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[연예뉴스]이성경, 선명한 王자 복근 위해 ‘이것’ 한다 “헬스 20년 차보다 더 잘해”

온카뱅크관리자

2025-02-22 13:57:25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="KliUJ6xpzC">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3b9385f961f8d6f7ec19ceb0719087d673f4fe321b2805de712098cf2583a6c9" dmcf-pid="9SnuiPMU7I" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 이성경. 인스타그램 캡처." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/segye/20250222135725202jsqs.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="tCLvb0uSzZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/segye/20250222135725202jsqs.jpg" width="658"></p>
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            배우 이성경. 인스타그램 캡처.
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           <br> 배우 이성경이 선명한 복근을 자랑하며 운동 루틴을 공개했다.
          </div>
          <p contents-hash="fbf313eec496d2ea26d178c999802b13e881d71a82f89c016b309f9ed952a1e2" dmcf-pid="VTozLxe73s" dmcf-ptype="general">지난 20일, 유튜브 채널 ‘옹스타일’에는 ‘임슬옹의 걸스옹탑 | 두 번째 게스트 이성경 뮤지컬 알라딘에서 열연하고 있는 성경이의 운동 루틴 강의, 인간 댕댕이 모먼트’라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서는 배우 이성경과 흑백요리사 히든천재 김태성이 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다.</p>
          <p contents-hash="54cb6ae0465b3b5eac0ab0977aafb84faa89a72debc1d0f40008615dde40106c" dmcf-pid="fygqoMdzpm" dmcf-ptype="general">이날 임슬옹은 이성경의 뮤지컬 ‘알라딘’을 언급했다. 해당 작품에서 이성경은 주연 ‘자스민’ 역을 맡아 열연을 펼치고 있기 때문. 임슬옹이 “너 진짜 이쁘더라”고 칭찬하자 그는 자스민 분장을 하고 찍은 사진을 보여줬다.</p>
          <p contents-hash="46e3e64ee7baf65160bc72143cc11a8e647f0572a232bf5455c1ad6cc9641ae3" dmcf-pid="4WaBgRJqFr" dmcf-ptype="general">이에 임슬옹과 김태성은 “복근이 엄청나다”고 감탄했다. 이어 공개된 사진에는 이성경이 배가 훤히 드러난 자스민 의상을 입고 선명한 복근을 자랑하고 있었다. 그는 “복근은 원래 있었는데 더 진해졌다”며 “노출이 있는 옷을 입어야 하니까...”라고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="b9f37bf320bea55c8d0d9988c949e08bf2847df978f5ccdb048c43f62dba4859" dmcf-pid="82YgWIlozw" dmcf-ptype="general">자신의 굶으면서 노래할 것도 아니고, 원래 하던 운동에서 좀 더 신경을 썼다고. 그는 “자기 전에 운동 10분 더하고 그런다”며 루틴을 소개했다. 그러면서 “제가 플랭크 하는 거 한 번 따라 해보겠냐”며 “근데 ‘못 따라 한다’에 30만원 건다”고 도발했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="290704a3f48e0f3f8679f7f58a256a8edbd3a7cfebdb9b3c00f5a5b34445d451" dmcf-pid="6VGaYCSgzD" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="이성경이 복근 운동 루틴을 공개했다. 유튜브 채널 '옹스타일' 캡처." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/segye/20250222135725571zysz.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="bLuOUZts3h" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/segye/20250222135725571zysz.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            이성경이 복근 운동 루틴을 공개했다. 유튜브 채널 '옹스타일' 캡처.
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="fa37317c0ed70604b1072de2279afbf44e571ce9fbca1433778b5331df521fba" dmcf-pid="PfHNGhva7E" dmcf-ptype="general">
            임슬옹은 “나 헬스 20년 차야”라며 “플랭크 잘한다”고 자극받은 모습. 1~2분 정도는 충분히 한다는 것. 이에 자리를 옮긴 이성경은 첫 번째로 기본 플랭크 자세를 유지하며 30초를 버텼으며 골반을 양측으로 기울이며 각 30초를 버텼다.
          </div>
          <p contents-hash="4377ca9641d2a2ec82497bcc4a9b2b35aae5b61b67374718e4bd0029de31f599" dmcf-pid="Q4XjHlTN3k" dmcf-ptype="general">이후에도 골반을 좌우로 왔다 갔다 30초를 버티는 등 표정 하나 변하지 않고 동작을 소화했다. 그는 “이렇게 한 세트를 하면 4분이 지난다”며 “그러면 30초 정도 쉬고 옆구리와 복횡근 운동을 하면 된다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="e17e5eb12619290ffc488457d3eff6c42713792f3e1710f53f70aae4144521ec" dmcf-pid="x8ZAXSyjFc" dmcf-ptype="general">그는 복횡근 운동을 해야 밥 먹을 때 배가 안 나온다”며 “이건 복부 제일 안쪽을 잡아주는 기본 근육이다”라고 강조했다. 이성경은 여유로운 모습으로 모든 동작을 보여주며 제작진들의 감탄을 자아냈다. 반면 임슬옹은 어려운 동작을 하며 흔들리다가 “힘들어”라고 말하면서 결국 패배했다.</p>
          <p contents-hash="cf5bf11a1502eebf45a0d9b001a12d2e63be4565a7478e36f5bccf7e0fdf75f4" dmcf-pid="yliUJ6xpuA" dmcf-ptype="general">박가연 온라인 뉴스 기자 gpy19@segye.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 세계일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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