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[연예뉴스]‘49kg’ 김사랑, 죽어도 안 빠지는 2kg 고백 “5시 이후에 물만 마셔”[순간포착]

온카뱅크관리자

2026-05-02 10:56:35

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="29535b1bd31923c82250295c869fa40dfc0dfbabfc4cee4556d0c642907c0e47" dmcf-pid="xO0gEc5TCb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/02/poctan/20260502105636555ivuj.png" data-org-width="650" dmcf-mid="6lqkOmpXh2" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/02/poctan/20260502105636555ivuj.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="4ff277229fa18dc440011a4a2b2e0ee525a1fbc8b1be70d061fddca0d47ed85d" dmcf-pid="y2NFzunQyB" dmcf-ptype="general">[OSEN=강서정 기자] 배우 김사랑이 다이어트 비법을 공개했다. </p>
          <p contents-hash="79097539c49ec311c718869ea56b52bde2c2aa96083c5fe7c2059aab4c055ac6" dmcf-pid="WXfOTSb0Cq" dmcf-ptype="general">김사랑은 최근 유튜브 채널에 ‘댓글 읽다가 다이어트 결심한 김사랑 (+아이랑 벚꽃 명소 나들이)’라는 제목의 영상을 게재했다. </p>
          <p contents-hash="7543be7ef88e8abc4ea40cae954ec8880b140b32510508bfb8e60d050016ee27" dmcf-pid="YZ4IyvKpSz" dmcf-ptype="general">야외에 촬영을 나온 김사랑은 스태프들과 파스타와 피자, 샐러드 등을 시켜 먹었다. 김사랑은 “내가 촬영 때 안 먹었더니 너무 에너지가 떨어지고 두뇌가 안 돌아가더라. 그래서 어제 거의 진짜 조금만 먹고 차라리 이거 찍는 날은 먹자 다짐했다. 그래서 아침에 치즈 김밥 먹었다”고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="48d5cb22d2767c9b87fb4daad3c35891ca0e89157c1759f896e7666f1e717f6b" dmcf-pid="G58CWT9UC7" dmcf-ptype="general">제작진은 “유튜브 왜 안 열었는지?”라고 누리꾼의 질문을 전했다. 그는 “왜냐하면 내가 그동안 맨날 뭐 작품 아니면 광고 이런 거를 했는데 그거보다는 소통하고 내 모습도 보여드리고 싶고 그래서 인테리어도 하고 그랬는데 그 인테리어가 2년을 잡아 먹고 그게 가장 컸다. 그때 에너지를 너무 많이 소진했다”고 유튜브 론칭이 늦어진 이유를 밝혔다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b2fdcf1e521f4e413c4fb42901c6e15f7cf03c3b8f9fe5ec33264940342ad385" dmcf-pid="H16hYy2ulu" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/02/poctan/20260502105637916okje.png" data-org-width="650" dmcf-mid="Pszcsr0HT9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/02/poctan/20260502105637916okje.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="eaf6ffcb88ff30eabc8db2b6dfc4d68c94b04d2c1671bd77c6bff5eb6d7df2a0" dmcf-pid="XtPlGWV7SU" dmcf-ptype="general">뉴욕도 가고 싶다고 밝힌 김사랑. 스태프가 여행 기간에 관리를 포기하냐고 묻자 김사랑은 “그래서 내가 작전을 바꿨다. 오늘 찍은 게 잘 나온다면 앞으로 촬영할 때는 많이 먹는 걸로”라고 말했다. </p>
          <p contents-hash="dce3e8c9593d538e2a2603389af4a9708a9b929a9180ce01e9321e33f23e58e8" dmcf-pid="ZFQSHYfzlp" dmcf-ptype="general">김사랑은 “죽어도 안 빠지는 살이 있는데 이게 어떻게 빼면 된다는 걸 알고 있지만 자꾸 마음이 흔들려서 못 빼고 있었다. 한 2kg 정도다. 이번 기회에 싹 빼볼까 생각하고 있다”라고 했다. </p>
          <p contents-hash="575577003d830e003703e330f55ca8af7245db8852ef790bb033c3ede965216a" dmcf-pid="53xvXG4qT0" dmcf-ptype="general">이어 “아침에 요거트랑 버섯밥 조금 먹고 5시 전에 뭐든지 아주 조금 먹으면 일주일에 1kg씩 빠진다. 5시 이후에 아예 안 먹고 물만 마시는 거다. 2주 그렇게 해서 2kg을 빼고 한 달이나 두 달 동안 그걸 유지해야 한다. 그러면 그 다음에는 좀 먹어도 안 찐다”고 전했다. /kangsj@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="1b80366951b638f5a69ff3cb672fae555fe070e7656a0c4d2a2725088e9cbbfa" dmcf-pid="10MTZH8BT3" dmcf-ptype="general">[사진] 영상 캡처</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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