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[실시간뉴스][데일리 헬스] 가을철 거슬리는 '손톱 거스러미', 입으로 뜯었다간…

온카뱅크관리자

2024-10-11 06:40:59

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="5k8eWjaVVO" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ게티이미지뱅크" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/11/dailian/20241011040506307tafi.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="XnZhVXGkBC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/11/dailian/20241011040506307tafi.jpg" width="658"></p>
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            ⓒ게티이미지뱅크
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          <p dmcf-pid="3RCphnJqKq" dmcf-ptype="general">가을 환절기에는 각질, 건조한 피부로 얼굴뿐 만 아니라 손톱 주변의 살이 까슬까슬하게 일어나는 '거스러미'가 생기기 쉽다.</p>
          <p dmcf-pid="tM0BEP8tqm" dmcf-ptype="general">이런 거스러미는 보습과 소독된 도구를 이용해 잘라내야 하는데, 무심결에 뜯어냈다가는 염증을 유발할 수 있다. 특히 입으로 뜯어내면, 침 속 세균이 상처 부위로 침투해 더 큰 염증을 초래한다.</p>
          <p dmcf-pid="0pJIiq7vqz" dmcf-ptype="general">갑자기 거스러미를 뜯어내면, 조갑주위염이 생길 수 있다. 조갑주위염은 손톱주위염이라고도 부르며 손가락 끝 피부 상처를 통해 손톱 주위에 염증과 농양이 생기는 질환이다.</p>
          <p dmcf-pid="33sv81Zwfw" dmcf-ptype="general">증상이 심하지 않으면 자연 치유되지만, 자극이 계속 가해지면 빨갛게 부풀어 오르면서 염증이 생긴다.</p>
          <p dmcf-pid="0eUKwxP32D" dmcf-ptype="general">또 손톱 주변 피부와 피하조직까지 세균 감염이 진행되면 봉와직염, 뼈로 진행되면 화농성 관절염이나 골수염 등 합병증이 생길 위험도 있다.</p>
          <p dmcf-pid="p3sv81ZwqE" dmcf-ptype="general">일단 거스러미를 예방하기 위해서는 보습이 무엇보다 중요하다.</p>
          <p dmcf-pid="UuhYx0FO2k" dmcf-ptype="general">손을 무리하게 씻지 말고, 핸드크림이나 손톱 케어용 오일을 수시로 발라 피부가 건조해서 일어나는 것을 최대한 막아 줘야 한다. 이미 생긴 거스러미는 잘 소독한 가위로 잘라 내는 것이 좋다.</p>
          <p dmcf-pid="ujVxvgLKBc" dmcf-ptype="general">너무 잦은 네일아트 역시 피하는 것이 좋다. 매니큐어를 깔끔하게 바르기 위해 큐티클을 잘라내는데, 손톱의 지지대 역할을 하는 큐티클을 제거하면 피부와 손톱 사이의 연결이 약해질 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="71whVXGkBA" dmcf-ptype="general">세제는 손을 건조하게 만들기 때문에 설거지나 손빨래를 할 때는 고무장갑을 착용하는 것이 좋겠다.</p>
          <p dmcf-pid="punhLbqy97" dmcf-ptype="general">거스러미는 영양이 부족할 때 생기기도 한다.</p>
          <p dmcf-pid="qOeg1rDxbN" dmcf-ptype="general">평소 손톱 건강에 좋은 단백질, 미네랄, 비타민 A, B, E 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋다.</p>
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