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[연예뉴스]케이윌, 홈짐에서 폭풍 운동…14㎏ 감량 후 "요요 안 된다 강한 의지 생겨"

온카뱅크관리자

2026-04-09 11:24:58

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="cf258c4b3792e9ba36f74bc4237b731433211dead77f7d3260b1abe43d1dffdd" dmcf-pid="Hoh8hdZvRy" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=유튜브 채널 형수는 케이윌 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/09/sportstoday/20260409112503237osgw.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="Wm3cUOfzMG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/09/sportstoday/20260409112503237osgw.jpg" width="658"></p>
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            사진=유튜브 채널 형수는 케이윌 영상 캡처
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          <p contents-hash="98809dbccb3c79146180e14c503bde933c87eedaee98c8ffaa8d4afeee69efcc" dmcf-pid="Xgl6lJ5TdT" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 송오정 기자] 가수 케이윌이 다이어트 성공 후, 유지어터로서 새로운 목표를 설정했다.</p>
          <p contents-hash="316be78ce912d16475dff80476f450802f471e1a6c1eaaadf19938058794cf48" dmcf-pid="ZaSPSi1yev" dmcf-ptype="general">9일 유튜브 채널 형수는 케이윌을 통해 유지어터 케이윌의 하루를 담은 브이로그 영상이 공개됐다. 해당 영상에서 케이윌은 홈짐, 식단, 관리템 등을 선보였다.</p>
          <p contents-hash="d833af1168d594a5acb7e0a12b2e2a04aba950b1198fe080ec0809c59c32d6b7" dmcf-pid="5NvQvntWeS" dmcf-ptype="general">케이윌은 "다이어트 관련 회차 유튜브가 아무래도 기사화도 꽤 많이 되고 관심을 가져주신 거 같다"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="92d04f336ee0f3bdd56f5e8640322db4fb4b2059be0832772cd8a6baac9b7972" dmcf-pid="1jTxTLFYMl" dmcf-ptype="general">앞서 케이윌은 다이어트로 14kg 감량하는데 성공했다고 밝혔다. 당시 자신의 몸무게 변천사부터 다이어트 및 자기관리 비법 등을 공개해 화제를 모았다.<br> </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fdb570e813e4eecd712b84a52ad08a9fbaefe546d54f547234a5f730985d9b39" dmcf-pid="tAyMyo3GRh" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=유튜브 채널 형수는 케이윌 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/09/sportstoday/20260409112504492nxke.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="YxIfIRHlRY" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/09/sportstoday/20260409112504492nxke.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진=유튜브 채널 형수는 케이윌 영상 캡처
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          <p contents-hash="bf8a0295f0aa4263f049b5e9669230569a7890c092b15825541376126d8d1f21" dmcf-pid="FcWRWg0HeC" dmcf-ptype="general"><br> 그러면서 "일단 그렇게 찍어놓고 나니까 요요가 와서는 안 되겠다란 강한 의지가 생기느니 것도 같다. 살이 더 빠지면 좋겠지만 그것보다는 근육을 좀 늘려야, 그래야 확실히 유지를 할 수 있겠다란 확신이 있기 때문. 안 그러면 금방 다시 (몸무게가) 올라갈 수 있겠더라"면서 유지어터로서의 계획을 설명했다.</p>
          <p contents-hash="974918dc0c7416defe15cb83248cf2dc633a33028a28a9b9b70d8d4cc1664b47" dmcf-pid="3kYeYapXMI" dmcf-ptype="general">이를 위해 꾸준히 운동을 하려 하려 한다는 케이윌은 자신의 홈짐에서 공복 운동에 나섰다. 케이윌은 25분의 인터벌 러닝으로 유산소 운동을 한 뒤, 근력 운동을 이어갔다.</p>
          <p contents-hash="1e63165efdcb6b66ce230c84f294bbf241e403707a822f44727ddd0cf05e6502" dmcf-pid="09LtLzwaLO" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 송오정 기자 ent@stoo.com]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠투데이. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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