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[연예뉴스]'연예계 마라톤 1위' 권화운, '전참시' 출격…광기의 러닝 루틴 공개

온카뱅크관리자

2026-03-27 11:14:56

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="8pBMvJUZyt">
          <p contents-hash="4ea1823c1129055af9eeb38299f7d03b1060c7617bccd6c7c8eae7a086230942" dmcf-pid="6UbRTiu5W1" dmcf-ptype="general"><br><strong>러닝과 함께 '갓생'으로 바뀐 일상…에세이 출간 준비까지<br>권화운의 24시간, 28일 밤 공개</strong></p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3a0d36e5ba51f77aee75e0099ca465bff694ff22f81ed69a1a2d1230056926f5" dmcf-pid="PEOXRtDgh5" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 권화운이 MBC 예능프로그램 '전지자거 참견 시점'에 출연해 24시간 일상을 공개한다. /MBC" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/THEFACT/20260327111457994gueu.jpg" data-org-width="580" dmcf-mid="4DIZeFwaCF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/THEFACT/20260327111457994gueu.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            배우 권화운이 MBC 예능프로그램 '전지자거 참견 시점'에 출연해 24시간 일상을 공개한다. /MBC
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="74f41a395ea81dc9df8b67d82c38d7031708c8ba831da147aa756237e7c7dd73" dmcf-pid="QDIZeFwaCZ" dmcf-ptype="general">
           <br>[더팩트ㅣ김샛별 기자] 배우 권화운이 '전지적 참견 시점에'에 출연해 자신만의 '갓생'(신을 의미하는 'God'과 인생을 뜻하는 '생'의 합성어로 부지런하고 타의 모범이 되는 삶을 뜻함) 루틴을 공개한다.
          </div>
          <p contents-hash="f6e8fb9f1255795733611eea44e2b792d69312687e37471d78a8f7420cb54801" dmcf-pid="xwC5d3rNyX" dmcf-ptype="general">권화운은 28일 방송되는 MBC 예능프로그램 '전지적 참견 시점'에 출연해 현재 연예계 마라톤 일인자로 우뚝 설 수 있었던 이유를 엿볼 수 있는 24시간 일상을 보여준다.</p>
          <p contents-hash="37d94f5485bde55b5c613ac6260c48e0f8abe1fb7cdd1893a97bc2336c38621e" dmcf-pid="yBfnHab0WH" dmcf-ptype="general">이날 방송에서는 러닝 입문 단 6개월 만에 마라톤 풀코스 42.195km를 2시간 59분 59초 내 완주하는 '서브3'를 달성한 권화운의 경이로운 일상이 펼쳐진다.</p>
          <p contents-hash="3ef08930d951aaefada81099d93fbdd57d25641118602fc7e21fbc9c734837e2" dmcf-pid="Wb4LXNKplG" dmcf-ptype="general">권화운은 새벽 6시 눈을 뜨자마자 거침없이 밖으로 나서 매일 10km 이상을 질주한다. 이러한 극한 훈련을 입증하듯 1년 만에 총 12개의 풀코스 마라톤을 완주하고 8번의 '서브3' 기록을 세운 그의 집안은 온통 러닝용품과 메달로 가득하다.</p>
          <p contents-hash="7c6e8c4606fb955266b1d1339140e6cf43963288a9a5e982f783b00e94eaaabc" dmcf-pid="YK8oZj9UWY" dmcf-ptype="general">권화운의 압도적인 에너지 역시 탄성을 자아낸다. 러닝을 마친 후에도 유튜브 영상 편집, 출간을 앞둔 에세이 집필, 동기부여 영상 시청 등 촘촘하게 짜인 일과를 소화하며 오전에 하루의 주요 스케줄을 모두 마친다. 뿐만 아니라 에세이 출간을 위해 직접 출판사까지 찾아다녔다는 그의 열정은 '갓생'의 정석을 입증한다.</p>
          <p contents-hash="993848e7442599164b6e33e8b204c94bf9dd139dfebb4c419cc356de5806377e" dmcf-pid="G96g5A2uvW" dmcf-ptype="general">러닝 루틴도 눈길을 끈다. 3km 거리 식당엔 차를 타는 대신 뛰어가 엄청난 양의 식사로 소비한 에너지를 채운다. 이후 또다시 5km를 뛰어 카페로 향한다.</p>
          <p contents-hash="2d55edf85836fc937abc366d21aa150804c0f19115964f42eebd9a00c29d62d5" dmcf-pid="H2Pa1cV7vy" dmcf-ptype="general">"러닝을 통해 인생이 바뀌었다"는 권화운은 안방극장에도 건강한 에너지를 전파하며 러닝 전도사 역할을 톡톡히 해낼 것으로 기대를 모은다.</p>
          <p contents-hash="f6aa6489d80c8a92383a6faed3b5c53e2211f23ba457ee4ad0cdcdaccd195020" dmcf-pid="XVQNtkfzTT" dmcf-ptype="general">연예계 마라톤 최고 기록을 보유한 배우 권화운의 일상이 담긴 '전지적 참견 시점'은 28일 토요일 밤 11시 10분에 방송된다.</p>
          <p contents-hash="e909cee8c5972b8ad90001220f611bf85048316bbff5cde45dc1b6b335b8d2ef" dmcf-pid="ZfxjFE4qyv" dmcf-ptype="general">sstar1204@tf.co.kr<br>[연예부 | ssent@tf.co.kr]</p>
          <p contents-hash="e9a3481aabaa7cc2f0ef2cf9753e44c56c29ae1b50ff9a1c31fb571bd99da8e3" dmcf-pid="56ekprPKlS" dmcf-ptype="general"><strong>발로 뛰는 더팩트는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다.</strong><br>▶카카오톡: '더팩트제보' 검색<br>▶이메일: jebo@tf.co.kr<br>▶뉴스 홈페이지: http://talk.tf.co.kr/bbs/report/write</p>
         </section> 
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