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[연예뉴스]미미 "눈 뜨자마자 아이스크림 3개 먹어"

온카뱅크관리자

2026-05-25 10:24:23

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="184331e05950cfd28f35818d33a1e779e10636c3a94a293ebdab9c988b5e5adb" dmcf-pid="fSvfwvDgkw" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="미미의 충격적인 식습관에 전문의도 건강을 위해 바뀔 것을 권유했다. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424075zvqg.jpg" data-org-width="1077" dmcf-mid="BPBctB1ykC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424075zvqg.jpg" width="658"></p>
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            미미의 충격적인 식습관에 전문의도 건강을 위해 바뀔 것을 권유했다. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공
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            그룹 오마이걸 미미의 충격적인 식습관에 전문의도 건강을 위해 바뀔 것을 권유했다.
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          <div contents-hash="4aa515b4b8fb143704b6f6c2b9c70e3f5641c14a30efb98a91985ea3328377e7" dmcf-pid="8Ty8myrNkE" dmcf-ptype="general">
           오늘(25일) 오후 공개되는 넷플릭스(Netflix) 일일예능 ‘만학도 지씨’에서는 내분비내과 전문의 우창윤이 게스트로 출연해 최근 화두로 떠오른 ‘웰에이징’에 대한 이야기를 나눈다.
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           <p class="link_figure"><img alt="미미와 지석진의 장수에 대한 욕심. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424288wsjg.jpg" data-org-width="1076" dmcf-mid="bF8Oz871aI" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424288wsjg.jpg" width="658"></p>
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            미미와 지석진의 장수에 대한 욕심. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공
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          <div contents-hash="fa02f9a6dd3df3e6372700dfd989f09b8edf75ae2db29ad1a34512457f8df0ba" dmcf-pid="PWYPOYsAgc" dmcf-ptype="general">
            만학도 지석진과 프로 질문러 미미는 “몇 살까지 살고 싶냐”라는 질문으로 본격적인 주제로 이야기의 포문을 열었다. 미미는 “힘닿는 데까지 살고 싶다. 세상에 좋은 것들이 계속 나오지 않나. 안 누려보고 죽으면 너무 속상할 것 같다”고 솔직하게 답했고, 올해 환갑을 맞은 지석진은 “나는 정말 120살은 딱 넘기고 싶다”고 밝히며 남다른 장수 욕심을 드러냈다.
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           우창윤 전문의는 “노화와 수명에 대한 이해가 점점 깊어지고 있다. 우리는 지금을 준비해야 한다”며 최근 주목받고 있는 ‘웰에이징’ 개념을 소개했다. 과거의 ‘안티에이징’이 노화를 두려워하고 막는 데 집중했다면, ‘웰에이징’은 노화를 자연스럽게 받아들이면서 신체 기능을 최대한 유지하는 것이다. 특히 “노화는 염증과 깊은 관련이 있다”며 염증을 낮추기 위한 특별한 비법을 제시했다.
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           <p class="link_figure"><img alt="미미의 식습관에 충격 받은 우창균 전문의. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424492vdsv.jpg" data-org-width="1082" dmcf-mid="K9IbAIjJcO" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424492vdsv.jpg" width="658"></p>
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            미미의 식습관에 충격 받은 우창균 전문의. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공
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          <div contents-hash="81e1cc06009a19879ab652967578cec8d435090ed96aa0ffac4c96aad8ab48a7" dmcf-pid="yedyfdV7AN" dmcf-ptype="general">
            미미의 충격적인 식습관도 낱낱이 공개됐다. 특히 미미는 “일어나자마자 아이스크림을 먹는다. 한 번에 2~3개 먹는다”며 남다른 아이스크림 사랑을 고백해 놀라움을 전했다.
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          <p contents-hash="bcbf8be908ce18ff78b37f5f6de869504680cbf41223af92e42b2fad66059add" dmcf-pid="WdJW4Jfzaa" dmcf-ptype="general">우창윤 전문의는 “기상 직후 단 음식을 먹는 건 흡연, 음주만큼 강한 자극일 수 있다”고 경고했지만, 미미는 “제가 행복하고자, 정신 건강을 위해 먹는다”고 맞서며 끝까지 아이스크림을 포기하지 못하는 모습을 보였다.</p>
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           우창윤 전문의는 미미를 ‘요주의 인물’로 지목하며 현실 건강 상담을 이어갈 예정이다. 특히 “고단백질 섭취는 식후 식욕 억제 호르몬 분비를 촉진한다”며 단백질 예찬론자의 면모를 뽐냈다.
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           <p class="link_figure"><img alt="건강 관리를 위해 꾸준한 생활 습관을 유지하는 지석진. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424712rmog.jpg" data-org-width="1080" dmcf-mid="9vDULDnQks" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102424712rmog.jpg" width="658"></p>
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            건강 관리를 위해 꾸준한 생활 습관을 유지하는 지석진. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공
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          <div contents-hash="2df571fe6c1ceff18a5e73a10de87cc05eeeb0d4dd90ca083a5c97b71abdc389" dmcf-pid="H86Iq6ztAL" dmcf-ptype="general">
            지석진은 관리를 위해 3년 동안 아침마다 토마토 수프를 먹고 있다고 밝히는 한편, “밤에 커피와 함께 삶은 달걀을 먹는다. 너무 행복하다”는 뜻밖의 고백을 했다. 이에 우창윤 전문의는 “수명을 10년은 늘려드릴 수 있을 것 같다”고 말해 그의 솔루션에 궁금증을 더했다.
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="be1b9da6364fa039a987433293c23d88d82b9ca12ef71345ce921a2cf62adf52" dmcf-pid="X6PCBPqFAn" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="누구나 궁금해 하는 건강 고민도 다뤄질 예정이다. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102425088fsbo.jpg" data-org-width="1082" dmcf-mid="2kAFdAe4om" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/25/segye/20260525102425088fsbo.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            누구나 궁금해 하는 건강 고민도 다뤄질 예정이다. 넷플릭스 '만학도 지씨' 제공
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          <div contents-hash="078f3f0bbcb6ca9ae6344449ae75bf1a685363417fbdae4d5030034d7f1dac93" dmcf-pid="ZPQhbQB3ji" dmcf-ptype="general">
            이외에도 정확한 비만의 기준과 수면 부족과 노화의 관계, 혈당 스파이크가 불러오는 졸음의 정체 등 다양한 웰에이징 이야기가 이어지며 시선을 사로잡을 예정이다. “운동을 너무 많이 하면 오히려 오래 못 사나?”, “소식가와 대식가 중 누가 장수할까?” 등 누구나 궁금해할 만한 건강 고민도 속 시원하게 다뤄질 예정이다.
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          <p contents-hash="5987360002d361180bc0a533eab91efc24787e5cdfaeabc31a04de2c6418c6e6" dmcf-pid="5QxlKxb0AJ" dmcf-ptype="general">이정문 온라인 뉴스 기자 moon77@segye.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 세계일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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