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[연예뉴스]신애라, 이러니 동안 소리 듣지... “들깨 생으로, 레몬은 껍질째”

온카뱅크관리자

2025-11-19 19:06:22

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="24c98b216746df293ff1c75a151ee654c415679707aceebaca98011b7154a1b5" dmcf-pid="9egr3lDgDN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=유튜브 채널 ‘신애라이프’ 캡처." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/19/ilgansports/20251119190624645fmwe.jpg" data-org-width="750" dmcf-mid="bvDSBHhDmA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/19/ilgansports/20251119190624645fmwe.jpg" width="658"></p>
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            사진=유튜브 채널 ‘신애라이프’ 캡처.
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          <p contents-hash="5337c5d66129aee2c13062f4355583d4cb004c137bfdd1b3b9011afa0ddcdb58" dmcf-pid="2dam0SwaIa" dmcf-ptype="general">배우 신애라가 평소 건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹는 식재료를 공개했다.</p>
          <p contents-hash="7ac5293af1f7ec652ce764c80003fc2c4e85343b00e9ca77ff2c7cf51334a7cb" dmcf-pid="VJNspvrNrg" dmcf-ptype="general">19일 공개된 유튜브 채널 ‘신애라이프’ 영상에서 신애라는 “건강을 위해 매일 챙겨 먹는 식자재를 소개해드린다”고 말문을 열었다. 그는 평소 자신이 직접 섭취하는 식재료의 특징과 보관법을 솔직하게 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="b1800467dfd95b4426c2f1c656e0ccc1566e45aa1fc23d87fc5a240f63ba3c0c" dmcf-pid="fokhzYIkIo" dmcf-ptype="general">신애라는 먼저 들깨를 언급하며 “들깨가루보다 통들깨를 생으로 먹는 게 더 좋다”며 “시어머니가 농사지어서 보내주신 건데 저는 그냥 숟가락으로 퍼먹는다. 볶은 향이 세지 않아 훨씬 담백하다”고 설명했다. 이어 “1~2일 치만 꺼내두고 나머지는 전부 냉동 보관한다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="0b6196eb71e0646c586ab73f828ad3551c2acd9d4578b199c5fccd73aacd05c5" dmcf-pid="4gElqGCEsL" dmcf-ptype="general">또한 가장 좋아하는 식재료로 레몬을 꼽았다. 신애라는 “유기농 레몬을 구해보려고 해도 쉽지 않더라”며 “껍질째 갈아서 먹는다. 레몬과 껍질만 넣어 갈아두면 식초 대신 사용할 수도 있다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="20a6c1407eaad02f80af78fd518704cf6b75e20abda3ac4a6863d8cdd918604c" dmcf-pid="8aDSBHhDEn" dmcf-ptype="general">신애라는 유튜브를 통해 식습관, 생활 루틴, 주부 생활 팁 등을 꾸준히 공유하며 팬들과 소통하고 있다.</p>
          <p contents-hash="c53fd90b56bcdd7a06231de9dcc4be86fb6821438c1d162ea632236a1911115d" dmcf-pid="6NwvbXlwEi" dmcf-ptype="general">김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 일간스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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