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[연예뉴스]강남, 2주만 16kg 감량 "탄수화물 끊어..♥이상화 말에 짜증"[동네친구]

온카뱅크관리자

2024-06-25 18:14:19

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           [스타뉴스 | 김나연 기자] 
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           <p class="link_figure"><img alt="강남 / 사진=유튜브 채널 동네친구 강나미" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/25/starnews/20240625181420609ayxl.jpg" data-org-width="658" dmcf-mid="31hZHPyjlg" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/25/starnews/20240625181420609ayxl.jpg" width="658"></p>
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            강남 / 사진=유튜브 채널 동네친구 강나미
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           가수 강남이 다이어트 비법을 밝혔다. 
          </div>
          <p dmcf-pid="71MNgHiBWJ" dmcf-ptype="general">24일 유튜브 채널 '동네친구 강나미'에는 '먹을 거 다 먹는 다이어트 꿀팁 대방출. 전 여친 영상 비하인드 썰까지'라는 제목의 영상이 공개됐다. </p>
          <p dmcf-pid="ztRjaXnbhd" dmcf-ptype="general">공개된 영상 속 강남은 날씬해진 모습으로 등장했다. 그는 "제가 키토 다이어트를 시작했고, 2달 동안 16kg 뺐다"면서 날씬한 허리라인을 자랑해 놀라움을 안겼다. </p>
          <p dmcf-pid="qFeANZLKTe" dmcf-ptype="general">이어 "키토 다이어트는 저탄수화물, 고지방 다이어트인데 고기도 엄청 많이 먹었는데도 살이 빠졌다. 그래서 오늘 그 방법을 여러분께 전달해 드리고 싶다. 이 정도면 다이어트의 프로다. 살면서 20~30kg 뺀 거 다섯 번째"라고 자신감을 보였다. </p>
          <p dmcf-pid="Bw02KczThR" dmcf-ptype="general">다이어트할 때 고기 먹는 법에 대해 "밥 빼고 고기만 먹는다. 내가 탄수화물을 좋아하는데 아예 안 먹는다. 그러면 배가 말랑말랑해진다. 그리고 자다가 일어나도 안 피곤하다. 근데 2주 동안 너무 스트레스받긴 한다. 상화 씨가 '오빠 씻어'라고 하면 너무 화나고, 짜증 나 죽겠다. 쉬는 날인데 일어나라고 하면 짜증 나는데 그래도 '응'이라고 답한다"고 말했다. </p>
          <p dmcf-pid="brpV9kqyTM" dmcf-ptype="general">그는 "평생 이렇게 살긴 어렵다. 이렇게 하다가 어떤 기회가 생겨서 탄수화물 먹게 되면 그때부터 다시 시작인 것"이라고 덧붙였다. 이후 그는 갈비와 함께 후식 냉면을 먹었고, "이건 행복한 탄수화물"이라고 말해 웃음을 안겼다. </p>
          <p dmcf-pid="KmUf2EBWyx" dmcf-ptype="general">한편 강남은 지난 2019년 전 스피드 스케이팅 선수 이상화와 결혼했고, 유튜브 채널 '동네친구 강나미'를 운영하며 팬들과 소통 중이다.</p>
          <p dmcf-pid="9hBQ6sVZyQ" dmcf-ptype="general">김나연 기자 ny0119@mtstarnews.com</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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