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[연예뉴스]예지원 “호두 오일, 혈관 기름때 싹 청소해준다” (이토록 위대한 몸)

온카뱅크관리자

2026-03-14 10:33:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ef36a87930eecd29f95d3539d00910b922fea1cb9962d2b4f93daafe5fb28517" dmcf-pid="tZ0MjwXSMY" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="예지원 “호두 오일, 혈관 기름때 싹 청소해준다” (출처: JTBC ‘이토록 위대한 몸’)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/bntnews/20260314103302461qxsb.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="5NWKRLCEeH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/bntnews/20260314103302461qxsb.jpg" width="658"></p>
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            예지원 “호두 오일, 혈관 기름때 싹 청소해준다” (출처: JTBC ‘이토록 위대한 몸’)
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          <p contents-hash="2ea469ae17d1c4dc06bf1bd92e101103db7a631e6eeb35589601a0d395c14713" dmcf-pid="F5pRArZvnW" dmcf-ptype="general">예지원이 ‘이토록 위대한 몸’ 35회에서 혈관 질환의 위험성과 전조 증상의 중요성을 짚었다.</p>
          <p contents-hash="f46ab8f3ecc459e0426cc8217d265976538d21bd6e7cd27382f1c5170aa19aff" dmcf-pid="31Uecm5TRy" dmcf-ptype="general">14일 오전 방송된 JTBC 건강 정보 프로그램 ‘이토록 위대한 몸’에서는 돌연사를 부르는 혈관 질환과 혈관 체증을 주제로 다양한 사례와 예방법이 소개됐다.</p>
          <p contents-hash="8fa0e9fcb44c4f0d5d183a941883a1fc7a9db66978937bdab2b4996f1f1fe3dc" dmcf-pid="0tudks1ynT" dmcf-ptype="general">예지원은 “시야가 흐릿해지거나 소화불량이 계속되고 안면홍조가 심해진다면 혈관 건강에 문제가 생긴 신호일 수 있다"며 혈관질환 전조증상을 강조하며 “우리 같은 중년 여성들은 작은 증상도 그냥 넘기지 말고 한 번쯤 의심해봐야 할 것 같다”고 말해 시청자들의 공감을 이끌었다.</p>
          <p contents-hash="5d5fafd56cfb945d6d21e168bb5d14dc914af0bc5879b41ccf19ff55a437feff" dmcf-pid="pF7JEOtWMv" dmcf-ptype="general">전문의들은 혈관이 막히거나 탄력이 떨어지면 눈에 산소와 영양 공급이 원활하지 않아 시야가 흐려질 수 있고, 혈류가 원활하지 않으면 위장관 혈액 공급에도 영향을 주어 소화불량이 나타날 수 있다는 설명이다. 또한 혈관 기능 이상으로 얼굴 혈관이 급격히 확장되면서 안면홍조 증상이 심해질 수 있어 중년 여성이라면 더욱 주의를 기울여야 한다고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="7c9cc798bc7129c608dc9b99a347af27ed88eb7d1cd6172acf53186192290065" dmcf-pid="U0qnwC3GJS" dmcf-ptype="general">혈관에 중성지방 등 기름때가 쌓여 혈액 흐름이 정체되는 ‘혈관 체증’ 현상 역시 심근경색과 뇌졸중으로 이어질 수 있다는 점이 함께 소개됐다. 특히 고혈압·고지혈증·고혈당을 가진 사람들과 중년 여성은 고위험군으로 분류돼 주의가 필요하다는 설명이 더해졌다.</p>
          <p contents-hash="6d062415078dc06aac5410409e5ed4da33681246fa7b6b1e37b4ee46a9e8e3d1" dmcf-pid="upBLrh0HRl" dmcf-ptype="general">혈관 건강 관리법으로는 호두 오일이 언급됐다. 방송에서는 호두 오일이 불포화지방산이 풍부해 혈류 개선과 혈관 건강 관리에 도움을 줄 수 있다고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="ab51d3b7587f6e45570d57cc8113fae5a7e8a1b4d55e6a3e8896a5e0cfd2e234" dmcf-pid="7UbomlpXih" dmcf-ptype="general">예지원은 “혈관에 쌓인 기름때를 호두 오일이 싹 청소해 버린다”며 호두 오일의 역할을 강조했다. 다른 견과류보다 신체 흡수율이 높다는 점도 함께 소개돼 눈길을 끌었다. 방송에서는 아몬드의 신체 흡수율이 최대 80%, 호두는 85% 수준으로 소개되며 호두의 높은 흡수율을 강조했다.</p>
          <p contents-hash="bea6e3da06c617bf9df0b665566ce4bf77e505ac00abc606fab24e3a29403267" dmcf-pid="zuKgsSUZiC" dmcf-ptype="general">한편 ‘이토록 위대한 몸’은 매주 토요일 오전 8시 55분 JTBC에서 방송된다.</p>
          <p contents-hash="86ba1a5d69f075b8624c6eace1047fbe6da0ea71b588bd69ef6ef9729bc972d5" dmcf-pid="q79aOvu5dI" dmcf-ptype="general">김연수 기자 <br>bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr </p>
         </section> 
        </div> 
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