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[연예뉴스][TVis] 차준환 “나이 먹어서 그런가”…에너지바 1개 시절 지나 (유퀴즈)

온카뱅크관리자

2025-03-05 22:36:34

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           <p class="link_figure"><img alt="사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/05/ilgansports/20250305223638156oauv.png" data-org-width="800" dmcf-mid="xdjIJF0CI1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/05/ilgansports/20250305223638156oauv.png" width="658"></p>
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            사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’
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           <br>피겨 스케이팅 국가대표 차준환 선수가 식단을 공개했다.
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           <br>5일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’ 283회에는 대한민국 남자 피겨 최초 금메달리스트 차준환 선수가 출연해 이야기를 나눴다.
           <br>
           <br>이날 차준환은 식단 근황을 밝혔다. 3년 전 출연 당시에는 하루에 에너지 바 한 개를 나눠 먹는다고 밝혀 놀라움을 안긴 바 유재석이 “이번에도 에너지바만 먹었나”라고 물었다. 
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           <br>차준환은 “아니다. 이제는 좀 나이를 먹어서 그런가 밥도 좀 먹어야 되고 탄수화물도 먹어야한다”고 말했다.
           <br>
           <br>남자 싱글 선수 중에서 키가 큰 편이기에 점프와 회전에서 불리하다 보니 감량을 위해 식단을 조절했다고. 차준환은 아침에 고기와 단백질 소량, 점심 도시락은 양배추, 오이, 토마토 등 채소 위주, 저녁은 다시 단백질 식단을 하며 3년을 지켰다고 설명했다.
           <br>
           <br>차준환은 “지난 3년 간을 생각하면 신체적으로도 정신적으로도 발전한 것 같다”고 자평했다.
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           <br>이주인 기자 juin27@edaily.co.kr
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 일간스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

차준환 "피겨 선수로서 불리한 체격 조건, 극복 위해 체계적인 식단 관리"('유퀴즈') [MWC] 창문열기부터 집안청소까지 음성으로 '척척'…샤오미 SU7 타보니

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