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[연예뉴스][MBN] 여름철 보양 산메기와 맥문동

온카뱅크관리자

2024-07-11 17:09:08

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">천기누설 (12일 오후 8시 10분)</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="b4Zz9c5rd7">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="KYjIv9A8Ru" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202407/11/mk/20240711170909173nbdx.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="q8hhyVkPMq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202407/11/mk/20240711170909173nbdx.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="9gKMiT9HJU" dmcf-ptype="general">뇌졸중, 골다공증, 폐 질환 등은 겨울철 대표 질환으로 알려져 있지만 여름에도 안심할 수 없는 질환이다. MBN '천기누설'에서는 일상을 위협하는 질환들을 파헤치고, 이색 식재료로 여름철 건강을 지킬 수 있는 방법을 알아본다. 청정 계곡에 사는 산메기는 고단백 식품으로, 신체의 근육을 유지하고 성장시키는 데에 도움을 준다. 칼슘과 철분은 물론 비타민, 오메가3 지방산 등 각종 영양소가 들어 있다.</p>
          <p dmcf-pid="2jVdoYf5ep" dmcf-ptype="general">'승정원일기'에 조선의 최장수 왕 영조가 즐겨 마셨다고 기록된 맥문동에 대해서도 알아본다. 맥문동 뿌리와 인삼, 오미자를 함께 넣어 '생맥산'이라는 한방음료로 달여 먹은 것인데, 맥문동 뿌리는 호흡기와 폐 건강에 효과적이다. 또한 심열을 내리고 심기를 다스려주는 효능까지 있어 기운 보충에 도움을 준다.</p>
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