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[연예뉴스]‘ADHD 약 끊고 석달’ 랄랄 달라졌다 “난 평생 못 먹어, 루틴과 의지로 극복 중”

온카뱅크관리자

2026-05-01 11:48:36

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a3cb9ca66876afd7022dee864a20b876a3259929f5375901cf9fa0b4c6c15fe9" dmcf-pid="F6NeL6rNWs" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/newsen/20260501114837364sbls.jpg" data-org-width="880" dmcf-mid="55yslk1yhC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/newsen/20260501114837364sbls.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/newsen/20260501114837583qran.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="1pf7KFRfyI" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/newsen/20260501114837583qran.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="6cf3006fb6134b3fcd7466a1cdcf1aa958a4925870c10a41eab5767cef433c72" dmcf-pid="0QAJgQsAhr" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이슬기 기자]</p>
          <p contents-hash="c18280aca2f96c416a3bd2d4064afcad7773ad790ebbf9e4bc72df3e42038bf2" dmcf-pid="pxciaxOcWw" dmcf-ptype="general">랄랄이 성인 ADHD 약을 끊은 지 석달 째라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="2f6161061bb369d5fb0ab3be088c1c0663211934b9a3fad916afbbb7e3feedf1" dmcf-pid="UMknNMIkhD" dmcf-ptype="general">4월 30일 채널 ‘랄랄ralral’에는 ‘ADHD 약 끊으면 생기는 일 (썰)’이라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="e1291cefdda6580d4bfbbbf67b4c67a1c0c551b091e345b297ec050ef8320c53" dmcf-pid="uUPbfUiPvE" dmcf-ptype="general">이날 영상서 랄랄은 성인 ADHD 약 복용을 멈췄다고 전했다. 그는 "제가 약을 정말 평생 먹어야 되냐고 병원에서도 물어봤었거든요. 그랬더니, 고혈압 약처럼 똑같은 거라고 하더라. 이 약을 안 먹으면 혈압이 높아지는 거라고. 약을 꼭 평생 먹어야 된다 생각하는 게 아니라. 환자기 때문에 질병이기 때문에 먹어야 한다 라고 했단 말이에요"라고 설명했다. </p>
          <p contents-hash="8d0a386168049e6ed6c3ede0be9631a35ddaa17fa5d95db7383c66bdcb79b221" dmcf-pid="7uQK4unQWk" dmcf-ptype="general">그러면서 랄랄은 "그런데 저는 그게 너무 싫은 거예요. 내가 80세, 90세까지 이 ADHD약을 먹어야 된다는 게"라고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="ab875bfb0d90abb5e0994fbdef46fd89c5a73df63e3124a75d5bb970ff58e706" dmcf-pid="z7x987LxWc" dmcf-ptype="general">그는 "ADHD는 완벽하게 딱 약을 먹어서 치료가 된다기보다는 약을 먹었을 때 이제 세상이 고요해지는 거다. 고요하고 차분하고 무언가를 할 수 있게 되는 환경 컨디션이 주어진다. 그러면 자신의 루틴을 찾고, 그 루틴에 익숙해져 가는 게. 몇십 년이 걸릴지 모르지만 반복하면서 내 것을 만드는 거다. 내 의지대로 할 수 있게 되면 약을 줄여 나가는 거고"라고 전했다.</p>
          <p contents-hash="e814211b7df84a838b6850ae055ef05886c02c4fdd2a2341d18584a1cba0a069" dmcf-pid="qzM26zoMTA" dmcf-ptype="general">랄랄은 "확 끊는 게 아니고 이렇게 줄여나가는 건데 제가 해봤어요. 당연히 안 되더라. 인지하는 순간 충동은 이미 나와있는 상태인 거다. 다만 인지를 하니까. 사과를 하게 되고 설명을 하게 되더라"라고 했다.</p>
          <p contents-hash="b0d27470185f13bf2327aeb1a5aa44255392f5d123243bfc7d1e2f8e406f8f4f" dmcf-pid="BqRVPqgRvj" dmcf-ptype="general">그는 "눈치 보고 매일매일 술 그냥 마시고 잠들고 근데도 막 그게 나의 자책으로 이어지고 우울증으로 이어지고 불안장애로 오고 이러신 분들은 꼭 병원에 가보셨으면 좋겠어요"라고 당부했다.</p>
          <p contents-hash="28bc98c881b208fb97aef92d207f81eab8a0478d79fcd3891dde7bda15492a25" dmcf-pid="bBefQBaeCN" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이슬기 reeskk@</p>
          <p contents-hash="2ac6fc042f0db44af3e21467ba9bbca3c6161e6a5135f6a593660c14f52cdd89" dmcf-pid="Kbd4xbNdla" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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