리기를제시한다.김병곤박사는“의욕만앞서무리할경우오히려부상의악순환에빠질수있다.올바른자세와점진적훈련의중요성을거듭강조한다.이책은단순한운동법소개에그치지않고‘지속가능한운동’을핵심가치로내세운다.거리나속도같은수치보다개인에게맞는리듬과루틴을만드는것이중요하다는것이다.특히중년이후에는기록경쟁보다부상없이꾸준히이어가는습관이건강수명을좌우한다고강조한다.아울러이책은8주완성프로그램을통해단계별로운동강도를끌어올릴수있도록구성했으며,QR코드를통해실제트레이닝영상을확인할수있게했다.스트레칭과근막이완,수면과영양관리까지아우르며‘운동-회복-생활습관’을하나의흐름으로제시한점도특징이다.현재유튜브채널‘김병곤박사K헬스케어운동연구소’를운영하며대중과소통하고있는김병곤박사는“운동은일회성이아니라평생이어가는습관이어야한다.오늘의한걸음이평생건강을좌우할수있다”고했다.김식기자

/대한씨름협회[마이데일리=김건호기자]대한씨름협회가주최하고증평군체육회,증평군씨름협회가주관하는'제27회증평인삼배전국장사씨름대회'가오는17일부터23일까지7일간충청북도증평군증평종합스포츠센터에서개최된다.이번대회는초·중·고·대학교부단체전과개인전7체급(경장,소장,청장,용장,용사,역사,장사급),여자부개인전3체급(매화,국화,무궁화급)경기가펼쳐지며,총129개팀,1,138명의선수가참가해경쟁한다.경기는전종별예선전-8강까지는단판제로하며,준결승및결승전은3판2선승제맞붙기(토너먼트)방식으로진행된다.20일에는여자부단체전결승과개인전체급별준결승-결승,21일에는대학교부개인전체급별결승과단체전준결승(1경기)-결승,22일에는고등학교부단체전준결승-결승경기가MBCPLUS(MBCSPORTS+)에서생중계될예정이다.모든경기는대한씨름협회유튜브채널‘샅바티비’를통해서도실시간으로시청가능하다.자세한사항은대한씨름협회홈페이지를통해확인할수있다.

[스포티비뉴스=배정호기자]대한바이애슬론연맹이저변확대를위한체험형프로그램을정례화하며본격적인보급에나선다.대한바이애슬론연맹이오는4월26일서울어린이대공원을시작으로매월마지막주말'바이애슬론전자총체험강습회'를정기개최한다.바이애슬론은크로스컨트리스키와사격을결합한동계스포츠다.2018평창동계올림픽과2024강원청소년동계올림픽개최를통해국내에서도일부관심을끌었지만,일반대중에게는여전히낯선종목으로인식되고있다.연맹은이러한인지도의한계를극복하고,체험을통한신규선수유입기반을마련하기위해이번강습회를기획했다.앞서연맹은2025년서울어린이대공원과강원랜드하이원리조트워터월드에서전자총체험행사를시범운영한바있다.당시미취학아동부터학부모까지다양한연령층이참여해직접사격을체험하며종목이해도를높였고,호응에힘입어정기프로그램으로확대됐다.이번강습회에서는고등부·성인부선수들이사용하는훈련용전자총을일반성인이체험할수있으며,초·중등부선수용경기전자총은어린이와청소년을위한별도체험부스로운영된다.현역및은퇴선수들이강사로참여해사격기본기부터원포인트레슨까지제공하며,참가자를위한기념품과시상품도마련된다.이번프로그램확대의배경에는국내총기규제현실도자리한다.이혁렬대한바이애슬론연맹회장은"공기총과화약총에대한규제가엄격해선수육성과훈련,대회운영에어려움이있었다"며"국제바이애슬론연맹(IBU)공인전자총을도입해유소년선수단에지원했고,올해부터는국내대회에도정식적용할계획이다"고밝혔다.연맹은전자총기반체험프로그램을통해어린선수들의진입장벽을낮추고,향후학교·지역단위프로그램으로확장해종목활성화를본격적으로이끌어간다는방침이다.

전배드민턴국가대표김소영(뒤)은지난해태극마크를반납했지만여전히국제대회를누비며경쟁력을과시하고있다.AP뉴시스전배드민턴국가대표김소영(뒤)은지난해태극마크를반납했지만여전히 국제대회를누비며경쟁력을과시하고있다.스포츠동아DB[스포츠동아권재민기자]전배드민턴국가대표김소영(34·인천국제공항)은지난해태극마크를반납했지만여전히국제대회를누비며경쟁력을과시하고있다.김소영은정경은(36·김천시청)과함께지난달1일싱가포르챌린지여자복식서금메달을합작하며건재를알렸다.6월에열릴호주오픈과마카오오픈도출전해정상에도전할계획이다.그는공희용(30·전북은행)과함께올림픽과아시안게임등유수의국제대회서메달을따낸세계적선수지만아직도배가고프다.김소영은대표은퇴후꾸준히국제대회출전을타진했다.과거에도남자단식손완호,남자복식김기정-김사랑,혼합복식고성현-엄혜원등이태극마크를반납한뒤스폰서의후원을받아국제대회에출전한사례가많았다.그러나이들대다수가전성기가지난상태였다.김소영처럼세계적기량을유지한채로국제대회에나선대표은퇴선수는많지않았다.김소영은싱가포르챌린지서기대에걸맞은경기력을보였다.정경은과처음으로조를이룬탓에세계랭킹이277위로낮아세계배드민턴연맹(BWF)주관대회중최하등급(3등급)인싱가포르챌린지부터시작해야했다.둘은32강부터결승까지5경기동안단한게임도내주지않으며한수위기량을뽐냈다.김소영은“스폰서(코랄리안)가나의국제대회출전을흔쾌히후원해줬다.체력과힘이좋은(정)경은언니가내손을잡아줘고맙다”고돌아봤다.이어“올림픽혼합복식동메달리스트와타나베유타(28·일본)가싱가포르챌린지를앞두고내게‘쉽게우승하겠네’라고말해부담스럽기도했지만즐겁게뛰었다.코트에서있는내모습이너무나도좋았다”고덧붙였다.김소영은싱가포르챌린지결승서만난이유림(26)-김유정(23·이상삼성생명·101위)를게임스코어2-0으로꺾었을땐기쁨과미안함을모두느꼈다.당시‘내가후배들의앞길을막는게아닌가’는생각도들었지만선수라면라켓을내려놓기전까지치열하게싸워야한다는의지가더욱강하다.김소영은“사실태극마크를반납하던당시엔더할수있다는생각에아쉬움이적지않았다.그러나선수생활을마칠때는아쉬움이남지않도록남은기간동안모든것을쏟아내겠다”고다짐했다.

UFC라이트헤비급챔피언카를로스울버그.사진=UFC미국종합격투기(MMA)단체UFC라이트헤비급(93kg)챔피언에등극한카를로스울버그(뉴질랜드)가유리프로하스카(체코)의발언을전면반박했다.미국매체MMA정키는14일(한국시간)울버그의최근인터뷰를전했다.프로하스카가지난12일울버그에게패한뒤“(무릎을다친)울버그를보고안타까움을느끼고동정심이들었다.승리가내손안에있었는데,그가부상당한것을보고승리를놓쳤다”고말한것을반박한것이다.MMA전문기자아리엘헬와니가운영하는‘더아리엘헬와니쇼’에출연한울버그는“(프로하스카가봐줬다는건)헛소리다.완전헛소리”라며“그가느꼈던건두려움이다.자비따위는전혀없었다.그도알고있을것이다.그는두려움과망설임으로가득차있었고,그게바로그가KO당하게된이유”라고말했다.울버그는UFC327라이트헤비급타이틀전에서무릎부상을당하고도프로하스카에게1라운드KO승리를따냈다.이날울버그는프로하스카의공격을피하며왼손펀치로반격하려다가오른다리를삐끗했다.이후계속다리를절뚝였다.부상을인지한프로하스카는울버그의왼쪽다리에킥을차면서승세를가져갔다.그러나가드를내리고압박하다가울버그의왼손체크훅한방에고꾸라졌다.울버그가프로하스카를KO시킨장면.사진=UFC프로하스카는마음속에자리잡은연민을패배요인으로꼽았지만,울버그는강하게반박했다.울버그는“내생각에그는가짜다.내다리가위태로워졌던그순간,그는‘오,이게내기회일지도몰라’라고생각했을것이다.하지만내가가진끈기와그상황을뚫고나가는힘덕에(어려운)상황에적응할수있었다.난물러설생각이없었다”고돌아봤다.그러면서“서로의눈이마주쳤을때,그는‘젠장,이건진짜싸움이될거야.얘는절대물러서지않을거야’라는것을깨달았을것이다.난여전히두손을쓸수있었다.단한방이면그를끝장낼수있었다는것”이라고했다.2021년부터UFC에서싸운울버그는데뷔전에서패한뒤옥타곤10연승을질주중이다.김희웅기자

WADA방문,도핑방지협력기반확대및전략사업방향논의NADOEAG회의참석자들이기념촬영을하고있다.왼쪽부터WADA교육부매니저넬슨모랄레스,임재윤기획조정부장,권정아국제협력부장,△WADA교육부선임매니저이강은,WADA교육부매니저콜린앨런./KADA제공[마이데일리=심재희기자]한국도핑방지위원회(위원장양윤준,KADA)대표단이3월30일(이하한국시각)부터4월1일까지캐나다몬트리올세계도핑방지기구(WADA)본부에서개최된NADO(NationalAnti-DopingOrganizations)전문가자문단(ExpertAdvisoryGroup,이하EAG)정기회의에참석했다.WADA본부관계자들과업무협의를거쳐2025부산총회성과공유와후속유산(레거시)사업추진방안협의등을진행했다.WADA는본부건물내회의실들에그간여섯차례총회가개최되었던도시들을포함해세계주요도시명을부여하고있었다.특별히이번KADA대표단과회의는'부산(Busan)룸'에서진행됐다.2025년WADA총회개최도시로서부산의상징성과의미를되새겼다.KADA는향후부산총회레거시확산과연계해개최도시의가치를국제사회에지속적으로알릴계획을세웠다.NADOEAG정기회의에서는지역별현황공유를비롯해도핑방지분야의향후방향을형성하는주요의제들이논의됐다.구체적으로NADO운영의독립성,규정준수모니터링,결과관리체계,도핑방지IT시스템등세계도핑방지프로그램의효율적운영을위한핵심현안에대해포괄적인의견을공유됐다.아울러WADA와협의로2025년부산WADA총회성과공유및지속가능한레거시사업추진방향도밑그림이그려졌다.WADA는총회의성공적인개최와한국정부및KADA의기여에대해높은평가와감사를표명했다.글로벌도핑방지인식제고와향후발전기반이강화되었다는점에공감했다.총회이후추진중인레거시사업과관련하여아시아지역도핑방지역량강화를위한협력필요성이강조됐다.WADA의온라인교육플랫폼을활용한교육접근성제고방안이주요핵심과제로다뤄졌다.KADA는향후다국어번역지원등으로저개발국대상교육기회를확대하고,국가간격차해소를위한협력사업을지속추진해나갈예정이다.또한교육프로그램과연계한현장중심의협력사업도추진한다.아시아지역청소년을대상으로하는도핑방지캠프가오는8월에개최한다.WADA와긴밀히협력해준비에나선다.해당캠프는미래체육인재를대상으로도핑방지인식을제고하고국제교육협력기반을강화하는계기가될것으로기대된다.KADA김일환사무총장은"이번회의로국제도핑방지정책동향을공유하고협력을확대하는또하나의실무전기를마련한것으로평가한다"며"2025년부산WADA총회의성과를지속하고발전시킬수있는사업들과국제협력을더욱확대해나가겠다"고밝혔다.

서울올림픽기념국민체육진흥공단(체육공단)이2025년국민체육진흥기금지원사업의성과평가결과에따른우수사업을선정했다고14일밝혔다.체육공단은이번평가부터우수사업의비율을상위10%에서20%로확대해포상하고하위15%에해당하는사업은2027년기금운용계획안수립시전년대비예산10%감축을반영할계획이다.또한,단년도우수사업에는체육공단이사장표창과포상금을수여하고,2년연속우수사업에는체육공단이사장표창과사업담당자에게해외단기연수의기회를제공한다.이번평가에서선정된단년도우수사업은'생활체육지도자교육','개도국스포츠행정가교육과정','도핑방지위원회활동지원'등24개사업이며,연속우수사업에는'국민체력인증제운영및기반구축','전국생활체육대축전','장애인국가대표훈련지원'등6개사업이선정됐다.체육공단관계자는"성과평가의환류가강화되어엄격해진평가기준에맞춰편람을개편했다"며"향후성과평가교육을강화해체육단체의사업수행역량강화에힘쓸것"이라고밝혔다.배중현기자[email protected]

정경섭./PBA[마이데일리=김건호기자]프로당구PBA1부투어준우승자출신정경섭이큐스쿨2라운드1일차에서차기시즌승격에성공했다.13일경기도고양시‘고양킨텍스PBA스타디움’에서열린‘2026PBA큐스쿨(Q-School)’2라운드1일차일정이종료됐다.그결과윤용제임태수이찬형정경섭구민수김원섭김규준정대식이국성박흥식등총10명이통과했다.PBA는매시즌선수들의경기력향상을위해승강제를시행한다.PBA큐스쿨은직전시즌1부투어에서강등된하위50%(61위이하)선수들과1부투어직행자(24명)를제외한드림투어(2부)상위선수60여명이참가해잔류와승격을놓고경쟁하는무대다.지난5일부터7일까지진행된1라운드에서68명중총30명이1라운드에진출해,총80여명의선수가2라운드에서차기시즌1부투어잔류및승격을두고격돌한다.2라운드는40점점수제로펼쳐진다.PBA원년멤버출신정경섭은2라운드1일차에서3승을거두며1부투어잔류에성공했다.정경섭은첫경기에서최연길을상대로40:20(22이닝)으로완파한데이어,2번째경기에선이해동을상대로40:21(39이닝)로완승을거뒀다.마지막경기에선윤성수를40:14(16이닝)로돌려세우며잔류를확정했다.정경섭./PBA출범시즌인2019-20시즌3차투어(웰컴저축은행챔피언십)에서준우승을기록했던정경섭은이번시즌포인트랭킹69위에머무르며큐스쿨로밀려났다.하지만이번큐스쿨에서잔류에성공해다음시즌에도1부투어무대를누빈다.또한2025-26시즌1부투어소속인임태수구민수김원섭정대식이국성박흥식도1일차에통과를확정하며차기시즌에도1부투어에서활약을이어갈예정이다.또한1일차에서전체1위를기록한윤용제를비롯해이찬형김규준등드림투어출신3명도1일차에1부투어승격을조기에확정했다.반면지난시즌팀리그에서활약했던황득희(에스와이)는첫경기에서김동현4에38:40(32이닝)으로패배했으며,한지승(웰컴저축은행)도2경기에서이영훈에35;40(21이닝)로밀려1부잔류기회를2일차로미루게됐다.14일에는큐스쿨2라운드2일차일정이펼쳐진다.1일차에서1부승격을조기확정한10명을제외,나머지70명이1부진출에도전한다.

어린이날광명스피돔‘바둑축제’바둑꿈나무500명집결5월5일어린이날,광명스피돔에서서울올림픽기념어린이바둑대회가열린다.사진|체육공단[스포츠서울|김민규기자]어린이날,광명스피돔이바둑판으로변한다.전국바둑꿈나무들이한자리에모여실력을겨루는무대가펼쳐진다.서울올림픽기념국민체육진흥공단경륜경정총괄본부는오는5월5일광명스피돔에서‘서울올림픽기념제1회어린이바둑대회’를개최한다고밝혔다.이번대회는바둑을사랑하는어린이라면누구나참여할수있는열린무대로,건전한여가문화확산과유소년두뇌스포츠활성화를위해마련됐다.대회는당일오후1시부터진행되며,참가접수는오는24일까지선착순으로마감된다.약500여명규모로열리는이번대회는실력과학년에따라최강부,유단자부,고급부,중급부,초급부,유치부등으로나뉘어치러진다.세분화된급수체계를적용해참가자들이자신의수준에맞는경쟁을펼칠수있도록구성된점이특징이다.입상자에게는트로피와상장,다양한상품이수여되며,참가자전원에게도기념품이제공된다.경쟁의긴장감과함께즐거움까지놓치지않겠다는취지다.이번대회의또다른매력은풍성한부대행사다.한국바둑의‘살아있는전설’이창호국수의팬사인회를비롯해사활챌린지,어린이날페스티벌등체험형프로그램이함께마련된다.가족단위방문객들도함께즐길수있는‘축제형이벤트’로꾸며질예정이다.경륜경정총괄본부관계자는“어린이들이바둑을통해사고력과집중력을기르고,가족과함께특별한추억을만들수있는자리가될것”이라며“앞으로도다양한유소년스포츠·문화프로그램을확대해나가겠다”고말했다[email protected]

(엑스포츠뉴스김정현기자)호흡을맞춘지얼마안된김재현(요넥스)-장하정(인천국제공항)조의세계랭킹이아시아선수권대회우승을통해수직상승했다.세계배드민턴연맹(BWF)은14일(한국시간)기준2026시즌16주차세계랭킹을발표했다.새로운혼합복식강자로등장한김재현-장하정조가대회전147위에서무려78계단이상승한69위로수직뛰어올랐다.두선수는지난해말말레이시아인터내셔널시리즈부터복식으로호흡을맞췄다.인도네시아마스터스,코리아오픈에서호흡을맞춘뒤,올해싱가포르인터내셔널챌린지에서다시호흡을맞춘둘은첫국제대회인아시아선수권에서이변을연출했다.중국닝보올림픽스포츠센터에서열렸던아시아선수권대회혼합복식에서김재현-장하정조는예선부터경기를치렀다.베트남조를예선에서제압한뒤,32강에서말레이시아조가2게임중기권하며32분만에16강에진출했다.16강에서만난상대는혼합복식세계10위이던자파르히다야툴라-펠리샤알베르타나다니엘파사리부(이상인도네시아)조를만나1시간13분혈투끝에2-1(23-2120-2221-10)으로승리해이변을연출했다.8강에선세계4위인첸탕지에-토에웨이(이상말레이시아)조를만났다.김재현-장하정조는더욱힘을냈고무려2-0(21-1921-17)완승을거두며4강에올랐다.4강에서아이돌급외모를자랑하는다구치마냐-와타나베유타(이상일본∙세계39위)를역시2-0(21-1821-11)으로제압해내친김에결승까지올랐다.결승상대였던데차폴푸아바라누크로-수피사라파루삼프란조(태국·세계3위)가부상으로결승을기권하면서김재현-장하정조가첫국제대회우승을차지하는기염을토했다.두선수는이번대회우승으로단숨에랭킹포인트를1만2000점을쌓으면서랭킹이수직상승했다.두사람은현재한국혼합복식조중에서랭킹1위에오르게됐다.이종민-채유정조가55위에있지만채유정이지난해은퇴를선언하면서해당랭킹은사실상무의미해졌다.사진=아시아배드민턴연맹제공

제27회증평인삼배전국장사씨름대회가오는17일부터23일까지7일간충청북도증평군증평종합스포츠센터에서개최된다.(대한씨름협회제공)(서울=뉴스1)서장원기자=제27회증평인삼배전국장사씨름대회가오는17일부터23일까지7일간충청북도증평군증평종합스포츠센터에서개최된다.이번대회는초·중·고·대학교부단체전과개인전7체급(경장·소장·청장·용장·용사·역사·장사급),여자부개인전3체급(매화·국화·무궁화급)경기가펼쳐지며,총129개팀,1138명의선수가참가해경쟁한다.경기는전종별예선전-8강까지는단판제로하며,준결승및결승전은3판2선승제맞붙기(토너먼트)방식으로진행된다.20일에는여자부단체전결승과개인전체급별준결승-결승,21일에는대학교부개인전체급별결승과단체전준결승(1경기)-결승,22일에는고등학교부단체전준결승-결승경기가MBCPLUS(MBCSPORTS+)에서생중계될예정이다.모든경기는대한씨름협회유튜브채널'샅바티비'를통해서도실시간으로시청가능하다.