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[연예뉴스]레이디제인, 출산 후 14kg 감량.."먹는 양 독하게 줄였다"[스타이슈]

온카뱅크관리자

2025-10-25 06:31:46

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="1Tqkik8BlF">
          <div contents-hash="d3ccf5b2a93a8da69ab80d769511a7ff302661b5a35919199742b6344a4a0241" dmcf-pid="tyBEnE6bht" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김정주 기자] 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d8d174cd2225f4f5d0191ce8d13325e13b0e2ed010ac15204d8a4524bcd090dd" dmcf-pid="FWbDLDPKl1" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 '레이디제인'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/25/starnews/20251025063149110bbtr.jpg" data-org-width="561" dmcf-mid="ZndYOYjJS0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/25/starnews/20251025063149110bbtr.jpg" width="658"></p>
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            /사진=유튜브 채널 '레이디제인'
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          <div contents-hash="74807d31fac9d4a2fcfccbf04399beb3c362c2da78e75ade2e807d74c2dee26c" dmcf-pid="3YKwowQ9l5" dmcf-ptype="general">
           가수 레이디제인이 출산 후 다이어트 비법을 공개했다. 
          </div>
          <p contents-hash="db22a4d869d132ccdfc5e838ca103407b9957511cfea3b4f9642fb0c2b09858b" dmcf-pid="0sFLPLB3vZ" dmcf-ptype="general">24일 공개된 유튜브 채널 '레이디제인'에는 '난이도 극악 출산 후 다이어트 인바디 공개+쿠팡 다이어트템 추천'이라는 제목의 동영상이 게재됐다. </p>
          <p contents-hash="91b5d64b5031cef36b0224e09002ed0b08c6c8e364f959f94bfbf11802c0266d" dmcf-pid="pO3oQob0CX" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서 레이디제인은 "출산한 지 100일이 됐고 다이어트 시작한 지 딱 한 달 됐다. 얼굴이 슬림해진 것 같지 않나"라고 만족스러운 미소를 지었다. </p>
          <p contents-hash="bc0933bddb7c1b9af3f33ef80d350050e866a7bad100194f75198679cbd69076" dmcf-pid="UI0gxgKpyH" dmcf-ptype="general">그는 "조리원에서 11kg을 빼고 나왔다. 다이어트를 하겠다고 마음 먹은 순간부터 먹는 양을 독하게 반으로 줄였다. 밥을 먹을 때도 반 덜어 놓고 시작한다. 음식 아까운 줄 몰라야 한다. 아까워도 버리고 아쉬운 듯 매 끼니를 먹는다"라고 조언했다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d28e79bb7665d7554db9119d467cc92e3252eb044d1804f2e778be380209bc2c" dmcf-pid="uCpaMa9UWG" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 '레이디제인'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/25/starnews/20251025063150694mbhw.jpg" data-org-width="561" dmcf-mid="5HkUHUCEv3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/25/starnews/20251025063150694mbhw.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            /사진=유튜브 채널 '레이디제인'
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          <div contents-hash="fac5f76459531fc90eaab2c722f9a198457951c95a9b40bed97f6bb3b6649a04" dmcf-pid="7hUNRN2uhY" dmcf-ptype="general">
           이어 "처음에는 배고프고 속이 허하지만, 며칠만 지나면 위가 금방 적응한다. 먹는 양 자체를 줄여야 한다. 무리하지 말고 계속 유지할 수 있을 만큼 줄이고 배고픈 느낌을 즐겨야 한다"라고 덧붙였다. 
          </div>
          <p contents-hash="03125f39a61d22bfcdfde0bdb6c3e644207ee06b51d9b450be89986b5595d46d" dmcf-pid="zlujejV7SW" dmcf-ptype="general">그런가 하면 레이디제인은 자신의 인바디 기록을 공개해 시선을 모았다. 그는 "56.8kg에서 시작해서 53.4kg까지 빠졌다. 약 3.5kg을 감량했다. 한 달 동안 이 정도면 아주 이상적인 속도라고 생각한다"라고 말했다. </p>
          <p contents-hash="fc5e7056e1a61a0f5bb4d1d5e5b61d93a6d1d6c2a1892ab003b9b8167c5297f1" dmcf-pid="qS7AdAfzWy" dmcf-ptype="general">이어 "한 두 달 안에 끝나는 코스가 아니라 앞으로 이렇게 살겠다는 마음으로 생활 습관 자체를 바꿔야 한다"라고 전했다. </p>
          <p contents-hash="d02b6ad742ec428afb39af8d04fc14103181675f2fd825f15d6e63a2f5a1e4d7" dmcf-pid="BvzcJc4qvT" dmcf-ptype="general">한편 레이디제인은 지난 2023년 7월 10세 연하의 배우 임태현과 결혼해 시험관 시술을 통해 딸 쌍둥이를 얻었다. </p>
          <p contents-hash="af59c85f262ed3e9f1dfcfa1046945b3aca108d0750737b238105b3a4d104f26" dmcf-pid="bURymyaeTv" dmcf-ptype="general">김정주 기자 star@mtstarnews.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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