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[연예뉴스]홍현희, 마카오 뷔페서도 '오야식' 고집..10kg 감량 이유 있었다

온카뱅크관리자

2026-01-30 19:42:29

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="773624df6a33e84ce3584e24e3e4fab4c2df53309a41d92b43f7c2bf840963ca" dmcf-pid="WkwbmFyOL9" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638211ycni.jpg" data-org-width="559" dmcf-mid="8k0jUeV7i6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638211ycni.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638413xmco.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="6FYeHVUZJ8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638413xmco.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="dfa3be319b8a82a7d3dc04296ed60899661f67dacbe5f2552f71cf040dfc4124" dmcf-pid="GDm9O0YCdb" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 정유나 기자] 방송인 홍현희가 마카오 여행 중에도 철저한 식단 관리로 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="1f4a3f92e49e4a63bc6d68296126ebcbdeeb7752259305b9f140407676a0f9ab" dmcf-pid="Hws2IpGhRB" dmcf-ptype="general">30일 유튜브 채널 '홍현희 제이쓴의 홍쓴TV'에는 '랜덤깡하다 50만원 털리고 왔습니다'라는 제목의 영상이 올라왔다.</p>
          <p contents-hash="71b12b1120bb126435147a4c614e4bc65229a971b52114d0944785911d52dbf2" dmcf-pid="XrOVCUHlnq" dmcf-ptype="general">영상에서 홍현희와 제이쓴은 아들 준범 군과 함께 마카오로 여행을 떠났다. 홍현희는 공항에 몸매라인이 드러나는 의상을 입고 등장했고, 이를 본 제작진은 "근데 오늘 엄청 날씬해 보이는데요?"라고 놀랐다.</p>
          <p contents-hash="2d43bdbb9b730075a175dd3321ca61db24025ba74b876381743eeb62961ae82b" dmcf-pid="ZmIfhuXSez" dmcf-ptype="general">유럽을 연상케 하는 화려한 마카오의 야경 속에서 세 사람은 행복한 시간을 보냈다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9a10b359fa7b25122b6b6c7fc8afb1e30e5b2ede0be60cb21744d3db086134c9" dmcf-pid="5sC4l7ZvM7" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638604oume.jpg" data-org-width="556" dmcf-mid="P8WRG2pXd4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638604oume.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="e250a11512b491f5671b2b158bb5a878a10a82982b936b27eb0c54797f27e1fa" dmcf-pid="1Oh8Sz5TLu" dmcf-ptype="general"> 특히 이들은 럭셔리한 뷔페를 방문해 다양한 음식을 즐겼다. 이 자리에서도 홍현희는 채소를 먼저 접시에 담는 등 '오·야·식' 루틴을 철저히 지켜 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="9404352ecef420dfe2f814b56d50522398ea0e9b908851ee8113377486e5e032" dmcf-pid="tIl6vq1yLU" dmcf-ptype="general">최근 홍현희는 식습관 개선과 혈당 관리를 통해 약 10kg 감량에 성공해 화제를 모았다. 그는 감량 비결로 '오야식(오일·야채·식초)' 식습관을 꼽았다. 이는 건강한 지방 섭취, 채소 섭취를 늘리는 것, 식초를 곁들이는 습관을 뜻한다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0d54f0f2d6de274aed25c5e645f5e7b0fd1390981ca993080b973eb9ee462048" dmcf-pid="FCSPTBtWMp" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638822phmb.jpg" data-org-width="699" dmcf-mid="QCjUcHCEdf" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/30/SpoChosun/20260130194638822phmb.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="3a68323fd06b889f78d25f1731ae063b27ab33f39c57803209b5bdc275946689" dmcf-pid="3hvQybFYM0" dmcf-ptype="general"> 한편 제이쓴과 홍현희는 지난 2018년 결혼했으며 슬하에 아들 준범 군을 뒀다. </p>
          <p contents-hash="6cb5b858bfb47dafd2a229acf02793cbd8563383a51d44cb52ca318cfcbd0a26" dmcf-pid="05Fa0M9UL3" dmcf-ptype="general">jyn2011@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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