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[연예뉴스]‘51세 맞아?’ 김지호, 167㎝·45㎏ 비결 공개…“등 굽고 몸 무거워도 수련”

온카뱅크관리자

2025-11-22 23:12:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="pNLQEbTsnW">
          <p contents-hash="21c6eac9445fa96e21cbdfe7bd2b29f102849aee369efd8d2a3431c00d5e0d4a" dmcf-pid="UjoxDKyOny" dmcf-ptype="general">51세 배우 김지호가 혹독한 요가 수련 일지를 공개하며 여전히 탄탄하게 유지 중인 체형 관리 비결을 솔직히 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="c69be3c17fccd127a87f85a3ed13ad0015321c6bd9d04ab32179464e5fa3550a" dmcf-pid="uAgMw9WIiT" dmcf-ptype="general">김지호는 최근 SNS에 여러 장의 요가 수련 사진과 함께 “가을 지나 겨울로 접어드는 요즘, 감기로 3주 동안 수련원을 못 갔다. 기침 때문에 호흡이 답답하고 수련할 때 몸이 움츠러들더라”는 장문의 글을 남겼다.</p>
          <p contents-hash="b892746411ebbad1b1fed4838adfff49fd78be9ef699b44a97e87061d0f4f300" dmcf-pid="7caRr2YCev" dmcf-ptype="general">그는 “등은 굽고, 어깨랑 목도 아프고, 몸은 무겁고 늘어진다. 핑계 대고 눕고 싶지만 오늘에서야 숨이 조금 편해졌다”며 51세에도 매일 자신의 몸과 싸우는 현실적 고충을 전했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="51세 배우 김지호가 혹독한 요가 수련 일지를 공개하며 여전히 탄탄하게 유지 중인 체형 관리 비결을 솔직히 털어놨다.사진=김지호 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231203911wrgk.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="5pUC0cfzL5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231203911wrgk.jpg" width="658"></p>
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            51세 배우 김지호가 혹독한 요가 수련 일지를 공개하며 여전히 탄탄하게 유지 중인 체형 관리 비결을 솔직히 털어놨다.사진=김지호 SNS
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b148cd34f252e93633105bd6231e2d7f62f2c7698291358862f9fdad528513ed" dmcf-pid="qGTm1aKpLl" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231205214pqiv.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="1D5DXLqFnZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231205214pqiv.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231206496qxxp.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="tqUm1aKpRX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231206496qxxp.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231207748yakn.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="FnJ0QYNdeH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231207748yakn.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231209009azvr.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="3m7OFj2uMG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231209009azvr.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231210252sqsy.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="0Cx9o0sAeY" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/22/mksports/20251122231210252sqsy.jpg" width="658"></p>
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          <div contents-hash="bbbe3479c03b15e86be545982e6b2961da1cc5810ca80871f979407bffc763ed" dmcf-pid="21Hhpk4qMs" dmcf-ptype="general">
           이어 겨울 동안 몸이 굳지 않게 하려는 의지를 드러내며 “수련 중에도 피부 관리 받았다. 얼마나 건조했던지… 피부가 살겠다고 했다. 촉촉하고 밝아졌다”고 적었다.
          </div>
          <p contents-hash="ec4f317493eeb4e3c0ffa7135196db5195ba0b9c623fd05c3ee97bb8f9ec4c17" dmcf-pid="VtXlUE8BMm" dmcf-ptype="general">마지막으로 “부지런해야 해… 예뻐지려면”이라는 짧은 문장을 남기며 철저한 ‘자기관리 모드’를 강조했다.</p>
          <p contents-hash="c880616974be8bd10f1b0c4a350575f97e36d81cb192cf102ebae09550e2ee3d" dmcf-pid="fFZSuD6bir" dmcf-ptype="general">공개된 사진 속 김지호는 고난도 요가 동작을 가뿐하게 해내며 여전히 군살 없는 팔·복근 라인을 보여줬다. 167㎝, 45㎏으로 알려진 그의 체형이 “그냥 만들어진 게 아니라는 증명샷”이라는 반응이 팬들 사이에서 이어졌다.</p>
          <p contents-hash="85120fb2796693470f6d3b14dd5d83f56124e4e07db2b0275700cb8b220f112c" dmcf-pid="435v7wPKRw" dmcf-ptype="general">한편 김지호는 배우 김호진과 2001년 결혼해 슬하에 1녀를 두고 있다. 최근에도 방송과 차기작 준비를 병행하며 활발한 활동을 이어가고 있다.</p>
          <p contents-hash="c6388afa942a9be0d33307ffdbd5379a310332533d31ed944431f042c07ff731" dmcf-pid="801TzrQ9MD" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠기자]</p>
          <p contents-hash="df5e130d513abb8c3dd74b39f42ab06380b2c231b9f3f730681d4fd0ff0b8808" dmcf-pid="6ptyqmx2dE" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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