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[연예뉴스]‘예비신부’ 최준희 가시몸 관리 비법, 안 굶는다 “자극적이지 않은 한식 추천”

온카뱅크관리자

2026-03-18 06:51:03

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="최준희 소셜미디어" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/newsen/20260318065103656cbwo.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="xyeUQNSrlm" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/newsen/20260318065103656cbwo.jpg" width="658"></p>
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            최준희 소셜미디어
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           <p class="link_figure"><img alt="최준희 소셜미디어" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/newsen/20260318065103859tvot.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="yMKWzQcnSr" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/newsen/20260318065103859tvot.jpg" width="658"></p>
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            최준희 소셜미디어
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          <p contents-hash="6cf3006fb6134b3fcd7466a1cdcf1aa958a4925870c10a41eab5767cef433c72" dmcf-pid="HJN2LmZvvk" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이슬기 기자]</p>
          <p contents-hash="f35d03b681d857ff7d5a867ff6547ae4ae3b6022fb2171ba3e03d349adaddcdf" dmcf-pid="XijVos5Thc" dmcf-ptype="general">배우 고(故) 최진실의 딸 최준희가 다이어트에 대해 이야기했다.</p>
          <p contents-hash="c1c2ed4b86013b745c7b9cb457636196d766575bb3449d8f445793d4a5a61af2" dmcf-pid="ZnAfgO1yhA" dmcf-ptype="general">최준희는 3월 16일 개인 소셜미디어 스토리에 "다이어트할 때는 최대한 한식으로. 자극적이지 않고 속이 편해서 한식 위주로 먹는 편이에요. 밥 조금, 단백질, 채소 요렇게만 먹어줘도 기본 영양소는 챙겨지면서 포만감도 오래 가서 건강하게 다이어트하기 좋아요"라며 봄동 비빔면 인증을 올렸다.</p>
          <p contents-hash="e35ad6af7736badabae2537925168e06e5dc90777c6cbb1d8519e669aaf98bfe" dmcf-pid="5Lc4aItWyj" dmcf-ptype="general">그러면서 최준희는 "다이어트=탄수 끊기라고 많이 생각하는데 초반에야 탄수를 끊으면 체중은 빨리 빠지겠지만 나중에는 이게 더 폭식으로 이어지거나 피로감도 심해지고 머리카락 다 빠져요"라며 적당한 탄수화물 섭취를 강조했다.</p>
          <p contents-hash="89f9356d5d0dd76a433b80dbd835c94e13d153bbb2ddd4d34f9ce922836d68b9" dmcf-pid="1ok8NCFYTN" dmcf-ptype="general">한편 최준희는 오는 5월 연상의 비연예인과 결혼식을 올린다.</p>
          <p contents-hash="c8671e210ec48e9809eef1c5f521b711fe0e16c08b4e4c73079eece274fb3762" dmcf-pid="tAmMETu5la" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이슬기 reeskk@</p>
          <p contents-hash="ae89f78949801ec40a960b0479f5c7e49f04b634e440bb39647e2cc581c004dd" dmcf-pid="FcsRDy71Wg" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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