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[실시간뉴스]"일할 때 음악 듣기?"...새로운 음악 들어야 능률 지속된다고?

온카뱅크관리자

2024-10-09 09:16:55

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">글 쓰는 작업할 때는 외국어 음악이나 가사 없는 음악도움 돼</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="YAYnb9bYKx">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="Gr1j4641bQ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="음악의 예측 가능성과 참신함이 인지적 성과에 영향을 미치는 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/09/KorMedi/20241009070102086ifdu.jpg" data-org-width="724" dmcf-mid="WkR5rsrRbM" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/09/KorMedi/20241009070102086ifdu.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            음악의 예측 가능성과 참신함이 인지적 성과에 영향을 미치는 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크]
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="HfjqyYyjqP" dmcf-ptype="general">많은 사람들이 일하거나 책을 읽는 동안 음악을 듣는다. 그런데 음악은 생산성을 높여줄까, 아니면 집중을 방해할까? 이전 연구에서는 결과가 엇갈렸다. 한 메타 분석에 따르면 배경 음악은 독서 능력과 기억력에 부정적인 영향을 미쳤다. 다른 연구에서는 음악이 인지적 성과를 향상시킬 수 있다는 것을 보여줬다. </p>
          <p dmcf-pid="XjWiBKBWV6" dmcf-ptype="general">그런데《플로스 원(PLOS One)》에 발표된 연구에 따르면 음악의 예측 가능성과 참신함이 인지적 성과에 영향을 미치는 것으로 나타났다. </p>
          <p dmcf-pid="Zes8t3ts98" dmcf-ptype="general">미국 조지아 공대의 연구진은 다른 리듬과 멜로디가 사람들의 인지 능력에 영향을 미치는지 확인하기 위해 48명의 참가자에게 다양한 유형의 음악을 듣는 동안 추상적인 모양의 시퀀스를 배우도록 했다. </p>
          <p dmcf-pid="5fjqyYyj24" dmcf-ptype="general">연구 결과 익숙하고 예측 가능한 음악은 참가자의 시퀀스를 일관되게 유지하는 능력을 강화했다. 예측 가능하고 친숙한 음악이 참가자들의 새로운 정보를 처리하고 기억하는 능력을 향상시킨 것이었다. 반면 익숙한 음악을 더 무조성적으로 조정하면 참가자의 작업에 장애물이 됐다. 예상치 못한 무조성 요소가 있는 음악은 인지적 명확성을 방해한 것이었다. </p>
          <p dmcf-pid="1nhxpuphqf" dmcf-ptype="general">하지만 놀랍거나 예측할 수 없는 요소가 있는 음악은 긴 작업 중에 지루함을 예방할 수 있게 했다. 연구진은 "새로운 음악은 안주에서 벗어나게 할 수 있는 요소를 포함하고 있기 때문에 작업을 더 오래 지속할 수 있게 할 수 있다"라고 설명했다. </p>
          <p dmcf-pid="tCpDxRxp2V" dmcf-ptype="general">연구 저자린 이렌 렌 박사는 "음악이 익숙함과 구조에 따라 기억에 도움이 될 수도 있고 방해가 될 수도 있다"며 "궁극적으로 음악은 생산성을 증폭시킬 수 있지만, 음악이 없는 것이 최적의 집중을 위한 가장 효과적인 옵션일 수 있다"고 말했다. </p>
          <p dmcf-pid="Fm3kPxP3B2" dmcf-ptype="general">연구진은 언어 처리가 중요한 메시지 작성과 같은 작업에는 외국어 가사가 있는 음악이나 가사가 없는 음악을 추천했다. 모국어로 된 노래 가사는 읽고 반응을 구성하는 단어와 얽혀서 작업을 완료하는 데 가드레일이 아닌 장애물이 될 수 있기 때문이다. </p>
          <p dmcf-pid="3Y2SgNg229" dmcf-ptype="general">박주현 기자 (sabina@kormedi.com)</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 코메디닷컴. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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