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[연예뉴스]브브걸 출신 유정, 다이어트 비법? "안 먹는 거 습관되면 나중에 온다"

온카뱅크관리자

2024-06-13 17:35:41

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="XtlGTdphyd">
          <div dmcf-pid="ZhjrkKTNle" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 허지형 기자] 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="5lAmE9yjTR" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 '일주어터' 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/starnews/20240613173542826pokz.jpg" data-org-width="560" dmcf-mid="HHzVbCe7SJ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/starnews/20240613173542826pokz.jpg" width="658"></p>
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            /사진=유튜브 채널 '일주어터' 캡처
           </figcaption>
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           그룹 브브걸 출신 유정이 자기 관리 비법을 털어놨다.
          </div>
          <p dmcf-pid="t7GFZabYlx" dmcf-ptype="general">지난 12일 유튜브 채널 '일주어터'에는 '왜 아이돌은 살이 안 쪘을까에 대한 고찰'이라는 제목의 영상이 올라왔다.</p>
          <p dmcf-pid="FzH35NKGhQ" dmcf-ptype="general">이날 일주어터 김주연은 3년 전 예능 프로그램에 함께 출연한 인연으로 친해졌다며 친분을 자랑했다.</p>
          <p dmcf-pid="33vXWiuSSP" dmcf-ptype="general">이어 김주연은 "아이돌은 왜 말랐냐에 대한 고찰이 있겠다"라며 "언니들이 미의 기준을 너무 높여 놨다"고 이야기를 꺼냈다.</p>
          <p dmcf-pid="00TZYn7vT6" dmcf-ptype="general">이에 유정은 "아니다. 그때 우리 촬영하고 나서 그때보다 5kg이 쪘다. 네가 촬영하러 온다고 해서 일주일 전부터 뺐다. 콘텐츠가 다이어트다 보니까 2kg 정도 뺐다"고 털어놨다.</p>
          <p dmcf-pid="pV3qUw6FS8" dmcf-ptype="general">유정은 "활동할 때는 안 건강하게 뺐던 거 같다. 지금도 생각해 보면 표준 몸무게 보다 덜 나가는 건데도 화면에 부하게 나와서 스트레스였다"라며 "그래서 안 먹는 것들이 습관화되면 진짜 나중에 오더라. 골골 골난다"라고 고충을 호소했다.</p>
          <p dmcf-pid="Uf0BurP3W4" dmcf-ptype="general">감량 방법에 대해 유정은 "너무 급하게 빼서 건강한 식은 아닌 것 같은데, 최근에 유산소 운동했다. 너무 하기 싫어도 15분 정도 하면 욕심이 붙어서 30분 정도 하게 된다. 수영을 요새 많이 했다. 그렇게 하면서, 안 먹어야 하는 것 같다"고 밝혔다.</p>
          <p dmcf-pid="u4pb7mQ0Cf" dmcf-ptype="general">또 "습관을 들인 건, 먹고 안 눕는다. 어릴 때부터 습관이 돼서 먹고 2시간 정도는 계속 앉아 있다"고 덧붙였다. </p>
          <p dmcf-pid="7nfM6YaVTV" dmcf-ptype="general">그러면서 그는 "다른 아이돌보다는 스트레스받으면서 관리를 하는 스타일은 아니다"라며 "내가 30대 때 잘되지 않았냐. 스트레스를 받는 것보다 내가 만족하고 사는 게. 30대 최고다"라고 웃었다. </p>
          <p dmcf-pid="zL4RPGNfl2" dmcf-ptype="general">허지형 기자 geeh20@mtstarnews.com</p>
         </section> 
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