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[연예뉴스]랄랄, 4kg 감량에 다이어트약 의심…“치킨 먹어도 빠져”

온카뱅크관리자

2026-03-15 08:12:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="787325241b2f7bcabb30fe939ff69c38d620963a56aa4fed47bcb38e82a9e6c8" dmcf-pid="fZb61kYCtt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="랄랄. 사진| SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/15/startoday/20260315081202848wfnz.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="2qMobSUZZ3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/15/startoday/20260315081202848wfnz.jpg" width="658"></p>
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            랄랄. 사진| SNS
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           유튜버 랄랄이 다이어트 비결을 공개했다.
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          <p contents-hash="ff382ef2e67119dbde6c5578a8488f925c11a72669f0c6bb45abefa3dc8d6b97" dmcf-pid="819QFDHlt5" dmcf-ptype="general">랄랄은 지난 14일 SNS에 “치킨 먹어도 빠지는구나. 이제 시작”이라며 체중계 사진을 공개했다. 사진 속 체중계에는 72.8kg이라고 적혀있어 눈길을 끈다.</p>
          <p contents-hash="a46a94c292742cc3941c16770955835d6242ebd3b50d59093fd40184983ee1ac" dmcf-pid="6t2x3wXStZ" dmcf-ptype="general">그의 감량 소식에 한 팬은 “다이어트약 먹냐”고 물었고, 랄랄은 “다 부작용이 있어서 1도 못 먹고 진짜 팩트로 그냥 식단하고 운동하면 살은 무조건 빠진다”고 해명했다.</p>
          <p contents-hash="5d9dea65cb3b3d49dd2c950e6ebad4808335774ebd2d6eeae2621c7cc77a12fc" dmcf-pid="PFVM0rZvGX" dmcf-ptype="general">그러면서 “대신 식단 맨날 하고 춤추고 필라테스하고 러닝하면 치킨 먹어도 빠지는 거 같다”고 말해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="5066523ec621a0c9d8a8120509b5e17016fe1c5bee082401964b066b68f9bf1a" dmcf-pid="Q7Qnqh0H1H" dmcf-ptype="general">랄랄이 진행하고 있는 식단도 공개됐다. 그는 “특별한 건 없고 거의 당 없는 거로 먹는다”면서 “닭가슴살이나 소시지는 요즘 웬만해선 다 맛있어서 먹고 계란 밥솥에 50분 쪄서 한 끼에 계란 두개+닭가슴살 소세지+두유 먹으면 진짜 충분하다”고 답했다.</p>
          <p contents-hash="31035b6e30e314aa1cc5a0853bd8c25f48e8bab68c621d93bae721c11af7849d" dmcf-pid="xzxLBlpX1G" dmcf-ptype="general">그러면서 “대신 간식 이딴 거 없고 영양제, 유산균 잘 챙겨 먹기. 야채 많고 고기 많은 양념이나 소스 적은 음식들 배부르게 먹어도 된다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="fd7ce8fe172d805f0e0726cbf0e843f62013c0fd9687f76ef122fac44cf8e923" dmcf-pid="yEy1w8jJ1Y" dmcf-ptype="general">아울러 “엄마들 같이 (다이어트) 하자. 우리 다 날씬하고 예뻤잖아”라며 “나처럼 몸이 망가지면 정신도 망가진다”고 다이어트 동참을 독려하기도 했다.</p>
          <p contents-hash="4d6ce521c032669725e45015517007d1cd305a876e349e046d24d25c000db69d" dmcf-pid="WDWtr6AiXW" dmcf-ptype="general">[김소연 스타투데이 기자]</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타투데이. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p>

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