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[연예뉴스]'32kg 감량' 홍지민 "한 달에 14kg 찌운 적도, 세 끼 원 없이 먹으면 금방" (지금당장)

온카뱅크관리자

2026-02-25 11:25:47

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 배우 홍지민
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 (엑스포츠뉴스 김유진 기자) 뮤지컬 배우 홍지민이 떡볶이 먹방을 하며 체중 증량을 언급했다.
 24일 홍지민의 유튜브 채널 '지금당장 홍지민'에는 '남편도 아이도 없다.욕망의 엽떡 먹방, 자유부인 홍지민의 하루 (+나만의 밤 루틴)'이라는 제목의 영상이 게재됐다.
 이날 홍지민은 밝은 표정으로 "저는 일주일 동안 자유부인이다. 저희 남편이 아이들을 데리고 발리 여행을 갔다. 그러면 저는 왜 안 갔냐, 스케줄이 있었다. 혼자 있을 수 있어서 너무 기쁘다"며 인사했다.
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 홍지민 유튜브
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 이어 "남편이랑 아이들이 없을 때 꼭 해보고 싶었던 일이 바로 야식 먹기다. 왜냐면 아이들이 있을 때는 야식을 먹다가 많이 걸렸었다. 그럼 아이들이 저를 엄청 혼낸다. 제가 엄마로서 할 말이 없을 때가 너무 많았다"고 고백했다.
 홍지민은 "가장 중요한 게 메뉴다. 제가 가장 매운, 오리지널 엽기 떡볶이를 정말 좋아한다. 남편이 몸에 안 좋다고 잔소리를 해서 못 먹은 지 오래 됐는데, 오늘은 남편도 아이들도 없으니 이 야밤에 매운 떡볶이를 먹어보려고 한다"며 떡볶이를 주문했다. 
 배달된 떡볶이를 맛보던 홍지민은 "진짜 오랜만에 즐기는 탄수화물 폭탄이다"라며 "우리 채널을 보면서 많은 분들이 건강해져야 하는데, 내 채널을 보다가 다이어트 망했다고 할까봐 걱정스럽다"며 너스레를 떨었다.
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 홍지민 유튜브
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 "그래도 한 달에 한 번 치팅데이를 하면 좋겠다. 저 먹는 것 정말 좋아한다"고 말을 이으며 "관리를 하면 되지 않나. 오늘 먹은 만큼의 칼로리를 계산해서 뛰고, 일주일 안에만 빼면 된다"고 얘기했다.
 또 "살 찌우는 건 너무 쉽다. 제가 옛날에 뮤지컬 '드림걸즈'를 했을 때는 한 달 만에 14kg를 찌웠었다. 아침, 점심, 저녁에 먹고 싶은 대로 원없이 먹으면 3~4kg은 금방 찐다. 그런데 나중에 그 3~4kg을 빼려면 죽어나가는 것이다"라고 말하며 다이어트 고충을 밝혔다.
 최근 뮤지컬 '맘마미아'에 출연한 홍지민은 유튜브 채널을 통해 다양한 일상을 전하며 대중과 소통하고 있다.
 사진 = 엑스포츠뉴스DB, 홍지민 유튜브 방송화면
 김유진 기자 slowlife@xportsnews.com 
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