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[연예뉴스]‘몸신의 탄생’, 1일 식이섬유 권장 섭취량은 상추 600장…먹을수록 건강해지는 솔루션의 정체는?

온카뱅크관리자

2026-05-05 09:20:14

<div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="qSmloG4qn8">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1eb37c3cc6af42ac608ff091406efc77811c754a90a6db44f8184eb522e50497" dmcf-pid="BvsSgH8BL4" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/05/Channela/20260505092017067mnce.jpg" data-org-width="1920" dmcf-mid="z6QJqNHlL6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/05/Channela/20260505092017067mnce.jpg" width="658"></p>
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          <div contents-hash="8dfbb301a163e416d0f2e93e985422ae61889f95b6c375ef6701d6745ec70498" dmcf-pid="bTOvaX6bdf" dmcf-ptype="general">
            오늘(5일) 저녁 8시 방송 예정인 채널A ‘몸신의 탄생’에는 암을 비롯해 각종 건강 문제를 극복한 ‘30 원정단’과 이들의 건강법을 이어받아 4주 만에 놀라운 결과를 만들어낸 시청자 실험단이 등장한다. 
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          <p contents-hash="ab3fe618ed4773719571e3bdc07633afcb381b8a21fa40c431531d030e451c98" dmcf-pid="KyITNZPKnV" dmcf-ptype="general">이날 ‘몸신의 탄생’을 찾아온 ‘30 원정단’은 위암 3기, 양측 유방암, 아토피와 미주신경성 실신 등 다양한 건강 위기를 겪었다고 털어놓아 이목이 집중된다. 이어 채소와 과일을 충분히 섭취하는 ‘파이버 맥싱 30’ 건강법을 꾸준히 실천해 건강 회복에 도움을 받았다고 덧붙여 눈길을 끈다. </p>
          <p contents-hash="6bbb71a26258ebeb585547b2d53d273fbcf4a1d37913f1406107e4ead00e977f" dmcf-pid="9WCyj5Q9J2" dmcf-ptype="general">‘파이버 맥싱 30’ 건강법의 핵심은 하루에 식이섬유를 최소 30g 정도 섭취하는 것이지만 매일 30g의 식이섬유를 채우기 위해서는 상추 600장을 먹어야 할 정도로 쉽지 않다는데. 이날 몸신 메이커스는 단 한 잔으로 손쉽게 식이섬유를 채울 수 있는 ‘파이버 스무디’ 레시피와 시크릿 솔루션을 공개할 예정으로 전해져 기대감을 더한다. </p>
          <p contents-hash="4afd2d75ba77b68984eeb0b877bab1e1f40a85ada24897b3784318b995b80939" dmcf-pid="2YhWA1x2R9" dmcf-ptype="general">이어 “채소는 김치 밖에 먹지 않는다”는 사연의 시청자 실험단이 등장한다. 평소 새벽 1시까지 분식집을 운영하며 야식을 즐겨 먹었다는 시청자 실험단은 ‘30 원정단’과 몸신 메이커스가 제안한 방법으로 ‘파이버 맥싱 30 프로젝트’에 돌입했다는데. 그 결과, 허리둘레와 체중이 놀라울 정도로 줄어든 것은 물론 원활한 배변 활동과 쾌변의 기쁨까지 누리게 되었다는 후문이다. </p>
          <p contents-hash="6f73c4c916163afa491d878930cfdbefc630e3d29838802f5ced52e12f610038" dmcf-pid="Vq3zTVkLJK" dmcf-ptype="general">단 4주 만에 놀라운 변화를 만들어낸 ‘파이버 맥싱 30 프로젝트’에 귀추가 주목되는 가운데, 채널A ‘몸신의 탄생’은 매주 화요일 저녁 8시 채널A에서 방송된다. </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p>

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