【와티비커뮤니티-WATVcommunity】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 스포츠뉴스 : 안구정화 놀이터홍보 놀이터후기공유 피해사례공유

로그인

채팅

글쓰기

[연예뉴스]츄, 이러니 '11자 복근' 유지하지…"야채로 배 채워야" 혹독 다이어트 (지켜츄)

온카뱅크관리자

2025-04-16 12:15:03

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="7lmiloA85r">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="81387a85151bd57298871e7bcbd26119a743ba3b530947857bc3c755214c9ed1" dmcf-pid="zSsnSgc65w" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/16/xportsnews/20250416121505107vewa.jpg" data-org-width="757" dmcf-mid="UY8h7vGkZs" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/16/xportsnews/20250416121505107vewa.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p contents-hash="20471843d5f2861091dc1f3e1aeb7aa5cb8350f0aa22fdc65cf4a79b45cbab14" dmcf-pid="qvOLvakP1D" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 정민경 기자) 츄가 다이어트 비결을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="96c6cbc7dd00518ef05e4c65af9bfde812c8809a4a38d1b234880a4c5609ace3" dmcf-pid="BTIoTNEQYE" dmcf-ptype="general">13일 '지켜츄' 채널에는 '컴백 앞둔 아이돌 김츄 다이어트 VLOG | 11자 복근, 다이어트 식단, 입 터짐 방지 간식 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="a04d529eef1af5dfea6fdd529b48ef489030ed3cf4f95f15c1f09ee1ef183660" dmcf-pid="byCgyjDx5k" dmcf-ptype="general">이날 영상에서 츄는 컴백 전 다이어트 비결을 공개해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="684ae313c0cbce58d4ae28b9d6ea87fc0ad6a91f8928f15bc94c251b0e686001" dmcf-pid="KWhaWAwMtc" dmcf-ptype="general">이날 식사로 츄는 곤약밥과 딸기, 샐러드를 먹기로 했지만 곤약밥 유통기한이 지나는 바람에 고등어구이로 계획을 변경했다. 밥은 누룽지로 대체했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="865ebda58461cbbf0625abb40a7ef5695775d3594b73249efd6f354129af0cba" dmcf-pid="9YlNYcrRZA" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/16/xportsnews/20250416121506472vpdo.jpg" data-org-width="757" dmcf-mid="u3miloA8Gm" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/16/xportsnews/20250416121506472vpdo.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p contents-hash="f09a61d05dfd9bb7ba7a2ea447335374509e92196a8abadbc16c2d122376e641" dmcf-pid="2GSjGkmeYj" dmcf-ptype="general">츄는 "제가 진짜 요즘 새우 초밥이 너무 땡기는데 못 먹는다"며 "제가 초밥을 못 먹는데 새우초밥은 먹을 수 있다. 결혼식장 가도 그거 먹고 김밥 먹고 한다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="8dcb400799eb51a0ee7e2a4dbd71ed4a05d0c0464d146fe89ccc255aafa155ac" dmcf-pid="VyCgyjDxXN" dmcf-ptype="general">그는 "이번 주에도 뮤비를 찍으러 가기 전에 지인들을 만나야 한다. 너무 좋은데 같이 맛있는 걸 못 먹어 아쉽다"고 토로했다.</p>
          <p contents-hash="9d581a9530aa5681af0bb1ec23af4a79f5a2e49b41514cca2e9df6530fbd612d" dmcf-pid="fWhaWAwMHa" dmcf-ptype="general">고등어구이를 맛보기 전 그는 "야채부터 먹고 배를 채운 뒤 먹을 것"이라며 샐러드부터 먹기 시작했다.</p>
          <p contents-hash="e322e17d0bc27d180e2a404003342291e22b2aa7a7e5de5e0b9e85b55dda1490" dmcf-pid="4YlNYcrRHg" dmcf-ptype="general">이내 츄는 "야채부터 먹어야 하는데 마음이 잘 안 된다"며 "다이어트할 때는 다이어트식을 하시는 분들의 유튜브나 방송을 보면 '저 사람도 나와 함께하네' 하는 느낌이 나서 잘할 수 있다"고 꿀팁을 전하기도 했다.</p>
          <p contents-hash="b1c568d7f9272c3dfe11c36e785cc02717e56ef3918f3f223f01d11916192245" dmcf-pid="8GSjGkme5o" dmcf-ptype="general">마침내 뮤직비디오 촬영을 마치고 집으로 돌아온 츄는 오랜만에 치킨으로 만찬을 즐겼다. 치킨과 함께할 '밥 친구'로 넷플릭스 '폭싹 속았수다'를 시청하다가 눈물을 쏟기도 했다.</p>
          <p contents-hash="78d509fc58783c0d48e08c5ef4bcb681bfe3b6ef2d4ae985c3a4fff0f0094111" dmcf-pid="6HvAHEsdXL" dmcf-ptype="general">사진=지켜츄 Chuu Can Do It</p>
          <p contents-hash="eff882e845c986c11a03456b61441d80365ec7d303a76fe277e4e6e2c6bc6912" dmcf-pid="PXTcXDOJZn" dmcf-ptype="general">정민경 기자 sbeu3004@xportsnews.com </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

‘바이러스’ 김윤석 “난 배두나의 세 번째 남자…T 되고 싶은 F형” 업스테이지 “AI로 韓직장인 1%만 개선해도 14조원 경제효과”

댓글 총 0개

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기