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[연예뉴스][TV조선] 권성희의 ‘동안 뼈’ 비결

온카뱅크관리자

2024-09-23 00:31:24

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">TV조선 ‘우리동네 건강왕’ 오후 7시</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="QmUrrdMU7j">
          <p dmcf-pid="xsummJRu7N" dmcf-ptype="general">TV조선은 23일 오후 7시 ‘우리동네 건강왕’을 방송한다. ‘7080 가요계의 전설’로 불리는 권성희가 나와 ‘툭하면 뚝! 부러지는 뼈에서 벗어나는 법’을 공개한다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="ySKllaLKUa" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202409/23/chosun/20240923003125740nebq.jpg" data-org-width="960" dmcf-mid="PQzOOndzuA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202409/23/chosun/20240923003125740nebq.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p dmcf-pid="Wv9SSNo90g" dmcf-ptype="general">국민 히트곡 ‘나성에 가면’으로 70년대 선풍적인 인기를 끈 가수 권성희. 30년 뒤 800만 관객이 든 영화의 OST로 쓰이면서 다시 한번 전성기를 맞는다. 일흔이 넘은 나이에도 무대에 오를 때 높은 구두는 필수. 지금은 뼈가 튼튼해 높은 구두도 끄떡없지만, 그녀도 한때는 뼈 건강에 위협을 받은 적이 있다. 무대에서 심하게 넘어져 한동안 누워서만 지내야 했다. 그 이후 뼈 건강 관리를 열심히 한 덕에 30대의 뼈를 갖고 있다는 후문이다.</p>
          <p dmcf-pid="YT2vvjg2Fo" dmcf-ptype="general">권성희의 ‘동안 뼈’ 비결은 실내 자전거장. 페달을 밟는 과정에서 뼈에 일정한 자극이 가해지면서 뼈가 튼튼해진다고 한다. 바닥에 고정된 자전거 덕분에 넘어질 걱정도 없다. 권성희는 “작은 충격에도 크게 다칠 수 있는 중장년층에게는 이만한 운동이 없다”고 말한다. 높은 구두를 신고 무대에 선 날에는 발바닥과 복사뼈 주위를 주물러 미세 혈관의 순환을 돕는 ‘꿀팁’도 소개한다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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