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[연예뉴스]“위고비 실패 후 요요 와”…케이윌, 2달 만 14kg 감량 비결

온카뱅크관리자

2026-02-19 08:36:05

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="53HihtlwZu">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="4796f41bf657e5829009361d2e6f18570a85b160c561b2259d67e3e2c09ef1ad" dmcf-pid="10XnlFSrYU" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="케이윌. 사진l유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/19/startoday/20260219083607342hnmx.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="VYZLS3vmHQ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/19/startoday/20260219083607342hnmx.jpg" width="658"></p>
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            케이윌. 사진l유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’
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           가수 케이윌이 2달 만에 14kg을 감량한 비결을 공개했다.
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          <p contents-hash="4d8ff029cda2adce76524bf86c937427a039bc3f25a5198dee9a6a50ea4c5b41" dmcf-pid="FTOfAScnG0" dmcf-ptype="general">지난 18일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에는 ‘설 연휴 급찐급빠 하고 싶은 사람들이 보면 좋을 영상’이라는 제목의 영상이 업로드됐다.</p>
          <p contents-hash="3fa4bb8919bc6435905e79e64a32728e0af642b08370cfe7af7e4f682d3dd00e" dmcf-pid="3yI4cvkLZ3" dmcf-ptype="general">이날 케이윌은 “가장 많이 쪘을 때보다 14kg이 빠졌다. 지금은 3kg 정도 다시 올라 11kg 감량 상태”라며 날렵한 턱선을 자랑해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="df59bf36301d3623aededc20e933f8d836accb097062a2ed5361934edd8a6fc6" dmcf-pid="0WC8kTEoZF" dmcf-ptype="general">다이어트 보조제 사용 경험도 솔직하게 밝혔다. 그는 “한창 살이 찔 때 위고비를 시작했다. 당시 넉 달 동안 4.5kg 정도가 빠졌지만 거의 작용이 없었다고 보는 게 맞다”며 “끊고 나니 요요가 왔다. 그래서 86~87kg이던 체중이 91kg까지 다시 늘었다”라고 했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3cab38e8b9e6514f418ff62563374f05495206675aa70de2f7fd0360d4366be2" dmcf-pid="pYh6EyDgYt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="케이윌. 사진l유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/19/startoday/20260219083608648qkyn.png" data-org-width="700" dmcf-mid="ZHZLS3vm57" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/19/startoday/20260219083608648qkyn.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            케이윌. 사진l유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’
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          <div contents-hash="dd5cb80ebf51c4533025fc3cddf185adfad181e103626094de2f616ca1942b5d" dmcf-pid="UGlPDWwaX1" dmcf-ptype="general">
           이후 케이윌은 위고비가 아닌 다른 다이어트 보조제인 마운자로와 함께 운동을 병행했다고 설명했다.
          </div>
          <p contents-hash="2cf777c1b007cda34442925cd335447457dab32c347bc67e2624d0e69f22e594" dmcf-pid="uHSQwYrNY5" dmcf-ptype="general">그는 “사실 위고비 할 때는 큰 의지가 없었다. ‘얘가 빼주겠지’란 막연한 기대를 했다. 근데 마운자로 할 때는 강한 의지를 가지고 있었다”면서 “첫날 아무것도 안 먹었더니 다음 날 3kg이 빠졌다”고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="1b1cf12461f0eb31993f6235e04d426c49cbaa514b5e73d41d98a1e78c40db82" dmcf-pid="7XvxrGmj5Z" dmcf-ptype="general">다만 약물만으로는 다이어트에 성공할 수 없다고 강조했다. 그는 하루에 한 끼만 먹는 1일 1식과 ‘천국의 계단’ 30분과 1분 뛰고 1분 걷는 인터벌 러닝을 꾸준히 했다고 자신의 다이어트 비결을 전했다.</p>
          <p contents-hash="8c308ad5f55aa7ead0f1bd38edbdb3d419910a83cac1e350b5c10f7f8c9a02b2" dmcf-pid="zVzw19tWZX" dmcf-ptype="general">그러면서 “운동만 하면 살이 절대 안 빠진다. 식단이 병행돼야 한다. 유산소도 계속하지 않으면 다시 찐다. 근육을 키워서 하루에 소모되는 대사량을 늘려야 한다”라고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="f63d4a79aee84de60e34fc2d61c021e4400feb639542307d0026b12a010b6ad6" dmcf-pid="qfqrt2FYYH" dmcf-ptype="general">[이다겸 스타투데이 기자]</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타투데이. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p>

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