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[연예뉴스]59세 문희경 “건강식품+7시전 식사→커피는 냄새만” 엄청난 자기 관리(같이 삽시다)

온카뱅크관리자

2024-11-14 21:00:52

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           <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210052641sdpp.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="9TkpdxpheX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210052641sdpp.jpg" width="658"></p>
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            사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210052812sfpl.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="2HNtx8tsnH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210052812sfpl.jpg" width="658"></p>
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            사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210053003ruze.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="Vkc0eQ0CdG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/newsen/20241114210053003ruze.jpg" width="658"></p>
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            사진=KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ 캡처
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          <p dmcf-pid="Px7jHyj4Jv" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이하나 기자]</p>
          <p dmcf-pid="Q21JlOJqMS" dmcf-ptype="general">문희경이 건강 관리 비결을 공개했다. </p>
          <p dmcf-pid="xCg5Pf5rnl" dmcf-ptype="general">11월 14일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에서 박원숙, 혜은이, 이경진, 문희경은 아침을 먹으며 건강에 대해 이야기를 나눴다. </p>
          <p dmcf-pid="yXmqoJqynh" dmcf-ptype="general">된장찌개를 먹던 이경진은 “나는 속이 안 편하면 밥에다 된장찌개 말아 먹으면 속이 편하다. 된장을 먹으면 배가 아팠다가도 편안해 진다. 내가 아팠을 때는 기운이 떨어졌다가도 이것만 먹으면 기운이 났다”라고 된장의 장점을 강조했다. </p>
          <p dmcf-pid="Wpv4Ej41MC" dmcf-ptype="general">박원숙은 문희경에게 “밥 먹기 전에 무슨 식품 먹었나”라고 물었다. 문희경은 “전 물만 먹는다. 낮에는 홍삼 엑기스 짜 먹는 것, 울금 엑기스. 주로 짜 먹는 걸 먹는다”라고 답했다. 이경진은 “다닐 때마다 비타민C, 홍삼을 계속 짜 먹더라. 열심히 먹더라”고 폭로했고, 문희경은 “그거라도 먹으니까 버티는 거다. 난 항상 가방에 그게 있어야 덜 불안하다”라고 말했다. </p>
          <p dmcf-pid="YzYQmEQ0eI" dmcf-ptype="general">박원숙은 당뇨는 없는지 물었다. 당뇨 가족력이 있다는 이경진은 탄수화물이 당뇨에는 좋지 않다고 전했다. 문희경은 “나도 탄수화물 엄청 좋아한다. 빵, 피자, 과자, 떡. 대신 저는 밤늦게 잘 안 먹는다. 저녁 7시 전에 먹는다”라고 설명했고, 박원숙 역시 “나도 저녁 6시 전에 먹는다”라고 공감했다. </p>
          <p dmcf-pid="G21JlOJqJO" dmcf-ptype="general">혜은이는 “의사 선생님이 젊은 사람들은 음식을 먹으면 위가 닫히는데 나이가 든 사람은 꽉 안 닫히니까 밤늦게 먹고 누우면 역류한다”라며 가수 활동도 하는 문희경에게 주의를 당부했다. 이에 문희경은 “저는 커피도 안 마신다. 냄새만 맡는다”라고 설명했다.</p>
          <p dmcf-pid="HFh2Ag2Xis" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이하나 bliss21@</p>
          <p dmcf-pid="Xpv4Ej41dm" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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