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[연예뉴스][TV조선] 다이어트의 함정

온카뱅크관리자

2024-12-20 00:30:45

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">TV조선 ‘메디컬다큐 명의보감’ 오후 7시</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="4ORbGydz0d">
          <p dmcf-pid="8AV3Cs41Ue" dmcf-ptype="general">TV조선은 20일 오후 7시 ‘메디컬 다큐-명의보감’을 방송한다. 근육은 빠지고 지방은 늘어나는 다이어트의 함정에 대해 알아본다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="6cf0hO8tuR" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/20/chosun/20241220003048000yszg.jpg" data-org-width="960" dmcf-mid="fBvkQ8yj7J" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/20/chosun/20241220003048000yszg.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p dmcf-pid="P65CLJts7M" dmcf-ptype="general">겨울철이 되면 활동이 줄고, 겨울 제철 간식들 때문에 체중이 늘어날 위험이 크다. 이에 급격한 다이어트를 시도할 경우, 잘못된 다이어트는 근육만 빠지는 근감소성 비만을 불러일으킨다.</p>
          <p dmcf-pid="QP1hoiFOpx" dmcf-ptype="general">이날 방송에서는 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민이 많은 한 사람을 만난다. 그녀는 젊었을 때 마른 체형이었지만 갱년기를 지나면서 서서히 체중이 늘어나 팔다리는 가늘어지고 복부만 튀어나오는 거미형 체형이 됐다. 문제는 살이 찐 이후부터 뇌경색 등 여러 질환이 발생했다는 것.</p>
          <p dmcf-pid="xQtlgn3I0Q" dmcf-ptype="general">지방은 빼고 근육은 늘려주는 다이어트로 비만에서 벗어난 사람도 만나본다. 산후 우울증으로 잘못된 식습관과 폭식이 이어져 체중이 급격히 늘었던 한 여성의 사연을 소개한다. 그녀는 자신을 향한 남편의 안타까운 시선과 사진에 찍힌 본인의 모습에 충격을 받아 다이어트를 시작해 약 30kg 감량에 성공했다. 꾸준한 운동과 식단 조절로 건강을 되찾았다. 그녀의 올바른 체중 관리 비법이 방송에서 공개된다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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