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[연예뉴스]예지원 90세母, 초동안 '저속노화' 비법 공개…"천연 항염제, 지중해 식단 핵심재료"(이토록위대한몸)[SC리뷰]

온카뱅크관리자

2025-09-28 11:08:17

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="996d5343b821cd84f96292dc4ae8a78e774c712282eb814f3ce4d59e18e77253" dmcf-pid="9uvBgbwMzq" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/28/SpoChosun/20250928110817228bekn.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="B2yKN9me7K" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/28/SpoChosun/20250928110817228bekn.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="a3a75354293f533193f24529347ca1683881156017b19edd49de04d03b27b5cd" dmcf-pid="27TbaKrRFz" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 고재완 기자] 배우 예지원이 90세 어머니의 초동안 비결을 전했다.</p>
          <p contents-hash="42d97b44d3e9caa5ec4fa891af75cd9f2581893e44471fa97f8618e78132937e" dmcf-pid="VzyKN9me07" dmcf-ptype="general">27일 오전 방송된 JTBC 건강정보 프로그램 '이토록 위대한 몸' 15회에서는 가속 노화의 주범인 만성염증의 위험성과 그 관리법을 다뤘다. </p>
          <p contents-hash="5e7cc7fce8430a5e4bad21f3e0b7bf437b10d2fbf418a6fd84f6c18a72e95aab" dmcf-pid="fqW9j2sdUu" dmcf-ptype="general">이날 방송에서는 '나사 트윈스 스터디'를 예로 들어 만성염증이 노화에 미치는 영향을 설명했다. 우주에서 체류한 우주비행사 스콧 켈리와 지구에서 머문 그의 쌍둥이 형 마크 켈리를 비교한 결과 스콧 켈리에게서 경동맥 두께가 늘어나는 등 만성염증으로 인한 고속 노화 현상이 나타났다고 전했다. </p>
          <p contents-hash="a04f0429312a24830b667f4ba8621258ab5abcae206f8c2fc27eb8cd67d0ebbc" dmcf-pid="4BY2AVOJFU" dmcf-ptype="general">또한 만성염증은 특별한 전조 증상 없이 서서히 진행되어 병을 키우는 경우가 많다고 경고했다. 만성염증의 대표적인 신호로는 늘어난 뱃살, 수면 장애, 이유 없는 관절 통증을 꼽으며 시청자의 경각심을 일깨웠다. </p>
          <p contents-hash="fb176d66ed78246a4758a5de606ec394552a65cffbb48fc86ce5cb92be088a64" dmcf-pid="8bGVcfIiUp" dmcf-ptype="general">이어 예지원의 어머니 우승희 여사가 저속 노화의 비법으로 '올리브 오일'을 소개해 눈길을 끌었다. 올리브 오일은 염증을 억제하는 뛰어난 항염작용으로 천연 항염제라 불리며 세계적인 저속노화식단인 지중해식 식단의 핵심 재료로 알려져 있다. </p>
          <p contents-hash="90fc09fb43831f2dcebd220dba4f0d5e188f5d497833712e975ae8850acfae2e" dmcf-pid="6ibgWaFOp0" dmcf-ptype="general">전문의는 올리브 오일이 만성 염증 제거, 내장 지방 억제, 혈관 질환 예방 등 다양한 건강 효과가 있다고 설명했다. 특히, 꾸준히 섭취할 경우 치매 관련 사망 위험률 28% 낮춘다는 연구 결과에 예지원은 "올리브 오일이 효자 노릇을 톡톡히 한다"라고 감탄하며 분위기를 끌어올렸다. <br>고재완 기자 star77@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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