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[연예뉴스]‘20kg 감량’ 소유, 어떻게 했길래…“근육 줄이고 새 모이만큼 식사”

온카뱅크관리자

2026-04-30 07:44:36

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="사진|소유SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/30/SPORTSSEOUL/20260430074437454zdxw.jpg" data-org-width="410" dmcf-mid="7eHgyzoMCT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/30/SPORTSSEOUL/20260430074437454zdxw.jpg" width="658"></p>
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            사진|소유SNS
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          <p contents-hash="44797e6a8cbe1cd5d3110e6ee00d86e400c4a5f0831fc5478c51bd5e5464d8b6" dmcf-pid="buVTbivmvh" dmcf-ptype="general"><br> [스포츠서울 | 조선경 기자] 그룹 씨스타 출신 소유가 20kg 감량에 성공하며, 다이어트를 위해 바꾼 운동과 식습관을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="2f00bde6f5b62389974dbabd57de1cf82c8c0d2ba4a5250b06864b1eb170fe11" dmcf-pid="K7fyKnTsyC" dmcf-ptype="general">28일 유튜브 채널 ‘tzuyang 쯔양’에는 ‘소유님과 송주불냉면 최고단계 도전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서는 게스트로 ‘Off Hours(오프 아워스)’로 컴백한 소유가 등장했다.</p>
          <p contents-hash="f59821ec50642988421d841121f630ab83fd40f2199727df9d0f418e7d1b3303" dmcf-pid="9z4W9LyOvI" dmcf-ptype="general">이날 두 사람은 함께 매운 냉면 먹기에 도전했다. 소유는 “옛날에는 잘 먹었는데 지금은 다이어트를 하고 있다”며 주저하는 모습을 보였다. 그러면서 “다이어트 중이라 원래 새 모이만큼 먹는데, 오늘 열심히 먹어보겠다”며 가장 매운 단계의 열무 냉면과 돈가스를 주문했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="사진 | 유튜브 ‘tzuyang 쯔양’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/30/SPORTSSEOUL/20260430074437784wrty.png" data-org-width="700" dmcf-mid="zq3E5VkLyv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/30/SPORTSSEOUL/20260430074437784wrty.png" width="658"></p>
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            사진 | 유튜브 ‘tzuyang 쯔양’ 캡처
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          <p contents-hash="364c50febbebf4bdfceb3c85955632997e8435f5dff2cd5bfe4d52aa420c5b0d" dmcf-pid="VB6GVgYCCs" dmcf-ptype="general"><br> 앞서 소유는 식단 조절과 운동을 병행하며 20kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 딘딘의 유튜브 채널에서는 “많은 것들을 포기해야 했다. 운동도 좋아하고 건강한 몸을 좋아하는데 살이 어느 정도에서 안 빠지더라”라고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="2a1e129bb22e3d0635ee673fe54b12f9782054044981312fea928592c5164a54" dmcf-pid="fbPHfaGhTm" dmcf-ptype="general">이어 “근육을 빼야겠다고 생각했다. 그 이후로 몸무게가 쭉 떨어졌다. 잘 먹었는데도 48kg까지 빠졌다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="b5610957c89816a3be3fd9c5291f812d8d4de659cf9fd2822e5572dbe06d82a0" dmcf-pid="4KQX4NHllr" dmcf-ptype="general">eternal@sportsseoul.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠서울. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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