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[연예뉴스]134㎏ 거구 최준석 "1일 1식 실천 중…5㎏ 감량"

온카뱅크관리자

2025-05-01 11:32:55

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">'뛰어야 산다' 3일 방송</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="W7gBzy0C50">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="161bd3c6962be1fa3abd7ad44e826dee73b04d3a3663e79f1c50ae65c997c773" dmcf-pid="Y6sxP0VZX3" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="MBN" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/01/NEWS1/20250501113256454hbzf.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="yfe0FIXDYp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/01/NEWS1/20250501113256454hbzf.jpg" width="658"></p>
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            MBN
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="0ddbc758cd60ae3d4b84f56b673956e5ccb9aaaa18eae31b816d1d182ec1a50f" dmcf-pid="GPOMQpf5ZF" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 장아름 기자 = '뛰어야 산다' 최준석이 체중 감량 소식을 전한다.</p>
          <p contents-hash="d9497c93096001d8232b3c4625bf33a9e349e4ae49e05b64210babc11e60e080" dmcf-pid="HQIRxU415t" dmcf-ptype="general">오는 3일 방송되는 MBN 개국 30주년 기념 특별기획 '뛰어야 산다' 3회에서는 5km 마라톤에 이어 10km 마라톤 도전을 앞둔 '초짜 러너' 16인의 치열한 훈련 현장이 담긴다.</p>
          <p contents-hash="f63d1a60057ded5eca1ff58c5645b5399a624ecea1ff5f8bfaf3e88351c846fe" dmcf-pid="XxCeMu8t11" dmcf-ptype="general">이날 방송에서 '뛰산 크루'는 약 2주 만에 단체 훈련을 위해 뭉치고, 마라톤을 시작한 뒤 달라진 변화에 대해 이야기를 나눈다. 이때 방은희는 목 깁스를 하고 나타나 모두를 놀라게 한다. 그는 "최근 목 디스크가 심해졌다"며 "그래도 다행인 건, 무릎 나이는 25세에서 30세라고 하더라"고 웃는다. 이에 운영진은 방은희의 상태에 맞게 훈련을 하겠다며 그를 안심시킨다.</p>
          <p contents-hash="20fda5a490da63b523edb4f747127ce3957ba54a3153e7fc2ac5c7aa4b93ea7c" dmcf-pid="ZMhdR76F15" dmcf-ptype="general">그 가운데 최준석은 "전 살이 좀 빠졌다"고 자랑스레 말한다. 체중이 134kg인 그는 "야구하면서도 다이어트를 안 했는데, 마라톤에서는 체중 감량이 필요하다고 해서 1일 1식을 실천하고 있다"며 "그랬더니 5kg 정도가 빠졌다"고 설명한다. 안성훈 역시 "혼자 (달리기를) 하면 쓸쓸하다"며 "그래서 전 함께 다니는 댄서분들에게 (러닝을) 전도하고 있다"고 마라톤에 진심인 모습을 보인다.</p>
          <p contents-hash="415944bbb1d489ed501e18250487528b55c40e8da03e5e0f7ae48742f1a80e07" dmcf-pid="5RlJezP3tZ" dmcf-ptype="general">훈훈한 분위기 속, 션 단장과 이영표 부단장은 이들에게 내줬던 숙제인 월싯, A스킵, C스킵, 팔치기, 외발서기 등을 각자 수행한 영상을 모니터링 한 소감을 전한다. 직후 이영표 부단장은 "숙제 영상만 봐도 누가 얼마나 노력했는지 보인다"며 숙제를 열심히 한 1등에게 MVP 배지를 수여하겠다고 깜짝 발표한다. 순식간에 모두의 관심이 집중된 가운데, 과연 운영진이 선정한 '숙제왕'이 누구일지, 그리고 '숙제 꼴찌'의 굴욕은 누가 당할지에 궁금증이 커진다.</p>
          <p contents-hash="5c3df1a6ade627c8a7651d472a0ec0a6bac88ff7fc140808acc7d38a2da5b4cf" dmcf-pid="1eSidqQ05X" dmcf-ptype="general">이어 '중계단' 배성재는 "중대 발표가 있다"고 운을 뗀다. 션 단장은 "영주호 5km 마라톤에 이어, 이번엔 거리를 두 배로 늘인 '10km 시티 런' 대회에 우리가 정식으로 출전한다"고 선포한다. 갑작스러운 발표에 놀란 '초짜 러너'들은 "과연 우리가 뛸 수 있을까?" "10km는 한 번도 안 뛰어 봤는데"라며 걱정한다.</p>
          <p contents-hash="058648a09262747581bdfad517f03a50effc2fc3c337865cb16b1e110537e0c6" dmcf-pid="tdvnJBxp1H" dmcf-ptype="general">이에 운영진은 새로 영입한 코치진을 소개한다. 과연 새로운 코치진과 함께하는 '초짜 러너'들의 훈련기가 어떠할지, 그리고 10km 마라톤에서는 어떻게 달라진 모습을 보여줄지에 기대가 커진다.</p>
          <p contents-hash="7b8ea5e864d33eeb3f6a51916e56b7d9744d60301f47d810ad7dd87f616bc3f8" dmcf-pid="FJTLibMUZG" dmcf-ptype="general">'뛰어야 산다' 3회는 이날 오후 8시 20분 방송된다.</p>
          <p contents-hash="33729bbbc095e7ca2d686257790702c2037daa7ea77cf32ab82d605513e1b667" dmcf-pid="3iyonKRuZY" dmcf-ptype="general">aluemchang@news1.kr </p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p>

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